Ⅰ 打球老是手指指甲和肉這里被球弄裂開,有何防護,養傷的措施
勤剪指甲,
剪的時候用指甲刀貼著肉把指甲都剪禿。注意別剪了肉,容易感染。
然後用指甲銼把指甲銼平點。還要注意指甲兩邊,也要處理干凈不然可能「指甲長肉里」。
剛剪的時候手指尖晾涼的,肉很嫩,時間長了就適應了。
Ⅱ 經常打籃球手會裂開怎麼辦用什麼辦法最管用啊
最原始的辦法就是在手上弄點防護的東西,比如打球時用的手套。再不然就是打球時候注意拿球的手型,不要把傷口對准球,很容易造成二次傷害的。
Ⅲ 一打籃球,手就會暴皮、裂口,這種情況怎麼辦啊
這種情況一般是季節性手脫皮,這是一種是種常見現象,大多數人發生在春夏及秋冬季節變化時,先是有灼熱、刺痛,繼而出現紅色斑點,再變成針小頭大白點,而後變為空皰狀角質剝離,逐漸向四周擴大,不斷剝脫薄紙樣鱗屑,皮損互相融合,再加上人為的撕扯,角質層一層層剝脫,發展較快通常累及整個手掌,局部無炎症變化。平素出汗較多,當脫皮時出汗反而減少,有些人過二、三個月恢復正常。
出現因素
1、家族遺傳;
2、手多汗;
3、季節性氣溫變化對手的損傷;
4、鹼性肥皂、洗滌劑的不良刺激;
5、植物神經功能紊亂;
6、多種因素造成;
7、中醫認為是由於血熱、血燥,濕毒外泄所致。
治療方法:
脫皮有季節性,可有自愈傾向,一般不需要特殊治療.對比較嚴重或反復發作者,西醫葯多採用鎮靜劑、抗組織胺類葯物以及抗膽鹼類葯物治療.
1、水皰階段應以收斂、止癢為主,可用中葯塗液外搽,也可用10%明礬溶液浸泡.
2、脫皮階段以外用葯保護新生長的表皮,可以膚康潔軟膏外塗.
3、生薑切碎放白酒內泡24小時後塗在患處,每天1—2次,療效十分顯著.
4、皮膚乾燥角質增厚有小裂口的患者,可採用保濕防裂的軟膏外搽.另外要注意不要去撕脫尚未完全剝離的角質層,以免引起疼痛或流血.
5、較嚴重或反復發作者,可服用六味地黃丸或六味地黃湯加減:熟地20克、山葯15克、山茱萸10克、丹皮10克、澤瀉10克、茯苓15克.防風15克、蒺藜30克,將上方加水後煎煮服用.一般情況下3-5劑即可見效.
6、維生素C注射液搽塗患處,每日2次,3天一個療程.對皮損的恢復有較好的效果.
7、患者還應保持樂觀情緒,避免精神緊張及情緒激動,盡量少接觸鹼性洗滌劑.可防止該症的發生.
注意事項
1、減少與鹼性物質(肥皂、洗滌劑)接觸
2、避免手部過度的冷熱刺激。手太熱時,不要馬上觸摸涼的物品(如鐵管、冰塊等);手太涼時不要拿太熱的物品
3、盡量減少與水的接觸
4、保持良好的情緒
Ⅳ 冬天打籃球手指裂開怎麼辦
這個問題不好解決啊,條件允許最好是在室內
。
在室外打球先活動一下手腳,促進血液循環。打完球回去用熱水泡泡手,搓上點愈裂霜或者凡士林,護手霜。。。愛護你的手,看看那些女孩的手是怎麼護理的,所以學著點吧
呵呵
嗯
好好打球啊
Ⅳ 打籃球手裂開了怎麼辦
打籃球時嚴重的手裂會出現深裂口,出現流血,有痛感等:如果皮膚已經開裂,可先用溫熱水浸泡患處10-20分鍾左右,然後塗抹七安堂手裂膏保養,然後輕輕按摩一會,有易於皮膚吸收,不僅能防止手指乾燥開裂,還能恢復並保持肌膚彈性,快的話第二天皸裂就會封口。一段時間手裂就能恢復正常。
以下防止手裂的方法:
身邊常備潤手霜,在每次洗手後及時塗上它,可補充手部皮膚水分及養分。另外,選潤手霜也有講究。如果手背肌膚有緊綳感覺及少許細紋,宜選用一些性質較溫和、含甘油、礦物質的潤手霜;如果肌膚出現瘙癢、脫屑狀況,則屬敏感乾性肌膚,宜選含有薄荷、黃春菊等舒緩成分及甘油等滋潤劑的潤手霜。
加強手部保暖,因為手裂經常是在秋天和冬天的時候發生,所以我們應該注意保暖,如帶保暖手套,或者手捧暖手寶,再或者自己手捂一杯熱水,保持溫度。
多喝水,手裂的人多喝水能補充人體必需的水分,有益於新陳代謝,對皮膚保濕潤澤、養顏有好作用。能夠及時補充手上皮膚缺失的水分。防禦手裂。
手裂定義和原因:
手裂就是指的手上的皮膚乾裂,在秋天和冬天等季節交換的時候易發,而在天氣溫和溫度上升的時候又會恢復,溫度變化時繼續復發。
手裂的原因一般認為:手上皮膚經常受到機械或化學性的外界刺激,再加上秋天和冬天溫度變化寒冷,而我們手上的皮膚無皮脂腺分泌而汗腺分泌又少,所以就會皮膚乾燥;同時手上的皮膚的角質層會慢慢增厚,如果角質層內水分少到一定程度,當手活動時就易發生裂紋。