打籃球怎麼站在籃下

1. 籃球的站點陣圖解

籃球五個位置介紹

1、控球後衛

它是球隊進攻的組織者，決定通過控制球在正確的時間把球傳給正確的球員。

2、得分後衛

從它的意義上，我們可以很容易地知道，他是以場上得分為主要任務的。他是場上繼小前鋒之後的第二個得分手，但他不需要像小前鋒那樣練習單打，因為他經常在隊友幫助他找到差距後投籃。不過，正因為如此，他的外部配合和穩定性都非常好。

3、小前鋒

技術很全面，基本上可以在任何一個場地的位置上比賽，也叫搖擺人，主要任務就是得分再得分！

4、大前鋒

團隊中幾乎所有的任務都是建立在努力工作的基礎上的。他是籃板、防守和撲克牌不可或缺的球員，但他往往是最後一個射門得分的球員。因此大前鋒可以被認為是籃球場上最微不足道的角色。大前鋒，有時被稱為強前鋒，是籃球隊中的一個位置。在中國，也有「第二中心」的說法。

5、中鋒

中鋒是籃球隊中的一個位置；通常由隊里最高的球員打球，傳統上強調籃球防守和板球防守的保護。由於身高的優勢，一些有進攻天賦的中鋒往往是禁區附近投籃的主要進攻點。

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籃球術語解釋

1、扣籃：運動員用單手或雙手持球，跳起在空中自上而下直接將球扣進籃框。

2、補籃：投籃不中時，運動員跳起在空中將球補進籃內。

3、卡位：進攻人運用腳步動作把防守者擋在自己身後，這種步法叫卡位（多用於沖搶籃板）。

4、領接球：順傳球飛行方向移動，順勢接球。

5、錯位防守：防守人站位在自己所防守的進攻人身側，阻撓他接球叫錯位防守。

6、要位：進攻人用身體把防守人擋在身後，占據有利的接球位置。

7、突破：運球超越防守人。

2. 籃球全場怎麼打進去籃下

打到籃下有兩種情況：

1. 突破到籃下。無論是鋒線球員還是後衛，突破到籃下面對對方內線的防守都是一件倍感壓力的事情。首先需要的就是突破空間，隊友能夠將對方的內線球員吸引出來，為持球隊員製造一打一的機會。其次需要隊友的掩護，如果突破空間有限，可以與隊友完成一個擋拆的配合，無論擋拆後持球突破，還是隊友下順，都是打到籃下的好機會。最後要注意，不要害怕身體對抗，甚至你要倚靠著防守球員進攻到籃下，這樣即使不進球，還有造犯規的可能。

2. 籃下要位。這是對於內線球員的建議。如果進攻球員的身體有明顯優勢，那麼可以直接在籃下兩側45°角要位，隊友將球傳給內線，然後跑到弱側，為內線拉開一打一的空間。如果體重不佔優勢，可以先從弱側要位，位置卡好後，球再從強側轉移到弱側，同理，後衛跑開，留出一打一的空間。特別要說明的是，如果對方防守球員採取繞前的防守策略，後衛可以用吊球或者空接的方式給到籃下，當然，這就考驗後衛的傳球水平了。

3. 打籃球怎麼打那種經常站在籃下而且經常靠打的重量級球員

這個不好說，得看您個人的具體情況。如果您掌握有一定的背身技巧，可以用背身步伐+假動作晃他。如果對方防守步伐不靈活或者防守不是特別貼近的話，可以用體前變向或者轉身等用速度突破對手，如果可以的話加上近籃小拋效果會更好。如果以上都不行，您可以積極地試著進行無球跑位，利用不斷的切入來得分。最後，如果對手防守十分貼近，您可以用背轉身接球甩開空間然後投籃或突破。以上全是個人經驗，實際情況還是得看具體情況選擇利用多樣化的得分方式為好。

4. 打籃球時怎麼籃下進攻 籃下進攻的方法

1、搶籃板時卡好位

想在籃下搶籃板2次得分，卡位很重要，要繞到對手前面站穩腳跟，這樣搶籃板最有優勢了。而且還要判斷好籃球的最佳落點。

2、籃下避免走步違例

當籃下搶到籃板球，如果沒有合適的投籃時機，要先拍一下球，這樣能避免被對方擠壓時走步，拍球時要背對著對手，小心被搶斷。

3、多利用轉身甩開防守再得分

如果籃下防守人較多，可以多進行轉身躲開防守。然後再跑投得分，轉身一定要快、准、穩，這樣才能更輕易的得分。

4、籃下靈活運用勾手

籃下得分比較實用的是勾手，命中率不僅高，而且不容易被封蓋，就是要掌握好勾手的力度，不要勾過了，或者勾小了。

5、得球後不要強行投籃

如果身高沒有優勢，籃下得球後不要強行投籃，被封蓋的幾率很大，而且應該虛晃一下，假裝做出投籃動作，把對方晃的跳起再投籃。

6、背身單打

在籃下，用身體擋住防守者，背身單打到禁區在做投籃動作，這樣命中率也會很可觀。

5. 關於籃球籃下技巧

籃球最注重的就是位置，比如阻擋和撞人的區別等等，都主要看你的位置，包括過人也一樣，如果你的位置到位了，別人是很難斷掉你的球的，這也就是很多專業的人士說的腳步，所以籃球中腳步動作掌握的如何，直接關繫到你能有多大的發展。因此籃下爭搶籃板主要也是要卡位，你要想辦法搶位置佔到距離籃下的位置，因此腳下很重要，要動位置移動到對方前面，然後架起胳膊卡住位置位就行了，腳下要有根，希望對你有幫助，由於時間和字數限制可能說的不夠全面，但絕對正確。

還有，你應該打外線吧。。。