籃球30秒運球規則是什麼意思

A. 籃球運球的規則是什麼

籃球運動是用手進行的運動，手拿著球走或者跑都是不允許的，運動員可以到場上任何地方，只要不影響和妨礙對方運動員，運動員與運動員之間不允許發生身體接觸； 球員可以用單手或雙手向任何方向扔球。球員可以用單手或雙手向任何方向搶、打球，但絕對不能用拳頭擊球。必須用手持球，而不允許用頭頂、腳踢球。

B. 籃球運球規則

1、當已獲得控制球的隊員，把球擲、拍或者滾在地面上，並且球在觸及另一隊員之前再接觸球，就是運球開始。

2、隊員用雙手同時觸球，或者讓球子啊一隻手或者兩只手上停留的瞬間運球即完畢。

3、隊員的手不和籃球接觸的時候，運球隊員的步數不受限制。

運球的方式：

控制式運球：

身體保持在球和防守隊員之間，運動的時候讓球緊靠身體，這樣防守隊員想要把球打掉都很困難。

在運球的時候，不運球的手保護球的，眼睛不看球，頭要抬起來，這樣就可以隨時把球傳給在空當的隊友或者發現空當進攻，這種運球技術是最基本的控球技術。

快速運球：

這種運球的方式基本用在進攻隊員沒有被對方嚴密防守的時候，比如快速攻擊、突破上籃和突然搶斷之後，對方隊員還沒有來得及回防的時候，運球時要把球向前推，同時沖刺。

後轉身運球：

後轉身運球可以用來改變方向，在突然變向的時候，身體始終保持在球和對手之間，這樣防止對手搶球。

後轉身運球的時候，需急停，上左腳，背靠防守隊員以左腳為軸向後旋轉，球要靠近身體，右手運球換到左手。

C. 籃球比賽中3秒、5秒、8秒、10秒、24秒、30秒違列是怎麼規定的

10秒、30秒規則是原來老規則中使用的，國際籃聯為了與NBA減少規則差異，用8秒、24秒替代了它們。

24秒鍾規則：進攻球隊在場上控球時必須在24秒鍾內投籃出手（NBA、CBA、CUBA、WNBA等比賽均為24秒。

8秒鍾規則：球隊從後場控制球開始,必須在8秒鍾內使球進入前場（對方的半場）。

5秒鍾規則：持球後，球員必須在5秒鍾之內擲界外球出手，FIBA規則規定罰球也必須在5秒鍾內出手。

3秒鍾規則：分為進攻3秒和防守3秒。

進攻3秒：進攻方球員不得滯留於3秒區3秒以上。

防守3秒：當某防守方球員對應的進攻方球員不在3秒區或者3秒區邊緣、且徹底擺脫防守球員時，防守方球員不得滯留禁區3秒以上。

(3)籃球30秒運球規則是什麼意思擴展閱讀

籃球比賽里，既不屬於侵人犯規、違反體育道德的犯規、取消比賽資格的犯規，也不屬於技術犯規的違反規則的行為·違例一般指非直接針對對方球員而做的違反條例規則的事，一般不會記錄在次數上也不累計，一般會判給對方發界外球。

參考資料違例_網路

D. 在籃球比賽中，為什麼要確定3、5、10、30秒的罰則

當我們觀看籃球比賽時，往往會看到裁判員突然鳴笛，宣判「3」秒違例或5秒、10秒、30秒等違例現象。那麼，怎麼會產生這些現象的呢？我們就分別以現行籃球規則來解答這些現象吧！

①3秒違例：

當某方控制球時，同隊隊員進入或踏著對方禁區（俗稱3秒區）的線，就算進入3秒區，如果在這里停留或只在禁區內跑動超過3秒鍾時，裁判員就要鳴笛，宣判3秒違例，由防守隊員擲界外球繼續比賽。因此我們常常會看到， 某方一個很好的戰機，甚至投籃投中了，裁判員卻鳴笛判為投中無效，因為另一隊員3秒違例了。

而3、5、10、30秒的規定，又為籃球運動向「快速」方向發展，以及籃球技術、戰術的發展，提供了有利的條件。否則，高大隊員無須移動，只要等在籃球架下接球投籃，這樣會使高大隊員的技術呆板，不利於籃球運動發展和提高。或者某一方在比分 領先時，為了贏得比賽的最後勝利，就利用控球權來拖延比賽時間。而3、5、10、30秒的規定，就必須加快速度，進行激烈的爭奪和對抗。所以這些規定都有利於籃球技術、戰術的加速發展，推動了籃球運動不斷發展。

E. 籃球中的秒數犯規

你好，問我你算是問對人了，我在武大讀本科的時候考了國家三級籃球裁判，校級聯賽吹了兩年，院聯賽吹了4年...
首先要糾正的是這是違例，不是犯規。違例和犯規的區別就是，你違例了，只是交換球權給對方，可是犯規了，就有可能造成對方罰球了。（當然NBA中的防守3秒是要罰球的,但國際籃聯沒有防守3秒）而且犯規是要計次數的。
下面來按國際籃聯的規則解釋一一解釋：
3秒違例：進攻非持球隊員在對方3秒區內停留不能超過3秒鍾，否則違例。持球進攻隊員可以在對方3秒區內停留3秒鍾，可是最後必須完成投籃，如果持球超過3秒後將球傳出，同樣也是3秒違例。
5秒違例：進攻隊員持球（但不運球），在對方包夾的情況下，不能超過5秒，否則違例。如果沒有對方的逼搶，你持10秒也沒問題。
8秒違例：講的是進攻方在8秒之內必須通過本方半場，否則違例。
24秒違例：是NBA的規則，即進攻方必須在24秒內完成一次進攻，否則為違例。對於完成進攻的定義就是投籃，並且球挨到籃筐。
30秒違例：是國際籃聯規則，和24秒違例相似，只是國際籃球允許一個球隊的進攻時間為30秒。
最後順便說下NBA規則下的防守3秒，國際籃聯沒有此項規則。防守3秒，即防守隊員在離自己盯防的球員一臂以外的情況下，在本方3秒區內停留超過3秒鍾，即為防守三秒。