A. 1000m長跑平底鞋好還是籃球鞋好
長跑肯定是平底鞋更適合，如果有專用跑鞋的話，那效果會更好
B. 請問籃球鞋和板鞋怎麼區別的
1.就籃球鞋而言：它是從外觀、質地、內置區分，它鞋底有象膠防滑、根底有減震塑鋼環用來增加彈性，多數球鞋都有。鞋面為厚層的軟體材料外表為真皮包裹，腳踝部有的高於鞋面有的和鞋面區平，但多數高於鞋面，這能有效保護腳踝不易受傷。鞋內部有氣墊用來增加彈性和保護我們起跳到落地時與地面的作用與反作用，再就是增加舒適感。2.就板鞋而言：它沒有籃球鞋復雜，它和我們普通平底鞋沒什麼區別，它是為滑板和跳街舞愛好者而做，有時鞋內也有籃球鞋的氣墊，舒服度較好。面料也多以皮革和帆布為主。鞋底與地面平行有較好的防滑性。
C. 籃球鞋和氣墊鞋哪個軟
氣墊鞋主要的功能就是減震，對膝蓋和腳起到一種緩沖保護的作用，保護身體。可以將你在打球時跳躍落地的震動吸收一部分，使你的腳部在落地是更加舒服。氣墊鞋比較明顯的缺點是會漏氣，漏氣的氣墊鞋會有很明顯的咯吱聲，也就基本不能穿了。
氣墊鞋適合平時穿嗎
平時走路當然可以穿了，一般情況下，氣墊主要用在籃球鞋和跑步鞋上。進行這兩類運動時，氣墊能夠起到緩沖作用，保護雙腳和膝蓋，運動時更加舒服。平時喜歡快走、散步的人，也可以穿著氣墊鞋。
氣墊鞋穿著注意事項
氣墊多由塑膠材質製成，彈性好。但氣墊鞋鞋底偏軟，防滑(山根是什麼？山根也叫鼻根，位於疾厄宮（年上、壽上）之上，在兩眼之間，與眼同寬，屬於心區。山根主要看一個人的心思、吵神戚夫妻婚姻感情、父親等。)性能也瞎手不是很強，且不宜暴曬和淋雨，所以不適宜從事登山運動和野外訓練。戶外的石子、樹木，會劃傷劃破氣墊。氣墊一旦劃破，兩只鞋高度不一，這雙鞋就基本不能再穿了。
氣墊受外界地形、高溫等影響還會發生變形。相比於平底鞋或泡沫底鞋，穿著氣墊鞋走路時，地面對足底缺乏沖擊力，腳踩得不「實」。若長時間穿著氣墊鞋，會對足部關節和健康產生影響，並增升陵加崴腳的幾率
D. 跑步跳遠時穿什麼樣的鞋合適（平底鞋還是高點跟的氣墊鞋）
當然平底鞋比較好，高點跟的帶氣墊的不好，你說的是籃球鞋那種吧，不如平底鞋的！