打籃球比賽如何就不犯規

『壹』 籃球怎麼打不犯規

犯規就是防守打手，跳起不投籃，投籃前翻腕子以後還繼續走，還有回場
，走步等等，只要注意些就好了。帶球走步就是沒有拍球抱著球走了三步或者以上就叫走步，還想問別的就繼續提問，我還會再告訴你的

『貳』 對於籃球的防守犯規一直不懂怎麼才不犯規

1.推人。
2.碰到手就打手，輕輕的碰其他部位基本沒事，用力打就。。。。
用手干擾對方視線和出手點是沒關系的
3.身前按住球，別碰手和用力推拽其他部位，沒什麼問題，背後按住，還要盡量不碰手和其他部位，沒問題，碰了就可能犯規，身後蓋帽是技術活啊。。。
給個建議，防守時手要注意，不要用手推或頂，用身體靠，頂，讓他出手就感覺不容易不舒服，然後在他出手的時候看準時機干擾他的出手或視線。
要是真要犯規，就下手，不要猶豫，讓他徹底出不了手，球沒進的可能（別太狠哈，打架不好），不然2+1，犯規白搭

『叄』 籃球怎麼防人不犯規

• 沒有打手、拉人、推人，阻擋犯規動作就不算犯規。

• 防守最重要是兩發面,意識和步伐.意識就是觀察拿球人的動作,當然如果熟悉對手就更好,正確判斷對手是投還是突,別分心,別輕易起跳.步伐,防守一般都是用側劃步,這樣速度快,容易保持平衡,防守質量還高,一手平伸於腰間,一手自由活動。

• ①打手是侵人犯規里的一例，規則里沒有打手犯規之稱，籃球競賽規則里侵人犯規共有七項：

• 1）阻擋。

• 2）撞人。

• 3）背後非法防守。

• 4）拉人。

• 5）非法掩護。

• 6）非法用手。

• 7）推人.
  侵人犯規是隊員犯規，含有與對方隊員非法的接觸，無論活球或是死球.隊員不得通過他的手、臂肘、肩髖、腿、膝或腳，以及不得將其身體彎曲成「反常的」姿勢（超出他的圓柱體）來拉。阻擋。推撞、絆、阻止對方隊員行進；也不得放縱任何粗野或猛烈的動作.
  

『肆』 打籃球斷球的時候，怎樣算是犯規，怎樣不算犯規

犯規有以下幾種情況：

1、在身前斷球。

不能有阻擋動作。不能打手。

2、側面搶斷。

可以適當的利用身體優勢了，不打手話，裁判一般不會吹犯規。

3、在背後掏球

不能有身體接觸，否則就是犯規。

不犯規情況：

搶斷不能打到對手的手，不能有拉扯的動作，不能阻擋到對手的前進。但是最後還要看裁判尺度。

(4)打籃球比賽如何就不犯規擴展閱讀：

無論在活球或死球的情況下，攻守雙方隊員發性的身體接觸的犯規。

隊員不應通過伸展他的手、臂、肘、肩、髖、腿、膝、腳或將其身體彎曲成「不正確的姿勢」（超出他的圓柱體）去拉、阻擋、推、撞、絆對方隊員，或阻止對方隊員行進；也不得放縱任何粗野或猛烈的動作去這樣做。如果對沒有做投籃動作的隊員發生犯規：

1、由非犯規的隊在最靠近違犯的地點擲球入界重新開始比賽。

2、如果犯規的隊處於全隊犯規處罰狀態，全隊犯規處罰。如果對正在做投籃動作的隊員發生犯規，應按下列所述判給投籃隊員若干罰球：

（1）如果投籃成功，應計得分並判給1次追加的罰球。

（2）如果從2分投籃區域的投籃不成功：2次罰球。

（3）如果從3分投籃區域的投籃不成功：3次罰球。

（4）在結束一節的比賽計時鍾信號時或恰好響之前，或當24秒鍾裝置信號響時或恰好響之前，隊員被犯規了，此時球仍在該隊員的手中，並且投籃成功，不應計得分，應判給2或3次罰球。

『伍』 怎樣打籃球，不犯規．

水平相近的籃球比賽，你想不讓對方得分是不可能的；打籃球想一次都不犯規，更是絕對不可能的，要麼就是不去防守。但是你可以通過練習來提高自己的防守，讓對方有能力得20分的球員只得到12分，剩下8分就是你防守成功的產品。比如說在必要的時候犯規，以及減少犯規的次數。
防守要有耐心，你要一直判斷對方的攻擊意圖和路線，直到本方得到球權。
籃球是時間和空間的運動，防守時你要處在對你有利的防守位置，與持球人保持一定的距離。比如說，持球人擅長投射，你要緊貼對方，不讓他有出手的空間；如果持球人擅長突破而投籃欠佳，你要距離他一步甚至兩步的位置進行防守。要判斷他的弱點，比如他右手持球能力比左手強，那麼你的位置就必須處在他右手突破的路線上，放出左邊的路線給他，然後跟隊友溝通好，讓隊友幫你協防左邊……
對手突破到籃下，也沒必要每球必蓋，比如在某些情況下，你可以提前起跳，從側面或後面遮住他正常的出球的角度，迫使他用難度更高的動作去完成出手，這樣他的命中率肯定高不了。記得用一些規則允許下的小動作，比如巴蒂爾的遮眼大法，或在對方起跳投籃時不去封蓋，而去輕輕地點一下他的肚子，讓對方分神等等。
防守無球隊員，要保持你的位置處在他與籃筐之間，還要判斷他的位置，他如果離球比較遠，你就可以離他稍遠一點，離籃下更近一點，這樣就可以保護你的三秒區，給隊友協防；如果對方離球較近，你就要靠近他一點。
最後一點，籃球是五個人的運動，遇到難纏的對手，要跟隊友配合，尋求隊友的協助，用整體防守去解決他，同樣你也要主動地去幫隊友協防和補位。
懶人是打不好籃球的，如果你是新手，建議你多練習腳步動作和基本功。以前優酷上有張衛平教的籃球課，很系統，很全面，建議你多看看，祝你好運！

『陸』 打籃球的時候，怎麼撞人，不犯規。

籃球有很強的身體對抗，但要合理利用身體。
1.
合理沖撞區：籃下以籃筐的中心為圓心，以4英尺（1.2米）為半徑的半圓，此區域被稱作合理沖撞區。站在圓弧線以內，只要防守隊員與進攻隊員有身體接觸，都可能會判防守犯規。而在線外，防守隊員則可以提前站好位，如果進攻隊員用身體接觸了防守隊員，會判進攻隊員撞人。在合理沖撞區內，在對方進攻時，防守球員如果垂直跳起來不會被吹罰犯規，不跳或移動身體後起跳造成身體接觸就會被吹罰防守犯規。
2.
技巧：進了合理沖撞區，再硬打；手部，尤其是非控球手不要有多餘的動作；盡可能練好背身技術，面筐強推更容易被吹進攻犯規，尤其是速度快的時候。

『柒』 打籃球怎樣才不犯規

盡量在防守時別碰你防的人，注意身體接觸。
運球要穩，不要走步、二次、出腳。
這樣犯規不會很多

『捌』 打籃球時怎樣避免犯規

手別人突破時 手不要貼著他一起被突 如果他真的突到了 就馬上收手跟上去 准備封蓋投籃時 就要避免別人先做假動作再博犯規的投籃 所以這時候手就要看準 如果對方比你高 防被蓋經驗足的話你就不要硬要蓋他了 因為這時他占據主動 他可以騙你要投然後上籃 或者騙你犯規 你這時只要做的就是遮眼 這樣他命中率肯定會低 巴蒂爾就是這樣遮眼科比的 只是科比神 怎麼投怎麼進罷了 但相信你遇到的對手沒那麼神吧 還有記住 遮眼不要弄到別人眼睛咯 很嚴重的