籃球搶7是什麼

㈠ 籃球的搶球技巧

在籃球比賽中，搶、斷球是非常關鍵的，有時候關鍵的搶斷是可以挽救一場比賽的，所以一定要加以重視。下面介紹下搶球、斷球的動作要領及技術細節，希望對你有所幫助。

一、搶球、斷球的動作要領

1、搶球

做好觀察和判斷，搶球時突然上步，迅速接近對方，同時伸出左右手分別按住球的上方和下方，將球向自己懷中旋轉回拉進行搶球；

2、斷球

（1）橫斷球

欲斷球時，降低重心，與對方保持一定角度並靠近傳球一側，當傳球出手時，迅速起跳伸臂，把球截獲。

（2）縱斷球

縱斷球時，右腳向右前方跨出，左腿從側面繞過，同時右腳或雙腳迅速用力蹬地向來球方向躍出，伸開兩臂將球截獲。

二、搶球、斷球的時機掌握和技術細節

1、在對方因漫不經心或動作遲緩對球保護不好時迅速上前搶球；

2、斷球時，要與對方保持一定的距離，准確判斷對方的傳球意圖和傳球路線，截獲球後要保持身體平衡；

3、要降低重心，在對方變向運球或傳球時進行搶斷球；

4、利用雙人夾擊進行搶斷球；

5、運用卡位和意識搶籃板球；

6、側面或迎面搶球時，可以利用合理沖撞，影響對方的身體重心和平衡；

7、注意觀察對手的運球習慣，逼迫他用不習慣的方式運球，然後伺機搶斷；

8、對方投籃時可在球處於胸部位置時用手切球；

9、球接觸地面將要回彈或球剛脫手時，把手放在球路之間進行搶斷。

三、注意事項

1、搶斷球時不要打手犯規，不要有明顯的推或下壓動作，注意動作的力度和幅度；

2、斷球時要預防對方反跑接球；

3、識破對方的意圖，提前預判對方下一步的動作。

要提高自己搶斷球的能力，不僅需要超強的爆發力，還需要准確的判斷力，要善於捕捉戰機，搶斷時要果斷，動作要迅捷，出其不意，一招制敵。

㈡ 籃球的爭球規則是什麼

爭球規則

爭球發生在雙方球隊各一名球員或數名球員同時用一手或雙手緊緊抱住籃球的時發生，或無論何時，只要有防守隊員觸球並造成進攻隊員帶球倒地的情況，即可判爭球。如果雙方球員均未採用粗野動作，都不能獲得球權時，可判爭球。

判爭球有以下幾種情況：

1、兩方同時持有球，機會均等，短時間任意一方很難取得控球權；

2、兩方同時發力將球碰出界外，比如爭搶籃板時；

3、出現所有裁判不能判定的情況時，應判為爭球。

(2)籃球搶7是什麼擴展閱讀

籃球一般規定

隊員5次犯規

1、一名隊員己發生了5次侵人犯規和/或技術犯規，裁判員應通知本人，必須立即離開比賽，並且必須在30秒鍾內被替換。

2、先前已發生了第5次犯規的隊員的犯規，被認為是一名出局的隊員的犯規，並登記在教練員名下和在記錄表上記入「B」。

全隊犯規：處罰定義

1、在一節中某隊全隊犯規己發生了4次時，該隊是處於全隊犯規處罰狀態。

2、在比賽休息期間發生的所有全隊犯規應被認為是發生在隨後一節或決勝期比賽中的犯規。

3、在決勝期內發生的所有全隊犯規應被認為是發生在第4節比賽中的犯規。

全隊犯規：處罰規定

1、當某隊處於全隊犯規處罰狀態時，所有隨後發生的對未做投籃動作的隊員的侵人犯規應被判2次罰球，代替擲球入界。

2、如果控制活球隊的隊員或擁有球權隊的隊員發生了侵人犯規，這樣的犯規應判對方隊員一次擲球入界。

特殊情況定義

在一次違犯後的同一個停止比賽計時鍾期間又發生了一次或多次犯規時，可能出現特殊情況。

罰球定義

1、一次罰球是給予一名隊員從罰球線後的半圓內的位置上，在無爭搶的情況下得1分的機會。

2、由一次單一的犯規罰則帶來的所有罰球和/或隨後的球權被定義為一個罰球單元。

罰球規定

1、當宣判了一次侵人犯規時，如果被替換，必須在離開比賽前執行完罰則的全部罰球。如果被由於受傷、已發生第5次犯規或已被取消比賽資格必須離開比賽，替換的替補隊員應執行罰球。沒有有效的替補隊員，應由教練員指定任意一名同隊隊員應執行罰球。

2、當宣判了一起技術犯規時,由對方隊的教練員指定球隊中任一成員應執行罰球。

3、罰球隊員應在罰球線後並在半圓內占據一個位置。

4、罰球隊員可用任何方式罰球，並且以這樣的方式使球從上方進進球籃或球觸及籃圈。

5、罰球隊員在裁判員將球置於可處理時，在5秒鍾內應將球出手。

6、罰球隊員不觸及罰球線或進入限制區，直到球已進進球籃或已觸及籃圈。

7、罰球隊員不做假動作罰球。

8、不在分位區中的隊員們應留在罰球線延長線和3分投籃線後面，直到罰球結束。

9、在罰球後接著有另一罰球單元或一次擲球入界，所有隊員應在罰球線延長線和3分投籃線後面。

罰則

1、罰球成功並且罰球隊員違例，中籃不應計得分：

應將球判給對方隊員在罰球線延長線擲球入界。

2、罰球成功並且除罰球隊員外的任一隊員發生了違例，違例應不究。最後一次或僅有一次的罰球，應將球判給對方隊員從端線的任何地點擲球入界。

3、罰球不成功並且發生違例，罰球隊員的同隊隊員在最後一次或僅有一次的罰球中違例，應將球判給對方隊員在罰球線延長線擲球入界。該隊有進一步的球權罰球隊員的對方隊員違例，應判給罰球隊員再罰一次。

可糾正的失誤定義

僅在下述情況中某條規則被無意地忽視，裁判員可糾正其失誤：

1、判給不應得的罰球

2、沒有判給應得的罰球。

3、不正確地判給得分或取消得分。

4、允許不該罰球的隊員執行罰球。

㈢ 科比的搶七大戰勝率是83%，詹姆斯是75%，喬丹的勝率是多少呢

江湖流傳喬丹從不搶七，喬丹六次打進總決賽，最多也就打到第六場，全部拿到了總冠軍，也沒有搶七的經歷，但是在東部的季後賽，喬丹還是有過搶七的經歷的，喬丹一共經歷了三次搶七，勝率是66.7%，也是就三戰兩勝一負，第一次搶七是跟活塞在90年的東部決賽相遇，喬丹輸掉了這次對決，但在來年的東部決賽里喬丹復仇成功4-0橫掃活塞，第二次是92年東部半決賽對陣尤因的尼克斯，雙方大戰7場，公牛晉級，最後一次是98年的東部決賽，對手是米勒的步行者，最終取勝的是公牛。

而喬丹的最後一次搶七，發生在公牛的第二個三連冠的最後一年，也就是98年的東部決賽，對手是雷吉米勒的步行者，兩隊打得非常激烈，很多場比賽都分差都非常的小，在搶七大戰中，公牛也僅僅是以5分優勢勝出，而喬丹的表現依然出色，28分9籃板8助攻，擊敗步行者之後，他們進入總決賽4-2戰勝爵士達成第二個三連冠。

㈣ 我想知道籃球什麼是搶七什麼是搶五什麼是黑七

1、搶七：就是系列賽的第七場比賽，例如NBA季後賽是七場四勝制，當前六場比賽雙方打成3-3的平局時，接下來的第七場比賽即為搶七大戰，即哪方贏得本場比賽誰就贏得系列賽。

2、搶五：即系列賽第五場比賽，例如WCBA季後賽賽制為五場三勝制，當前四場比賽雙方打成2-2的平局時，接下來的第五場比賽就是搶五大戰，即哪方贏得本場比賽誰就贏得系列賽。

3、黑七：以NBA為例，按賽制常規賽排名第七的球隊要跟常規賽排名第二的球隊在季後賽相遇打比賽，而在這一輪系列賽中，排名第七的球隊勝了第二的球隊，這就是黑七，黑八黑六等等以此類推。

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黑八奇跡是指NBA季後賽中，排名第八的球隊擊敗排名第一的球隊。NBA季後賽對陣，分東西兩個區，每個區八支球隊進入季後賽，常規賽戰績排名決定對陣關系，第一對陣第八，第二對陣第七，第三對陣第六，第四對陣第五。

由於排名第一的球隊與排名第八的球隊在實力上有相當的差距，因此第八擊敗第一可以算是一個奇跡，稱為「黑八奇跡」。至2015年11月7日，黑八奇跡總共出現了五次。

在NBA的歷史上，黑八奇跡總共出現了五次。分別是：1993-1994賽季，由於「穆大叔」迪肯貝·穆托姆博的無情蓋帽，丹佛掘金隊3-2擊敗了西部第一西雅圖超音速隊；

1998-1999賽季，由於「中投王」阿蘭·休斯頓的絕殺，紐約尼克斯隊3-2擊敗了東部第一邁阿密熱火隊；

2006-2007賽季拜倫·戴維斯率領的金州勇士隊4-2擊敗了西部第一達拉斯小牛隊；

2010-2011賽季扎克·蘭多夫率領的孟菲斯灰熊隊4-2擊敗了西部第一聖安東尼奧馬刺隊；

2011-2012賽季，由於安德烈·伊戈達拉在關鍵時刻發威，費城76人隊4-2擊敗了東部第一芝加哥公牛隊。

㈤ NBA進入21世紀之後，出現過哪些激烈的搶七大戰

在高強度的季後賽中，最讓人興奮的就是搶七，最激烈的比賽也是搶七大戰，在這個勝利就晉級，失利就被淘汰的比賽，誕生過無數個經典鏡頭，那麼新世紀最為精彩、激烈的搶七大戰都有哪些呢？

第十位：2004年森林狼vs國王搶七

2004年西部半決賽森林狼對陣國王的搶七大戰，絕對是狼王加內特證明自己是超級巨星的重要之戰，加內特在這場比賽里打出了自己身為當年MVP的價值，完美統治了攻防兩端，幫助球隊戰勝對手，挺進西部決賽！在加內特的MVP賽季，整個賽季他都是無敵的存在，加內特在這個賽季首發出戰82場，場均可以得到24.2分13.9板1.4搶斷2.17蓋帽，並且毫無爭議的拿到了這個賽季的常規賽MVP，同時入選了最佳陣容第一陣容一陣和最佳防守陣容第一陣容。

可以說騎士隊展現的已經是不只是一場籃球比賽了，而是帶給球迷們一種精神，一種至死方休的精神，沒有什麼能打倒我們，在那場比賽里，兩支球隊沒有一個球員是多餘的，他們都為比賽奉獻了他們作為職業球員的精神，詹姆斯的蓋帽，歐文的關鍵三分球讓騎士隊做到了nba歷史上從來沒有做到了事情，在1-3落後的情況下還能翻盤，可能這就是體育的力量。

㈥ 籃球中的搶籃板是什麼意思

搶籃板球是籃球運動技術名詞，投籃不中後，雙方爭奪從籃板或籃圈上反彈球的技術。搶籃板包括搶占內線有利位置、判斷球的落點、起跳、空中搶球和得球後動作等。

搶籃板的重要性：

1、搶籃板是籃球比賽攻防戰術的重要組成部分

2、搶籃板球是攻守轉換的重要手段

3、搶籃板是或控制球權的重要方式，對比賽勝負有直接的影響。

籃板球是影響比賽勝負的重要因素之一。要想在比賽中搶得更多的籃板球，平時必須刻苦地訓練，俗話說，表演看進攻，贏球靠防守，而搶籃板球則是進攻和防守兩方面均要著重掌握的重點技能，是攻守轉換的關鍵環節。

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籃球運動的發展，已使籃下禁區成為雙方攻防爭奪最緊張、身體對抗最激烈的地方，籃板球的拼搶更是獲取比賽勝利的關鍵，攻防雙方都要對該環節予以高度的重視。

在這種情況下，僅僅依靠運動員個人的身體條件、意識、技術，是難以在籃板球沖搶中處於優勢地位的，只有運用戰術配合的方式，依靠集體的力量和智慧，形成一個有機聯系的整體，才能使個人能力得到充分發揮。

搶籃板球配合擋人的策略有三：

1、用自己身材不高的隊員擋住對方身材高在的隊員，以此減弱對方高大隊員搶籃板球的優勢；

2、用本隊搶籃板球一般的隊員去擋住對方搶籃板球能力最強的隊員；

3、控制對方處於有利位置的隊員，使對方失去搶球的機會或行動受到干擾。

㈦ 籃球搶球規則

1第一節比賽和加時賽應以在中自跳球開始。
第二節和第三節比賽應由第一節比賽開球後失掉球權的隊在端線擲界外球開始。
第四節比賽應由第一節比賽開球後獲得球權的隊在端線擲界外球開始。

5．死球、活球、壓力球
當出現下列情況時球成死球：

爭球；

球停留在球籃上或卡在籃圈與籃板之間；

任一節時間終了；技術犯規的罰球；

侵人犯規（拳擊犯規、非賽犯規）；

多次罰球中的第一次罰球；

場上違例（帶球走，3秒，10秒，24秒等）；

打架犯規；

疏漏的鳴哨；

投籃或罰球成功後；

在隊員佔有界外之前。

下列情況球成活球：在任何跳球中，裁判員拋球時；擲界外球隊員可處理球時；罰球隊員可處理球時。

下列情況球成活力球：球被一名跳球隊員合法拍著時；球離開擲界外球隊員的手時；球離開罰球隊員的手時。

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6．替換
替補隊員應向記錄員報告他和被替換隊員的姓名和號碼，並置身於記錄台前的替換區內。如不向記錄員報告，則罰款25美元。記錄員應在球成死球時就鳴哨宣告替換（投籃成功後除外），替補隊員需經裁判員招手才能進人比賽。替換被取消比賽資格的隊員的時間為30秒鍾。
在多次罰球的第一次罰球後，不論罰中與否，允許替補隊員進入比賽。
替補隊員不得替換罰球人員或跳球隊員，除非受傷隊員要求替換，這時應由對方教練員在罰（跳）球一方的球隊席上挑選替補隊員。受傷隊員不能再上場比賽。替補隊員一旦進入比賽就得留在場上，直到下一個死球時才允許替換。
如果是以不符合體育道德的行為造成隊員受傷，而且不能執行罰球，他的教練員可指定該隊任一合格的隊員來執行罰球。受傷隊員也可再上場比賽。

7．暫停

（l）20秒暫停
每隊每半時有權請求一次20秒暫停。每場比賽（包括加時賽）共可請求兩次20秒暫停。
隊員請求20秒暫停，只有當球成死球或該隊控制球時才給予。隊員要喊出：「20秒暫停」。
在20秒暫停期間，球隊只可替換一名隊員。如果請求暫停的隊替換一名隊員，對方隊也可替換一名隊員。
如果在半時（包括加時賽）中請求第二次20秒暫停，應予允許，但要登記一次常規暫停。
如果20秒結束時比賽不能繼續進行，也應登記一次常規暫停。

（2）常規暫停（100秒）
每隊有權請求7次要登記的常規暫停。限定每隊在第四節中不得超過4次暫停；在第四節的最後兩分鍾內不得超過3次暫停。在加時賽內，允許每隊3次暫停。
隊員請求100秒暫停，只有當球成死球或該隊控制球時才給予。隊員要喊出：「暫停」。
每節比賽必須有兩次暫停。如果每節比賽剩下6分59秒時沒有任一隊叫暫停，記錄員應在第一次死球時採取強制暫停，這一暫停登記在主隊名下。在每節比賽剩下2分59秒時沒有任一隊叫第二次暫停，記錄員應在第一次死球時採取強制暫停，這一暫停登記在該節先前沒有登記的隊的名下。
允許有追加的暫停，但要判罰一次技術犯規。主教練員可以在比賽中止時，請求20秒或100秒暫停。（中國籃球裁判網版權所有，轉載請註明出處： http://www.cbareferee.com)

8．24秒鍾規則
當某隊在比賽中獲得新的球權時，或在擲球入界中當球在場上被隊員合法觸及時，24秒鍾計時器將開動。擁有球權的隊必須在獲得球後的24秒鍾內投籃。完成投籃的條件是：
（1）在24秒鍾結束之前，球必須離開隊員的手；
（2）球離開隊員的手後，球必須與籃自接觸。
如果在24秒鍾內球未接觸籃圈，為24秒鍾違例。

（二）違例及其罰則

1．3秒鍾規則
某隊控制球，該隊隊員不得在罰球區停留超過3秒鍾。
某隊在前場控制球，開始計算3秒鍾。
罰則：失去球。將球判給對方在罰球線延長部分的邊線擲界外球。

2．肘的擺動
不允許隊員過分地或有力地擺動肘部（無接觸）。當一名防守隊員在附近，並且進攻隊員持有球，此即為違例。
罰則：失去球。將球判給對方在靠近違例地點的邊線擲界外球。

3．非法協助得分
隊員不得使用籃圈或籃板來吊起、支撐或提高自己，以有助於投籃得分。
隊員不得協助同伴在投籃時增加高度。
罰則：失去球。將球判給對方在罰球線延長部分的邊線擲界外球。

4．孤立
如果進攻隊在圈頂外或無球一側放置3名或3名以上的隊員，應宣判違例。
罰則：失去球。將球判給對方在圈頂延伸部分的邊線擲界外球。

5．界外的進攻掩護
進攻隊員不得為了建立掩護而離開前場端線處的地面區域。
罰則：失去球。將球判給對方在罰球線延長部分的邊線擲界外球。

6．粘性物質
隊員不得使用粘性物質或任何類似的物質。
罰則：第一次違例，罰款25美元。再發生違例罰款加倍。

（三）犯規及其罰則

1．技術犯規
對場上或球隊席上的球隊成員的沒有體育道德的行為或違例的處罰，是技術犯規。在球成活球前，與對方隊員發生非法的接觸，也可判為技術犯規。

（1）沒有體育道德的行為
對任何隊員、教練員或訓練員的沒有體育道德的行為最多可判罰兩次技術犯規。任何違犯者只要有一次沒有體育道德的行為，就可被驅逐；有兩次沒有體育道德的行為必須被驅逐。
沒有體育道德的行為如：與裁判員講話無禮貌；以身體接觸裁判員；對宣判公開表示不滿；使用褻讀的言語；未經裁判員允許教練員進人場地；故意伸肘或試圖動手腳但未包含接觸。
還有一些技術犯規不是由不符合體育道德的行為造成的，如：延誤比賽；球隊席區域的違例；球成活力球時場上隊員不足或多於5名；進攻隊員故意地吊在籃圈或籃板上等等。
在死球期間發生非法接觸，如果在性質上被認為是不符合體育道德的，可判為一次技術犯規；如果接觸是不必要的和過分的，可判為惡意犯規。

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（2）打架犯規
比賽中或死球期間，隊員、教練員或訓練員打架，要登記技術犯規，不判給罰球，參加打架的人員應立即被驅逐。另根據情況判打架人員不超過20000美元的罰款和停賽。
NBA比賽中，對犯規的判罰是較為嚴厲的。如隊員、教練員或訓練員出現下列情況即可被驅逐：接觸肩的水平或以下部位的肘部犯規；沒有體育道德行為的技術犯規；以不必要的或過分的接觸造成的惡意犯規。
隊員、教練員或訓練員出現下列行為則必須被驅逐：拳擊犯規；打架犯規；接觸肩的水平以上部位的肘部犯規；試圖揮拳雖無接觸；不是比賽的延續動作而是故意地進人看台。
為了懲罰和制止犯規，NBA規則中還列有罰款的規定，如：裁判員認為隊員是故意地吊在球籃上，應判一次技術犯規和罰款100美元；第一次因不符合體育道德的行為判罰技術犯規的罰款100美元，第二次犯規加罰150美元等等。

2．侵人犯規
在球成活球後，與對方隊員發生非法的身體接觸，是侵人犯規。
隊員不準拉、推、撞對方隊員；也不準靠伸展臂、腿、膝或彎曲身體成不正常姿勢以阻礙對方隊員行進。違反規定，將判為侵人犯規並按相關的罰則處理。

（1）雙方犯規
雙方犯規是指兩名非同隊的隊員大約同時互相發生侵人犯規或技術犯規的情況。
罰則：
不管是侵人犯規或是技術犯規都不判給罰球，只給隊員登記犯規，不登記全隊犯規。如果宣判雙方犯規或打架犯規時某隊擁有球權，應保留球權，在靠近比賽中斷地點的邊線擲界外球繼續比賽。如果宣判雙方犯規或打架犯規時雙方球隊都未擁有球權，或投籃未成功球在空中，應由任何兩個非同隊的隊員在中圈跳球繼續比賽。如果投籃成功，得分有效，在底線擲界外球繼續比賽。如果雙方犯規是作為裁判員意見不同的結果，不計得分，應由任何兩個非同隊的隊員在中圈跳球繼續比賽。

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（2）進攻犯規
在球成活球後，進攻隊員與對方發生非法的接觸，是進攻犯規。
進攻隊員侵人犯規，如不是肘部犯規、拳擊犯規，也不是惡意犯規，應按如下罰則處理：不判給進攻隊得分；登記犯規隊員一次侵人犯規；不登記該隊全隊犯規（隊員第六次侵人犯規，並且該隊已無有資格的替補隊員除外）。

（3）無球權犯規
在球成活力球後，在雙方球隊均未擁有球權時與對方發生非法的接觸，是無球犯規。
隊員侵人犯規．如不是拳擊犯規、惡意犯規、也不是肘部犯規，而且發生犯規時雙方球隊均未擁有球權，應按如下罰則處理：登記犯規隊員一次侵人犯規；登記犯規隊一次全隊犯規；如果全隊犯規罰則未出現，判給對方隊在靠近犯規地點的邊線擲界外球；如果全隊犯規罰則出現，判給被侵犯的隊員一次罰球加一次罰球。
如果判了防守隊一次無球權犯規，接著投籃（罰球）成功，應判給被侵犯的隊一次罰球，使有可能得3分或4分。這條規定適用於：不管是對哪個進攻隊員犯規；不管全隊犯規罰則是否出現。
如果判了進攻隊一次無球權犯規，接著進攻隊員投籃成功，不計得分。

（4）拳擊犯規
隊員用拳猛擊對方，是拳擊犯規。
因拳擊宣判隊員的非法的接觸，是一次侵人犯規和一次全隊犯規。應判給一次罰球，不論罰球成功與否，將球判給被侵犯的隊在中場擲界外球。
任何隊員揮拳猛擊對方，無論是否擊中，都是不符合體育道德的行為，他應立即被驅逐並至少停止一場比賽。
這條規定既適用於比賽進行中，也適用於死球狀態。
如果接連發生拳擊犯規，這條規定的所有內容都將適用，並由最後被侵犯的隊在中場擲界外球。
另外，根據情況判該隊員不超過20000美元的罰款和停賽。

（5）非賽犯規
在第四節或加時賽的最後兩分鍾內，防守隊對擁有球權的進攻隊發生非法的接觸，而這種接觸發生在遠離球附近的區域或界外球未離手時，為非賽犯規罰則：登記一次侵人犯規和一次全隊犯規；判給一次罰球（肘部犯規或惡意犯規罰球兩次），任一場上隊員可執行此罰球；並由被侵犯的隊在靠近比賽中斷的地點擲界外球繼續比賽。

（6）全隊犯規
每節比賽每隊的全隊犯規超過4次，加時賽每隊的全隊犯規超過3次，要判一次罰球加一次罰球。（中國籃球
如果每節前10分鍾全隊犯規未滿4次，或加時賽前3分鍾全隊犯規未滿3次，允許該隊在最後兩分鍾內有一次全隊犯規不用加罰。
對正在做投籃動作的隊員發生侵人犯規，判給兩次罰球，如果全隊犯規罰則出現也不判給增加的罰球；如投籃成功，判給一次罰球，如果全隊犯規罰則出現也不判給增加的罰球。也就是說，在成功的兩分投籃中最多可得3分，在成功的3分投籃中最多可得4分。 NBA比賽規則 1.比賽方法
一隊五人，其中一人為隊長，候補球員最多七人，但可依主辦單位而增加人數。比賽分前、後半場，每半場各20分鍾，中場休息10分鍾。比賽結束兩隊積分相同時，則舉行延長賽5分鍾，若5分鍾後比數仍相同，則再次進行5分鍾延長賽，直至比出勝負為止。
2.得分種類
球投進籃框經裁判認可後，便算得分。3分線內側投入可得2分；3分線外側投入可得3分，罰球投進得1分。
3.進行方式
比賽開始由兩隊各推出一名跳球員至中央跳球區，由主審裁判拋球雙方跳球，開始比賽。擲界外球。
4.選手替換
每次替換選手要在20秒內完成，替換次數則不限定。交換選手的時間選在有人犯規、爭球、叫暫停等。裁判可暫時中止球賽的計時。
5.罰球
每名球員各有4次被允許犯規的機會，第五次即犯滿退場。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃，是做為對犯規隊伍的處罰，給予另一隊的機會。罰球要站在罰球線後，從裁判手中接過球後5秒內要投籃。在投籃後，球觸到籃框前均不能踩越罰球線。
6.違例
大致可分為（1）普通違例：如帶球走步、兩次運球、腳踢球或以拳擊球。（2）跳球違例、（3）跳球時的違例：除了跳球球員以外的入木可在跳球者觸到球之前進入中央跳球區。

2）基本規則二：
30秒鍾規則
---進攻球隊在場上控球時必須在30秒鍾內投籃出手(NBA比賽為24秒,全美大學體育聯合會比賽中為35秒).
10秒鍾規則
---球隊從後場控制球開始,必須在10秒鍾內使球進入前場(對方的半場).
5秒鍾規則
---持球後,球員必須在5秒鍾之內擲界外球出手.FIBA規則規定罰球也必須在5秒鍾內出手(NBA規則中為10秒).
3秒鍾規則
---與對方發生身體接觸而產生的犯規,比如與裁判發生爭執等情況.
侵人犯規
---與對方發生身體接觸而產生的犯規行為.
技術犯規
---隊員或教練員因表現惡劣而被判犯規,比如與裁判發生爭執等情況.
取消比賽知識的犯規
---球員做出的不體現運動員精神的犯規動作,比如打人.發生此類情況後,球員應立即被罰出場外.
隊員5次犯規
---無論是侵人犯規,還是技術犯規,一名球員犯規共5次(NBA規定為6次)必須離開球場,不得再進行比賽.
違例
---既不屬於侵人犯規,也不屬於技術犯規的違反規則的行為.主要的違例行為是:非法運球;帶球走;3秒違例;使球出界.
隊員出界
---球員帶球或球本身觸及界線或蚧線以外區域,即屬球出界.在球觸線或線外區域之前,球在空中不算出界.
干擾球
---投籃的球向籃下落時,雙方隊員都不得觸球.當球在球籃里的時候,防守隊員不得觸球.
被緊密盯防的選手
---被防守隊員緊密盯防的球員必須在5秒鍾之內傳球,運球或投籃,否則其隊將失去控球權(NBA規則中無此規定).
球回後場
---球隊如已將球從後場移至前場,該球隊球員便不能再將球移過中線,運回後場.
第53條 基本原則

53.l 在比賽的任何時候，不論球是活球或死球，每一位裁判員都有獨立宣判犯規的權力。

53.2 對某一隊或雙方隊可能宣判許多犯規。不管罰則如何，應在記錄表上給每一起犯規的違犯者登記一次犯規。

第54條 隊員5次犯規

54.1 一名隊員不論侵人犯規和/或技術犯規已發生了5次，應通知本人並必須立即離開比賽。他必須在30秒鍾內被替換。

54.2 先前已達他的第5次犯規的隊員的犯規，登記在教練員名下並應在記錄表上填入「B」。

第55條 全隊犯規——處罰

55.1 定義

55.1.1 在一節中，作為登記某隊任何隊員的侵人犯規或技術犯規的結果，已發生了4次全隊犯規時，該隊是處於全隊犯規處罰狀態。

55.1.2 在任一比賽休息期間發生的所有全隊犯規應被認為是隨後一節或決勝期的一部分。

55.1.3 在任一決勝期內發生的所有全隊犯規應被認為是第四節的一部分。

55.2 規定

55.2.1 當某隊處於全隊犯規處罰狀態時，所有隨後發生的對未做投籃動作的隊員的侵人犯規應被判2次罰球，而不是判給擲球入界的球權。

55.2.2 如果控制活球隊的隊員或擁有擲球入界球權隊的隊員發生了侵人犯規，這樣的犯規不應被判2次罰球。

第56條 特殊情況

56.l 定義
在一起犯規或一起違例後的同一個停止比賽計時鍾期間又發生了一起或多起犯規時，可能出現特殊情況。

56.2 程序

56.2.1 應登記所有的犯規，並區分出所有的罰則。

56.2.2 應確定所有犯規發生的次序。

56.2.3 雙方球隊所有相等的罰則和所有雙方犯規的罰則應被抵銷。一旦罰則已被抵銷，就認為它們從未發生過。

56.2.4 作為還要執行的最後罰則一部分的擁有球的權利，應取消任何先前的擁有球的權利，因此，這些權利應被剝奪。

56.2.5 在第一次或僅有一次的罰球中，或在擲球入界中，一旦球已成為活球時，那麼該罰則不能再用來抵銷另一罰則。

56.2.6 所有留下的罰則應按它們被宣判的次序執行。

56.2.7 如果雙方球隊抵銷了相等的罰則後，沒有留下其它要執行的罰則，比賽應按第45.2.2款重新開始。

第57條 罰球

57.1 定義

57.1.1 一次罰球是給予一名隊員在罰球線後的半圓內，在無爭搶的情況下得1分的機會。

57.l.2 由一起單一的犯規罰則帶來的所有罰球被定義為一個罰球單元。

57.1.3 一次罰球和其中包含的活動結束，當球：

*從上方直接進人球籃並停留其中，或穿過球籃。

*不再有直接或球觸及籃圈後進進球籃的可能性。

*在已觸及籃留後被一名隊員合法觸及。

*觸及地面。

*成為死球。

57.1.4 隨著最後一次或僅有一次的罰球，當球已觸及籃困後在進人球籃前被進攻隊員或防守隊員合法觸及，此嘗試改變了球的狀態並成為一個二分投籃。

57.2 當宣判了一起侵人犯規，其罰則是判給罰球時：

57.2.1 受到侵犯的隊員應執行罰球。

57.2.2 如果受到侵犯的隊員被請求替換，在離開比賽前他必須執行罰球。

57.2.3 如果被指定執行罰球的隊員由於受傷、已達他的第5次犯規或已被取消比賽資格必須離開比賽，他的替補隊員應執行罰球。如果沒有有效的替補隊員，隊長可指定任一隊員執行罰球。

57.3 當宣判了一起技術犯規時，可由對方球隊的隊長指定的任一隊員執行罰球。

57.4 罰球隊員：

57.4.1 應在罰球線後並在半圓內占據一個位置。

57.4.2 可用任何方式罰籃，在此舉中，球不觸地面、從上方進進球籃或球觸及籃圈。

57.4.3 從裁判員將球置於他可處理時起，在5秒鍾內應將球離手。

57.4.4 不得觸及罰球線以及超過罰球線的比賽場地，直到球已進進球籃或已觸及籃圈。

57.4.5 不得做假動作罰球。
違犯第57.4款是違例。

57.4 罰則
如果罰球隊員發生了一起違例：任何其他隊員在此以前、同時或之後發生的任何其它違例應不究並不判給得分。
應罰給對方隊員在罰球線的延長部分擲界外球，除非還要執行後續的罰球。

57.5 在位置區的隊員

57.5.1 位置區的占據：

*最多5名隊員（3名防守隊員和2名進攻隊員）可以占據被看作是1米深的罰球位置區。

*限制區兩側的第一位置區，應由罰球隊員的對方隊員占據。

*隊員們應交錯站位，只佔據他們有權占據的位置區。

57.5.2 在罰球位置區內的所有隊員不得：

57.5.2.1 占據他們無權占據的位置區。

57.5.2.2 在球離開罰球隊員的手前進入限制區、中立區域或離開位置區。

57.5.2.3 當球在飛往球籃的途中，在球觸及籃圈前或明顯不會觸及籃圈之前觸及球。

57.5.2.4 當球與籃圈接觸時觸及球籃或籃板。

57.5.2.5 從下方穿過球籃並觸及球。

57.5.2.6 在還有後續罰球的任一罰球中，在球有進進球籃可能性的時候觸及球、球籃或籃板。

57.5.2.7 在球離開罰球隊員的手之前，一旦球已成為活球時，從他們所確立的位置中移動。

57.5.3 罰球隊員的對方隊員不得：

57.5.3.1 用他的行為擾亂罰球隊員。

57.5.3.2 當球在球籃中時觸及球或球籃。

57.5.3.3 當球在飛行中使得籃板或籃圈搖動，根據裁判員的判斷，此舉阻礙了球進進球籃。
違犯第57.5款是違例。

57.5.4 罰則

57.5.4.1 如果罰球成功，且在位置區內的任一隊員違反了第 57.5.l，57.5.2.l，
57.5.2.2，57.5.2.7 或57.5.3.1款，該違例應不究並應計得分。

57.5.4.2 如果罰球不成功，且違反了第57.5.1，57.5.2.l，57.9.2.2，57.5.2.7或57.5.3二款，是由：

*罰球隊員的同隊隊員：應將球判給對方隊員在罰球線的延長部分擲界外球。

*罰球隊員的對方隊員：應判給罰球隊員補罰一次。

*雙方球隊：比賽應以跳球重新開始。

57.5.4.3 如果違反了第57.5.2.3，57.5.2.4，57.5、2.5，57.5.2、6，57.5.3.2或57.5.3.3款，是由：

*罰球隊員的同隊隊員：不能判給得分並應將球給對方隊員在罰球線的延長部分擲界外球。

*罰球隊員的對方隊員：應認為該罰球成功並判給得1分。

*雙方球隊：不能判給得分，比賽應以跳球重新開始。

57.5.4.4 在最後一次或僅有一次的罰球中，如果罰球隊員的對方隊員違反了第57.5.2.3款，應認為罰球成功，判給得1分，並給發生違例的隊員登記一次技術犯規。

57.5.4.5 如果獲得1次以上的罰球，只有在最後一次或僅有一次的罰球發生違例時，才判給擲球人界或跳球的罰則。

57.6 所有沒有在罰球位置區內的隊員應：

57.6.l 不得用他們的行為擾亂罰球隊員。

57.6.2 留在罰球線的延長部分和3分投籃線之後，直到球觸及籃圈或罰球結束。
違反第57.6款是違例。

57.6.3 罰則
見上述第57.5.4款。

57.7 在一起罰球後接著有另一罰球單元、一次擲球入界或一次跳球的期間：

57.7.1 隊員們不應占據位置區。

57.7.2 所有的隊員應在罰球線的延長部分和3分投籃線之後。
違反第57.7.4款是違例。

57.7.3 罰則
見上述第57.5.4款。

第58條 可糾正的失誤

58.l 定義
如果某條規則被無意地忽視，並僅導致下列情況時，裁判員可以糾正某失誤：

58.1.1 判給不應得的罰球。

58.1.2 不該罰球的隊員執行罰球。

58.l.3 沒有判給應得的罰球。

58.l.4 裁判員不正確地判給得分或取消得分。

58.2 程序

58.2.1 要糾正上述提到的失誤，必須在失誤後開啟比賽計時釧後的第一次死球後球成活球前被裁判員發現或引起裁判員的注意。
那就是：
發生失誤——所有的失誤發生在一個死球期間。
球成活球——失誤可糾正。
比賽計時鍾開啟或繼續運行——失誤可糾正。
死球——失誤可糾正。
球成活球——失誤不再可糾正。

58.2.2 發現一起可糾正的失誤時，裁判員可立即停止比賽，只要不把任一隊員置於不利。如果在比賽中發現了失誤，記錄員為了停止比賽，必須等到第一個死球時發出他的信號去引起裁判員的注意。

58.2.3 在失誤的認可之前，已發生的任何得分、用去的時間和附加的行為，不應被取消。

58.2.4 在某失誤已被發現後並仍可糾正時：

*如果在失誤的糾正中涉及到的隊員，已被合法替換後坐在該球隊席上（不是因已被取消比賽資格或已達他的第5次犯規），他必須重新進入比賽場地去參加糾正失誤（此時他成為一名隊員）。
在完成糾正後，他可以留在比賽中，除非已再次求了一次合法的替換，在此情況下該隊員可以離開比賽場地。

*如果該隊員由於已達他的第5次犯規或被取消比賽資格已被替換，他的替補隊員必須參加糾正失誤。

58.2.5 在失誤糾正之後，比賽應在糾正失誤而被中斷處重新開始。應將球判給發現失誤時擁有球權的隊。

58.2.6 主裁判員已在記錄表上簽字後，可糾正的失誤不能被糾正。

58.2.7 記錄員記載內容（包括比分、犯規次數或暫停次數）的任何失誤或錯誤不是可糾正的失誤，可由裁判員在主裁判員在記錄表上簽字前的任何時候予以糾正。

58.3 例外：

58.3.1 如果失誤造成不應得的罰球或不該罰球的隊員執行罰球，作為失誤的結果而執行的罰球和其中包含的所有活動應被取消，除非在失誤後的活動中宣判了技術犯規，違反體育道德的犯規或取消比賽資格的犯規。

58.3.2 如果失誤造成不該罰球的隊員執行罰球或沒有判給應得的罰球，並且如果自失誤發生以來，球權沒有被改變，則在失誤被糾正後，應如同正常的罰球後一樣地重新開始比賽。

58.3.3 如果失誤造成沒有判給應得的罰球，在錯誤地判給了球權之後，如同一隊得分，則該失誤應不究了。

㈧ 籃球的一到五號位都代表什麼！

一號位：控球後衛，是球隊戰術組織的核心，要把球從後場安全地帶到前場，並按照教練的布置在場上組織執行戰術；

二號位：得分後衛，以得分為主要任務。他在場上是僅次於小前鋒的第二得分手，但是他不需要練就像小前鋒一般的單打身手，因為他經常是由隊友幫他找出空檔後投籃的。

三號位：小前鋒，對小前鋒最根本的要求就是要能得分，而且是較遠距離的得分。

四號位：大前鋒，在隊上擔任的任務幾乎都是以苦工為主，要搶籃板、防守、卡位都少不了他，但是要投籃、得分，他卻經常是最後一個。

五號位：中鋒，多數的時間是要待在禁區里賣勞力、賣身材的，他在攻在守，都是球隊的樞鈕，故名之為中鋒。

當然，這些位置的定義都是假設下的，現在隨著雙能衛、鋒衛搖擺人等越來越多，位置已經模糊化，球隊戰術也會圍繞最強的球員制定。

(8)籃球搶7是什麼擴展閱讀：

籃球發展的趨勢——位置模糊化

現代籃球運動的快速發展促使傳統意義上的位置分工日趨模糊,中鋒、大前鋒、小前鋒、攻擊後衛、組織後衛已沒有絕對的位置區別。

從2014年籃球世界盃參賽球隊來看,法國隊、塞爾維亞隊、都沒有突出的中鋒運動員及明星運動員,但是,這些球隊的攻防戰術體系有一個共同的特點:高個運動員連續高位掩護、策應、精準的3分球,矮個運動員不斷地穿插跑動、切入、換位、拼搶籃板球,由此形成了一個「全方位立體化」的攻防體系。

由於運動員相互間的協同作用,使球隊的競賽系統結構不斷變化,最終引起全隊整體結構功能的變化,使比賽更具機動性與靈活性,彰顯籃球比賽的藝術魅力。

㈨ 什麼是搶七大戰

就是nba季後賽前六場打成3:3，進行關鍵的第七場比賽。

美國職業籃球聯賽（National Basketball Association），簡稱美職籃（NBA），是由北美30支職業球隊組成的男子職業籃球聯盟，是美國四大職業體育聯盟之一。

其中誕生了如：邁克爾·喬丹、比爾·拉塞爾、科比·布萊恩特、卡里姆·阿卜杜·賈巴爾、威爾特·張伯倫、埃爾文·約翰遜、拉里·伯德、奧斯卡·羅伯特森、約翰·哈弗利切克、里克·巴里、約翰·斯托克頓、卡爾·馬龍、埃爾金·貝勒、大衛·羅賓遜、朱利葉斯·歐文、沙奎爾·奧尼爾、查爾斯·巴克利、阿倫·艾弗森、勒布朗·詹姆斯、斯蒂芬·庫里、克里斯·保羅、詹姆斯·哈登、姚明等傳奇球星。

NBA分為東部聯盟和西部聯盟，每個聯盟又被劃分為3個賽區，各賽區由5支球隊組成。每個賽季結束後下賽季開始前，會舉行NBA選秀，選秀後有各球隊新秀NBA夏季聯賽，NBA常規賽，NBA季前賽通常在十月份打響，季前賽包含NBA海外賽。其中在2月份有一項特殊的表演賽事NBA全明星賽，NBA常規賽結束後，東、西部聯盟分別由前八名進入季後賽，決出東西部冠軍，晉級NBA總決賽，表現最優秀球員獲比爾·拉塞爾NBA總決賽最有價值球員獎榮譽。

㈩ 3次搶七大戰的籃球之神喬丹拿到了什麼數據

眾所周知，喬丹是NBA歷史上最具統治力的超級巨星，他在90年代完成了2次三連冠。不僅保持總決系列賽100%勝率，更無敵的是，他從未被對手拖入搶七，堪稱總決賽殺神。不過幫主也不是沒有打過搶七大戰，在多次的季後賽舞台上，他也先後3次經歷搶七大戰，戰績是2勝1負，那他交出了怎樣的數據呢？

總的來看，喬丹3次搶七大戰2勝1負，場均可以砍下33.7分7.7籃板7助攻的全面數據，表現非常的出色。尤其是連續3年輸給活塞，卻堅守球隊，最終跨過活塞，這樣的好勝心令人欽佩。