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打籃球看球不看人是怎麼回事

發布時間:2023-03-23 09:28:06

㈠ 打籃球時運球不看人看下面怎麼矯正過來

首先要培養自己的球感了,當你不看球依然可以畢告把球很穩的野純掌控在手中,那麼你就可以訓練不看頌數咐球帶球了,你必須強迫自己改掉不看人的習慣,運球時多觀察隊友的跑位,及時的送出傳球,有意識的尋找配合,時間長了,你就會下意識的尋找隊友,觀察對手,而不是只顧埋頭帶球了.祝你可以早日成功!

㈡ 運球時,做動作時候怎麼不看球看著對方!

運球好的人才能做到這樣,當然是觀察防守人的重答叢握心,當發現防守人的重心偏離時才能突破過去。清慶這大多是1對1單防的時候。後衛則更多的觀察隊友,尋找傳球機會。要是運球時只看著球只能說明這個人運鄭或球不熟或者打球太獨。

㈢ 我在踢球時,隊友傳給我球,我光低著頭看球,不看人,導致傳球成功率不高,怎麼辦

踢球的時候
你要對你腳下的球有感覺,
要熟悉櫻李他.
然後在傳球的時候先顧著你的隊友往哪個方向
.是邊路還是得傳中
這個要看你的能力了.
還有你要把你的球保護在腳鍵頌敗下
不能稿顫讓對手輕易地斷球

㈣ 打籃球的時候一運球就看腳底不看隊友,作為控衛來說很丟人啊,怎麼改掉這個壞習慣是因為基本功不扎實嗎

因為你害怕球帶丟了。你還沒有帶球不用看球的自信和不看球的習慣。一個合格的控衛過人都不用看球的。打球你不看隊友看球能得分嘛。。。

㈤ 打籃球時眼睛總是不能看到其他隊友所以總是很獨怎麼辦 還有本人技術還算不錯 可是一遇到人就不敢出手 應

技術不錯是你個人想法吧,防你就不敢出手了怎麼得分,大局觀又不強。你的情況要多打比賽,多出手,被冒多了才能不被冒,運球運得高點身體高點視野會好點,把運球再練練,球在你手上別人不敢來斷你才好觀察隊友。

㈥ 打籃球時防守應該看球還是看人

看球。如果看人的話很容易就被他的身體和眼睛給騙掉。所以要注意盯住對手手裡的球,和手的動作,注意不要看成腳。這樣也很容易被晃開

㈦ 我打籃球總是把頭低下來運球,看不見人。該怎麼該正呢

你可以用先一個人練習運球。兩只手能不看球交換運了。然後就換兩個球一隻手控制一個球。或者是你找一個人和他一起運球。一人一個球邊運還要基告互相掏對方的球。這個練習一段時間就好了,不看球運球對場閉粗上的大搏態明局觀能很好的掌握。

㈧ 打籃球我為什麼沒有意識

籃球運動員的觀察能力是隨時掌握賽場上千變萬化的情況,並作出正確判斷和快速反應動作的先決條件。要使運動員學會用眼睛的餘光觀察比賽動向的能力,以擴大視野。比賽中要求運動員隨時注意觀察防守者的情況,進攻隊員球場的分布,控球者的行動意圖及籃球處於場上的位置,主動尋找戰機。 各個運動項目均有其專項意識,所謂籃球意識可以理解為——運動員在學習老運動員應付復雜情況的應變經驗,在比賽中全面觀察場上情況的基礎上,自覺地有目的地運用控制、支配認識與行動的能力,它是運動員長期的籃球學習、訓練和比賽中逐漸培養和提高的,被認為是籃球運動員最寶貴的精髓。意識越強的運動員,其應變能力越強。對我市中學生籃球比賽近幾年比賽的觀察發現,普遍存在籃球意識不強的問題,如:1.攻守轉化慢,經常背向對手,視線完全脫離對手。2.漏人後不立即全速追防,防守重心過高。3.協防缺乏補防意識,看球不看人。4.快攻快下應人球相連,但往往出現等球的意識,貽誤戰機。5.陣地配合盲目亂動,缺乏配合意識。6.缺乏控制比賽節奏的能力,往往一味求快。7.搶籃板球缺乏沖搶意識、搶位意識等等。因此,意識的培養不能靠自然形成,必須有目的、有步驟、有計劃地嚴格要求。1.基本功的訓練是符合比賽時技術運用的基本規律,基本功訓練時,對最基本的動作要領要反復練。如手指手腕對球的控制能力、球感等。但單一技術訓練不能拉得過長,要根據比賽規律逐步過度到與其它技術相結合的訓練。對一些難度較大的動作要虛凱結合隊員模仿體會動作的機會,使之消化理解,在隊員對整個動作有了初步概念的基礎上再進行分解與綜合練習,並多次重復提高動作的准確性。在練習中教練員不斷地適時地對動作進行口頭和形體分析是非常重要的,如防守訓練中經常強調「耳胸相齊」這一防守術,再通過觀察優秀隊員的防守姿態,使隊員在防對手突破時保持低重心的概念,而重心過高和直立狀態則常常被對手輕易突破。2.大力加強觀察能力的訓練,加強運動員的視野訓練和十分重要的意義。因為運動員必須通過視覺准確地觀察空間、方位和距離,特別要求運動員能准確判斷迅速變化的各種關系,才有可能確定運動方向,採取有效動作。訓練時應注意: ①加強眼睛餘光的觀察能力的訓練; ②技術動作訓練中要考慮有助於擴大視野的技術動作(特別是爭取角度、時間),例如運球只用餘光照顧球或不看球,視野的重點是觀察場上的全面移動情況;快攻沿邊快下必須用側身跑;接球後盡量面向球籃等。3.培養快速反應能力。籃球場上是瞬息萬變的,這就要求運動員針對變化作出較快的反應,否則就會猶豫不決,反應遲鈍貽誤戰機,教練要設法通過各種變化信號(友仿最好結合場上情況),刺激以及採取多變的對抗條件進行訓練,以提高隊員的反應能力。4.在全面培養和訓練基本差告喚技術運用的基礎上,根據隊員各自的特點,注意有意識發展其特長的技術動作,引導他們練出一手或多手「絕招」,諸如「神投手」、「控球能手」、「快攻的突擊手」等等。三、戰術意識的培養和訓練籃球運動是一個成隊比賽的項目,參加比賽的運動員必須通過一定的戰術,發揮全隊的優勢,不然全隊水平很難提高。除結合整體意識和正確運用技術的訓練外,有計劃有目的地組織運動員參加比賽,是培養戰術意識的最主要手段。通過比賽可使隊員對復雜的比賽情況有正確的分析能力,能識破對方隊的意圖,加強本隊隊員之間的默契,以使已掌握的動作技巧和戰術意識能根據場上變化的情況,有針對性地運用起來。不論在訓練和比賽中,戰術的運用都要有明確的目的性和任務,使隊員不僅能按照預定戰術行動,而且要使隊員理解為什麼這樣做,要結合實際講解籃球比賽的規律和理論知識,指導和啟發隊員善於觀察判斷,提高其獨立思考的能力。如快攻「二打一」時,應根據實際情況迅速做出判斷採取行動;當防守者封蓋能力強時,應用運球吸引防守者,再傳球給空檔處同伴上籃得分;當防守者防守能力較差或已多次犯規,可強攻上籃,造成對方犯規;如對方聯防陣嚴整時,不應冒然進攻,應借鑒毛澤東的「運動戰」、「游擊戰」戰略思想,頻頻外圍倒手,結合內部穿插,打亂其陣形,尋其空檔攻擊,而大多數籃球戰術都同《孫子兵法》有相似之處,如「空切」、「傳切」、「突分」、「快攻」等與「暗渡陳倉」、「聲東擊西」、「兵貴神速」、「避實就虛」等戰略思想相似。如果結合進行講解與分析,能大大提高隊員對戰術意圖的理解和興趣。在教育和訓練中要多進行二、三個人的配合套路,增加配合意識。教練在訓練和比賽中應有重點的分期、分批對運動員進行技術反應的專門性統計,看有多少是恰當的,有多少是不合理的,錯在哪裡?為什麼?根據總結出來的問題,再反饋給隊員重點訓練,通過不斷反復實踐,一步步提高戰術意識。培養和訓練籃球運動員的籃球意識是一項極其復雜而艱巨的工作, 必須高度重視,認真對待,從小抓起,這樣才能進一步提高籃球運動水平。

㈨ 為什麼解說總是批評某些球員「看球不看人」

主要是批評那些在場上只顧進攻出手,不顧這球是首配否合理者純指,也不顧隊友是否有更好的機會。主要是說球員不褲悔會傳球。

㈩ 打籃球運球時不自覺看球不看人怎麼辦

那就練練基本功唄,蹲跨運球,可參考《灌籃高手》櫻木練的那個,不過一般我們不是系統打籃球的基本靠平時打球的積累,運球這種東西日積月累手腕旋轉,自然會熟練起來的。當然了,平時打球告訴你個最簡單的方法,左手手掌外翻,胳膊伸長,擋住自己的身子,誰伸手夠你的球你就拿左手擋開(放心這是基本護球動作,不會犯規),腰彎下去,右手側身運球(正面運球也要把腰彎低),這樣你不看人也能擋住別人。然後慢慢熟練就好了。說到底,還是基本功的事兒。

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