籃球阻擋規則是什麼

⑴ 籃球怎樣才算阻擋犯規

阻擋犯規就是持球人在占據了進攻有利位置然後確定了進攻路線時候，防守人不能再橫向移動去阻止持球人，也就是不能再往持球人的進攻路線上跑，最好是只能選擇後退防守。

說再簡單點，持球人已經突破了或者晃開了防守人的時候，這時候他已經起步准備上籃，防守人不能夠再往他的上籃路線上移動並跟持球人有身體接觸。

在籃球比賽中，帶球撞人與阻擋犯規，是持球隊員與防守持球隊員在進攻和防守時，採取了不合理的位置、不正確的身體姿勢、不正當的起動方法和非法的動作而造成錯誤的身體接觸而產生的侵人犯規。

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籃球犯規規則

（1）技術犯規：技術犯規是指所有不包括與對方隊員接觸的隊員犯規。隊員不得漠視裁判員的勸告或運用不正當的行為。

（2）兩次運球：又稱「非法運球」，球員第一次運球結束後不得再次運球，失去了對球的控制以後只可以投籃、傳球、除非球被另一球員接觸。

（3）帶球撞人：持球隊員推動或移動到防守隊員軀幹上的身體接觸，當接觸的瞬間防守隊員已經提前站位，則進攻隊員構成帶球撞人。

（4）阻擋犯規：持球隊員與防守持球隊員在進攻和防守時，採取了不合理的位置、不正確的身體姿勢、不正當的起動方法和非法的動作而造成錯誤的身體接觸而產生的侵人犯規。

（5）打手犯規：又稱「非法用手」，在運球或上籃、投籃時防守人員打手，這樣就會被裁判吹其打手犯規。

（6）走步：又稱「帶球走違例」，是指當隊員在場上持著一個活球，其一腳或雙腳超出規則所述的限制向任一方向非法移動。

⑵ 籃球阻擋規則

當你突破的時候，要是他提前站好位了，就不能說他犯規啦！若你帶球沖防守者一側快速突破，一般防守者都會盡力跟著你，如果你的速度不夠快，那麼就很可能造成他仍然緊貼著你，這不算犯規！除非你一突破就停球開始上三步籃，同時他仍然推著你就是阻擋！如果他僅僅只是貼著你，不算犯規，你看詹姆斯，防守他的人在他三步籃起步之後，仍然緊貼著他，但這個時候，就要看誰的力量大啦！詹姆斯就靠著強硬的身體硬把防守者擠開，然後進球！如果力量不夠大，防守者仍然會緊緊貼著你，同時你的身體會處於他的壓制之下，這時你就要選擇分球，不然肯定會被蓋下來！

⑶ 什麼是阻擋犯規

籃球規則中的「阻擋」是指阻礙持球或不持球對方隊員進行的非法身體接觸。具體是指：

1、試圖做掩護的隊員在移動中與靜止或後退的對方隊員發生接觸，則判罰掩護隊員一次阻擋犯規。

2、隊員不顧球，面對著對方隊員並隨著對方隊員的移動而移動他的位置，除非包含其它因素，他對所發生的任何接觸負主要責任。

3、隊員在場上占據位置時把他的手臂或肘伸在他的圓柱體之外是合法的，但當對方隊員試圖通過時，它們必須被移到他的圓柱體之內。如果手臂或肘是在他的圓柱體之外並發生接觸，這是阻擋或拉人。

此外這個規則，nba和歐聯的不一樣，NBA對阻擋犯規的吹罰更加嚴厲。歐聯的是如果你提前站到了防守位置上，但是身體並無移位的趨勢，帶球隊員沖撞到你的時候，就是進攻犯規，如果你還是處於移動狀態，那就算你阻擋犯規。

但是在NBA，就必須是提前落好位，身體完全沒有移動的情況下才會是進攻犯規，就算在身體接觸之前你的腳有一個小范圍的移動也算你阻擋犯規。簡單的說：歐聯是看趨勢而吹罰，NBA就是看事實吹罰。

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裁判員在判斷持球人的碰撞/阻擋情況時，應遵循以下原則：

1、防守隊員必須面對持球人並雙腳著地，以確立最初的合法防守位置。

2、為了保持原來的合法防守位置，防守隊員可以原地不動、垂直跳躍、側身或向後移動。

3、在保持原來合法防守位置的動作中，只要動作是側向或向後的，一隻腳或兩只腳可以瞬間離開地面，而不是朝著持球人向前移動。

4、必須在行李箱上發生接觸。在這種情況下，辯護人將被視為首先在聯系地點。

5、占據合法防守位置的防守隊員可以在自己的圓柱體內轉身以避免受傷。

⑷ 籃球中的阻擋犯規是什麼

持球隊員與防守持球隊員在進攻和防守時，採取了不合理的位置、不正確的身體姿勢、不正當的起動方法和非法的動作而造成錯誤的身體接觸而產生的侵人犯規。

要准確的判斷帶球撞人與阻擋犯規，首先要明確規則對持球隊員進攻時和防守持球隊員在防守時的技術要求。

持球隊員必須預計到對方的防守，每當防守隊員出現在他的面前並占據了合理的防守位置時，他必須隨時控制好自己的身體，要麼立即停步。要麼立即改變移動方向，以避免與防守者發生身體接觸。否則，此時一旦發生了身體接觸並造成了侵人犯規，則由持球隊員負責。

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阻擋犯規的經典案例：

2018年6月2日，NBA官方公布了克利夫蘭騎士對陣金州勇士總決賽第一戰的裁判報告。

在比賽最後36.4秒，勇士隊凱文-杜蘭特強突傑夫-格林直接殺往籃下，勒布朗站定位置被杜蘭特撞倒在地。裁判先是吹罰了杜蘭特進攻犯規。但經過錄像回放，裁判進行了改判，改吹勒布朗阻擋犯規。這次判罰相當關鍵，可以說是直接影響了比賽勝負。

對此，裁判報告認為：「在吹罰了杜蘭特進攻犯規之後，裁判並不確定勒布朗是否站在禁區之外。因此，裁判決定看錄像回放，以確認勒布朗是否站在禁區之外。經過錄像回放，裁判確認勒布朗站在禁區之外。

同時，裁判也通過錄像回放審查勒布朗當時是否處在合法防守位置。這也是可以回看的一個內容。錄像回放顯示，勒布朗當時並未處在合法防守位置。因為他和杜蘭特產生身體接觸時，他還在轉動自己的身體並向杜蘭特的方向移動。因此，杜蘭特的進攻犯規被推翻，改判勒布朗阻擋犯規。」

⑸ 籃球擋位的規則是什麼

1、只要你的身體都在你合法的圓柱體內，沒有主動往前阻擋對方的動作，即使你的身體與他的身體一直接觸，裁判不會吹你阻擋犯規。
2、在你擋b的過程中，只要你們身體接觸的時候你先站住了腳，身體沒有主動接觸對方的動作，你就是合法的掩護，如果你擋b時接觸的一瞬間你還沒站穩身體，那麼算你非法掩護犯規。原則就是擋人的時候擔任阻擋任務的人不能有身體的移動來阻擋對方。
3、正確的擋拆應該是（a、c為同隊隊員，b、d為另一隊隊員）：a持球進攻，b防守a，c選定一個擋的位置，提前站好位，a緊靠c的身體而過，跟來的b被c擋住，防c的d會補位防a，a反過來阻擋d，c借a的掩護擺脫d的防守直插籃下，a趁機將球傳給c進攻。