籃球什麼時候可以雙手運球

㈠ 籃球賽里，兩只手拿球在什麼情況下可以，什麼時候不可以

當你接到球的時候就可以或者搶到籃板諸如此類。。然後你可以運球，這個時候你就可以再次兩手拿球但你現在不能繼續運球只能投籃或傳球

㈡ 在籃球中什麼是雙手運球

雙手運球。就是一般說的兩次。
也就是在你用雙手2次接觸球以後。在進行運球。就犯規了。

一般你從別人那裡接過球後是一次。然後你運球。運球是只能單手的。然後運過去後，你雙手持球。這個時候你要麼投籃，要麼傳球。如果在接著運的話，就是雙手運球兩次。

㈢ 在籃球訓練中有哪些雙球運球的動作訓練

第一個、雙球低運球訓練。我們先把我們的雙腳打開，降低我們的身體重心，讓我們的雙手同時做低運球訓練。注意在練習的時候，要讓我們的兩只手都要保持掌心放空的狀態，用我們的指尖去接觸籃球。

第四個、雙球體前變向訓練。雙球體前變向訓練的重點就式在我們打籃球時候的反應力。由於雙球體前變向訓練是讓我們的雙手做一前一後在做體前變向，所以我們要注意雙手前後位置的切換。雙球體前變向訓練訓練的前期我們的速度一定要放慢，先去讓我們感受雙手位置切換的節奏。

第五個、雙球體前胯下接背後運球訓練。雙球體前胯下接背後運球最大的難點，是在我們雙手控球不做任何調整，再去連續完成一次體前變向、一次胯下運球還有兩次背後運球。這對於我們的球性、反協調性、反應力還有基本功都有著非常高的要求。