打籃球如何讓底盤晃倒

1. 打籃球把人晃倒需要什麼技巧

1、首先，用右手運球面對籃筐，找好合適的投籃距離，跨下運球，運到左手後，再運到右手
2、球在右手，還沒拍下地的那瞬間，把右腳邁向右邊一步，越大越好，但不要超過一步。 順手整個身連球一起往右邊晃一下，然後快速地運到左手，這時候要注意，不要跨下運球，盡量把身子彎一點/，這時候的腳步雙腳同時向左後方45度，微微後退，這些動作必須非常熟練並且快速/[以上是開始的 虛晃動作]
3、如果對手沒有反應過來[那速度一定非常快了]，就出手投籃。如果對手跟了上來，請看下面：當球到了左手時，突然把腰挺起來，右手也配合左手裝做投籃，注意，別碰到球，要不然你們也知道後果。動作不要太大，省得別人懷疑。當做到這一點後一定要非常快速地彎腰回到先前運球的姿勢。然後跨下運球到右手，左腳向前邁大步，以便跨下運球，身體也往前傾，裝做要突破得樣字，左腳跨下運到左手，把整個身體再拉回來.
4、這次是地二次騙了他，別急，再玩他一次。當這樣回來後，簡單地運到右手，然後跟上面的一樣右腳邁向右邊一點，整個身向右邊晃一下，然後裝做運到左手，左腳也向左邊邁一點，這時要飛長快地用右手改變方向運回右邊。對方以為這次要像上次那樣到左邊，他會快速向左邊移，這時會有一點點空擋，別急，這是第四次玩他了當運回右手並且身體也晃過了對方時，一定要等對手再回到右邊，不，應該說對手正回來的時候，就是左腳邁向右邊要回防的時候，再按上面的，彎腰訊速運到左手，這個運到左手的時候，不要跨下，非常簡單地，並且，掌握對方從左邊被騙回來的時候，對方回到右邊但並沒站好腳的時候，一下運到左邊，那樣才會給足夠的空間去投籃。

2. 打籃球老是吃晃，這個問題該如何解決

容易吃假動作首先是因為進攻球員有做假動作的習慣。我是院隊控球後衛，比賽中我會觀察防守隊員的防守習慣，第一次進攻我會突破急停後做幅度很大的投籃假動作，如果防守球員在重心沒有完全偏移的情況下沒有起跳，這說明防守球員主要以防守突破為主，第二次進攻我就敢大膽的投籃。如果防守球員起跳了，說明防守球員蓋帽的意識比較強烈，同時這也是弱點之一，我可能就會多做假動作，等防守球員起跳之後造犯規投籃或者利用腳步找空間投籃。

同理，如果你防守的時候碰到了喜歡做假動作的球員，你盡量少跳，一般球員都是在做完一次假動作之後投籃，要是一次假動作之後還沒投籃就是傳球，所以你可以第一次不跳，第二次跳起來。當然，這也要猜測進攻隊員的心裡。人家吃虧以後可能就不做假動作了，你要靈活變換。希望能幫助到你。

3. 打籃球怎麼把人晃倒

樓主你好！元宵節愉快！ 要把人晃倒必須做到幾點： 1：降重心。 請千萬注意，所謂降重心絕不是指你把腰彎下來就可以了，要屈膝而不是彎腰！！！當然還有其他輔助的動作，專業隊一般是要求抬頭，側肩以及抬肘（肘子開路而非肘子打人，業余player不學也罷）。 2：順步和交叉步。 這是兩種最基本的突破步法。 順步是指突破的時候，先邁靠前的腳（以你突破的方向為准），交叉步則是先邁靠後的腳。順步的優勢在於快，啟動之前把重心放在靠前的腳上，靠後的腳象彈簧樣的被壓縮，這是快速啟動的關鍵所在！！！！ 然後前腳朝前跨，相當於放開了被壓縮的的彈簧，想不沖出去也不行了。 缺點是保護不夠，有時候對手移動快，判斷好的，往你前進路線上卡，可以對進攻隊員形成很大幹擾。 交叉步跟順步不一樣，它是先邁靠後的腳，啟動方法是一樣的，壓縮+放開。 既然是先邁靠後的腳，那顯然啟動速度要慢些，不過它的好處在於一旦這只腳邁出去，你整條腿（加上你的身體）可以完全擋住企圖占據你進攻路線的對手。 順步一般是體前變向時用，交叉步則是跨下時用，當然體前也可以用交叉步，畢竟體前變向是最常用的。 3：身體+腳步+身體+球請大家注意順序，身體前傾，腳蹬地，身體靠（往防守隊員身上靠，擋他回防路線），球只須帶過來，不被對手碰到就行~ 當然如果你玩街球的，另當別論，但玩街球的到了要過人那下，還得遵循過人的一些 基本准則才過去。 4：正面的虛晃這也是很常用的，但講起來話就多了，這里我只提一下要點。假突破的方向一定要用虛晃的腳尖著地，才能保證迅速把身體彈回來，當然如果你的對手菜，身體不動也能騙死他，那你就不必看這些了， 我在告訴你一些過人和運球的多方面技巧 其實過人要的是速度加節奏！若你有絕對速度的話，那我想不用多說！只要把距 離拉開，用第一下速度甩開對手！（前提是你有一定的控球技術，否則先練控球）就想艾佛森一樣！不過這種能力不是每個人都能做到的！ 再一點，就是節奏！節奏是很重要的！它不僅可以影響突破，還可以決定命中率！比如變速、變向！這類的突破辦法都很有用。如果是利用速度和反映的話，我建議你練一練交叉步。（別小看這些基本功）在實戰中都是很有用的。試試吧！

4. 打籃球中怎麼讓對手重心失去平衡

採用變向變速跑、身體虛晃假動作及在對方緊逼時突然轉身等方法，都可以使對方重腔鉛猜心失去平衡。激蔽 高速變向是讓對手失去伍型重心最好方法。

5. 打籃球什麼變向最容易晃倒對手

胯下運球，左右手交換運球,行進間的突然變向最容易晃倒對手

6. 打籃球把人晃倒需要什麼技巧

簡單點概括下
1
熟悉自己下一個a的動作是什麼
過人技能是按照方向和順序出的
2
找突破點
對方如果是g
不可能把你的路全部封死（除了卡到你身子上）往薄弱的方向a
如果是內線
對方腳步跟不上你的。跑一下就會出突破口
3
pg熟練運用變相突破
pg特有的
用好了
幾乎無敵
4
不是只有3分先才能a的
在3分線內用突破晃對手
然後再到3分線頭也是可以用。
還可以在內線用
背3直接到3分線（比較難）
順便說下
別在還沒a完就恩d
等a完了再恩d命中高點
還有如果能打配合就最好打配合
不是每個人都是a神
二
a+w+a
三
配合（往你自己的內線身邊跑
讓他為你擋）擋不了就回傳給內線
四
反跑
跑到3分線內
然後突然往外跑

7. 打籃球過人時，變相假動作怎麼做才容易把人晃倒細節

打籃球過人時，變相假動作怎麼做才容易把人晃倒？細節

你先運球` 多左右慌他` 讓他動起來` 讓他跟到你的腳步動`
然後一個大的變向`` 最好是crossover ，
不過你是要把他慌倒` 應該成功率不高` 你最好找個高的試一下，

在籃球中，哪個過人動作最容易把人恍倒？

1. 晃人最主要是晃重心。

2. 這是籃球技巧中的核心問題，這虛晃、過人都要有正確的思想准備，注意運用身體各個部位，尤其是眼神，整個過程要行如流水，虛虛實實，膽大心細！總之，見招拆招，靈機應變。

3. 晃過對手的防守，球的控制首先要好，其次利用肢體的假動作來來騙過對手的眼睛。肢體盡量是對手容易也能看到的。

打籃球過人時怎麼晃肩?

暈，實際只有高手演示給你看，才能領悟的。打球時一切動作要切合實際，針對不同對手做不同的動作。晃肩是比較高的技術，而且只能用到比較高深的對手上。
最好的練習就是向左時是右肩在晃動，注意一下自己的習慣就會慢慢地會了。

籃球的變相假動作是越快越好嗎？

當然不是了，要看防守你的人他的反應，對球的感覺，還有技術的熟練程度，一般要是反應慢，你就直接沖過去就好了，都不要做假動作，反應快的就要做了，過程中你判斷他的重心失去了，要調整，那時候你就可以過人了，技術好的人就要花心思了，要靠自己的熟悉技術，對球的感覺，還有對對手的判斷了。

不求最快，但求最穩。lz 要知道為什麼要變相？並不只是好看，是要晃掉對手後上籃，投籃或分球。 lz可以快速過人的話那就另說了，畢竟 那些動作只是為了更好的發揮嘛。 AI的動作的話你去網路視訊搜下艾弗森晃人，就有很多....

打籃球怎麼把人晃倒

打籃球把人晃倒需要：
首先，運球基本功扎實，手腕要軟，要靈活。
其次，運球幅度要大，重心要低。
最後，要連續用交叉步變向即可。

如果你會左右手交叉步運球的話是很簡單的·關鍵是球性要熟練，才能騙到人家·那才可以晃倒人啊·一般是變向突破比較容易晃倒人··

PG怎麼晃人容易把人晃倒?

很多人發了如何防守g的過人的帖子,但是不能否定很多高手都有被人晃的非常郁悶的經歷,其實被晃倒不是因為你們技術不行,而是因為網速.
大家是否經常會出現站著沒動或者方向判斷正確也倒的情況,有時甚至你已經倒了對方g一晃你在倒的情況時又會出現迅速站起來又倒一次的情況,按照被晃倒的判定你是不應該倒的,可實際上你倒了,為什麼?因為延時.也就是說你和g的訊號傳到伺服器的速度不一至.比如說g往左a,多數人防守g都是左右扭動,當他往左a時從你螢幕上顯示他是往左去,你判斷正確也按了左,但是由於延時你按左的訊號沒有傳到伺服器而只是收到了你剛才左右扭動時按的右,所以被判定你倒了,也有的時候是因為延時你螢幕上顯示對方往左晃可實際上對方已經過去了,你看到的和實際上的位置和動作是不一至的,所以你又倒了.
g們是否也有被人防的基本晃不倒人的時候,哪怕是晃神,不是以為對方的技術太好,只是因為網速,一種情況就是他和你網速一至,這是拼的技術.還有一種情況就是進攻方的g延時,很多會晃的g都習慣看對方的位置再a,可在延時的情況下你看到的根本不是防守方的真正位置,你a了卻被擠掉了球,按照正常情況這個球是不可能掉的,而且從你這看你和防守方還有可以晃過的空擋.
所以如果今後大家防守g的時候先看看自己的網速燈,如果不是全綠哪怕只差一格,那你就准備好摔死 吧,同時也希望你的隊友能夠理解你,不要張口就來句垃圾.如果你是全綠的而你要防守的g是黃的,那麼就要看你的運氣了,有可能你照樣被晃死,也有可能你把他防死.
只要網速不一至,就沒什麼技術可談,也許技術和經驗可以彌補一些,但是贏的莫裝逼,輸的莫氣餒,游戲而已.
還有要說的就是不要隨便說人家卡逼,也許你只有512k的model,卡的那個是2兆的,真正卡網速的人是你而不是他.

怎麼變向容易把人晃倒

大前提.很好的控制自己的身體以及重心的運用(側步和滑步),運球熟練
1-就身體來說,變向靠的是手腕,腰,膝蓋的關節.你可以隨便想一個動作看看是不是.如果你的 動作流暢這3個部位就很自然,如果動作不熟,你仔細感覺這三個部位,你就會發現,是自身身體控制的不夠了.
2-能力,變向是一種可以練出來的能力,基礎是運球的熟練,從動作上看就是關節間的動作配合,讓人感覺指南打北,(你的右手將球往右邊運,膝蓋向左用力身體重心向右,注意了手和腿用力的方向是不一樣的,假如你的身體控制能力和重心的掌握能力不錯,在把剛才的動作往相反的方向做一便,一次變向就完成了.
3-效果.艾佛森的變向過人,喬丹當年的經典變向,往往能把別人甩開1-2M(具體沒量過,)就是那個把人騙摔交的變向.你看他們的動作.他們的動作達到變向的極限,在不拉回重心,自己也要摔出去,沒有一定的身體控制能力.是做不到的.
騙人的最高境界是騙自己,晃人的最高境界是通過自己身體的一個小動作或者是一個要向哪一邊移動的趨勢就晃過了人.這是返普歸真.花哨的變相就是強制收回已經做出的動作並且做出向反方向的動作對身體來說也是一種負擔,只有將這個動作練熟了.練圓了才行,看看那些運球運的好的,誰的膝蓋上沒有受過傷,沒有帶過護膝.
總結:重心練不好,變向的時候你人會飛出去,運球練不好,你變向的在好,球不見了.身體控制不行,等著受傷把.
這是我先前寫給別人的回答,其實你看NBA里保羅,科比,突破過人的時候,他們的連續過人動作都不大,但是別人就是下意識的去相信,他們就得分了.這就說明他們的動作練的熟的不能在熟了.
你要是想玩街頭的那種,就把動作做誇張點,拍球練好點就有了

打籃球時我用假動作把人晃起來，然後怎麼造他防守犯規？

首先晃起來要看他有沒有傾翻你的垂直面...如果侵犯，你就向上靠...如果只是單純的原地起跳且手臂沒有下壓動作，那麼這是干凈的防守動作！你可不要賴皮額！打球其實最好少要犯規！最好的就是對手主動給你！這是實力和球品的證明，也是對你的尊重！

8. 打籃球怎樣才能把人晃到在地

什麼是晃人呢？就是作假動作迷惑對手然後瞬間過掉他，而最常用的應該是變向了。一般看高手變向（比如科比），比如是右手運球，他就會右腳一個墊步，然後用右手將球拉到好高，給對手造成一種要從右邊（對手就是左邊）突破的感覺，然後瞬間全身中心降低，將球經過一次擊地快速運到左手，接著一個登地就過去了。然而，這個需要很好的球性才能做出來，練球性最主要的就是多摸球，然後晃人可以多看看其他人的動作要領，然後試著模仿。其實所謂晃人還有很多，比如轉身，交叉過襠變向等等，但最最主要的是要多加練習！！至於練腿，先不要管用什麼方法，你必須確定你能堅持下去，只要你能堅持下去，即使你每天的鍛煉沒有很高的效率，也會有所進步！所以一定要堅持住！方法：1、 兔跳，即蹲下，雙手背後（如果想要放到頭上和兔子一樣也可哦……呵呵），然後只用腳跟發力，一次向前跳的距離不要太遠，不然會很容易斷，一開始以20米為一組，一天練2～3組，每組之間酌情休息。你會在接下來幾天感覺腿部超酸，小腿超木，如果你天天練，一星期左右，感覺就會基本消失，這個時候，加大訓練量（自己酌情加），然後就不要再有任何變動，一直練一個假期。2、蛙跳：動作要領，起跳之前雙手自然下垂放鬆（注意，蛙跳中手的動作很關鍵），然後膝蓋慢慢彎曲，上身前傾，做出遊泳運動員入水前的動作。然後雙手在一瞬間往前上方用力甩，同時雙腳用力登地，你要讓身體飛出去，然後在空中有一個滯空，滯空的時候，要將身體充分展開，整個人就如同一張弓一樣的展開，要讓自己的腹肌有綳住的感覺。然後，在快落地的時候，身體慢慢收縮，雙手依靠慣性自然向前下方落下，雙腳著地要穩，當你的雙腳都著地的同時，身體要順勢下蹲，起到緩沖作用，這樣，你又回到了准備跳時候的動作，然後你就一個接一個的跳吧，注意一定要跳起來，飛起來，量酌情，一開始不要太大，一周左右加，然後堅持鍛煉。還有其他很多方法可以鍛煉，但這兩個是練腿的很棒的方法，至於其他你還可以高抬腿，30米加速跑，縱跳等等……值得說一下的是，如果你真的開始按照上面的方法鍛煉，一開始會很難受，非常難受，及其容易產生：「我幹嘛要練吖」的想法，這時候，一定要堅持住，等一星期左右就會好了。然後在鍛煉了大概半個月左右，或者更久一點，又會有一個強烈抵制期，這個時候極為容易給自己說：「今天算了吧，明天我再練」，這樣的想法可以有，然而一定不可做，一旦做了，可以說整個訓練計劃就絕對泡湯了！因為每天都是今天，一旦有一個開始，後面就真的沒法堅持下去了……我當初練的時候就……唉……不提了……

9. 打球底盤不穩，怎麼練

底盤不穩，主要在於你的體重，還有肌肉的結實程度，要知道突破進禁區，可是沖撞程度最強的區域，如果沒有良好的身體素質，當然不能穩定的進球。
改善自身的身體素質，從肌肉開始，最重要的是腰力，大腿肌肉、腹肌和胸肌；如果想打好突破，每天堅持做俯卧撐，這種運動可以平衡大部分肌肉的力量，這樣堅持下去，你會發現體重有些增加，底盤越來越穩。
要想過人最基本的辦法就是1，變向：2，變速；
突破的時候有兩種情況：
一，持球：你拿著球還沒開始運，注意三威脅，然後假投或者假傳，不要太快，要給防守人反映的時間，要不沒效果，然後你可以選擇交叉步和順步兩種突破方法！要把重心放地，記的沉肩和側肩，看對方的防守重心，視情況而定。
二，運球：你在運球的時候，前面有防守人，還是那兩點，變向，變速，要有假動作配合，不要怕身體接觸，大個的轉身和靈活度沒法和你比，但自己的運球一定要過硬，千萬不可只會一隻手，要有意識的練習自己的弱手，你可以先用弱手帶球，把球帶到一側（為自己下面的突破留夠空間），然後變向，變速換強手，進行突破。
最後：籃球是集體項目，要學會利用自己的大個，讓他為自己的突破進行當差，自己「繞大樹」，當然有好機會要傳回去，不然誰還會老幫你。
注意：突破的時候，第一步非常重要