1. 每天中午打一小時籃球，但是上班的時候坐著腳後跟就疼，特別是站起來走的時候，這是怎麼回事啊
樓主這種情況多見於跟痛症。這種疼痛是和體重和籃球有密切關系的。
建議：
一：多泡熱水，一天兩次，一次二十分鍾。
二：減少活動量，減少負重運動，減少蹲跳跑的運動。
三：一定不要站立時間太長。
四：鞋後跟可以墊軟墊緩解壓力。不要穿帶跟的鞋。
五：嚴重了可以口服一點三七片。
一般這樣處理都會緩解的。希望能幫到樓主。
——螢火蟲Tom原創 來源於【足部知識專研團】
2. 腳後跟每次打完球都很疼…不知道是不是鞋問題如題 謝謝了
腳後跟疼痛可能是因為你籃球鞋的後部減震不好,你可以嘗試換一雙籃球鞋,也可以在籃球鞋裡多墊上一層海綿鞋墊來緩解沖擊力,另外你自己在彈跳時注意落地,也可以緩解腳底疼痛
3. 劇烈運動後腳後跟酸痛，尤其是打完籃球左腳比右腳嚴重，是什麼原因
可能是跟腱拉傷了，劇烈運動後最好做些腿部及足部按摩，另外時間長了不運動後運動量過大也會有影響。從你的情況看可能左腳是你起跳的支撐腳，跳起時受力更大。
4. 打完籃球後腳後跟跟腱疼痛是怎麼回事
跟腱炎與跟腱腱圍炎屬慢性損傷，初期在踝關節後下部有酸、脹或輕微的疼痛感，隨著病情的發展，可以變為持續性疼痛，特點是剛開始活動時疼痛感比較明顯，活動開後明顯減輕，而在休息以後病情又加重，常常由於這種有規律的疼痛，致使患者提踵和後蹬動作受限。治療方法1，內服：消炎痛25mg1天2次，強的松5mg1天3次，維生素B6片20mg1天3次。②中葯內服：夏枯草20g，當歸10g，川芎10g，黃筋藤15g鹿筋30g,銀花20g，一枝黃花10g，茯苓20g，生米仁、獨活、川牛膝各10g，生甘草5g，水煎服每日1劑。③上方葯渣加蔥白10枚、松針1把，桔葉10張，煎湯外洗並同時按摩患處，1天2次。治療7天，觀察療效，治療期間避風、寒、濕、忌辛辣厚味，盡量減少行走，穿軟底鞋。先好好休息一段時間等腳傷好了再去打球，如果去打球應該穿些鞋底軟些的球鞋
5. 醫生我今天打完籃球後腳後跟疼是為什麼
打籃球的時候應該是前腳掌著地，腳後跟基本是不能著地的，這就是為什麼田徑運動員的釘子鞋只有前半部分有釘子。
以前不經常鍛煉的話，運動量應該慢慢加大，一下子變大身體不好適應。
運動結束後一定要做放鬆運動。首先是隨意的放鬆慢跑，等到心跳慢慢恢復正常頻率，然後休息，可以拍打腿部肌肉群起到放鬆作用，這個拍打要比較用力，這樣才能保證第二天不會很酸痛哦~~~
記住，運動要適量，一定要做放鬆運動！
6. 打籃球後腳後跟痛是怎麼回事
許多喜愛運動的朋友在打完籃球後會出現腳後跟疼痛，休息數天疼痛感還是不能消除，那這是怎麼回事呢？ 武漢天仁中醫專家指出：出現這樣的情況可能是跟腱炎導致，跟腱是位於踝關節後方的一條大的肌腱，它連接小腿後方的肌肉群到跟骨，是人類行走、奔跑、攀登等運動不可缺少的工具。由於各種原因造成的過度使用可導致跟腱內的纖維發生慢性損傷，如超負荷的運動、頻繁在硬性地面如公路上奔跑、爬山等，均可引起跟腱炎，大約有11%的病人因跑步之類的運動損傷引發跟腱炎。而跟腱由於血供不充足常常癒合緩慢。 中醫怎麼治療跟腱炎？ 中醫治療跟腱炎以疏通經絡、調和氣血，治標治本。選擇具有消炎、鎮痛、活血化淤、通經走絡、開竅透骨、祛風散寒等功效的中葯進行治療。
7. 打籃球之後為什麼腳後跟會痛，對打籃球會有影響嗎
可能是，樓主在大籃球時，比如搶籃板時，腳後跟落地，或不是整個腳掌落地，沒有一定的緩沖，時間長了，叫就有痛得感覺，只要在這稍強度運動中，穿戴好運動型鞋，注意保護好自己就行。至於影響，只要不是腳踝崴過，腳骨折過，都沒什麼！你那應該沒多大問題，放心。
8. 是每次打完籃球後腳後跟疼是怎麼回事
打完球後，先熱水泡20分鍾在冰水泡10分鍾。可能你的腳後跟有炎症，這個方法是專業隊常用的促進血液循環的好辦法。增強自身的修復功能