籃球帶球如何觀察到隊友

❶ 打籃球與隊友如何配合

打的是默契 先自己隊弄一個戰術，別太獨了
隊友有空位立即傳給隊友 然後你迅速找空位

望採納

❷ 新手籃球問題：比賽規則、怎樣運球和帶球、怎樣進攻和防別人、投球的姿勢

樓主你好，很高興為你解答：
比賽的規則我不大清楚，在運球上應注意：球和人不能接觸界線和界線以外的地方。不能雙手拍球，不能二次、或二次以上拍球（排球之後拿起來再拍） 必須穿給隊員或投籃後接住球才能在下球，運球不能過肩（指全場） 不能帶球撞人。 在籃板上應注意：在籃板線內不能超過5秒，搶籃板應在球落到地面之前跳起來在空中搶，不能故意打手。防守時應注意：不貼住運球人的身子，蓋帽時不能故意打手。並且要在球向上運動時打掉球，不能等球下降時在蓋帽，不能壓跳，那就是犯規了。防守不能拉人推人，不能故意撞人。投籃時應注意：要在你跳起來這段時間內把籃球送出去，不能等落地再投，那也算犯規。 當球飛出場外時，應該在球在落地前把球傳給自己的隊友，救球必須得跳起來救，在你落地前傳給隊友。

運球要用手指拍球，而不是用手掌拍球，拍球時眼睛要看著防守隊員，不要看著球，運球時應該放鬆運球，重心降低。防守隊員很可能向你走來，你不要躲避他，反而要向他走去，他會因此而感到奇怪，在這時，你就可以開始過人了，過人的方法很多，只要選一個來過人都行，不過不要反復用一個動作，要用多種方式過人（否則對手會掌握你的進攻方式）。過人有好多方法：如果你是初學者的話，你可以轉身過人，前轉身或後轉身過人，交叉式過人，急停式過人…… 這些方法可以看教學視頻，（不好表達）、、 投籃時可以突破投籃，遠投（三分線以外）、中投（籃板線以外）、或者近投（籃下）。上籃時，一隻手保護你的球，手臂抬起來保護球，另一隻手慢慢升起，用手指撥球，要使求能發轉。左右手都要會，也可以倒手上籃，也就是說從左邊進攻用右手上籃………… 投籃時手要成C字形，球不能擋住你的視線，瞄準框的前沿或籃板框投（要有一定的拋物線）。防守時要看著人，不要跟著球亂跑，跟著運球人滑步走，應注意運球人的變相，也要注意有些小混混會往你腰或者胯下過你，如果你個子矮還可能被高個子直接從頭上運過。總之要注意跟著人走，重心降低。

很累的，給點分吧！

❸ 籃球運球基本規則

第一種：控制式運球

要讓身體保持在球和防守隊員之間，球運得緊靠身體，使防守隊員要想打掉球很困難。同時還要用非運球手進一步保護球。要保持抬頭，眼睛不看球，這樣就可以隨時把球傳給位於空當的隊友或自己發現空當進攻。這種運球技術是最基本的控球技術。

第二種：快速運球

這種運球的方式基本上常用在進攻隊員沒有被對方嚴密防守時，如快攻、快速突破上籃和突然搶斷後對方隊員還沒有來得及回防等時。運球時將球向體前推，同時全力沖刺。不加防守時，可以在籃球場上往返練習快速運球。這種練習將使對不用看球、每隻手都能將球運得得心應手充滿信心。

第三種：後轉身運球

後轉身運球可以用來變向，而且在變向時身體始終保持在球和對手之間。如果用右手運球想向左變向，後轉身運球是最佳的選擇。只需急停，上左腳，背靠防守隊員以左腳為軸向後旋轉。旋轉時要把球運得靠近身體，由右手運球換成左手運球。這一動作也可以另一腳為軸反方向來做。

(3)籃球帶球如何觀察到隊友擴展閱讀：

籃球運動特點

1、對抗性：籃球運動持續時間可長可短，但需要參與者快速奔跑、突然與連續起跳、敏捷反應與力量抗衡。

2、集體性：籃球運動不僅要求運動員具有技戰術能力，以及在比賽中表現出的智慧、膽略、意志、活力與創造力，運動員也必須具備勇敢頑強的鬥志和團結協作的精神。

3、觀賞性：籃球比賽中，可以欣賞到嫻熟的運球、巧妙的傳球、准確的投籃、機智的搶斷、精彩的扣籃和出奇的封蓋，再加上攻守交錯、對抗變換，從而使比賽雙方鬥智斗勇，球場形勢變化富有戲劇性，能使參與者和觀看者得到心理的滿足和愉悅。

❹ 打籃球時通過哪些細節可以看出一個人水平

如果一個人接球第一時間手指觸球，然後收球，這人一般不是菜鳥。防守的時候第一時間暴露一個人會不會打球的是他腦袋動不動，尤其是防無球的時候。如果我們看好球員打球，一個共同特點就是他們只要有機會就會不停掃視場上每一個球員。球員到了一個級別，當隊友需要協防的時候，要用最快的速度站到合適的位置。這就決定了比賽大多數時間都有那麼幾個球員和自己的對位保持一段距離，如果眼睛過份注意持球，很難在第一時間站到這個位置。過份注意對位，對手會利用這一點擺脫防守。當隊友協防需要輪換而脫離對位的時候，如果不知道自己隊友對位是誰，在那裡，需要以何種方式協防，這個輪換只會擴大防守漏洞。比賽中也需要對掩護做出判斷，第一時間提醒隊友或者迴避撞牆。

❺ 籃球怎麼觀察別人弱點

首先，看位置。後衛看運球，突破主要是左手右手。突破那一側是強側。是否有中遠距離投籃。如果投籃准一般防投籃（當然不是放突破），突破內線盡量給補。你再去切斷他傳給補防後漏的對方球員的傳球線路。

內線盡量防止他拿到球，多練習繞前防守。將他擠出3秒區。投籃一樣，不過這次就不能輕易失位，因為你是最後一道防線了。拿球後盡量不讓他靠近籃筐，強弱太分明一般會要隊友來包夾。你的任務就是不能讓他轉進內線。

讓對方遠離籃筐，投籃時給予干擾，始終是較好的選擇

❻ 籃球比賽中如何根據隊友的情況決定球的落點

90度中投:一般出手者都會在發球線附近出手,這個點出手我覺得命中不是很高一般沒進的球都是球在彈一下內圈往稍微靠左地方彈出球速不快也不是很高,另外一個情況也是常見的就是球在幾次彈內外圈之後吐出來這時的球沒有向上的跡象 從籃圈出來後就開始往下落 這時只有在球下落前和和出圈後那一下會時間是最佳的抓板時機,而且這樣的球對站位和起跳方向要求非常的精確才能抓到,我們應該老是發現2個C同時起跳可誰都沒拿到板的情況吧, 大多數都是這樣的球才會發生,這樣的落點最佳的搶板位置應該是籃下球落下的地方.
45度左和右:我分細為左和右45度,是因為這2邊出手的落點基本都是不一樣的,45度角是命中相對90度高的點,可以說這個點出手不進的球落點 非常多 是 籃板 站位的盲區 希望投球的尤其是SF們 別在干擾下硬出手啊.這里我要說說的也是最常見的落點,就是彈籃圈內側平而快的往45度方向彈出,這是在右邊45度出手最常見的 籃板 一般考的是C的反映,很多人說這個板不好搶 我覺得這樣的板最好拿只要我站位是在附近,一般最佳的起跳時機是在接觸籃圈後就起跳,管他進沒進你就跳起,因為如果等球在接觸了籃圈後在做反應往往錯過了最佳起跳時機,第一時機抓下這個板是非常漂亮的.另外一個值得一提的落點是打板不進,球往另一個45度向上彈出,和3分出手大同小意只是球速不快也不是很高!左邊45度:常見的一個板彈幾下籃圈後向右上快速彈出但是不高,最佳抓板的時機應該在球的最高點.
0度角,這個點命中率應該是最高的,球的落點和3分也都大致相同 不同的只是球速和高度,值得一提的是那種快速的從籃圈吐出的落點,一般都是在正籃下方最佳抓板時機應該控制在剛剛出圈的那一瞬間,也可直接撥球在搶,因為這個點的 籃板 對於用著超好彈跳的PF來說更加好搶一些.0度其他的落點基本都和3分0度差不多我也就不仔細在說`總之2分的落點非常的出其不意,更加考驗C的反應和對最高點的掌握.
以上是中投的落點，希望可以幫到你，謝謝……三分落點往往會彈很高很遠，一般會有反應時間，落點一般靠外圍……謝謝……

❼ 籃球怎樣拍球帶球跑!

拍球打球跑就是平時所說的運球，運球的技巧如下：
第一，軀干環球：簡單的說就是雙腿微曲，原地左右手配合將球於腰間做順時針逆時針環繞，速度越快越好。
第二，雙腿環球：將球放在兩腿間成8字盤旋，這個動作的關鍵在於臉面朝前，同時眼睛不要看著球，然後做順時鍾、逆時鍾的環球練習。
第三，手指交互傳球 ：這一項比較簡單，就是將球於兩手間互傳，注意是利用手指擊打籃球下半部，頻率要快，力道要均勻。
第四，原地貼控球：雙腳微曲，單手或者雙手配合運球，重點是籃球離地的高度，10—20裡面，任意方位運球，注意拍球速度要快，球離裡面高度要穩定。

❽ 打籃球怎麼可以清晰看清所有隊友站的位置，作出傳球

這就需要你要有較好的球感和技術做支撐 （就是所說的運球時眼睛要看球場上的變化而不是看球 對技術和球感要求較高） 在就是你對隊友的技術和風格的了解

❾ 籃球帶球技巧入門

籃球帶球技巧入門：

(一)：高運球

運球時，球反彈的高度在腰、胸之間叫高運球。它是在沒有防守隊員阻撓情況下，為了加快向前推進的速度或在進攻中調整進攻速度和攻擊位置時，所採用的一種運球方法。

運作方法：上體稍前傾，抬頭看前方，以肘關節為軸，用手拍按球的後上方，把球的落點控制在身體側前方。手腳協調配合，使球有節奏地向前運行。

動作關鍵：手拍按球的部位正確，手腳協調配合。

(二)：低運球

運球時，球反彈的高度在膝關節以下的運球叫低運球。當受到對手緊逼或接近防守隊員時，常採用這種運球方法保護球和擺脫防守。

動作方法：兩膝迅速彎曲，重心降低，抬頭看前方，上體前傾，靠近防守隊員一側，用上體和腿保護球。同時，用手腕、手指力量短促地拍按球，以便更好地控制球和擺脫防守，繼續前進。

動作關鍵：兩膝彎曲迅速，降低重心，上體前傾;拍按球短促有力，手腳協調配合。

(三)：運球急停急起

運球急停急起是運球時利用速度的突然變化來擺脫防守的一種方法。多用在對手防守較緊的情況下，在快速運球中突然停止前進，迫使防守隊員被動減速停住，趁其重心不穩時，再突然加速起動運球，擺脫防守。

動作方法;運球急停時，用手快速拍按球的前上方，同時，兩腳做跨步急停，並轉入低運球，用臂、上體和腿保護球。運球急起時，後腳用力蹬地，同時拍按球的後上方加速超越對手。

動作關鍵：拍按球部位正確。停得穩，起得快。

(四)：體前變向換手運球

體前變向換手運球是運球隊員利用突然改變運球方向來突破防守的一種運球方法。這種方法多用於對手堵截運球前進路線時運用。

動作方法：以運球隊員右手運球向對手右側突破為例。先向對手左側快速運球，當對手向左側移動堵截時，運球隊員突然變向，用右手拍按球的右側後上方，並靠 近身體向左側送拍球，使球落在身體的左側前方反彈，右腳迅速向左側前方跨出，上體左轉並前傾探肩，換手拍按球的後上方，加速運球突破。

動作關鍵：拍按球的部位、方向正確，同時要及時跨步、側身護球和加速超越對手。

(五)：運球轉身

運球轉身是運球隊員被防守堵截運球的一側並且距離較近時，運用後轉身改變運球方法，藉以突破防守的一種方法。

運作方法：以右手運球為例。運球轉身時，側對防守，在腳在前做中樞腳，將球控制在身體右側，右手按球的右側上方，隨著後轉身右腳蹬地後撤的同時，將球拉向身體後側方落地反彈，即換左手運球，從對手的右側突破。

動作關鍵：轉身時要加力運球，以加大球的反彈力，增加手控制球的時間，利於拉引球動作的完成。運球轉身時，使上臂緊貼軀干來減小球的轉動半徑，同時運球手臂提拉球的動作和腳的蹬地、跨步、轉身動作緊密結合。