⑴ 打籃球的長頭發女生應該梳什麼樣的發型
如果是長頭發的話，最好把把頭發盤起來再扎牢點比較好把。不過只要得勁兒，梳馬尾也不錯
⑵ 女生打籃球扎什麼發型
籃球是一項充滿肢體沖突的運動，而且還需要更好的視野去應對對手，配合隊友，長發不適合籃球如果長發打球可以選擇扎馬尾或者麻花辮，也可以選擇短發
⑶ 打籃球留什麼發型最好
男生最好還是短一點比較好，雖然可以戴發帶但是還是不太方便，平頭或短一點清爽一點的發型頭不錯
女生的話最好是扎馬尾或者剪短頭發
畢竟打籃球是一個動作比較大的運動，裝備什麼的弄好盡量減少對打球時產生的影響。
⑷ 哪種發型適合打籃球（男生）
可以起到一點點遮掩的效果，而且你對你的發質有相當的信心對男生的發型沒什麼限制的。^。但是如果你個子不高，汗水和頭發粘在一起。到是可以留爆炸的，可以留流川楓的發型。
嘿嘿，那個樣子比較狼狽。如果你想耍帥，最好不要。如果發質不好，其他無所謂。只要不要遮住眼睛
⑸ 長發打籃球怎麼處理
不拘小節的可以扎個發結，簡單好操作。當然，頭發不是太長也可以帶發帶，效果也不錯。但是，如對於熱愛運動，經常運動的人來說，短發更加適合，因為長發除多少影響運動外，每日洗頭也很麻煩。
⑹ 打籃球怎麼站好馬步
想要站好馬步，首先應該練習好扎馬步的基本功。
練法
第一步：雙腳外開15度，與肩膀寬度相同，然後微微蹲下。因為人的股骨是外旋15度的。這種位置，是最不違背人體生理的動作。眼前看，脖子貼衣服領子（頂頭懸），穿一件上衣，做到衣服輕輕貼後背（身體中正），肩胛骨的肌肉向四面微微拉開（拔背），這樣胸廓自然既開展又形成一個很小的內弧（含胸），意想腋下夾個熱饅頭，肘部吊一個10克的天平砝碼或者一個空墨水瓶（墜肘），不許聳肩（沉肩）。這樣站好，用鼻子慢慢呼吸。這樣就覺得兩肋和腹部都有充實感覺（氣沉丹田，這是自然做到的，不要管氣）。雙手環抱胸前，手心向內，掌指相對。
這樣練習一段時間。這是訓練身體各部在武術中應該保證的位置。
第二步：雙腳尖開始轉向前。這樣是為獲得一個扭動的勁力。但是腳尖雖向前，膝蓋仍需要對前，這樣形成一個微微的扭轉，從而獲得一個力。這是首先在這個基礎上加上一點用力。這個力是腿上的力，體會到這個力，步法、轉身就都有了。
第三步：重心下移，逐漸蹲深。這是為獲得向下的力。這時，腿上除有腳尖和膝蓋的一對力外，又出現了向下的力，這是身體的重力。為克服這個重力，重心放在湧泉，並在身體正中，這樣膝蓋和腳腕獲得一個向上的力來保持自己不坐到地上。這是第二個力。
第四步，雙腳開大，達到自己兩腳直到三腳寬。這樣又獲得一個力，是外展的力。為克服這種力，小腿大腿肌肉開始工作，產生一個反力獲得身體的平衡。
第五步，雙手由環抱變成平擺，手心向下已經擺好。手上經過環抱，已經練出了綳勁這個綳勁是。手向內抱，腋向外頂的力，從第二步就可以練了。體會了這個力，直拳、翻拳、擺拳、勾拳就不費勁了。當手變成平擺後，出現了肩要把肘送出去，可肘還要墜下來保證手臂水平的一對力，這個力是練肘上力的，體會到這個力，擺肘、頂肘就不費勁了。
四平馬，是扎馬步的最高階段，全身出現了四對主要的力。練到這一步，就獲得了幾乎所有武術動作的發力能力，所以說，扎馬步（地盆）是拳術之祖。渾元樁，是扎馬步的基礎階段，全身只有上下兩對力，但是這是基礎的基礎。練習扎馬步，不需要時間多長，而是需要體會力。