打籃球腰受傷的有哪些病

1. 打籃球摔到腰

人們在搬重物、轉體甩物時
,常常發生「閃腰」
,即急性腰扭傷。它是腰部肌肉、韌帶、筋膜等發生撕裂造成的
,可引起瘀血、腫脹、肌肉痙攣、腰部疼痛。該病給患者帶來了許多痛苦，那麼，下面我們就請專家來首先，應立即停止活動，採取舒適的體位，側卧或仰卧，同時防止腰部進一步損傷。
其次，傷後24小時內，給予局部冰袋或濕毛巾冷敷。觀察扭傷部位皮膚顏色，若皮膚變青紫或感覺麻木，則應暫時停止冷敷。
第三，可外用扶他林乳膏、雲南白葯噴霧劑、解痙鎮痛酊等葯物止痛解痙、止血消腫，但有皮膚破損時不能使用。
第四，在簡單地休息、止痛措施後，最好在他人的陪同下到醫院就診。
建議熱敷及活血葯物在受傷24小時以後，局部出血、滲出漸止時再用。症狀緩解後，應做些腰背肌鍛煉，保護腰部，正確使用腰部力量，防止復發。

2. 打球之後腰痛是什麼原因,腰不能彎了

腰肌扭傷常在脊柱的一側或雙側，范圍較廣；棘上或棘間韌帶損傷時，壓痛點多在棘突或棘間；骼腰韌帶損傷時，壓痛點常在骼後上棘內上緣；腰骶韌帶扭傷時，壓痛點常位於腰骶交界處。扭傷嚴重者，疼痛可沿肌肉向雙側或一側下肢放射。但一般只到腘平面為止，多在大腿後外側或前外側，很少放射至小腿與足部。
可以用跌打葯外敷治療，它局部給葯,療效顯著是治療腰扭傷的最好辦法

3. 我打籃球的時候被別人頂到腰了，醫生說造成急性腰肌勞損了，該怎麼辦要什麼葯才好得快

醫生說的嚴重了，打籃球腰受傷很正常！內服強筋壯骨丸，外貼麝香壯骨膏。很快就好扮耐，用火罐療法也不錯！建物缺歷罩搜議打球前做一些熱身運動！

4. NBA球星，最常見的嚴重傷病有哪些

籃球是世界上最激烈的體育運動之一，相對於羽毛球等運動來說，籃球運動員受傷的幾率也較大。尤其是職業籃球運動員，受傷可以說是家常便飯，在集齊了世界上最會打籃球的NBA里更是如此，不少球星都飽受傷病困擾，那麼影響NBA球星最常見又非常嚴重的傷病都有哪些呢？

10.腹股溝拉傷

腹股溝為下腹部兩側的三角形區域，其內側界為腹直肌外緣，上界為髂前上棘至腹直肌外緣的水平線，下界為腹股溝韌帶。此區較為薄弱，因此，在需要快速跑動和跳躍的NBA里，腹股溝拉傷是最為常見的傷病。腹股溝肌肉拉傷後，拉傷部位往往會劇痛，球員休息時間需要因具體情況而定，雖說腹股溝拉傷並非是嚴重的傷病，但由於痛感對球員的狀態還是有一定的影響。諸如詹姆斯，利拉德，保羅等超級巨星都飽受腹股溝拉傷的困擾。

雖然傷後的利文斯頓無法再像以前一樣進行突破進攻，但他的中距離投籃愈發穩定。這一切的一切，都要歸功於他的始終不放棄以及比別人多一倍的努力。利文斯頓的勵志故事讓全世界真正的意識到“命運始終由我不由天”的含義。

結束語

傷病永遠是球員的頭號敵人，傷病猛於虎。願傷病滾出聯盟的那一天能快快到來。另外，賽前的熱身訓練非常重要，廣大球迷們一定要銘記要完全活動開才能上場打球。謹以此文，表達對那些正在傷病中，或大傷初愈的運動員的真切的祝福。

5. 打籃球腰疼

引起腰痛病的原因很多，約有數十種，比較常見的有腰部骨質增生、骨刺、椎間盤突出症、腰椎肥大、椎管狹窄、腰部骨折、椎管腫瘤、腰部急慢性外傷或勞損、腰肌勞損、強直性脊柱炎等。在傳統觀念中，在一般檢查排除疾病因素後的慢性腰痛常被當做「腰肌勞損」，其實，有 4成腰痛者患的是慢性骨筋膜間隔綜合征，但由於得不到對症治療而長期受腰痛困擾。不少患者都有較長時間的腰痛，有人甚至疼痛了 50年還不知何病。腰痛的低齡化趨勢也很明顯，有的人才 18歲就患了這種病。

腰背部是人體用力最多的部位，為人體提供支持並保護脊柱，對長期在辦公室久坐而缺少運動的人，或是因為工作需要久站的人，長時間維持一個體位或姿勢太久，就容易造成腰背部的疼痛並引發腰骶部慢性骨筋膜間隔綜合征，也有的是在重復性損傷後積累發病。很多慢性腰痛病人與慢性骨筋膜間隔綜合征有關，原因可能是骨筋膜間隔內壓升高導致腰背筋膜下間隙消失，肌肉血流量下降，疏鬆脂肪組織變性。由於這種損害，造成了患者無論是多走、多坐還是多卧，都會腰疼，即長時間保持一種姿勢容易產生腰疼。這是慢性骨筋膜間隔綜合征的重要臨床特徵。

相關鏈接 慢性腰痛按摩手法

揉：取坐姿，兩手五指並攏，分別放在左右後腰椎部，掌心向內，上下緩慢揉搓，至發熱為止。
滾：兩手握拳，放腰部向四周滾動、按摩，自下而上，自上而下，反復多次進行。頭部可配合前傾後仰。
推：兩手對搓發熱之後，重疊放於腰椎正中，由上而下推搓 30-50次，至局部產生發熱感。
壓：兩手叉腰，大拇指分別按於腰眼處，用力擠壓，並旋轉揉按，先順時針，後逆時針各 36圈。
捏：兩腳前伸而坐，或彎曲膝蓋，或正坐姿勢均可。兩手分別捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。
叩：雙手握拳，兩拳手心向外，輕叩腰部以不引起疼痛為宜，左右同時進行，各叩 30次。
抓：雙手反叉腰，拇指在前，按壓於腰側不動，其餘四指從腰椎兩側處，用指腹向外抓擦皮膚，從腰眼抓到尾部，兩手同時進行，各抓 36次。
抖：兩手置腰部，以掌根按腰眼處，手心向內快速上下抖動 15-20次。
按：取坐位，以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分鍾。
點：取坐位，以兩手中指尖分別點按兩腿上的委中穴（膝關節後），點按 1-2分鍾，直至被按部出現酸、麻、脹的感覺。

康復醫學小知識 通過「走路」也能看毛病

步態是人通過雙腳交替動作使身體發生位移的行為特徵，步態分析是通過對步行規律的研究，揭示步態異常的原因及規律，評估損傷的程度以雹凳及康復狀態。康復科醫生已經可以通過特殊的機器，讓病人邊「走路」邊看病！通過步態分析，醫生可以對患者是否健康、亞健康狀態以及患有骨科、神經內、外科等骨骼、肌肉、神經系統疾病提供客觀的診斷依據，同時可為手術方案的制定、手術後效果的評價及康復治療效果的評價等提供客觀真實的依據。

骨科康復醫學四大新理念

*不僅對恢復後期或後遺症期的患者進行康復，而且要從臨床早期就開始進行康復治療，要強化臨床康復意識。
*不僅要掌握康復治療專業本身的技術，也要熟悉相關疾患，如相關的骨科損傷和疾患的臨床處理的原則，以便配合進行康復。
*不僅要與康復醫學科內各個治療部門的治療師聯合組成「科內團隊」進行康復治療，也要與骨科和其他相關臨床科的醫師緊密聯系，組成「跨科團隊」為患者提供最佳的康復治療。
*不僅充分發揮非手術康復療法在功能康復中的作用，也要充分認源帆旅識必要的骨科手術對功能康復的價值和作用，及時介紹應做康復性手術的患者到骨科進行手術治療，糾正畸形，增進功能。

長期以來，人們一直認為，對於那些老喊腰疼的人來說，最好睡硬板床。為了驗證這種傳統說法是否有科學道理，西班牙科學家最近做了一項轎陵相關的實驗。實驗結果證明，對腰疼患者來說，最能減輕他們腰疼的床墊類型為中等硬度，而不是人們常說的硬板級硬度。

研究人員解釋說，由於硬床墊能為整個身體提供較好的支撐，所以醫生一般會建議腰疼者使用硬床墊。然而，實驗證明，對於減輕腰疼本身來講，所選用的床墊硬度應適中，不能太硬。研究人員說，腰部是人體各部位中最容易出毛病的地方之一。大多數人在自己生命的某個階段，或因受傷，或因用腰不慎，或因事故，都會留下腰疼的病症。同時，很少人知道，人們花在治療腰疼上的費用是十分驚人的。

6. 經常打籃球的運動員，身體容易出現什麼毛病

籃球是一項需要全身肌肉和力量的系統性運動，長遠來說會對身體造成傷害。那麼籃球運動員容易得什麼病？我們和小編一起學習吧。

1、籃球運動員易於膝蓋受傷。

這種損傷是一種潛在的和退化性的變化。膝關節扭傷可能是韌帶或關節囊撕裂。膝關節扭傷也可能是膝關節內部結構的損傷。如脛骨平台上的十字韌帶或半月板撕裂。膝關節內傷需要關節鏡檢查才能診斷。及時處理。

4、籃球運動員易得踝關節扭傷。

籃球運動員傾向於腳踝扭傷發生在腳踝以下時，研究發現，慢性腳踝扭傷與大腿外展肌無力有關。研究結果表明，想要防止腳踝扭傷的力量和體能教練需要加強運動員大腿外展肌肉的力量。

籃球是一項對抗性的運動，運動員受傷是不可避免的。在籃球比賽中，如果運動員受傷，裁判員應及時作出判斷，維持比賽繼續進行。

7. 打籃球後腰疼怎麼辦,是怎麼回事

減小運動強度，最可能是腰肌勞損，打球控制強度，1-2小時低強度對抗會更有利於身體。

8. 打籃球後腰疼，怎麼回事

病情分析：
您現在的症狀，結合您的描述是劇烈運動之後出現的，首先考慮是運動過程中的外傷，比如強烈碰撞，其次就是扭腰投球幅度過大而出現扭傷。
指導意見：
建議您首先卧床休息，其次回想一下自己在運動的過程中是否有劇烈的扭腰或是與隊友碰撞，如果有就需要取醫院骨科就診，拍胸背X線片，檢查脊柱；如果沒有，您也應該去醫院拍片檢查，來發現疼痛的原因；再次，如果伴有尿血，需要考慮結石造成的腎絞痛而腰痛。

9. 打球扭到腰，導致腿疼。

這是因扭傷造成的腰肌損傷（包括筋傷等，筋傷往往表現為向下的神經傳導）。
開始是表現為急性腰扭傷，如果沒有得到有效治療，則會發展成腰肌勞損，甚至最終會發展成腰突症。
治療此病，最好的辦法是運用中醫中葯外敷可以較快地根治此病（但也要看中葯組方）。
更多詳情請登陸本空間，參看《淺談因扭傷造成的腰突症》、《常見幾個部位的跌打損傷及注意事項》等文章，希望對你有所啟發。
建議找當地中醫治療。
祝早日康復！

10. 運動員腰部疾病有哪些

運動員腰部疾病有哪些

1、運動員腰部疾病有哪些

舉重員的腰部受損,相比其他項目,舉重所帶來的傷害更甚。每天都要針對下肢的腿部力量、軀乾的腰背力量和上肢的肩部支撐力量進行訓練,所以90%%以上的運動員在這3個部位都有不同損傷,特別是腰部受傷更是成了第一大天敵。體操職業病一般會有脊椎受傷,體操運動員的脖子、肩、腳、腰、胯等部位都非常容易受傷,而頸椎、胸椎和腰椎的意外受傷則更致命。

游泳運動員和乒乓球員也容易有腰部疾病,常見的腰部損傷種類主要為慢性關節損傷及急性肌肉韌帶拉傷,如蝶泳的全身鞭打動作以及蝶泳腿的打水動作主要是由腰部發力,使腰部處於屈伸狀態的轉換之中,對腰腹力量要求極高。乒乓球運動員損傷以腰部為最多,約佔全部病例的三分之一。這是因為在乒乓球運動中,幾乎每一次擊球都離不開轉腰這個動作,除了腰部外,乒乓球運動員脆弱的部位還有膝部、肩部、腳踝和手臂,張怡寧的退役就和手臂的老傷有很大關系。

2、哪些疾病會引起腰戚咐鏈部疾病

腎臟病多為上腰部脊柱旁一側或兩側持續性鈍痛,偶爾有陣發性劇痛或放射痛。疼痛一般與體位和活動無關,無腰肌緊張。有部分女性在經期時會腰痛。多為下腰部持續性鈍痛,無腰肌緊張。腰肌勞損因外傷或過度疲勞引起,運動員最常見。多痛於下腰局部,腰肌緊張。肥大性脊椎炎一般早晨起床時疼痛較重,活動後減輕,遇熱時疼痛科緩解,腰肌緊張較明顯。骨質軟化症與多次妊娠有關。腰痛方位較廣,常有肌肉酸痛,四肢乏力,骨骼彎曲變形等。腰椎間盤突出症多因風濕引起,脊柱類風濕好發於青少年,腰椎結核,有結核引起的全身中毒症狀。

3、腰部疾病應該吃什麼

豬腎性平味咸,以形補形。唐代孟詵認為豬腎主人腎虛。《日華子本草》說它補水臟,治耳聾。水臟者實指腎臟而言。故腰酸、腰痛、遺精、盜汗者及腎虛、耳聾、耳鳴的老人,宜常食之。羊肉不僅味美,而且對肝腎虛、腰痛、遺精、陽痿等都有一定的療效。其還可補身體,對一般風寒咳嗽、腎虧陽痿、體虛怕冷等都也有一定的效果。它還能補肝腎,活氣血,可謂滋補強壯之葯。

腰部疾病怎麼按摩

1、揉捏:取坐姿,雙手與手指並攏,分別在腰椎的左右兩側,掌心向內,上下慢慢揉搓,直至發燒。

2、滾:雙手緊握,放在腰部左右滾動,按摩,自下而上,自上而下,反復幾次。頭可與前向後匹配。

4、壓力:兩手叉腰,大拇指分別按受益人,用力擠壓和旋轉揉按,先順時針、逆時針各36圈。

5、捏:兩腿向前伸坐,或屈膝,或坐姿可。雙手捏取,放腰肌15-20次。

6、掌握:雙手叉腰,拇指在前,按於腰側不動,其餘四指從腰椎兩側,用手指抓破皮膚,從腰眼抓住了尾巴,同時手抓36次。

7、握手的腰部,以掌根按腰眼,掌心向內快速上下抖動15-20。

8、點:取座位,用指尖分別將兩個高孫點分別放在腿上的委員會孔(後膝),按1-2分鍾,直到系酸、麻、脹感。

如何預防腰部疾病

1、注意自我調節,避免長期做反復固定動作,勞動部門應規定最大負荷量,避免脊柱過載,以免促使和加速退變。某些需要長時間彎腰或長期伏案工作的人,腰椎間盤承受的壓力較一般站立時增大一倍以上,腰背痛及腰椎間盤突出症的發病率會相應提高。可以通過不斷調整坐椅和桌面的高度來改變坐姿,堅持工間操,使疲勞的肌肉得以恢復。

2、定期進行健康檢查,尤其是青少年應注意檢查有無先天性或特發性畸形,如特發性脊柱側彎或椎弓簡洞崩裂。

3、腰痛病患者,思想負擔較重,醫生應向病人耐心細致地解釋病情,通過向病人講解,使病人對自己的疾病有所了解,解除不必要的顧慮,樹立戰勝疾病的信心,配合治療。

4、保持良好的生活習慣也能預防腰椎病,防治過度勞累,加強鍛煉。