『壹』 打籃球經常頂到腳指甲,有什麼辦法
會頂到大拇指多半是鞋帶系的不夠緊,一急停腳就往前頂,把鞋帶系緊,穿一雙籃球襪。或者是腳趾甲太長導致。
打籃球穿鞋注意事項:
1、選擇好的籃球鞋。
一雙好的籃球鞋能夠幫助你在籃球比賽時保護你的雙腳。練球時可以選擇那種專門的練球鞋,是低幫的,練球很舒服,不容易疲勞。而比賽時,建議選擇穿裹腳的那種高幫球鞋,綁緊一些,可以有效地防止崴腳。
2、注意准備護具。
在打籃球之前,最好是佩戴護踝、護膝,以及護齒等護具進行保護。一般籃球比賽中膝蓋的受傷多因沖撞引起,戴護膝是個很好的保護辦法。
3、不要佩戴首飾打籃球。
打籃球時不要戴戒指、耳環、鼻環等硬物上場,這些物品在籃球賽中是存在隱患的。會很容易在打籃球搶球時劃傷他人。
『貳』 為什麼籃球鞋子大了半個手指頭還是頂腳
籃球運動動作比較大。
打籃球跳投急停對鞋子要求比較高,所以如果鞋子尺寸不合適的話很容易頂腳。
籃球是一個由兩隊參與,在一個長方形籃球場進行的球類運動。
『叄』 籃球鞋打球的時候頂腳怎麼辦
其實最好的辦法是換鞋。如果不換的話,兩個方法可以試試。
1、換鞋墊,換個薄點的鞋墊會沒那麼緊
2、穿薄襪子。
滿意請採納 有問題可以追問
『肆』 新買了一雙籃球鞋,總是頂大腳趾頭,擠得疼,走起路來感覺腳總往前邊頂,怎麼辦啊,
鞋碼剛好的話建議你墊個鞋墊穿雙襪子試試,也有可能是鞋子做的有問題,或者是鞋子本身自帶的墊子不太好,價格昂貴的話讓店主給你換雙鞋,便宜的話那就再買雙,生活嘛要有自主觀念,說扔就扔說買就買,有錢就是這么任性哈!
『伍』 為什麼打籃球經常頂到腳大拇指,是不是鞋太小的原因。 買鞋是要比平
很有可能是鞋子的原因,在打籃球的時候,注意穿籃球鞋要穿比較合適的,不能小,但是不能過大;
因為打球一段時間後,合適的鞋子會穿甭大一點,所以不能大。
『陸』 請問為什麼每次打籃球都感覺腳趾頭頂的疼啊!我穿的鞋剛好也不小啊,這是為什麼呢
不是拉傷,是因為你在打球的過程中,腳發力過程會在鞋子內部滑動,使你的腳趾頂到了鞋子,建議穿精英籃球襪之類的 作為保護, 我也經常打籃球 以前有相同的體會,後來穿厚點的襪子就好很多,另外跟鞋子本身的包裹性也有很大的關系,籃球鞋還是要穿的好一些的