打籃球磨腳穿什麼

A. 打籃球總是把腳磨破咋辦

從以下三方面改進，可以預防被磨破。
第一、打籃球的時候要穿厚點的襪子；
第二、籃球鞋合不合腳也很關鍵，不要穿太大的籃球鞋；
第三、如果以上都合適的話，考慮打籃球全場還是半場，運動激烈程度。如果實在不行建議打球之前纏腳也行，職業運動員上場之前會纏腳的！

B. 籃球鞋總磨腳怎麼辦

籃球鞋，深得時下眾多青年們的喜歡，它已經不僅僅是一種運動的專業裝備，在我們的日常生活、工作中，籃球鞋，也以其時尚的外表，更加舒適的特性，走入了我們千家萬戶普通人的生活，成為了我們鞋櫃中，必備的一款鞋子。但是，厚實的籃球鞋，很多人在穿的時候，也會出現磨腳的情況。籃球鞋磨腳踝，我們該怎麼辦?

在穿鞋的過程中，我們一定要注意。在選擇搭配籃球鞋的襪子時，一定要選擇一些厚一些，柔軟度好，而且可以到腳踝的襪子，切不可以光腳穿籃球鞋，這樣即不利於腳子的透氣吸汗，而且還會導致，我們的腳部皮膚，直接接觸到厚實的籃球鞋，而出現磨腳的情況。

C. 為什麼打籃球老磨腳穿什麼合適的鞋都磨。

磨腳是很常盯喚見的的事情，這與你的步法，運動量，所處位置有一定的關系。建議你不要穿新鞋，穿那些舊一點的，磨出來的鞋會好一些，再有注意使腳的發力盡量均勻，不要過分集中於某一點弊則和上；還有就是不要一次打太長時間，要有個休整的過程；還有打控衛需要各種變相，快速突破，急停等技術要求，更易磨腳，所以這可能也是一個原因吧。自己要多注意，本人也愛打籃球，磨腳時有發生，自己租盯注意上述幾個問題可以緩解一下，希望對你有幫助！

D. 我打籃球老是把腳磨出水泡，除了籃球鞋，大家還推薦我買雙什麼鞋，可以避免水泡。謝謝大家!

不行。必須買雙新百倫 慢跑。我腳也是。有的鞋型穿著就莫水泡。無奈買了雙新百倫。打球絕對好使。告別水泡。還舒服。平時也能穿。nike的free也行。不過抓地不如慢跑好。還有。籃球鞋看腳。只要是籃球鞋都可能會磨腳。慢跑就好很多。

E. 打籃球穿什麼襪子

不少小夥伴在打籃球的時候，往往會糾結於襪子的選擇，因為很多日常穿戴的襪子在打籃球的時候，會十分磨腳，導致影響球員的正常發揮。那麼在打籃球的時候，應該選擇什麼樣的籃球襪呢？感興趣的小夥伴們不妨來和我一起看看怎麼選擇一雙好的籃球襪吧！

怎麼選擇籃球襪
襪子雖小，但是可以讓我們穿鞋子更加舒適，那怎樣選擇一雙好襪子呢？

1.謹記緊松大光齊清。即襪口和襪筒松緊合適，襪底要松，襪後跟大，襪表面光滑，羅口平齊不歪斜，針紋組織清晰，襪子無露針。

2.合腳和尺碼非常重要。襪子應該合腳，不應太緊或者太松，襪子太大，額外的纖維會加重摩擦，損傷腳部皮膚。

3.考慮用途和穿著對象。日常穿著建議穿棉襪，運動建議穿燈芯絨材質襪子，汗腳者建議穿棉線襪子，腳乾裂者建議穿滌綸襪和綿綸襪。兒童優先選擇淺色襪子。

4.少選羊毛襪。吸汗效果不好，容易引起水泡。

5.注意纖維密度。買襪子時，應該注意纖維密度，太疏鬆不建議買，而且應該多備幾雙襪子。

F. 打籃球是磨腳，怎樣處理

我也有過這樣的情況發生過，現在好多了，
我試過穿 厚點的襪子，大點的鞋子，都比較有效，如果你覺得不行的話，不妨試試在經常擦破皮的地方（你的右腳拇指和食指部位）包上點已用膠布，可以緩解磨破皮的現象。 我市這么做的，有效，你還可以試試給腳趾帶護指阿~ 呵呵，剛想到的，可能不舒服吧~
看你自己的羅，但是上面的方法真的有效，
回答完畢
謝謝

G. 運動鞋後跟磨腳怎麼辦教你四招解決問題

運動鞋在穿的時候很容易出現後跟磨腳的情況，穿著會非常影響運動，而且對身體也不好。下面我給大家講講運動鞋後跟磨腳怎麼辦？
運動鞋後跟磨腳怎麼辦
運動鞋磨腳後跟的話可以用下面這幾個方法來解決：

1、酒浸法

將白酒(25克左右)倒入新運動鞋內，晃動幾次，放一小時後再穿，皮質就不再板硬，鞋也不再夾腳。如果是運動鞋邊緣磨腳，比如腳後跟處，可以把濕紙巾晾乾，再充分浸透白酒，用一個夾子固定在磨腳處的皮鞋部埋念位，放置一晚上，第二天再穿便不會再磨腳。

2、擀壓法

如果新運動鞋邊緣部分磨腳，可用濕毛巾在磨腳的部位捂幾分鍾，使其潮濕變軟，然後用圓柱形物體(如玻璃瓶子)用力擀壓幾遍，把磨腳的部位壓得光滑平整，就不會再磨腳了。

3、楔掌法

如果新運動鞋夾腳情況比較嚴重，可用濕毛巾捂濕，再用鞋楔撐大，穿起來就順腳了。

4、錘擊法

如果新運動鞋的鞋底磨腳，可套在鞋拐子上，用鐵錘用力敲擊，將磨腳處敲擊平整，新鞋磨腳後跟怎麼辦便解決了。如果沒有鞋拐子，也可用其他鐵器代替。

運動鞋怎麼挑選
挑選一雙合腳的運動鞋能夠在日常的運動中減少對腳部的損害，減震是很多運動鞋最為關心的部分。因為這類鞋子在穿著的場合往往會有比較強大的運動量，為此買運動鞋攻略也就成為很多消費者所關心的部分。結合自身的使用特點來進行選定，將會更加充分運動鞋的作用。買運動鞋攻略要結合市面上的運動鞋功能性細分來進行，最為簡單的就是根據不同的運動形式來進行。球類運動以及跑步類型，將會是運動鞋使用的最大的范圍。

買運動鞋攻略最為重要的部分就是對於鞋底的選定，硬底跟軟底是運動鞋中較為常見的細分。為了能夠使得整體的穿著效果能夠得到有效的提升，通常情況下球類運動的場地不同選用的運動鞋類型也有所不同。硬地面的運動方式最好選擇硬底高邦的運動鞋，這樣不僅僅耐磨還能夠在整體的穿著舒適度上擁有較好的提升。對於運動時間較長，而且在強度上擁有一定強度的最好選擇軟底的運動鞋。買運動鞋攻略要靈活的進行變動，才能夠滿足自身要求。

還需要注意的就是在運動過程中，對於運動鞋的損耗程度的問題。買運動鞋桐液返攻略上要注重好鞋子的消耗能力，經濟劃算是很多消費者所追求的目標。這一點要在購買的過程中得到更加充分的體現，一般情況下三個月左右就要進行運動鞋的更換。買運動鞋攻略要充分的注意好這部分因素，使得整體的使用能夠達到更好的效果。

運動鞋常見種類
1、籃球鞋可以分成力量型和速度型，也有根據功能性來分成普通版和專業版的，普通版的鞋底是紋絡水平，適合於室內打籃球時穿著，價格適中;而專業版的則是在原有的基礎上再加入氣墊、防扭轉功能，對足踝起到了加強作用，價格較高。

2、足球鞋：鞋底有橡膠鞋釘，鞋面多採用袋鼠皮或合成皮製成，足球鞋是從鞋底到鞋面都是為踢足球而設計的，阿迪達斯的獵鷹系列局飢足球鞋就非常優秀，採用predator獵鷹及時，增強與球接觸時的控制力和方向性、精準性，鞋底traxion奇釘在減少鞋釘施於地面壓力的同時，確保球鞋出色的抓地性能。

3、慢跑鞋：有著豐富的減震功能和透氣性，大部分的跑鞋的後跟部分成內外兩片，提高了跑動過程中由後跟到前掌這個動作過程的效率，鞋的前尖部分有較大的空間，以保證腳在鞋內充分地舒展。

4、綜合訓練鞋：適合很多室內的運動：羽毛球、乒乓球、網球等等，外觀與跑鞋很像，但功能還是有差的，前腳掌和後跟都非常寬大,具有很強的適應性,滿足各種訓練需求，適合多種運動。又稱為「全能鞋」。

5、戶外鞋：耐磨抓地力強，有很好的保護性，而且防水排水、隔熱等，這些功能都能在我們進行戶外活動的時候保護我們的雙腳，還讓我們的雙腳保持乾爽透氣。

運動鞋怎麼保養
1、應該把鞋放在一個較為乾燥通風的地方，避免陽光直射，因為潮濕的環境下會引起鞋體的腐化，太陽光的暴曬會使鞋的一部分材料變質變色。

2、但是放鞋的地方又不宜過於乾燥，因為導致皮革的龜裂。

3、保存鞋的時候，應該在鞋內塞上柔軟的紙團，這樣做的目的主要是紙團可以將鞋子內部殘余的水分吸收保持內部的乾燥，而且有利於保持鞋形的固定，不至於在使用過後「垮掉」。

4、特別需要提出的是對於收藏型的保存，最好買一些收縮膜，像鞋店裡面一樣把一雙鞋完全包住，以求得鞋子對大限度的與空氣隔離，防止較長一段時間內空氣對鞋不斷的氧化。

H. 打籃球穿什麼襪子不磨腳皮

襪子一般不磨腳、
一般的襪子就可以了，低腰高腰的看你鞋子的長短了。
磨腳的一般是鞋子、腳後跟上面跟腱部位、穿個高腰的襪子就可以了

I. 打籃球的時候啟動加速老磨腳怎麼辦是不是和鞋子有關

1、吹砸法
對於某個部位的磨腳，比如後腳跟，腳趾的側面，會磨起水泡那一種:可以用吹風機，照著鞋磨腳的部位吹，直到吹的皮子變軟了，再用硬物砸砸，這個方法非常好，特別適合磨後腳跟的鞋。
2、白膠布法
用膠布在鞋與腳相磨的地方貼上，過一段時間就不會太磨腳了。
3、錘砸法
濕布將磨腳的地方蓋住，然後用小錘子輕輕的反復砸一砸，讓其變得軟和，再穿上就不磨腳了。
4、踩踏法
把磨腳的那一塊往裡面折一下，凹進去，就像穿拖鞋那個姿式踩一下，然後放幾天就會好很多。
5、報紙濕潤法
廢報紙揉成一團，用水弄濕(輕微)再拿一張報紙包上，然後塞進鞋子磨腳的地方。一定要塞緊了哦。這個辦法絕對有用的。
6、酒浸法
將白酒(25克左右)倒入新皮鞋內，晃動幾次，放一小時後再穿，皮質就不再板硬，鞋也不再夾腳。如果是皮鞋邊緣磨腳，比如腳後跟處，可以把濕紙巾晾乾，再充分浸透白酒，用一個夾子固定在磨腳處的皮鞋部位，放置一晚上，第二天再穿便不會再磨腳。
本回答由健康生活分類達人 李玉全推薦

J. 為什麼打籃球老磨腳穿什麼合適的鞋都磨。

磨腳是很常見的的事情，這與你的步法，運動量，所處位置有一定的關系。建議你不要穿新鞋，穿那些舊一點的，磨出來的鞋會好一些，再有注意使腳的發力盡量均勻，不要過分集中於某一點上；還有就是不要一次打太長時間，要有個休整的過程；還有打控衛需要各種變相，快速突破，急停等技術要求，更易磨腳，所以這可能也是一個原因吧。自己要多注意，本人也愛打籃球，磨腳時有發生，自己注意上述幾個問題可以緩解一下，希望對你有幫助！