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籃球太極球如何

發布時間:2023-03-02 05:55:53

『壹』 籃球和太極的不同點和相同點

1、相同點是籃球和太極的技術動作都是「以圓劃圓,處處體現了圓」。
2、不同點是籃球依舊是真正的多人配合運動項目,需要蹦跳來發揮爆發力。而太極是單人的鍛煉運動。

『貳』 當太極遇上籃球,這就是傳說中的人球合一嗎 在線

籃球和太極沒有任何關系,不要強行扯在一起臆測。
1、高運球
高運球一般在沒有防守阻撓的情況下,用於行進間快速運球。在運球的時候,兩腿微屈,雙目平視,手用力向前下方推按球,球的落點在身體側前方,使球反彈的高度在腰腹之間,手腳協調配合,使籃球有節奏地向前運行。
需要注意的是運球的那隻手虎口沖前,同時注意籃球的落點。原地運球時,手要控制籃球的正上方。行時間運球時,手要控制球的後側上方,以肘關節為軸做上下的按拍動作。
2、低運球
在籃球運球技術中,低運球是常用於擺脫防守的一種方法。進行低運球的時候, 兩腿彎曲,重心下降,上體前傾,用上體和腿保護球的同時用手短促地拍按球,使球從地面向上反彈的高度在膝部以下。
需要注意的是,在進行低運球的時候,必須控制好反彈高度,短促地按拍球。通常在膝關節部位上下按拍球。以腕關節為軸,用手腕的力量按拍。
3、急起急停運球
在快速運球中,突然急停時,手拍按球的前上方。運球疾起時,要迅速起動拍按球的後上方,要注意用身體和腿保護球。需要注意的是,運球急停急起時,要停得穩、起得快。

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