手指尖怎麼轉籃球

A. 請教教我怎麼用手指頭轉籃球啊。。

轉球的第一點是你的手指必須要有力量,不然的話球是不可能在一隻手指上穩定轉動的
轉球的重點是你拍球隊的部位,以右手頂球為例(我是用右手的,呵),則左手拍球的部位就應該是球的下半部位處,不過這是球還沒有轉得很快的時候,因為那個時候球會向下掉,所以要讓它有點向上的力量,
當球速達到一定速度時,就應該拍它的軌道處,就像地球一樣(如果轉得很快的話你會看得見那一根無形的線),也就是它的中心部位
手觸球的部位是手指,手指的前面兩個關節,手指要柔軟一些,如果你行的話,用多大力拍球都可以,因為那時你可以讓它在你的手上轉幾分鍾了(不過右手手指一定要有力喔,呵)

B. 怎麼轉籃球

1、左手控制住籃球，把籃球放在右手的手指尖上面，然後右手開始發力旋轉，球轉起來後左手鬆開。

2、在球出手的一瞬間，要利用手腕的力量把球旋轉起來，轉的時候要盡量保持球的平穩和轉速。

3、接球時，要找准籃球的重心。

4、注意保護手腕。練習前後都要有足夠的休息和拉伸時間。

籃球是一項運動量比較大的運動，因此在運動的過程中有強身健體的效果。比賽中需要運動員精神高度集中，並隨時做好反應准備。而且籃球是一個隊伍的運動，需要相互配合，共同對抗對手。

C. 怎麼手指轉籃球有什麼技巧

，我的方法就是練，不過有一定的技巧的，轉球要用的手指應該是第二根，首先轉的方法是用一手舉起球，用這只手大力一轉，然後用這只手指頂住球的正下方，當球轉的力量不夠，你可以用另外一隻手去順著球的轉動方向去波動也就是輕輕地拍，關鍵是多練，就會有球感了，手指會適應球的 首先你不要留指甲，轉球的時候你可以用指尖，你的手指要有力度，一開始玩的時候很容易掉下來，所以你要不斷抖動手保持平衡。這樣慢慢練下去你就可以讓球在手上停留的時間慢慢變長。 等你已經熟練的時候可以玩些花式的動作。慢慢學，別操之過急。

D. 怎樣快速學會手指轉籃球

快速學會手指轉籃球方法如下：

1、在球出手的那一瞬間，要利用手腕的力量把球旋轉起來，要領就是用手掌先托住球，手掌要壓平，再利用手的旋轉使球快速轉起，轉的時候要注意近量保持球的平穩和很高的轉速。

2、用手指接球，一般都是用食指接球，要注意食指的指甲一定不能留，要剪平，一般都是用指尖轉球，這樣才能保正很高的轉速，而且指甲比手指光滑，可以讓球轉的更快。在接球的時候還要找准重心，這樣球就不會掉了。

籃球相關知識：

籃球(basketball)，是以手為中心的身體對抗性體育運動，是奧運會核心比賽項目。1891年12月21日，由美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德基督教青年會訓練學校體育教師詹姆士·奈史密斯發明，1896年，籃球運動傳入中國天津。

在運球方面不得抱著球走三步，否則就是犯規，球權歸對方所有。三步上籃就是個很好的例子，避免了抱著球走三步，還能進行上籃。學習籃球必須學會三步籃，才算進入門檻。

同隊隊員控球時不得在對方禁區內停留超過三秒，否則就會判處違例。所以團隊中鋒在禁區內進攻的時候，己方球員要進行配合，負責接應和傳球，同時吸引對方的防守，為己方中方創造進攻的條件，當然如果可以也能直接進行投籃得分。

E. 怎麼用手指轉籃球球

步驟如下：

1、准備一個中縫橡膠明顯的籃球（太滑的不易於新手學習）。

F. 怎樣快速學會手指轉籃球

怎樣快速學會手指轉籃球

手指轉球這個動作是很多喜歡玩籃球朋友想學的，在籃球場上一旦會了這個動作，簡直就是在炫技，而且還可能夠得到更多夥伴的認可，手指轉球顧名思義是籃球，接下來小獵就教大家手指轉球的方法。

1手指轉籃球過程中，我們首先要掌握的就是初期的抓球，抓球的時候記住手心一定是空的，不是死死的抓住球不放。

2然後我們要用手腕兒的力量去轉動，轉動的時候，手腕和球是上下一條豎線，轉動時力量不要太大。

3轉動之後，食指快速觸碰到籃球的底部，這時手腕要放輕松，球轉的時候手指開始是直的。

4球轉起來後，我們的手指就不要來回亂動了，因為是新手初期，要固定一個位置就可以，一旦你亂動，重心可能會出現問題，等球轉起來後，我們可以讓手指最上關節稍微有一點彎曲，這樣會找到更好的中心點，有利於轉球。

5這需要多練習的，不要一次不成功就放棄了，一旦你掌握了手感，很快就會學會的，當你學會之後，你可以兩只手的手指相互交替轉動，玩一些各種花樣，有利於練習。

6為了能夠提高手指轉球，我們可在平時多打一些籃球比賽，找找籃球的手感，對你接下來練習手指轉球也有一定幫助的，相信我。

G. 用指尖轉籃球的技巧是什麼

玩街頭籃球的很多人都會用一個手指轉籃球，今天我來給大家說說我是怎麼用手指轉籃球的

1.找一個籃球，最好氣不太足的，因為氣不足可以不容易使手受傷，並且氣不足的話，球的重心也低，比較容易把握。先試著用一個手將球旋轉起來，開始的時候可以不去試著用手指接住球，那樣手指容易受傷，當然，轉球之前還是要把手指甲剪掉的。

2.在你能把球撥的很轉時，即有一定的轉速度的時候，並且一定要平穩，這個時候就可以試著用手指藉助球了，剛開始練的時候，給球一個初始速度時不要把球拋的太高了，防止落下時，傷害到手指。注意這一部分，球的旋轉平面在水平面時才可以。

3.很多高手都可以用另外一隻手拍球給球繼續旋轉的動力，剛開始學的時候就不要這樣了，只要保證球在手上旋轉的時間越來越長就好了，我記得我能堅持10秒左右的時候才開始用另外一隻手加速的。

4，這個時候你對於轉球有一點經驗後，就可以學著用另一隻手加速了，很多人在拍到球的一霎那，很容易把球拍的不轉了，或者把球拍掉了，其實在另一隻手拍到球的一剎那，頂著球的這只手要順勢移動一下，才能保證球的平穩，不過這種感覺也是要慢慢培養的。

5.等可以用手拍球加速時，這個時候你應該能堅持好幾分鍾不掉了，這個時候你就可以玩各種花哨的動作了，換手指，換手，從胯下拋過來，從腋下轉一圈，慢慢的，就能自如了

6.整個過程，因個人球性的好壞而已，快則1.2個禮拜，慢的話，一個月應該也可以學會。

H. 如何轉球

轉球方法如下：

1、手指轉球就是讓旋轉的籃球立在指尖。不要急著去買一個全新的球來練習，用一個舊球來旋轉對初學者來說更好。舊球上的凹槽磨損，能使你的手指在旋轉球時更容易保持球的平衡。

2、在做手指轉球前要先把指甲剪得平整一些，指尖上有一點指甲可以幫助你更容易地平衡球，但是如果指甲過長，還是修剪一下吧!長指甲容易斷裂，甚至沒法讓球轉起來。

3、用手指張開，略微抬起並問問的拖住籃球。逆時針快速扭轉手腕，並向上拋奇，打籃球太用力或太快會扭傷手腕，甚至手指骨折!在練習前花一兩分鍾伸展你的手指和手臂來熱身。你不需要做任何特殊的練習。只要把你的手臂和手指盡量伸出去，重復幾次。

4、快速用食指或中指接住籃球的重心，是籃球在指尖旋轉。

首先要准備好一個比較粗糙的籃球，只要不是掉皮的籃球就可以，如果時間太長的籃球粗糙度會不夠，過於光滑的籃球不適合初學者學習。然後還要將轉球的指甲給剪掉，最好是在剪完一兩天後再轉球，不然會傷到指甲。

學會轉球後就要開始反復的練習，練習的時間越長久，就會越來越熟練，剛學的時候可能只能轉一圈，久了之後就能達到籃球長時間不掉球的情況，無論是什麼都要長時間的勤加練習才能學會，練習的時候不要太過求成，累了就休息一下再練習。

I. 怎樣讓籃球在指尖穩穩轉動！

當然是要有一定的球感拉，要感覺得到球的重心，只有讓重心線與你的指尖在直線上，才能讓球轉起來！先用五指把球向上托起，用指力讓球轉起來，注意：球是平行的轉的，不是地球一樣的有過度！這時候就把一個手指《最好是十指，或者是中指》，把這個手指垂直向上，指尖觸即球的低部，剛開始球會倒向一邊，慢慢的有了把握球重心的感覺了，就能用手指去控制了。好好的練吧，球會在你的指尖旋轉的