籃球護膝為什麼只穿一個

Ⅰ 打籃球防止膝蓋被撞傷，應該戴哪種護膝只戴一條腿還是兩條都戴

用NBA那種有蜂窩狀緩沖墊（海綿）就行，主要是膝蓋處要有可以減震的材料，最高級就是邁克達威的護膝，1000多。。。。很多NBA明星都用

Ⅱ 打籃球時為什麼有的人喜歡戴一個護膝，而不是戴一對

因為那隻腳已經受傷或者容易受傷，所以才這樣戴的

Ⅲ 打籃球時戴護膝要戴一副嗎

不嫌麻煩不嫌熱，就帶兩個。 帶一個的話，看個人習慣，如果你喜歡往右突就帶右膝，喜歡往左運球突破就帶左膝；通常有一個就夠的，因為萬一要用膝蓋著地也通常是單膝。此外，如果您打的是中鋒位置的話，可以考慮帶2個，減少震動，保護關節咯。

Ⅳ 籃球運動員為什麼只戴一隻護膝

籃球運動員戴一隻護膝是為了保護運動過程中關節受損。膝蓋受損通常只會有一邊受損，人們在運動過程中，不會兩個腿同時發力過猛導致膝蓋受損，通常是戴在不太靈活的、易受傷或是受過傷的那邊，起到一個特別保護的作用。

護膝的作用：
護膝的作用便是保護膝蓋骨關節，在運動全過程中，護膝可以消化吸收沖擊性，緩解撞擊力對膝蓋產生的工作壓力，尤其是慢跑、彈跳、降落等轉換方向時，腳部必須擺脫作用力，對膝蓋非常大的工作壓力，這時候護膝就可以緩解膝蓋壓力，防止膝關節受損。
一般戴護膝都是會在不太靈便的一條腿上戴，或是是受了傷，如韌帶損傷，膝關節損傷等情況就需要護膝，在強烈運動、努力運動等狀況下也要戴護膝，好一點的護膝還能提供固定和支撐的作用。一般沒傷且不進行劇烈運動的人不用戴護膝。

Ⅳ 籃球護膝戴在左腿還是右腿

那隻腿承受力量大，就先保護哪只腿~我是右腿，我一般只帶右護膝。