冬季打籃球怎麼穿羽絨服

1. 冬天打球穿什麼衣服

冬天籃球裝備不可少的是運動保暖服裝，在冬天打球可不比夏天，只需籃球短褲和砍袖球服就可以。我們可以選擇以輕便為主的運動服裝，打籃球時，衣服要寬松，領口和袖口要寬大，一般選擇的運動服裝材料是具有良好透氣疏水性的布料，不會影響運動員的身體活動，不易產生靜電，重量輕，就比如運動衛衣、專業籃球緊身褲、透氣散濕性相對較好的聚丙烯材質的內衣等。

2. 冬天打球穿什麼

問題一：冬天打球穿什麼最合適？ 穿毛衣去，打熱了再脫，走的時候不管有多熱都要穿上毛衣

問題二：冬天室內籃球訓練穿什麼衣服比較適合？ 帶塊毛巾，穿點毛線衫和一件薄薄的長袖毛線衫穿外面，長袖穿裡面（裡面當然還要穿點棉毛衫啥滴啦~~）。練著練著你矗會感覺的熱了（你如果不熱的話就是你訓練不認真了啦~~打籃球熱量很高滴~~~）你感覺唯蠢喊熱了就把毛線衫脫掉，訓練好了用毛巾把汗擦擦（否則你會冷，毛細孔就縮小了），然後把衣服都穿上這時候你不會覺得很悶熱，反而覺得很舒服，很涼快（這是因為毛細孔的原因啦……）衣服要穿上，以防感冒，如果你實在熱的話，冬天你穿羽絨服的吧？（ *** 你是怪獸~~~~不管啥啦只要是外套~~~~~~）把羽絨服套在外面，不要把拉鏈拉上，就這么敞開著，還有訓練的時候不要多喝水，小心肚子疼~~~~我有點嗦了~~~望樓主採納。。。。。。

問題三：冬季秋季打籃球穿什麼衣服合適 當然是長褲 長褂了 運動店裡很多的 不怕冷你也可以短褲的

問題四：冬天籃球服里穿什麼好 先熱身。。。等身體熱了，再打比賽。或者，球衣裡面穿運動長袖T，外面套球衣也可以。其實，真正活動開了，零度時也可以穿球衣的福檔絕不過下場的時候趕緊穿好厚的衣服就好了。。。具體的，要按照你們當地的氣溫決定指野，你也可以穿毛衣再穿球衣。。。祝你得到比賽MVP

問題五：冬天運動穿什麼打底 冬天鍛煉應穿的衣服：
1、應冬季穿衣三原則，從內到外依序是：排汗層―保暖層―防風層。一般來說，排汗層是排汗內衣或者速干T恤，保暖層是抓絨衣，防風層是沖鋒衣或羽絨服。三層的合理搭配可以滿足絕大多數戶外出行活動。
2.除此之外，還要根據實際情況適時添加衣物。如果是長時間的徒步穿越，要備一件羽絨服。在穿越行進中，由於出汗，身體運動體熱的原因，可能不會覺得很寒冷，這時候，羽絨服就先不要穿，等到途中休息或者宿營的時候，就把羽絨服套上，可以保持體溫不被散失。
3.老年人進行戶外運動時，著裝一定要以保暖為主，盡可能多穿幾層，多層衣服比單層衣服有更強的保溫能力，而且在運動中感到熱時，可以脫下幾層衣服。如果不想穿多層的話，可以選擇抓絨+沖鋒衣兩件套或防風棉衣。盡量不要穿毛衣和羽絨服進行戶外運動，因為毛衣遇水不容易干且重量非常重，羽絨服保暖卻不透氣。
4.兒童去戶外運動時，內層沒必要穿厚厚的保暖內衣，穿普通全棉內衣即可，保暖層可穿抓絨衣＋抓絨馬甲或小棉襖，外套穿防風沖鋒衣。
5.別忘了保護手腳和腦袋。保暖鞋，帽子，手套都可以考慮在內。30%以上身體的熱量從人的手和腳溜走,40%的熱從頭部流失。出外跑步時，保護好手腳和腦袋，不僅是為了抵禦冷風侵襲，保護熱量，也是為了防止皮膚凍傷破裂。
6.運動完成後，體溫會驟降。為避免冷風入侵，應盡快進行全身更衣。女性朋友要迅速脫掉已經濕掉的運動胸罩。喝點熱飲，幫助抵禦風寒。

問題六：大家平時打球的時候都穿什麼衣服 套裝的球服，穿平時比較寬松方便的意思也可以

問題七：冬天戶外運動應該穿什麼樣衣服 耐克或者阿迪，
輕便又飽暖

問題八：冬天在室外零度上下的天氣打球時，穿什麼既保暖又事宜運動呢，護腿好還是打底褲好呢 10分 要貼身加厚里邊是絨絨的保暖褲也是打底褲，許多女性每年冬天都是這樣穿的。 貼身的話穿褲子比較方便，最主要的原因是不顯大腿胖，而且還可以當打底褲，天氣暖和的時候外邊穿裙子也可以的。

問題九：冬天戶外運動要穿什麼內衣？ 內衣請不要選擇棉質的，在高寒的地方活動的話棉質內衣簡直就是殺手。所以一定選擇專業的排汗內衣，即使是在溫暖的季節里也盡量選用排汗功能好的貼身衣物。夏天旅遊可以穿網球衫，它的排汗功能是很好的，而且樣式也不錯雞
內衣貼身穿著，上下兩件。內衣的選擇主要看它使用什麼布料，這種面料的導汗能力和潮濕情況下的保暖能力如何。象常見的純棉內衣在這方面的表現就很差。它會把人體產生的汗液吸到棉纖維的空隙中，不能很快散發出去，而且纖維空隙中空氣減少，保暖性大大降低。停止運動後，人體產生熱量減少，這時汗液才會吸收皮膚熱量變成水汽散發出去。想來大家都有過穿著棉衣打完球後後背潮濕冰涼的感覺，這很容易引起感冒，在登山中或冬天還容易造成凍傷。羊毛製品在這方面就好得多了，在潮濕時還有一定的保暖能力。在登山時或寒冷地區一般選用毛襪子。

問題十：冬天去健身房穿什麼樣的衣服呢? 您好！可以穿一件長袖！千萬別脫衣服，因為在鍛煉的同時，毛細血管是闊張的，如果一遇寒冷就，動靜脈弗路一下就關閉，容易感冒。我是學醫的，如有問題請追問，謝謝！

3. 打籃球應該怎麼穿

其實冬天打球是不會冷的,尤其是激烈的時候,只要沒風就不會冷了,你可以在裡面穿件薄T血,外面套一件大衣,先穿著大衣打,算熱身了,等出汗了,或感覺熱了再吧外套脫了,等休息時,或者身體涼了再把外套穿上就好,也不會感冒的,向我不怕冷,冬天打球就穿件短袖,如果你比較怕冷的話可以光穿一件薄點的外套也好

4. 戶外運動時，羽絨服該怎麼穿

根據你的身體來穿吧，穿的多了就會暖和啦。

5. 冬天打羽毛球穿什麼衣服

從內到外依序是：排汗層—保暖層—防風層，一般來說，排汗層是排汗內衣或者速干T恤，羽毛球運動中緊身壓縮內衣最為常見也是最為實用的。

排汗層是緊身壓縮內衣：專業運動緊身衣會對人體皮膚表層有一種壓迫感，增加皮膚表層的血液循環，同時運動緊身衣採用獨特的高彈力面料能夠迅速吸汗，保持乾燥的身體以及身體的溫度，是冬季運動必備佳品。

保暖層是抓絨衣或衛衣：南方球場上常見的穿法是壓縮運動內衣＋球衣；但在北方一些沒有空調的室內羽毛球館，還經常見到把衛衣衛褲穿在外面，防風層是沖鋒衣外套或羽絨服，三層的合理搭配可以滿足絕大多數運動需要。

冬季打球注意

1、熱身的時候怎麼穿：熱身的時候最好先穿厚的長袖T恤和長運動褲，等身體略發蔽蠢敗汗的時候脫掉，直接穿裡面的羽球服＋壓縮衣就可以了。

2、中間休息的時候怎麼穿：在劇烈的運動過後，身體的水分大量蒸發，溫度升高，毛孔張開，而這時又輪到了同伴上場，自己休息，突然停止運動，最容易著涼感冒。

這時，一件中長棉服就會成為溫暖身心的終極法寶，及至膝蓋的長度，輕盈厚實的填充，帶來全方位的溫暖防護，休息或者回家的時檔鬧候順勢一套，保暖的同時依舊手腳靈活！

3、打完宏顫球放鬆的時候怎麼穿：打完球一定要進行放鬆運動，讓發熱的身體慢慢的恢復常態，北方的冬天應立即裹上外套，做放鬆運動。然後再把羽球服換下來，開開心心的回家。

6. 運動服冬天怎麼搭配外套

運動服冬天外面可以搭配一件羽絨外套。因為羽絨服可休閑可時尚，搭配運動服並不會顯得突兀。一般淺色的運動服可以搭配深色系的羽絨服，色彩沖擊力比較強，更時尚。

7. 冬天室內籃球訓練穿什麼衣服比較適合

天氣冷的時候會在裡面穿秋衣秋褲，有條件的可以買專用的運動緊身衣褲，然後將籃球衣套在外面。如圖所示：

另外，冬天運動需要保暖，在運動後要在身上加外套，防止感冒著涼。運動的同時保護身體是很重要的。

8. 在戶外運動時羽絨服要怎樣穿能起到保暖效果

戶外運動服羽絨服一定要貼身，並且羽絨服可以包裹住自己的全身，不影響自己的運動

9. 對於籃球迷來說，冬天打籃球應該注意什麼謝謝

打球時上身可以就穿一個寬松的T恤，然後外面套一件厚外套。例如防寒服什麼的，如果實在冷的話，套個羽絨服螞虧應該就沒問題了。下半身就穿一條寬松一點，適合打球的長褲就行了
當然是熱身。我知道我們很多球友都不喜歡熱身，覺得熱身很沒意思，就算不熱身，上場打一會兒也就好了，很多時候就忽略了這個問題。熱身的重點一定要放在這個「身」字上，就是說要做一些合適的運動來
使我們的身體熱起來，而不是單純的讓手感熱起來。比較合適的運動就是慢跑啊，拉韌帶啊，原地跳啊這些，並不是什麼很難的項目，其實也並不需要那些很復雜的運動項目。
在打球的間隙以及打完球之後，一定要注意隨時把保暖的外套穿上。一來是可以保持體溫，使身體的機能保持在一個活躍的狀態，這樣我們可以隨時上場打球，而不用上場之後再經歷一個「手冷期」，二來是能有效的防止感冒，因為剛從場上下來，我們可能會覺得很熱，全身冒汗而不感到寒冷，但是在身上有汗的情況下，散熱是很快的攜物雀，就在我們一心一意關注場上局勢的時候可能就不知不覺的感冒了。所以，隨辯早時加衣服，請大家重視。
冬天，確實不是一個受球友們歡迎的季節，不過還是希望我們的這些建議能幫到大家，使大家在這個寒冷的時節里能「生命不止，鍛煉不休!!」希望你在鍛煉中多注意身體保暖，望採納!謝謝