『壹』 打籃球腳後跟疼怎麼治
由於各種原因造成的過度使用可導致跟腱內的纖維發生慢性損傷，如超負荷的運動、頻繁在硬性地面如公路上奔跑、爬山等，均可引起跟腱炎，大約有11%的病人因跑步之類的運動損傷引發跟腱炎。而跟腱由於血供不充足常常癒合緩慢。 中醫怎麼治療跟腱炎？ 中醫治療跟腱炎以疏通經絡、調和氣血，治標治本。選擇具有消炎、鎮痛、活血化淤、通經走絡、開竅透骨、祛風散寒等功效的中葯進行治療。許多喜愛運動的朋友在打完籃球後會出現腳後跟疼痛，休息數天疼痛感還是不能消除，那這是怎麼回事呢？ 武漢天仁中醫專家指出：出現這樣的情況可能是跟腱炎導致，跟腱是位於踝關節後方的一條大的肌腱，它連接小腿後方的肌肉群到跟骨，是人類行走、奔跑、攀登等運動不可缺少的工具。
『貳』 我經常打籃球，但是腳後跟經常很疼，是用力的時候疼，怎麼回事呀
我經歷過朋友，你打球是不是穿的硬底的鞋？！愛籃球很好，但是要保護自己啊！打球要穿球鞋，不能穿硬底！還有落地要腳尖先佔地啊！建議你忍幾天吧！最好走路腳跟不佔地。用熱水泡哦。還有用酒擦擦也有效果！穿鞋子要穿軟的最重要。我的腳跟也疼過的！自己注意注意很快就會好的…祝你早日康復！
『叄』 打完籃球後腳後跟跟腱疼痛是怎麼回事
跟腱炎與跟腱腱圍炎屬慢性損傷，初期在踝關節後下部有酸、脹或輕微的疼痛感，隨著病情的發展，可以變為持續性疼痛，特點是剛開始活動時疼痛感比較明顯，活動開後明顯減輕，而在休息以後病情又加重，常常由於這種有規律的疼痛，致使患者提踵和後蹬動作受限。治療方法1，內服：消炎痛25mg1天2次，強的松5mg1天3次，維生素B6片20mg1天3次。②中葯內服：夏枯草20g，當歸10g，川芎10g，黃筋藤15g鹿筋30g,銀花20g，一枝黃花10g，茯苓20g，生米仁、獨活、川牛膝各10g，生甘草5g，水煎服每日1劑。③上方葯渣加蔥白10枚、松針1把，桔葉10張，煎湯外洗並同時按摩患處，1天2次。治療7天，觀察療效，治療期間避風、寒、濕、忌辛辣厚味，盡量減少行走，穿軟底鞋。先好好休息一段時間等腳傷好了再去打球，如果去打球應該穿些鞋底軟些的球鞋
『肆』 我想知道下打球 腳後跟疼有誰知道怎麼辦是效果最好的呢
足弓拉伸：平躺在床上，抬起並伸直腿，用一條毛巾把足前部裹起來，然後雙手拉動毛巾，拉伸大腳趾根部球狀關節和腳踝，直到膝蓋伸直，足部慢慢指向鼻子。這種方法可以有效拉伸足跟筋膜。
腳底蹬踏動作：平躺在床上，雙腳伸直，模擬登自行車的動作，這個動作能增強跖腱膜的張力，加強其抗勞損的能力，減輕局部炎症。
腳趾夾物法：這個運動專門拉伸處於足底筋膜下的肌肉組織群，只要簡單的把腳趾彎曲做出宛如要夾住一支鉛筆的姿勢即可。
足跟痛是一種發病率極高，卻又往往被忽視的疾病。它與五臟六腑各種疾病有著密切關系。調查顯示：98.32%的足跟痛人群並發有手腳冰涼、失眠便秘、腰酸腿軟等疾病
老年人腳腫痛的原因可能是綜合性的：
1、年紀大了，血管比較脆弱，容易出.血積瘀，引起疼痛；
2、血液循環不夠好，容易造成水腫的症狀；
3、老人家長時間沒走路，一下子走多了，容易受傷，扭到腳踝了；
4、有可能是「痛風」發作。也就是高尿酸血症。可去醫院驗血，檢查血液中的尿酸。
謹慎建議：先用溫水泡腳，在泡腳的同時，用手做輕柔的按摩，由小.腿，腳踝，腳背搓.揉，若無不良的疼痛加劇。可以每天泡腳，溫度提高至45度。做全面地按摩推拿。從兩腳的大.腿，膝蓋，小.腿，腳踝，腳跟，腳背搓.揉，以促進血液循環，氣血流暢，血脈通暢就會消腫。可用一些消炎、鎮痛、活血化淤、通經走絡、開竅透骨、祛風散寒的中葯治療。像足肖大紅盒組合於足跟肌表刺激神經末梢，擴張血管，促進局部血液循環，改善周圍組織營養，達到消腫，消炎和鎮痛之目的。安全、經濟、快速解除足跟病痛。
『伍』 打籃球腳後跟疼兩個月了還沒有好怎麼辦
運動造成的跟腱損傷，現在一定注意不要過度運動和勞損，這種損傷一般自愈會很慢，建議你使用中草葯外用的溫骨靈按摩膏，進行恢復治療，另外，日常注意飲食調理和護理，不要吃辛辣發物和海鮮，保持良好的生活習慣
『陸』 打籃球後腳後跟痛是怎麼回事
許多喜愛運動的朋友在打完籃球後會出現腳後跟疼痛，休息數天疼痛感還是不能消除，那這是怎麼回事呢？ 武漢天仁中醫專家指出：出現這樣的情況可能是跟腱炎導致，跟腱是位於踝關節後方的一條大的肌腱，它連接小腿後方的肌肉群到跟骨，是人類行走、奔跑、攀登等運動不可缺少的工具。由於各種原因造成的過度使用可導致跟腱內的纖維發生慢性損傷，如超負荷的運動、頻繁在硬性地面如公路上奔跑、爬山等，均可引起跟腱炎，大約有11%的病人因跑步之類的運動損傷引發跟腱炎。而跟腱由於血供不充足常常癒合緩慢。 中醫怎麼治療跟腱炎？ 中醫治療跟腱炎以疏通經絡、調和氣血，治標治本。選擇具有消炎、鎮痛、活血化淤、通經走絡、開竅透骨、祛風散寒等功效的中葯進行治療。
『柒』 打籃球，腳後跟會算疼，不能落地，應怎樣保養、恢復！
不是拉傷-
-是長時間碰撞弄到損傷了。晚上可以泡熱水腳。休息一個星期吧，要是還會痛就最好是去看看針推。