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打籃球手觸球應該是哪個位置

發布時間:2023-03-10 00:57:46

① 籃球運球或者投籃時手觸球的位置應該是哪個地方

上圖對籃球運球或者投籃時手觸球的位置做出了一個明確的指示:紅色部分是手必須要接觸球的部分,而且是運球、傳球、投籃時最後與球分離的部分。打完球看看自己手哪裡臟了,哪裡還是很乾凈。就一目瞭然。

② 籃球投籃的時候掌根觸球嗎都有哪幾個位置觸球

球與手掌接觸時,球面與手掌心是空的,就手掌指節與球面接觸,你只要做到手掌自然張開後把球放上就好。投球時手掌動作姿勢是:拇指和小拇指自然有向內受力定住球的穩定,其餘3指放鬆自然接觸球,球出手後食指翻腕下壓動作完成後食指所指方向就是球投向目標(籃框)。

③ 打籃球運球用手的哪個部位投球呢

運球最好用手掌,下面附上資料
手臂動作:運球時,五指張開,用手指和指根以上部位及手掌的外緣觸球,掌心不觸球。低運球時,主要以腕關節為軸,用手腕、手指的力量運球;身前高運球和變向高運球時,主要以肘關節為軸,用前臂和腕、指的力量運球;體側或側後的提拉式高運球主要以肩關節為軸,用上臂、前臂、腕、指的力量運球。拍按球時,手應隨球上下迎送,盡量延長控制球的時間,這樣有利於保護球和根據場上情況改變動作。
然後是投籃
准備投籃時兩腳開立,兩膝微屈,使中心落在兩腳,右手五指托球,掌心不要過多接觸球面,五指自然展開,左手扶球。手臂自然彎曲,手掌和球要位於頭頂部。投球是最關鍵的一環,要考慮到方向、力量、弧度三個方面。在投球的一瞬間,首先要伸直雙腿,把力量傳遞到胳膊處。其次胳膊向前擺動,與此同時借用手腕的力量,用手指撥出球,這時左胳膊不用動。最後,手掌自然下落。

④ 運球是靠手指哪一節還是整個手指手腕用力還是手指用力或手臂用力投籃和運球主要用那個手指觸球

運球主要靠手指前兩節,切勿掌心觸碰到籃球,否則運球會不穩不靈活。手腕手指都要用力,但是不是蠻力,而是柔韌的力,要學會把控籃球,熟悉球性,多練習即可。
投籃也是靠手指前兩節,同理掌心不要觸碰到籃球,一般是中指發力最多。
總而言之,打籃球要善用手指,而不是掌心,手指的靈活性決定了你球性的強弱。

⑤ 籃球原地運球時手觸球的部位是手指和指根部位的是對的嗎

這個要看基本功怎麼樣了
比如你專門訓練過運球是可以做到每次運球都可以做到手掌心到手指全部觸球 這種運球最大的特點就是穩定 不容易掉球
但是如果沒有專門訓練過 那就不一定了
可能就是你說的那種手掌心以外的地方觸球 手掌心不觸球
當然業余玩就沒必要想這些了
除非你玩當專業運動員

⑥ 籃球運球時手與籃球的接觸位置(最好附圖)一定

其實就是你都手掌盡量窩著
你可以找室外打完球的人看手
我覺得不是就手指接觸球
而是手掌上最上的掌線分界
其實最重要是運球時手要柔和否則很易挫傷
往下壓的時候用手腕帶動手指

這是個人的感覺
沒看啥書

⑦ 關於打籃球 手的哪個關節接觸籃球

手指接觸籃球最多,但是手掌和手心也要接觸籃球,比如在上籃的時候。籃球是用手打當然要全部接觸了,就像足球是用腳踢,腳的任何關節都要接觸的

⑧ 籃球投籃的時候掌根觸球嗎都有哪幾個位置觸球

左手豎直,五指攤開,扶球左。。右手在球下方。。起跳投籃。。右手指尖觸球。使球向後旋轉。。

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