⑴ 籃球賽場上，應該怎麼突破多人的防守
打籃球的時候，如果有多人防守的情況出現。應該利用自己的技術多繞幾個圈兒，然後打游擊戰的方式去突破。
⑵ 籃球怎樣防人最好!
1、擺正防守姿勢。防守時兩腿要自然分開，分開距離比肩寬長一點，膝蓋略微向里彎曲。胳膊要伸直向外張開，一上一下的來回晃動。
2、抓准防守最佳時機，出手斷球要快、狠、准。如果看到對方運球較慢，或出現大的運球空當，可以迅速出擊把球撥掉，斷球得手後再發動快攻就能變被動為主動。
3、提前卡住防守有利位置。當對方要進攻時，要提前判斷其行進路線，如果對方要三步上籃了，就要提前把他的進攻路線堵死。不能讓他邁出第一步。
4、集中注意力，提高反應速度。防守最重要的是集中注意力，一般情況下雙眼要盯緊籃球而不是進攻隊員，但對於一對一的嚴防要盯好人，如果他傳球了，不要立即跟著籃球跑，因為球可能再傳回來，如果防守者已經走開就漏防了。
5、不要被對方假動作晃倒。在防守時很多假動作防不勝防，但要盡力避免被假動作騙過或晃倒。因此要保持好防守距離，距離太近了會讓對方以後轉身的假動作過去；距離太遠會讓對方以一個變相運球通過。
6、有時如果對方攻勢很猛，或到了決定勝負的關鍵球，這時防守可以採用包夾「關門」的方法，即兩名隊友左右包抄把對方的進攻路線徹底封死，讓其慌不擇路，這樣很容易成功斷球。
7、內線中鋒對抗防守時特別注意要伸直雙手，盡量不要碰觸對方手臂、身體等，否則很容易被判罰防守犯規。當對方從內線起身准備投籃時，要挑起用雙手干擾其視線，不要打手或有其它身體接觸。
8、如果防守者有身高和彈跳的優勢，在防守蓋帽時要注意不要封蓋處於下落狀態的籃球，那樣會被判罰違例，而進球有效。在對方剛出手時封蓋最好了，但注意不要打到對方手或手臂。
⑶ 籃球如何防守比自己高的
在打 籃球 的時候一些比較矮的人要去防守高的人，都會覺得很無力，到底矮的人怎麼防守高的人呢?下面是我為你整理的籃球如何防守比自己高的，希望對你有用!
打籃球時怎麼防守比你高大的人
一、盡量不讓對方接到球，寸步不離的貼著他，記住，是緊貼著他靠近籃圈一側身體，一手頂著他的腰，一手舉高，他接不到球就打不了了。
二、他要是接到球的話，盡量逼他遠離籃圈出手，手要不停的干擾他運球，他反應肯定沒你快，這是突破口，當運球時球著地反彈這個時機是斷球的最佳時機。
三、頂一下，松開，或是繞前干擾一下馬上回來在頂住，真真假假。讓他沒耐心慢慢往裡頂，製造走步和遠離籃圈出手，這樣他命中率就低。
主攻他的下盤，他慢你快。
打籃球防守比自身高壯的 方法
1、可以經常採取緊貼的方式，死死的靠住對方的下盤，同時伺機斷掉對方的運球;
個高的人往往重心高，頂住他的下盤往往可以使投籃失去重心，失去準度;個高運球速度慢，拍球高度高，球比較容易斷。
2、腿站開，重心放低
這樣做可以加固下盤，讓高個子球員接球和轉身不舒服，影響高個子。
3、側身，用雙手，抬膝蓋頂出去(經常抵到他屁股)，要貼住，要柔和，才算正規沖撞。
4、高個子停球，就雙手上伸開，踮起腳，不跳，重心前傾壓上去，阻止投籃。
5、手按在高個子腰上，可以感受他的動向，也可以暗暗使勁推(這算小動作)。
打籃球防守比自己個子高的人的技巧
我PG的位置總要對上對方C，我假設你也和我一樣,速度比對方快，對方比你力量大，控球不好，長得比你高10cm左右。LZ是不是覺得對手只要拿到球要硬頂你到籃底跳投或者打藍底，或者有點運球的就硬上籃你一點招沒有?
其實沒有什麼辦法，就是別讓他拿球就行。。這個是我 總結 出最好的辦法了，無球防守的時候別讓他進三秒區，用力頂，別以為他不拿球你就可以不用力，他要用力和你頂他也不舒服，他拿了球他也不能從容，很多時候就無奈覺得不舒服不想打就又傳出去了，你的防守就完成了。另外別人想傳球給他，防守他的時候就一個手頂著往外走，靠著他的另外一個手干擾在他和持球者中間。別讓他輕易得球。
這么干也只是消耗他體力，前提是你體力比他好，這么下來打 不了幾球他就為了擺脫你浪費不少體力，讓他拿到球硬打你也不一定進。
假如不幸他真拿到球了，也沒有辦法，只有硬頂不斷找機會伸手拍掉，有時候犯規也無所謂，反正不斷這么打他摸球機會也少，好不容易摸到又被拍掉他就失去信心了，不怎麼敢打了，很多時候就被你凍結了。
另外，假如手感好的話可以在他起球的時候拍掉，但是要是裁判吹得嚴就別拍了，打野戰的時候我一般是 四個手指在球上一個手指碰到對方手指，一般人不說，但是惡心的還是會拿起自己手說我打手了。。。
自己斟酌吧。。。不過要是對方實力比你高 經驗 比你好你也是沒有辦法的，畢竟我這些招數建立的基礎是你體力比他好，技術比他好，速度比他快，假如你都不佔優，你怎麼可能防住一個你高身體比你好的人
打籃球時防守一個比你壯比你高的人要點
防高大球員的技巧：當對方比你高時，一般會選擇單吃你，因為身材高大具有比矮個更強烈的自信，其實高大球員的優勢只是體現在籃下，在帶球時是不具有任何優勢的。
如果善用防守技巧的話，對方是不容易進到籃下的。
這是防高大球員一般採用的。
首先，如果離得近的話，全力靠上去(貼身)，左腿卡左路，右腿卡右路，讓對方無法動彈。
同時高舉雙手，跳得高的話可以嘗試封蓋，彈跳力不好的話就用手封他的臉，對方的投籃會大打折扣。
如果離得遠的話，想盡一切辦法在他作投籃姿勢時打掉他的球，坦白說這很難，完全是憑著經驗、腳步的移動和手快。