1. 籃球和游泳那個難練
其實呢都不是很難。看你要達到什麼水平了。籃球學習簡單,沒有場地限制,場地也多。平地就可以練習。游泳要由場地,學習也很快的。個人比較喜歡籃球。可以認識很多球友。限制不大。總之看你喜歡什麼了。只要堅持愛好,籃球游泳哪一個都可以練好的。希望採納,純手打。
2. 游泳籃球足球選哪個更容易加分
籃球,足球這兩個容易得分,都是應該只看運球,籃球應該簡單點。游泳太難了,因為太多因素,游泳可能得不到太多的時間練習。
3. 田徑,游泳,足球,籃球,怎麼排名
我把田徑排第一,因為田徑是最古老的運動,它是各項運動的基礎,它的地位是別的運動無法撼動的。
第二是游泳,游泳是最苦最累的運動,僅次於田徑的第二體育大項。
第三籃球,籃球是一向觀賞性較高的運動,激烈精彩。
第四足球,所謂的世界第一運動不知道是被哪個腦殘吹出來的,這項運動本身比較粗糙,不像籃球乒乓球這么細膩,不過參與比賽的人數是最多的,
4. 籃球和游泳那個難練
如果是競技體育的話是沒法比較的,如果是個人身體鍛煉,當然游泳簡單了,游泳是最好的體育鍛煉方式,效果好,籃球是劇烈的體育運動,要求就堅持練習球技,講求團隊意識、要求反映速度,是一樣觀賞性很強的一項運動項目。
5. 經常打籃球和游泳哪個好中年人
對於身體狀況不同的人選擇不同。
兩種不同的運動,特點不同,鍛煉的價值也不一樣。根據自己的喜歡選擇項目。兩者具體的特點和優缺點如下:游泳時身體消耗更多的熱量,對於減肥的人更合適,同時藉助水的浮力,身體的關節不會受到沖擊,運動損傷較少,適合大多數人練習。 同時由於場地限制,不易大面積推廣,尤其是在中國北方地區。籃球運動趣味強,對抗強,比較激烈,大多數男孩子喜歡籃球。但是籃球運動容易出現一些運動損傷,如崴腳,手指韌帶拉傷,膝關節磨損等。只要運動前充分的准備活動,提高籃球技巧和運動損傷預防的意思可以最大化的減少運動損傷。 同時運動的場地比較多,推廣的比較普及,是很多人的選擇。
6. 游泳好些還是打籃球好
游泳屬於有氧運動,也就是強度低、有節奏、不中斷和持續時間在15-40分鍾甚至更長。其特點是:運動時全身大多數的肌肉(2/3)都參與(游泳就是很好的全身運動)。有氧運動可提高機體的攝氧量,增進心肺功能。
籃球,很多人也把其歸為有氧運動的行列,因為它也是全身運動,運動時間也比較長。但是因為其具有賽跑、跳高、跳遠、投擲等爆發性的動作,也被歸為有氧運動之外。因為其需要的能量比較大,所以對促進新陳代謝很有幫助。
其實兩個運動對身體都有好處,貴在堅持!我個人認為,如果你為了實現某種短期目的(如夏日減肥),運動量大的籃球應該見效更快一些。
不過任何運動也都是循序漸進的,無論籃球還是游泳,最好都有伸展等准備活動在先,以免造成拉傷扭傷,而且剛開始時間短動作強度小,慢慢地增加時間,並增強動作的強度。如慢游到快游,慢跑到快跑快跳。
7. 游泳好還是打籃球好
如果你的身材很瘦的話,我建議你不要打籃球了,越打越瘦,游泳則不同了,越游越強壯,真的沒騙你,我個人親身體驗的,感受很深啊,身材很不錯,身體很結實,而且還不容易生病,身體很好,游泳還可以培養一個人的自信心呢,不騙你的,穿衣服特有型,特別是肩膀,很寬很厚實,女孩子最喜歡這樣的肩膀了,很可靠。
我游到現在已經有六年了,身體真的很不錯啊,身材也很棒,很慶幸選擇游泳,我這邊喜歡游泳的人多於籃球,冬天還有很多人去游泳。
我建議你選擇游泳吧,夏天泳池美女很多,你會看得眼花的,都是比基尼的,太養眼了。
8. 游泳和打籃球 哪個鍛煉更好 對身體更有好處 ~
一、提高運動精神和團隊精神
在運動場上,孩子們能學會如何輪流上陣、如何等待輪候、如何在輸掉比賽的時候不低頭、如何對勝利的對手說聲恭喜,學會傳球,不把所有的榮耀都歸給自己。
簡單地說,孩子需要學會輸,他們必須知道自己不總是最好的,這樣他們才會更加努力,並成長為一個更頑強的人。