❶ 什麼時候打籃球最好（不會曬黑）下午4點行嗎
早上！
優點：涼快，打起來就舒服
早上打球更能練出技術！所謂 一時之計在於晨.
早上起來一方面又可以起到鍛煉身體的作用。【打籃球都可鍛煉身體但是早上就更好更有效果可以說早上是鍛煉身體的黃金時期吧】
如果你下午4點去也可以啊！現在夏天白天比較長我還是建議你5—5：30分去！
絕對反對一樓的 晚上去！
❷ 大夏天什麼時候適合室外打籃球
要麼就是早上5點到7點之間，陽光不強烈
或者在傍晚5點半到7點之間
有條件的話，有燈光球場的話，可以吃過晚飯（不過別吃太飽哦），休息半小時後。打球時間不要太長，一般以1個半小時到2個小時為最佳。
❸ 那個季節最適合打籃球
春天最好,空氣24小時都可以!~又沒其他季節的問題!~
冬天打球喉嚨總會覺得不舒服!~呼吸的時候就會發現
！~
夏天晚上還可以,白天就摻了!~熱死了！~
秋天不管什麼時候體力都好像四肢乏力的!~
❹ 冬天什麼時候適合打籃球，室外還是室內
冬天下午的時候比較適合打籃球，最好在室內。如果在室外，一定有選擇晴朗無風的天氣。當然冬天不論何時何地打球，做好充分的熱身時很重要的！
❺ 籃球可以在雪地上玩嗎
個人建議不可以，冬天室外籃球不太適合。
第一，氣溫比較低，身體容易受傷；
第二，籃球如果在氣溫較低的室外使用的話，容易受低溫影響長時間變形的。
❻ 打籃球的最佳時間是什麼時候
我個人認為營養必須得加強，吃肉是必須的，而且你身體處於發育的階段，少了這些，你身體會營養不良的，而且打籃球是很消耗各類營養物質的。
根據我多年打球經驗，打籃球一般在下午5點左右為好，這是在室外，此時天氣不熱，適於戶外活動。如果有室內籃球館的話，那就不那麼嚴格要求時間了，想什麼時間就什麼時間玩吧。可惜我沒那室內籃球館的條件啊。
❼ 北方地區9到10月可以進行室外籃球賽嗎
北方地區9到10月是可以進行室外籃球賽的，氣候還沒入冬，不會很冷，可以進行室外籃球賽，最好是9月底10月初