❶ 控衛怎麼打全場
你好,和你一樣,我也是個籃球愛好者,不過我今年才14歲,由於進了校隊,所以在我們校隊我175也只能打控衛。我現在在球隊裡面擔任隊長。我是屬於德隆類型的控衛。首先來具體分析一下你的個人情況,兄台你45KG實在不敢恭維,至於身高163,在中國中學,是屬於標準的控衛類型。接下來,我與你分享一下作為一個控衛所需要的心得,因為我小學,初中一直都在校隊當隊長,之前打小前,後來教練把我改為控衛。由於我175CM,60KG,所以在球場上幾乎完爆所有控衛。我小學,初中都去打市運會,初中我們學校拿了冠軍,我拿了助攻王,而小學我們學校參加市運會,四強被淘汰了,我卻拿了MVP。因此,我想與你分享一下經驗,希望對你有幫助。在我們全隊隊員認為,整個隊伍最重要的位置就是PG,也就是控衛了,打半場可能控衛的作用性不那麼凸顯,但一旦進入到全場的正式比賽,控衛的重要程度的顯露無遺。對於一個控衛來說,他在球場上所要做的有很多,下面我選幾樣重要的談一談,作為一個全場的控衛,應該有快有慢,而且對於控衛的體能要求是很高的。因為控衛通常需要跑滿全場,我們不能單純地認為打全場比賽就是讓控衛將球控過半場就結束,這樣的說法是沒有常識的。試想一下,一個控衛是手上是掌控著整隻隊伍的節奏,如果你是一個獨食的PG,那麼你一拿球,就亂沖,兩三輪下來,你累了,隊友也跟著跑累了,得分卻沒多。這就是因為一個控衛不會掌控節奏的關鍵。一個控衛在運球過半場時,要有節奏,要等到自己的隊友全都回場站好位置先,緊接著發動進攻。給內線喂球時,一般需要雙方長時間的默契配合,就像姚明和巴蒂爾,阿爾斯通,麥蒂一樣,你可以上網看一下比賽借鑒一下。但一旦對方失誤,出現打快攻的機會,你就應該將你的長處展現出來,耳聽六路,眼觀八方,迅速對場上形勢作出判斷,抓住快攻的機會,利用自己的速度優勢,或一條龍上籃,或與隊友配合快攻,這就需要長時間的磨合與練習。另外,還有的就是,一個控衛要有一手良好的投籃,特別是三分。放眼望去,NBA的德隆,保羅,阿爾斯通,布魯克斯,哈里斯,哪一個不是能投能突?由於以上語言組織得可能有點亂,請見諒,暫時說到這,以後有時間再交流。希望採納,謝謝!
❷ 為什麼打籃球我突破總是突不進去
突破不是僅靠速度就能成功的,對時機的把握、身體對抗能力、控球技術等等也很重要。你跑得快不代表運球速度就快,但跑得快是運球快的前提,我建議你多練習運球,熟悉球性(就是練的球能跟手了),另外突破也是有方法的,比如降低重心、往前運球等等,這也需要練習。身體對抗在突破中是至關重要的,比如小皇帝,身體強壯,所以他的突破可能沒有絢麗的運球但是成功率很高,很大程度上是得益於他的身體強壯。如果對方防守人員屬於身強體壯而技術不賴的類型,你就需要調動你的籃球智商了,什麼時候轉身運球啊,什麼時候變向運球啊等等。
最後總結:突破不一定靠一個人,可以通過擋拆配合啊、空切啊等等殺進禁區,這些都是歐洲球隊慣用的戰術配合,也是最基礎的戰術配合,雖然有點討厭但不能否認他的作用。
❸ 籃球突破上籃老是不進,怎麼辦
換以下的上籃技巧就好了:
1.
啟動要快。
想進行突破上籃,啟動速度要快,這樣才能擺脫防守人員的防守。因此要練好基本功,啟動快的同時要確保不丟球,不被搶斷。
2.
多運用變向、轉身等技巧甩開防守人員。
轉身時,把握好時機很重要,當一打一時,可以快速的轉身,如果周圍有協防的人員,先不要轉身,否則一包夾就容易丟球。特別是在籃下時,如果防守人員很多,不要貿然轉身,除非動作很熟練,保險起見最好向外拉一拉,找出空當看準時機再轉身。
3.
看準空擋再突破。
想成功的進行突破上籃,除了有良好的運球技術,還要找准空位,這比硬突要好很多,起碼成功率高,不容易受傷。相反如果硬突,不僅會遇到對方包夾,還容易帶來撞人犯規。
4.
多運用閃躲等拉桿上籃。
在突破上籃時,遇到對方高中鋒的封蓋,眼看投球無望了,這時可及時換為拉桿反手上籃,即在空中把籃球由籃筐右側轉移到左側,然後再從下面托起籃球,用右手腕帶動手指輕捻籃球打左側籃板入框。這樣能巧妙的避開對方的封蓋,這是運用反手上籃的最佳時機,但對臂力要求很高,在空中有個躲閃和拉桿的動作,難度不小,要根據自己的身體素質進行選擇。
5.
打好時間差。
在突破上籃時,即使遭到對方的嚴密封堵,找好時間差同樣可以投籃進球。即當對方撲上來之前,就提前出手;或者等對方跳起來封蓋時,先虛晃一下,待對方落地了再起身投籃。
❹ 籃球全場怎麼打我是控衛,應該怎麼控制節奏半場我打得很好,全場就懵了,求解
全場重要的是掌握好節奏,就是把我方特點打出來,打亂對方節奏。 如果對方身體素質好,能跑,就要求穩,球穩穩過半場。控衛主要職責是分配球權,合理把球分給我方最有把握得分的球員!! 如果對方個子高,打陣地站時有優勢,控衛就要快速打快攻。 控衛在場上要清醒,觀察情勢,不要盲目進攻,畢竟全場進攻回合少,有空位要堅決出手
❺ 籃球裡面怎樣破全場緊逼
破全場緊逼,重點不是靠控衛的個人技術,而是集體配合,尤其是兩三人間的擋拆戰術(NBA里最常見),我說兩個簡單實用的你試試(名稱是我個人杜撰的,不必當真,重點理解內容):
1.集中分散法(尤其是發邊線球或後衛控球打陣地戰時常用),就是本方隊員集中到一個小范圍區域(如3秒區),自然將防守隊員也帶了過去,一名本方隊員突然沖出該區域(沖出時本方其他隊員卡一下對位防守的路線),此時該隊員接球後即可中遠距離投籃(基本處於無人防守狀態).反之,本方隊員集體向持球隊員靠攏,一名隊員突然轉身沖向籃下,也基本可以打空籃.
2.簡單擋拆法,後衛(甲)控球移動,本方隊員(乙)上前擋位(阻擋盯甲的人路線),乙同時注意盯自己的人是否欲換位(改去盯甲):若其換位則突然反向移動擺脫防守並准備接球;若其未換位則迅速阻擋盯甲的人路線,甲突然啟動形成突破.
這是我自己的體會,如果多訓練熟一下,大家形成默契,效果很好的.
❻ 控衛怎麼打好全場籃球比賽
傳統的控衛,要能夠運球過半場,組織好進攻,串聯起隊友,讓團隊發揮最大作用,從而贏得比賽,這種類型的控衛代表有基德、納什、傑森威廉姆斯等等。
不過隨著籃球的演變,速度越來越快、投籃越來越准,對於控衛的定位變得模糊,往往出現一個人能夠變態的干翻全隊情況,這對於個人能力要求很高,可以參考庫里、利拉德、神龜。