㈠ 如何推銷籃球
第一 你必須對籃球很了解 能和客戶侃 第二 你要選對選好自己要賣的籃球 第三 你必須選對目標群體(因為你的提問太簡單了不好具體回答你) 以上三點都是比較重要的!
㈡ 選購籃球技巧!
要在正規的體育用品店買
看手感,摸起來凹凸顆粒狀明顯
看材質,打過籃球的肯定知道PU革長什麼樣
看球孔,會不會突起或者凹陷或者與球面不平
落地的響聲,聽起來有點「叮叮」那樣的聲音,最好不要買,內膽不夠厚
推薦斯伯丁64-284和64-288,耐磨、手感好
㈢ 籃球選購技巧
很多男生都喜歡打籃球,那麼籃球應該怎麼選購呢,下面我為大家介紹一下關於籃球的選購技巧,歡迎大家閱讀。
一看: 表面沒有瑕疵,有的時候超市買的名牌球才四、五十塊錢一個,往往表面有瑕疵,雖然不影響使用,但自用最好,送人不宜。
二聞: 好的材料有一種香香的皮革味,不好的是橡膠味;
三按: 好的球,氣打的不足也按不下去,反之壞球氣打飽了,一按一個坑;
四掂: 太輕太重的球都不好,不過一般人掂不出來,必須經常打球的人才知道;
五彈: 從頭頂讓球自由落體,看彈跳是否筆直,有無斜跳,在平地上,應該落下數次後停在原地而不是滾開。高度是否在腰上胸下。
根據使用場所選擇室外用球(oudoor)或室內用球(indoor).一般木地板、塑膠地板、水磨場等平滑的'場地選用室內用球,即含PU成份較多的籃球;水泥場地、街頭籃球場地及泥地選用室外籃球。
定期檢查籃球的充氣飽和度,不能太飽和沒氣。真觀檢查方法:把籃球伸直手舉到頭頂,輕放籃球落地,彈到胸前,說明充氣適當;如彈到面前說明充氣太飽;反之,說明氣不足。
注意籃球存放地方的溫度及濕度,不能放在高溫的地方,例如:曬熱不透氣的車箱。使用後不籃球用水清洗,用干布擦為佳。
不能以高壓/重力施於籃球,會造成籃球內膽變形,爆裂,例如空閑時坐在籃球上。
打氣時要先以油或水濕潤球針,再輕輕插入內膽。一定使用球針打氣,若只使用打氣嘴,會導致表皮與內膽分離。
㈣ 籃球的單打技巧
籃球作為風靡全世界的球類運動,有著其獨特的魅力為青少年們所喜愛。雖然籃球運動的門檻比較低,但是不是每個人都能打的很出色。下面我整理了相關的籃球的單打技巧供大家參考。
一:內線轉身
1、探肩法:接球後身體後壓(不要運球)用肩試探一下人在哪邊,不過得小心走步和中計。餘光法:用餘光掃描一下對手方位要快注意保護球。
2、放腳:即悄悄的把腳放在對手身後。要悄悄的哈,要不對手會防範你。往哪邊轉就放哪只腳,上身要用點力抵住對手(他發現已經晚了),然後轉身。
3、肘子:我這里不是叫你用肘子去打人家而是轉的時候肘子用點力去擠,把他擠開了。一定要發力,轉身靠的就是力量不發力就不叫轉身了!
4、肩:有時後轉過來發現對手就在你身旁怎麼辦?用肩對用肩撞他,別怕吹那是籃下,不出人命裁判一般不會催的。
二:後衛轉身
1、突然:一定要快要突然這樣才能發揮效果——你是後衛別拿著球玩半天才過別人那樣你乾脆死了算了!過不了就要傳!
2、迷惑對手:即要轉時先迷惑對手一下讓他不知道你要轉身而是突破。這樣才能增加你的突然性騙到對手。
3、運球:要雙手都會運至少左手要能給右手一些幫助。這樣你的轉身才會有保證的速度。用肩靠著防守球員,意在尋找對方的重心所在!
拓展:籃球防守技巧
籃球教學之防守五要素
第一、移動
籃球場上的進攻是運動的,進攻隊員依靠自己的個人技術或球隊戰術進行運動作戰,所以作為被動一方的防守者,受進攻隊員的移動牽制,也必須移動起來防守。
以盯人防守為例,當你防守控球者的時候,你必須緊跟著防守者,不讓他有突破和投籃的機會,而控球者為了擺脫你的防守,也會左右沖突和晃動,在這一點上如果防守者不掌握一定的移動技術可能會很容易地被擺脫。
當面對的是無球隊員時,無球隊員的無規律跑動則更需要配合防守隊員的移動,鍛煉好身體的移動技巧,只有不斷的堅持訓練,才能提高這些防守的技巧。
第二、身體
有關於身體在防守中的作用是很顯然的,如果你力量比對方強你就可以很輕松地就合對手處於被壓迫的地位,如果你速度比對手快,那你就可以在移動時占盡優勢,當你彈跳比對手好時,那你的空中優勢就體現出來了,平時可以多煅練下力量、速度、彈跳這幾方面。
第三、意識
在我看來防守意識包括防守方式的選擇,和在以攻轉為守的瞬間意識轉換,在自己進攻完成以後或者說進攻被對方終結的時候,要迅速回到防守狀態。
不要在這時候還遲遲不能進入防守狀態,對方便可以乘機偷襲了,當然這都是個人防守意識,另外一點就是整體防守意識,整體防守這是對於一支球隊來說的,如果對方用擋拆怎麼辦?應該立刻換防或保持原來的盯人迅速跟上自己的人,如果隊友防守的人突破了隊友的防守,也有必要進行一下補防。
第四、判斷
判斷是一個抽象的東西。可能只有零點幾秒的時間來讓你做出判斷,如對手擺出威脅動作時,他是投籃、傳球、還是突破的意識?你就必須要在最短的時間內做出判斷,選擇最合適的防守方式。
對手投籃的時候應該怎麼去干擾怎麼樣去封蓋,這都是一瞬間的反應,判斷另一個重要的方面是對假動作的判斷。假動作是進攻隊員專門對付防守的方法,有時候如果對方一個假動作要投的動作,你可千萬不能輕易起跳,有時候被對手晃過去不說,更有可能落入騙犯規的圈套。
對運球人的防守不應該看著對手的球、腳、面部,而是應該盯住進攻隊員最不可能做出假動作的腰部,死纏著他,不給他以突破和投籃的機會。
判斷與意識一樣,是很依靠經驗的,這就需要球員在平時多用腦子思考多總結規律.這需要一定的比賽經驗來積累。
第五、意志
防守要不離不棄,堅持到底,千萬不能鬆懈,如果你剛開始一直都防得不錯,可是因為到最後幾秒鍾的願意而鬆懈下來,結果讓對手得分,這是很致命的。
因為那和沒防一樣,前面的努力都白費了,所以不管最後有多累,注意力你都得高度集中,只有堅持到最後一秒才是勝利。其實這和做人的道理是一樣的,要有堅持不懈的精神。
如何選購籃球
1、纏絲
品牌籃球只採用柔韌度非常好的籃球專用尼龍絲,運用精密的專用籃球纏紗機器均勻地纏繞,長度可達2公里,使籃球的彈跳更有質感,投籃時球體飛行和旋轉更穩定、更准確,並且使籃球更堅固,不變形。
2、表皮
高品質的籃球均採用專業廠家專供的皮。
3、內膽
大品牌都是採用進口橡膠,這與高檔汽車輪胎內膽的材質相同,通過嚴格的專利工藝加工而成,彈跳柔和穩定,是高品質籃球細膩手感的內在來源,而好的手感當然會帶來好的自信心。
4、質地
辨別籃球好壞的標准最重要的,當屬籃球的材質辨別了。因為籃球的材質,決定了我們打球的手感,也有一部分影響了籃球的「彈跳力」。
好籃球的表面摸上去會有點彈性,類似膠皮的皮質會有點粘手的感覺,以保證抓球時不會打滑。初學者購買時可能會對粘手、彈性這些感知度不是很清晰,所以建議讓經驗多一點兒的朋友幫忙試試手感,具體的要求可以以能否輕易抓住籃球來作為衡量標准。
5、能效
測試籃球的能效,最簡單的方法即給籃球打滿氣後,把籃球舉到1.8米(從籃球底面開始測量喲),然後利用拋球檢測的方法,將球拋落,如果球在第一次下落後,反彈高度達到1.2米左右,就證明此籃球的彈性、能效不錯。籃球的.能效也是主要的判別籃球好壞的標准之一。
6、硬度
有些朋友們在玩籃球的時候,偶爾會挫傷手指。購買籃球時,可以通過幾個簡單的運球方式,試試籃球的硬度,如果
如何打好籃球
運球技術動作包括身體姿勢、手臂動作、球的落點和手腳協調配合四個環節。
身體姿勢
兩腳前後或左右開立,兩膝微屈,上體稍前傾,抬頭眼看前方,非運球手屈臂平抬,用以保護球。運球時,下肢各關節隨運球高度而有所變化。
手、臂動作
運球時,五指分開,擴大控制面積,手心空出。運球時因運球方法的不同分別採用手腕手指力量、前臂或上臂等不同部位用力。按拍球時,應隨球上下迎送,盡量延長控制球的時間,以利於保護球。如原地運球,按拍球的上方,向前運球時,按拍球的後上方。
球的落點
一般情況下的運球,球的落點在運球手同側腳前外側約20CM處,速度越快,落點越靠前。積極防守時,運球的落點應在體側或側後方,以便護球。變向運球其落點基本上位於異側體側或側前方。胯下運球的落點位於胯下中間的地方。
手腳協調配合
運球時,既要移動速度和運球速度協調一致,又要保持合理的節奏。要注意按拍球的部位、落點的選擇和力量大小的運用。移動越快,按拍球的部位越是靠後下方,落點越遠,反彈起來的力量越大。一般直線運球,運球一次,跑兩或三步。
打籃球的技巧
1、運球時重心要低且要平穩,運球高度應該在腰以下,用眼的餘光看著球,防止球砸到腳上。要熟練掌握兩手交叉運球,掌心向下拍球,不要反手腕。
良好運球技巧應該是球像「黏」在身上一樣,是它跟著你,而不是你去追球。可以多用竹竿當人進行運球練習。
2、變向運球是過人常用的技巧,也是運球的實用技巧。即運球時迅速改變方向,讓對手猝不及防,有的甚至能晃倒對方,這樣就能輕松過人了。
注意平時要練好胯下運球、背後運球及交叉運球等,這是完成變向運球過人的必備技能。進行變向運球要壓低身體,提高運球速度,盡量找朋友進行實戰練習。
3、傳球時要雙手放在胸口前,五指自然分開,掌心向外托著球,手腕後屈,兩腿自然分開,與肩同寬或者一前一後成弓步,重心要穩,眼睛平視前方(最好學會眼觀六路)。
4、傳球時,方向性很重要。這一點看似簡單,其實不然,看準隊友方位後朝著他的方向傳球有時傳不到位或被對方搶斷,是因為比賽中球員大都是時刻運動著,不能直來直去的傳球,應該有弧度,提前判斷隊員前進方向,超前傳球。
另外,傳球時用力不可過猛或過輕,傳過勁了或球速太快會增加隊友接球難度,容易丟球;傳短了或球速很慢,容易讓對方搶斷。
5、投籃前要擺正姿勢,持球時右手為主,左手為輔(習慣用左手人相反)。右手手掌托好求,五指自然分開。腋窩處、肘部內側、右手背和小臂交接處都要成直角或接近直角。
左手稍微用力放在籃球側面,保證籃球平穩。上身擺正,不要聳肩,雙腳自然落地,兩腳間的距離與肩同寬。
6、上籃之前,要把身體重心壓低,運球不要超過腰部,身體要穩當,上身擺正。跑動中身體盡量前傾一些,手心向下拍打籃球,不要翻腕。三步上籃的基礎是練好投籃基本功,尤其是籃下投籃。投球時手勁要使用均勻,輕柔一些最好,手腕要靈活。
7、投球時還要注意右手向前推送球的力度和球的運行弧度。一般右手投籃的球員,力度要根據你所處位置離籃筐的遠近而定,投球時,手掌要撥一下球,讓籃球在空中有些迴旋,這樣命中率比較高。投出球後右手手臂要伸直,籃球的運行弧度要高一些,這樣能提高命中率,即盡量往高處投球。
結語: 通過對上面文章的閱讀,相信大家對籃球防守技巧及籃球結構都已經有了更多的認識,希望今天我的介紹能夠幫助到大家。籃球是一項需要長期堅持的運動,大家一定要堅持鍛煉,最後祝願大家都能鍛煉出健康的體質。
㈤ 如何正確選購籃球的方法
現如今,很多人都喜歡打籃球這項運動,特別在男生中較受歡迎。當然打籃球最基本的道具就是籃球了,好的籃球拍起來也順手,鍛煉起來也很舒暢,玩的也會開心。那麼怎樣正確的購買籃球呢?下面我為大家整理了正確選購籃球的方法,歡迎閱讀!
一、籃球的結構
籃球的結構包含內膽、纏絲、中膽、表皮、球嘴。
1、纏絲
品牌籃球只採用柔韌度非常好的籃球專用尼龍絲,運用精密的專用籃球纏紗機器均勻地纏繞,長度可達2公里,使籃球的彈跳更有質感,投籃時球體飛行和旋轉更穩定、更准確,並且使籃球更堅固,不變形。
2、表皮
高質量的籃球都是採用專業廠家提供的皮質。
3、內膽
大品牌都是採用進口橡膠,這與高檔汽車輪胎內膽的材質相同,通過嚴格的專利工藝加工而成,彈跳柔和穩定,是高品質籃球細膩手感的內在來源,而好的手感當然會帶來好的自信心。
4、質地
辨別籃球好壞的標准最重要的,當屬籃球的材質辨別了。因為籃球的材質,決定了我們打球的手感,也有一部分影響了籃球的「彈跳力」。
好籃球的表面摸上去會有點彈性,類似膠皮的皮質會有點粘手的感覺,以保證抓球時不會打滑。初學者購買時可能會對粘手、彈性這些感知度不是很清晰,所以建議讓經驗多一點兒的朋友幫忙試試手感,具體的要求可以以能否輕易抓住籃球來作為衡量標准。
5、能效
購買時可以測試一下籃球的能效,方法是給籃球充滿氣後,把球舉到1.8米的位置,然後用拋球檢測的方法將球拋落。
如果球在第一次下落後,反彈高度達到1.2米左右,就證明此籃球的彈性、能效不錯。籃球的能效也是主要的判別籃球好壞的標准之一。
6、硬度
有些朋友們在玩籃球的時候,偶爾會挫傷手指。購買籃球時,可以通過幾個簡單的運球方式,試試籃球的.硬度,如果運球過程中,覺得籃球咯手,手指有覺得疼,那麼就說明這個籃球有點過硬了。
7、品牌
深受歡迎的籃球品牌有很多種,比如NIKE、火車頭、斯伯丁等。其中比較專業的當屬斯伯丁品牌的籃球。
二、籃球選購技巧
一看
表面沒有瑕疵,有的時候超市買的名牌球才四、五十塊錢一個,往往表面有瑕疵,雖然不影響使用,但自用最好,送人不宜。
二聞
好的材料有一種香香的皮革味,不好的是橡膠味。
三按
好的球,氣打的不足也按不下去,反之壞球氣打飽了,一按一個坑。
四掂
太輕太重的球都不好,不過一般人掂不出來,必須經常打球的人才知道。
五彈
從頭頂讓球自由落體,看彈跳是否筆直,有無斜跳,在平地上,應該落下數次後停在原地而不是滾開。高度是否在腰上胸下。
㈥ 如何挑選籃球
作為籃球初學者,對於籃球的選擇或許有些難,有些球手經常買到質地堅硬且非常滑的籃球,手感沒有,還花了很多錢,那麼如何挑選籃球呢?下面我帶大家了解一下吧。
1、 摸一摸籃球的表面:好的籃球表面摸起來摩擦力大,這樣的籃球拍起來手感好,相反表面很光滑的籃球就不算好了,打起球來容易脫手。
2、 掂一掂籃球的重量:好的籃球稍重一些,但托在手上不會感覺很沉;差一些的籃球比較輕,投起球來會感覺輕飄飄的。因此在購買時同樣的籃球要選擇重一些的。
3、 查看籃球的做工、密封如何:籃球是易消耗品,經常在地面拍打、摩擦,時間長了容易開膠,好的籃球介面做工細致、密合性好,長時間用不會開膠、起皮。而質量差的籃球即時是新的,也能看到介面處有縫隙,這樣的籃球不能要。
以上就是我給大家分享的挑選籃球技巧,有需要的小夥伴可以了解一下的,希望能幫到大家。