1. 打籃球和別人單挑怎麼打
技術問題 你剛說的那個兄台 明顯技術要比你好吧
那你說你該怎麼才能贏他呢
1、一球定勝負 比誰先進球 你有點機會
打10個的話 你基本贏不了
2、你技術練的超過他 那麼下次提問的就是他了
再提醒你一句:看的出來你個人應該屬於不高的那種,用速度突破是對的,但是你突破後還被蓋的話我估計你犯了我以前同樣的錯誤,就是突破後投籃,這是錯的,應該是低手上籃,不知道你明白沒。
投籃球是在頭上方這樣你突破後也沒用 後面追上來的還是可以蓋你 你低手上籃的話 球在你的前面 而他還在你後面 這樣相對來說不是那麼好蓋了
除非他是詹姆斯,經常看他這樣蓋別人的 哈哈
好了 希望能幫到你 好好練 多打打就好了
2. 籃球時怎麼和高大的人單挑
和高大的人單挑,進攻和防守需要有不同的策略。
進攻
1、利用大個腳步慢的劣勢,順步突破。
2、利用個人的變向優勢。
3、變向突破是打大個子最好的方法。
4、連續的晃動,讓大個子失去重心。
5、藉助擋拆,面對換防的大個子急停跳投。
6、突一步拉回來跳投。
7、利用籃下腳步靈活的優勢。
防守
1、可以經常採取緊貼的方式,死死的靠住對方的下盤,同時伺機斷掉對方的運球;
個高的人往往重心高,頂住他的下盤往往可以使投籃失去重心,失去準度;個高運球速度慢,拍球高度高,球比較容易斷。
2、腿站開,重心放低
這樣做可以加固下盤,讓高個子球員接球和轉身不舒服,影響高個子。
3、側身,用雙手,抬膝蓋頂出去(經常抵到他屁股),要貼住,要柔和,才算正規沖撞。
4、高個子停球,就雙手上伸開,踮起腳,不跳,重心前傾壓上去,阻止投籃。
5、手按在高個子腰上,可以感受他的動向,也可以暗暗使勁推(這算小動作)。
3. 打籃球時如果和一個比我高的人單挑怎樣防止被冒
分投籃和突破兩種情況。1.你進攻時,他防守離你1步遠,你果斷投籃,他肯定帽不到你,想投籃而他離你近你可以選擇後仰或後撤步投籃或急停跳投。2.如果你突破,已經過掉他基本不用擔心被帽,如果他還跟在你身邊,上籃方向盡量往他、離他遠的一方走,如果他貼著你,你靠著他用身體力量擠他靠著上籃,這樣就不會被帽了。會勾手的話,上籃時1隻手頂著他勾藍。最後補充一點,如果他防守喜歡跳,你可以多用假動作騙到他,很輕松就能進球。
4. 在籃球單挑當中有哪些經驗細節
籃球場上打單挑勝負不完全由技術決定,比賽經驗和賽場場控力也能幫助你提高單挑勝率。這次就分享三個關於單挑的經驗細節,只有提升了對比賽的理解你才能做到對對手的降維打擊。
第三個細節,比賽心態。比賽中心態決定勝負,大幅落後的時候不要糾結於進攻,不要去想自己為什麼總是投不進。全力去防守,一個回合一個回合的去防。在不能爆發式得分的時候讓對手進攻停滯,才是縮小比分的關鍵。大幅度領先的時候,也不要浪快速的去收比賽,記住任何優勢都是會有被翻盤的可能的。最後,如果雙方僵持到最後一個球定勝負的時候,要盡量去尋找殺內線的機會。一是離藍光鏡的時候,進攻成功率會相對較高。二來突破到內線是很有機會導致這種犯規,關鍵時刻罰球也是可以決定比賽勝負的。
5. 籃球單挑的技巧
如果對方和搜索你水平相當只要你的技術動作合理,他是很難搶到你的球的,因為你是主動的他是被動的,你可以用身前運球多次變向、胯下、背後這些面對面的變向技巧突破它,一個人倒著跑怎麼也比不上你正著跑跑得快,不在籃下進攻的時候盡量少用轉身過人,容易被夾擊和斷球。
還有一點就是他緊逼你確實不好突破它,那你就支起無球手保護好你的球,跨步之字形前進,在變向的時候可以合理的運用背後、半轉身運球。
因為你不是過人你只是變向所以半轉身可以用身體更好的保護住球不被破壞掉。
建議去看看比盧普斯的單挑教學。
6. 籃球的單挑規則
跟平常打籃球沒有什麼不同,唯一的區別就是如果你進球了就由對方開球,也就是換發球。
一般是5個球一局,沒有什麼不同的,我們一般都是打做俯卧撐的呵呵。
補充:沒有,一次進攻,不管是搶到籃板或者是別的什麼的,只要沒進就換發球。