籃球罰球第一罰為什麼還在兩邊

❶ 籃球罰球規則

籃球罰球規則：一次罰球是給予一個隊員在罰球線後的半圓內，無爭搶的情況下得1分的機會。如果受到侵犯的隊員被請求替換，他必須執行了罰球後才離場；如果被指定罰球的隊員因受傷或被取消比賽資格而必須離場時，替換他的隊員必須執行罰球。如果沒有有效的替補隊員時要由隊長或隊長指定的任一隊員罰球。

當宣判技術犯規時，可由對方球隊隊長指定的任一隊員罰球。罰球隊員要在罰球線後半圓內就位，可用任何方式投籃，要在5秒鍾內投球離手；在球觸及籃圈前不得觸及罰球線或罰球線前的地面；不得做假動作罰球；當球正在飛向球籃的途中不得觸及球；罰球中，當球與籃圈接觸時不得觸及球籃或籃板。

在罰球的時候：最多5名隊員可以占據被看作是1米深的位置區內；限制區兩側的第一位置區，只有罰球隊員的對方隊員可以去占據；占據位置區的隊員要交錯站位；隊員只能占據有權占據的位置。

在執行最後一次或僅有一次的罰球中，球已觸及了籃圈並被進攻隊員或防守隊員在球進進球籃之前合法地觸及後，就成為2分投籃。

判斷方向：

關於如何判斷罰球點球方向，那就應該先系統了解下關於罰球點球的有關規則，這樣才能更好地對症下葯。

1．罰球點：罰球點是在每個罰球區內距球門柱之問等距離的中點ll米（12碼）處設置——個點。罰球點球時，球必須放定在該點上並向前踢出，可以直接進球得分。

2．罰球點球：在足球比賽進行中無論球在什麼位置，如果守方隊員在本方罰球區內犯規可判為直接任意球的十種犯規之一，並被裁判員判罰的直接任意球，應執行罰球點球。罰球點球可以直接進球得分，在每半場比賽或決勝期上下半場結束時，應允許延長時間執行完罰球點球。

以上內容參考：網路-罰球

❷ NBA罰球時兩邊為什麼會站著球員，他們的站位有講究嗎

有講究，防守方在罰球球員的右側站兩名隊員。發球方一名球員站在防守方兩名球員之間，左側罰球方有一名隊員站在靠近籃板的下方，對方也有一名球員並排站著三分線內，兩隊各三人，其餘球員不能進入三分線內，作用主要是搶入，兩次進攻手搶入守籃板，防止對方罰球不進，搶到二次進攻籃球板即可。