Ⅰ 籃球運動員為什麼要把小腿練得很細，有什麼作用嗎
小腿細跟腱比一般人要長，彈跳好。再就是每天的腿部力量訓練，特別是對小腿肌肉的訓練，使肌肉收縮緊綳上提了，有利於彈跳。
平時簡單瘦腿的方法：
1、原地跑，在室內或過道挑選一塊約一平方米左右的空地，赤腳原地堅持每天跑15分鍾。
2、上樓梯，每周上下樓梯三至四次，每次連續30分鍾，便可消耗約400卡路里熱量，還可強健小腿、大腿和股部肌肉。
3、 跳繩，只要有足夠的空間，跳繩可隨時隨地進行，可融減肥於游戲中。
Ⅱ 腳長打籃球有什麼優勢。。
腿長=步幅大
多觀察及學習 並多作腳步練習
不管轉身還是突破都是很有優勢的（學會用你的步幅+屁股） 呵呵
Ⅲ 腿長1米二我身高一米八為什麼會這樣適合打籃球嗎
適合
絕對適合
我覺得你打得分後衛比較好
Ⅳ 大腿長打籃球有優勢嗎除了高以外
有優勢,有助於彈跳
Ⅳ 小腿粗壯對籃球什麼好處
打籃球的時候 大腿和小腿的作用是不同的 大腿一般對彈跳高度影響很大 而小腿更多的會影響彈速和變相過人以及啟動速度
如果小腿有力量的話 你可以在搶籃板的時候有更快的彈速 第一時間拿到下落的球 最重要的小腿對於後衛來說 運球過人和啟動加速非常的快
同樣的 如果你是一位內線球員 那麼大腿對你的站位穩定性和對抗能力更有用
希望對你有所幫助
Ⅵ 打籃球胳膊長是優勢，那腿長有沒有優勢
打籃球胳膊長、腿長 身高高 適合中鋒大前鋒
身高高了缺點也明顯 轉身慢沒有個矮的靈活
Ⅶ 打籃球能把腿拉長嗎
打籃球可以促進骨骼生長，從而有助於長高，一個人個體高了，從視覺上看腿也長啊