5歲打籃球怎麼樣

1. 打籃球對孩子有什麼好處孩子多大可以去打籃球

打籃球對孩子有什麼好處？孩子多大可以去打籃球？

3.孩子六歲起學打籃球正合適，許多家長都希望孩子能通過學打籃球「長大個」。兒童在六七歲時會迎來第一個迅速長高時期。打籃球不僅能提高孩子的運動能力，還能幫助孩子增加不可避免的抵抗力。在打籃球的過程中，孩子之間的關系越來越密切，孩子交流溝通的方式也在打籃球的過程中逐漸完善。溝通是孩子入學時接觸的一種方式。只有在交流的過程中，孩子的情緒和思想才能得到明顯的提升。

2. 5歲幼兒適合學打籃球和注意事項

籃球 運動，起源於美國。1891年12月21日，由美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德青年會訓練學校(現譯名為美國春田大學，Springfield College)體育教師詹姆士·奈史密斯發明。1896年，籃球運動傳入中國，下面是我為大家收集的5歲幼兒適合學打籃球的答案，希望能幫到大家。

小孩子學籃球一般從幾歲開始?

推薦答案：

我是一個籃球 愛好 者，不過接觸籃球較晚，個人建議學習籃球還是要趁早，球齡越長顯現出得個人能力就越強，可以找個一少兒籃球培訓機構，讓孩子趁早接受專業籃球訓練。

其他答案：

5歲最好，但要孩子身體素質好

早一點接觸有好處

5~6歲接觸籃球，讓他喜歡這個，然後在系統訓練

先讓孩子練練運球投籃這些簡單的，4-5歲就可以了

孩子學籃球技巧，還能學到什麼?

打籃球不但可以愉悅身心，還可以增強體質。此外打籃球還可以鍛煉人的心志，幫助人獲得一種樂觀的精神態度，積極向上的人生態度。而且打籃球並不是一個人的運動，它需要團隊合作，需要身體的對抗，需要敢於挑戰，需要大家的配合，在籃球場上你良好的球 德可以讓你交到好多朋友。幫你成為一個豁達的人。

籃球場上汗流浹背的會讓你的身體得到充分的伸展,使你血液流通,精神百倍.打籃球對人的身體好處很多例如：打籃球可以鍛煉人的腿部肌肉，腹部肌肉，上肢肌肉，總之打籃球對人的肌肉鍛煉很有幫助。打籃球真的可以使人長高的，由於打籃球對人的小腿肌肉鍛煉很有幫助，所以可以提高人的彈跳力。打籃球同樣可以鍛煉人的協調能力，因為很多籃球基本動作對人的協調性有很大的要求。籃球這種休閑是屬於有點累的休閑活動,是因為打籃球需要大量的體力,還有籃球不能一個人玩的、必須一群人在一起玩,一群人玩時能增進大家的團體精神和有誼等。

它能促進新陳代謝、當心情不好時打打籃球能使煩惱發泄掉,為何打籃球能發泄掉煩惱呢?因為打籃球必須專心深入的去打,當你打球打到某種階段時你的的思考模式只有得分、防守、切入,在這種情況下你的煩惱將會一絲絲的消失,打完後全身都是汗這時來沖個澡在睡個覺將煩惱睡到消失。

增強體魄、促進新陳代謝、訓練肌肉、增加活動量、加強反射力、有團隊精神、不會學壞、不易生病。

注意事項

不要大聲呵斥。

小孩子的自尊心比我們想像的要強很多，咱們回頭就忘的幾句話他們可能記很長時間，有的甚至對性格的養成影響一輩子。多給他們鼓勵，多些贊許的話，例如「你動作做的很好，如果能再標准一些就更棒了，加油，你很厲害」，這些在咱們看來有些幼稚的話對他們來說都是莫大的肯定。

不要強調他們的錯誤。

才接觸籃球的小孩子難免會出現技術動作上的錯誤，我們要及時糾正，但要稍微講求點技巧。強調正確動作，「忽視」錯誤動作。例如原地運球，你要反復強調目視前方，而要避免類似"不要看球"，即強調要怎樣，避免說不要怎樣。

千萬不要隨意進行力量訓練。

小孩子的骨骼尚未定型，盲目上力量容易影響骨骼發育。多進行靈敏性的練習。例如聽哨聲加速跑。

如果教別人家的小孩子，一定事先和他們的家長做好溝通，一是了解孩子學籃球的動機，二是讓家長明白有受傷的可能性，畢竟運動都有這方面的潛在風險，和家長一起做好風險評估和防範。

不要太在意結果。

培養興趣是最關鍵的，興趣有了，技術再多加練習，進步會很明顯的。籃球訓練是個長期過程，不要急於求成，慢慢享受和孩子在一起的時光。

不要一視同仁。

不同年齡段的孩子心理不一樣。以上所說的幾點都是針對兩三年級的孩子而言，到了五六年級直至初中，訓練的 方法 又有很大的不同。我們的角色是引導者，所以要做好相關方面知識的准備，同時我們也是他們的朋友，學會互 相學 習，孩子身上可學的東西太多了。

3. 學籃球要趁早，那麼小孩幾歲學籃球合適學太早了會有哪些壞處

小編發現，現在越來越多的男孩子都非常的喜歡打籃球了，其實這也是一個比較好的現象，打籃球也是一個非常不錯的鍛煉。如果說孩子的個子不是特別高的話，通過打籃球也是可以讓孩子長得更高一些，那麼在這里，小編也是建議各位家長，最好是在孩子四五歲的時候去帶著孩子打籃球，當孩子四五歲的時候，可以在家裡做一個籃球架，讓孩子去，這樣的孩子也能夠變得更加的聰明一些，而且也能夠鍛煉孩子的成長。

三、總結。

籃球是屬於一個向上拉伸運動，所以說我們帶著孩子打籃球也是可以讓孩子長高一些，特別是像一些父母本身就不是特別高的，如果說我們比較害怕自己孩子的個子像自己一樣的話，我們就可以選擇去讓孩子通過打籃球的方式二次長高。

4. 5歲不宜學籃球嗎

可以學打籃球。

原因如下：

「球」是移動物體，能刺激視覺、鍛煉反應能力，促進身體對精細動作的控制，提高身體協調性。對處於快速生長發育期的嬰幼兒來說，球類是鍛煉較為全面的運動。5歲左右的孩子接觸籃球，更重要的是藉助籃球，鍛煉身體的協調性，培養籃球的興趣等等。籃球基本功要從小打好，要不然到後面再學就更難了，而且這個階段孩子的身體也正在發育，運動能夠促進孩子的生長發育。所以，5歲可以學習打籃球。

(4)5歲打籃球怎麼樣擴展閱讀：

不同年齡段最適合做的運動：

1、低齡孩子選擇對人體要求較為均衡的項目，如游泳、柔道等，打好全方位身體素質基礎。

2、青少年時期，可選擇精細動作的運動，如乒乓球、羽毛球、籃球等。這些項目能增強少年的體質，讓思維敏捷，鍛煉耐力和爆發力，刺激骨骼，促進長高，預防近視。

3、越小越好：輪滑。孩子年齡越小，學輪滑越容易。三四歲就可以開始學，孩子體重小，柔韌性比較強，容易控制平衡。

4、3歲後：游泳運動。3歲後可以去戲水池玩耍培養興趣，6歲後可以開始進行有呼吸節律的游泳訓練，注意掌握正確動作，盡量少做憋氣練習，游泳距離應循序漸進，200～300米即可。

5、12歲前：短跑運動。12歲前可練習50米短距離跑步，12歲後可練習400米或800米跑。鍛煉應強調趣味性，可以蛇形跑、接力跑。

5. 多少歲開始打籃球最好

5歲開始接觸籃球，練習運球培養球感（現NBA控球後衛克里斯-保羅從小學開始天天運球上學），到了6歲左右可以嘗試變速運球，再大些若是臂力足夠可以練習投籃，8歲再練習突破。

6. 孩子幾歲開始打籃球最為合適，如果訓練強度過大會導致長不高嗎

孩子幾歲開始打籃球最為合適，如果訓練強度過大會導致長不高嗎？其實對於孩子而言，在四五歲的時候給他們籃球啟蒙運動，可以很好的保證孩子的健康的成長，其實大家應該也能夠看到的是，對於很多的孩子而言，其實這個階段正是培養他們興趣的時候，所以說，對於孩子而言，這種情況下，需要保證孩子的健康的發展，其實這種時候，對於孩子的引導是非常的重要的，這個情況下，並不會造成孩子的長不高的情況，那麼，大家應該能夠看到的是，在這種時候，需要保證孩子的健康成長，其實這樣的話，長時間堅持打球，並且保證良好的營養的供應，對於孩子的健康成長而言，具有重要的意義的。對於很多的人而言，在實際的成長的過程中，應該能夠看到的是，保證孩子的健康成長，是非常的重要的。需要保證他們的一個比較高的身高，就需要保證孩子的健康成長，必須要有充足的影響物質，從而促進孩子健康成長。