Ⅰ 近視打籃球解決辦法
近視打籃球解決辦法
近視打籃球解決辦法。在日常生活中,我們經常見到有人打籃球,近視眼打籃球的也不少,但不少人不知道近視應該怎麼打籃球。我已經為大家搜集和整理好了近視打籃球解決辦法的相關信息,一起來了解一下吧。
打籃球近視怎麼辦
近視眼打籃球,可以使用框架眼鏡,隱形眼鏡、角膜塑形鏡,特殊情況可以考慮角膜激光手術或ICL人工晶體植入手術矯正近視,達到正常視力不配帶眼鏡。近視眼進行劇烈運動,需要眼科檢查明確診斷,散瞳孔檢查眼底,排除眼底視網膜周邊部有沒有變性,根據病情決定運動方式,因為眼睛安全重要。
打籃球可以戴隱形眼鏡嗎
打籃球是可以戴隱形眼鏡的,但是不建議戴。
隱形眼鏡比較貼合眼球,對視野矯正效果會更好更清晰,不容易發生因視野模糊而產生運動傷害的情況,也不會像框架眼鏡那樣擔心眼鏡被甩出去,需要時不時扶一下鏡框,會增強打籃球的運動效果。所以打籃球是可以戴隱形眼鏡的,但是打籃球戴隱形眼鏡也是有風險的。
近視打籃球要注意什麼
1、不要過力打球
近視眼眼軸較長,劇烈運動的話會導致視網膜脫離,為此在打籃球的時候應適度用力,合理安排運動量,要避免眼睛的碰撞,最好是不要打籃球比賽。
2、打球前後不要喝碳酸飲料
碳酸飲料糖分較高,青島明基眼科醫院專家表示,糖分高的食品會影響人體對鈣質和維生素B1的吸收,使眼球壁的彈力減弱,瞳孔反應遲鈍,視力減退,從而使眼軸變長,助長近視眼的發展。
3、不要戴普通眼鏡打球
配戴眼鏡打籃球十分危險,人在上籃的過程中被人打碎眼鏡,碎片有的會劃破臉皮的現象在籃球場上很多,要是傷害到眼睛就後悔也來不及了。
NBA近視球星匯總
1、小斯
2008-09賽季初的訓練營里,小斯的.眼睛被隊友迪奧戳傷了,受傷的那幾天,小斯幾乎無法睜開眼,在葯物的作用下,疼痛已經好很多了,之後醫生說小斯的眼睛虹膜永久性損傷,當知道結果說以後的職業生涯都可能要帶著護目鏡比賽了,小斯還是比較坦然,不想讓自己的眼睛再受一次這樣的罪。
2、蓋伊
蓋伊的視力更加糟糕,他說因為近視眼,他甚至拿不到駕照。然後蓋伊拒絕佩戴隱形眼鏡,他表示對隱形眼鏡很反感,2013年夏天,蓋伊總算是接受了手術治療,手術之後,只要蓋伊命中了3分球,隊友就會開玩笑說是因為眼睛手術才提高了命中率的。
3、詹姆斯
詹姆斯確實也是近視眼,他的近視度數三網路左右,高中時期的詹姆斯就應為近視眼而把自己的座位調整到更前排,但是詹姆斯從來不戴眼鏡,在NBA的前五年裡,詹姆斯都是靠著近視眼在打球,但是詹姆斯說這一點都不影響他在場上的視線,他可以看清場上的一切。2007年賽季末,詹姆斯聽取其團隊的建議,做了激光矯正手術。
4、卡特
卡特在讀大學的時候就是好學生的典範,因此卡特也是有近視眼,在打比賽的時候都會戴隱形眼鏡,有一次比賽不小心隱形眼鏡掉落,卡特被迫換下場重新安上隱形眼鏡再回到比賽里。
近視者打籃球應該如何保護眼睛
1、不要過力打球 近視眼眼軸較長,劇烈運動的話會導致視網膜脫離,為此在打籃球的時候應適度用力,合理安排運動量,要避免眼睛的碰撞,最好是不要打籃球比賽。
2、打球前後不要喝碳酸飲料 碳酸飲料糖分較高,青島明基眼科醫院專家表示,糖分高的食品會影響人體對鈣質和維生素B1的吸收,使眼球壁的彈力減弱,瞳孔反應遲鈍,視力減退,從而使眼軸變長,助長近視眼的發展。
3、不要戴眼鏡打球 配戴眼鏡打籃球十分危險,人在上籃的過程中被人打碎眼鏡,碎片有的會劃破臉皮的現象在籃球場上很多,要是傷害到眼睛就後悔也來不及了。
Ⅱ 打籃球時,運球時眼睛的要領是什麼
運球的情況分為兩種:
一是將球安全帶過半場組織隊友進攻。(主要是後衛的職責)
二是突破進攻。(小前鋒跟得分後衛)
運球的時候,眼睛不要看球!而是要利用餘光看自己的隊友,顧全大局。這樣你才能隨時可以把球傳給你的隊友,而且使用餘光對方不會那麼容易看出你要把球到底要傳到哪個具體方向,從而不會輕易的被搶斷。
突破的時候,眼睛還是不能盯著球!因為這樣你就減少了很多找到突破口進攻的機會
而是要看著對方。盯著對方的眼睛,餘光注視著對方的腳步。盯著對方的眼睛是為了把對方的眼神吸引過來,這樣能提高你使用假動作讓對方上當的幾率。餘光注視對方的腳步就是一發現有空間就立馬突破。
運球最主要就是球性要好,這樣才可以在不看球的情況下也能隨心所欲。
好的球性是練出來的,一開始就要養成運球不看球。對籃球的熱愛就要有持之以恆的精神
畢竟熟能生巧嘛~祝你成功!
Ⅲ 打籃球投籃時被遮眼睛,這時要如何提高命中
無法提高,就是憑感覺投了,都看不見了,還談什麼提高命中啊,不是什麼事都能提高的。
Ⅳ 戴眼鏡怎樣打籃球
到眼鏡店買個運動眼鏡專用的眼鏡後夾。
如果說是進行一些劇烈的運動的話,比如打籃球,踢足球,可以考慮佩戴專業的防護眼鏡,如果說是一些並不激烈的運動,比如慢跑,就正常佩戴眼鏡就可以了。
選擇籃球運動眼鏡的辦法:
1、材料:必須具有超強防撞擊功能,好採用PC、聚丙酸酯等具有良好的韌性為材料。
2、顏色:鏡框顏色建議不要過於鮮艷,否則會影響視覺,尤其是在對反應要求較高的運動中,很容易產生誤覺。
3、防霧:通風效果要好,避免引起鏡片霧化的因素可能。
(4)右邊眼失明怎麼打籃球擴展閱讀:
運動眼鏡特點:
一、安全(PC鏡片)、保護(TR-90鏡框,柔軟既有彈性)、舒適(防滑的鼻墊及腳套)、美觀(配合動、休閑服飾搭配)。
二、UV400,100%的抗紫外線。
三、偏光鏡片,偏光片是採用偏振原理(即百葉窗的原理),過濾雜光的作用。
四、鎂合金,鎂合金是一種綠色環保的金屬材料,質地很軟,只有鈦的2/5,鋁的2/3,色澤鮮艷,不易褪色;好處:佩戴起來有檔次,又輕巧舒服。