買籃球護具注意什麼

① 打籃球好的護具有哪些

打籃球的護具一般是護腕：保護手腕、護肘：保護手肘、頭帶：防止頭發當眼睛，防止汗流進眼睛、護目鏡：防止傷到眼睛，近視的可以配近視護目鏡、牙套：保護牙齒（牙磕到肘，頭都可能磕掉的）。

② 購買籃球架要注意些什麼

選購籃球架很簡單。只要注意以下幾方面就好。

1、高度要標准!通常籃球架的標准高度為3.05米。
2、是支架，籃球的支架要耐用，大家在購買籃球架的時候，最好選擇那種可移動的籃球架，它的支架耐用性更好一點!
3、籃筐邊緣不能粗糙!籃筐的面積能同時放進兩個籃球大小!籃筐不能太硬!這樣想投進球要比正常的籃球筐更難!
4、籃板的厚度要適中。如果籃板太厚會影響球擊打籃板時的反彈度!消費者在購買籃球架的時候,可以用球打板進筐先試試其反彈度會不會太強!

③ 打籃球的護具哪些是必備的

最重要的護具是高幫籃球鞋。籃球最常見的傷是崴腳踝，高幫球鞋如果系的夠緊，兩邊的高幫能夠對腳踝起到很大的支撐作用，從而減輕對扭腳時對腳踝的沖擊力。
其他的嘛，護腕肯定是最沒用的。指套，除非手指有傷還要堅持打球，不然沒人用這個。護膝也沒啥用處，打籃球基本上擦傷不了膝蓋。相對來說，除了高幫球鞋，肘關節的護具要重要一些，摔地上的時候多半是肘關節著地，這時肘關節有個護具的話起碼能防止擦傷了。

④ 籃球護膝怎樣選擇

籃球護膝的選擇有三點：一是制動，二是保溫，三是保健。

一、制動：由於籃球的劇烈運動很容易使髕骨被牽移離開原有部位，從而引發膝關節部位的疾病，所以在選擇護膝的時候應該選用制動性能好的。這樣能更有效的保護你的膝蓋部位，另外戴上制動性能好的護膝能將髕骨固定在相對穩定的位置上，以減輕受傷害的幾率。

二、保溫：一般的護膝都會有保溫作用的，保溫性能要適中，不能太熱或太涼，保溫的同時也應該注意透氣性。

三、保健：在保健方面應該選擇添加遠紅外線負離子能量層的護膝。這樣的護膝能引起膝部皮下生物分子的共振，進而使深層組織發熱，起到促進血液循環、改善微循環、舒經活絡的作用。

打籃球關鍵需要舒適、不積汗的護膝，特別是夏季容易流汗，所以我們還需要考慮透氣性比較強的護膝，這樣不容易因積汗而得關節疾病。

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運動護具分類

一般可分為護頭、護肩、護手、護肘、護腕、護腰、護腿、護膝、護踝、組合運動護具、其他運動護具。

下面就簡單介紹一下幾種護具：

頭盔：速度輪滑運動員在比賽時，必須要戴硬殼的頭盔，以保證安全。現階段頭盔一般是由硬塑（ABS工程塑料）材料製成，樣式較為美觀花色各異。

護肘及護膝：護肘及護膝是為防止肘、膝被摔傷的保護裝置，並佩帶軟墊或硬殼設計的。為減輕裝備的重量，設計者將護肘及護膝設計的更輕巧、美觀、方便和實用。

保眼鏡：保護眼鏡是用來保護眼睛的輔助器材，主要功能是防止強光和風沙對眼睛傷害。保護眼鏡具有透明度，彈性較好和不易破裂等特點。

⑤ 籃球護腕值得購買嗎

一般情況下，運動員在打籃球的時候佩戴護腕是非常重要的。由於打籃球時需要用到手腕和手臂的力量，這個時候護腕有助於減少接發球時給手腕韌帶和肌肉帶來的沖擊，對於手腕起到很好的保護;護腕還有充當毛巾的作用，幫助運動員擦汗;同時也是一種裝飾。

籃球對運動員的上肢和手腕的力量要求是非常高的，腳踝和手腕是運動員保護比較薄弱的部位和環節，這個時候更需要護腕類的東西充當保護作用。在劇烈的運動中，運動員是非常容易受傷的。所以，像護腕這種保護關節的裝備，還是非常受球員歡迎和喜愛的。

在打球的過程中，無法避免高強度的運動，而且滿頭大汗會顯得運動員十分虛弱，為了不影響打球，一定要在第一時間把頭上的汗擦乾再繼續。運動員護腕的作用和毛巾是一樣的。因此，除了可以用來擦拭汗水，還可以及時有效的阻止汗水流到手上影響打籃球。

帶護腕的最後一個作用就是美觀，大部分的運動員戴護腕，一部分原因可能是為了展示自己護腕的顏色和材質，想更容易引起對方的關注，在打球時一定程度上能夠有效的分散對手注意力。所以，戴上護腕還具有美觀的作用。

⑥ 打籃球是需要注意哪些

一、打球前：1、選好場地，如果在室內場地，受天氣影響較少，如果是室外場地，則要選擇天氣較好、溫度較高、無風或微風的場地；溫度低、光線不好、有風的情況下最好不要去打球。2、帶好裝備：除籃球本身需要的賽球、球衣、護膝、護腕等常用口之外，還要帶好充足的衣服以防寒，一場毛巾，隨時能擦汗；一個保溫瓶，裡面裝有開水。如果有簡易急救包，也可以帶一個，以防有突然的受傷時及時作簡易處理。3、最好約好夥伴一起打球，以便互相之間有個照應。
二、打球中：1、做好賽前的充分熱身運動，先活動開關節，然後再加大運動量活動肌肉，待到身體有點發熱時才換球衣。2、比賽中不要用力過猛，冬天的身體狀況不是特別好，用力過猛容易受傷。3、比賽暫停或被替換下場休息時要注意隨時擦掉身上的汗，迅速加上衣服，以免受寒。4、如果被替換休息時，在擦汗加衣後在場邊走走，以免突然停下來後造成肌肉僵硬或抽筋。5、喝開水（不能喝涼水）時要慢點喝，以免突然喝水太多，導致大出汗，從而易著涼。6、坐下休息時，不能直接坐在冰涼的地方。
三、打球後：1、迅速擦汗換好衣服。2、慢慢走動，等到身體恢復平靜狀態時再離開。3、離開時注意檢查所帶物品，以免遺失。4、盡快回家洗澡換衣。