㈠ 打籃球護指那種好
透氣性好的,能夠護住手指韌帶的。在打球之前活動活動手指(用力彎曲手指然後張開,抓x龍爪手,囧~~),這樣可以活動開手指的韌帶,就不容易受傷了
㈡ 打籃球時運動員戴的保護指甲的是什麼啊,在淘寶可以買到嗎
保護指甲的叫指套,可以買到的。
㈢ 籃球運動員的一般護具都包括什麼
1、護臂
在籃球運動中,手活的重要性不言而喻。運球、上籃、投籃等都要用到手臂和手肘的協作。同樣的,手臂受傷的概率也會大大增加。
有護臂的存在就可以保持手臂溫度和肌肉的緊度,溫度是確保手臂的能量不易流失,緊度是使肌肉保持一種適應劇烈運動的狀態不容易拉傷手臂肌肉或者抽筋;同時保護胳膊肘,並保證在爭搶球的過程中胳膊上的皮膚不會被劃傷。
㈣ 籃球賽中固定中指和無名指的護具是什麼
一般採用綳帶將兩個手指綁在一起,如圖所示:
綳帶可以起到固定受傷手指的作用,即將一個受傷的手指和它旁邊的完好手指綁在一起,作為一個整體,從而減小二次受傷的可能性。
另外,單個手指的護具可以採用護指。
㈤ 什麼牌子的籃球護具比較好的
邁克達威算一個,還有GenuTrain,不過這個更貴...
一般的LP就夠用了吧,性價比比較高。
作為學生,我還是推薦LP。
護指當然有用,如果在平時運動過程中會經常插傷手指,或者已經弄傷了手指的,建議佩戴,當然如果你平時傷到手指的概率很低,還是不建議佩戴,因為很多人會因為不習慣而導致手感不佳。
對於像樓主這樣經常會弄傷手指的球友,建議在每次運動前進行下手指活動熱身,這樣可以增加手指的靈活性。
㈥ 打籃球挫手帶什麼護具
不嚴重就帶nike2個一包的那種護指,嚴重的話可以用膠布包裹上
先戴護指再用醫用膠布把小手指和無名指纏在一塊。
戳手指一般都是技術動作不到位造成的。
建議LZ改善技術動作。