籃球運動低位進攻的要求是什麼

① 有哪幾種是後衛在打籃球時候用的低位進攻技巧

下面我們就來講一講有哪幾種是後衛在打籃球時候用的低位進攻技巧？

第三種、背身虛晃加轉身跳投。當我們在實戰的時候，如果我們拿到籃球之後，沒有上籃得分的機會，那麼我們就需要去利用虛晃腳步，然後去獲得投籃的空間。在我們使用虛晃腳步之前，我們要先利用對抗去創造進攻的空間，然後在我們對抗之後，我們可以猛的向底線做一個半轉身，再轉向上線進行投籃，也也可以在我們半轉身後去銜接一個晃肩動作向底線進行投籃終結。

② 籃球各位置的自身要求

1.控球後衛(組織後衛）（PG）

控球後衛（Point Guard）是球場上拿球機會最多、掌握比賽、組織進攻的人。他們要把球從後場安全地帶到前場，再把球傳給其他隊友，給隊友創造得分的機會。助攻是他們的首要工作，控球後衛在賽場上扮演的角色就象執導一場精彩演出的導演。一名合格的控球後衛，首先要有出色的運球能力，能將球順利帶過半場；其次，還要有很好的傳球能力。控球後衛要讓球流動得順暢，他們要能將球傳到最容易得分的地方。控球後衛往往是隊上最後一個得分者，除非其隊友都沒有好機會出手，否則他是不輕易投籃的。
即使有著很強的得分能力，控球後衛的目標也是以自己的得分能力破壞對方的防守，從而為隊友製造得分機會。控球後衛的准則是：當場上有任何隊友的機會比他好時，他一定將球交給機會更好的隊友。所以，除非是很好的投籃機會，控球後衛是不會出手投籃的，這樣對控球後衛命中率的要求自然很高，通常要在50%以上——這一命中率要高於小前鋒和得分後衛。
在具體得分手段方面，外圍外線和切入是控球後衛必備的兩項利器。

代表球星：賈森．基德（達拉斯小牛隊）

2.得分後衛（SG）

得分後衛（Shooting Guard），是以得分為主要任務的後衛隊員，他的身材一般高於控球後衛，外圍投籃是其主要的得分手段。
得分後衛在場上是僅次於小前鋒的第二得分手，不過他不需要練就小前鋒一般的單打身手，因為他經常是由隊友幫助找出空檔後再投籃的。得分後衛首先要有較高的投籃命中率和穩定性，第二是出手速度要快，如此才能拉開敵方的防守圈，更利於隊友在禁區內的攻勢。
不過得分後衛的命中率一般是47%左右，達不到50%，因為他們出手的距離通常是距離籃圈相當遠的。

代表球星：科比．布賴恩特（洛杉磯湖人隊）

3.小前鋒（SF）

小前鋒（Small Forward）是球隊中最重要的得分者，同時也要有不錯的防守能力。一名合格的小前鋒不但要有足夠的身高在籃下得分，也要有出色的速度憑借快攻和突破得分。
對小前鋒最根本的要求就是得分，小前鋒乃是對命中率要求最低的一個位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。當然這有一個前提，就是他要能得分。如果一個小前鋒每場球得個七、八分，命中率還只有四成的話，那還不如叫他去坐板凳算了。
話說回來，為什麼小前鋒的命中率可以比較低呢？因為他是隊上主要得分者，他經常要積極找機會投籃，要在某些時刻穩定軍心，甚或以較困難的方式單打對手來提升士氣，乃至於給對手下馬威，給予敵方迎頭痛擊等。
因此小前鋒會有較多的機會出手，而且可能是不太好的機會，所以我們可以容許他的命中率稍低，只要他能得分的話。

代表球星：格蘭特．希爾（鳳凰城太陽隊）

4.大前鋒（PF）

大前鋒（Power Forward）在隊上擔任的任務幾乎都是以苦工為主，搶籃板、防守、卡位是他的主要任務，說到投籃、得分，他幾乎是全隊最後一個。
所以說，大前鋒可以算是籃球場上最不起眼的角色了。大前鋒的首要工作便是抓籃板球。大前鋒通常都是隊上籃板搶得最多的人，他要在禁區與中鋒配合進行卡位防守，同時也要挑起全隊的籃板重任。而在進攻時，大前鋒常常幫隊友掩護，在隊友出手投籃努力爭搶籃板球，為二次進攻做准備。一般情況下，要求大前鋒單打進攻的時間很少，而大前鋒的進攻手段則主要是轉身投籃和小勾手之類的近距離進攻。由於大前鋒出手投籃次數少，而且他投籃的位置一般又很靠近籃框，所以大前鋒的投籃命中率也需要比較高，一般來說應該是場上五個位置中命中率最高的一個，一名合格的大前鋒投籃命中率應該達到50%以上。
相對於得分，大前鋒的籃板球一定要抓得多，防守時的蓋帽能力也是大前鋒所必備的，因為他們的任務就是鞏固禁區的防守。所以，大前鋒在場上的任務就是做好兩件事：籃板和防守。隨著現代籃球打法的更新，對大前鋒的進攻能力要求有所提高，不過，一個好的大前鋒，還是以禁區內的防守為主要任務的。

代表球星：Duncan．Tim 蒂姆．鄧肯 （聖安東尼奧馬刺隊）

5.中鋒（C）

顧名思義，中鋒（Center）是一個球隊的中心人物，憑借其強壯、高大的身體，無論進攻還是防守，他們都是球隊的樞鈕，故名之為中鋒。作為禁區內的「擎天柱」，搶籃板球是中鋒必不可少的能力。此外，封堵阻攻、蓋帽也是中鋒必備的能力。
由於本隊進攻時自己常處在禁區中央的樞紐位置，所以中鋒應該具有不錯的導球能力，能將球往較合適的位置輸送，助攻隊友得分。以上三項，是中鋒應具備的基礎技能。當然，得分也是中鋒應盡的職責，他們是主要的內線得分者。
中鋒的命中率應該比大前鋒更高一些。一名好的中鋒必須多才多藝，不但要有足夠的得分技巧用於進攻得分，防守時還要能成為球隊的最後一道屏障，除了守好自己盯防的球員，中鋒還要能夠協同協同和及時為隊友的防守補位。現代籃球打法中有一種新的中鋒戰術，就是所謂的「外線中鋒」。此種中鋒需要在進攻時主要到外線投籃得分，而少做禁區內的進攻。由於用其他球員防守身材上差異太大、效果不佳，因此防守方只能讓本隊中鋒也到外線去盯防對手。
如此一來，進攻方就可以利用對方中鋒不在禁區的機會，讓本隊能力強的前鋒或後衛隊員瘋狂得分。當然，「外線中鋒」只適用於進攻，防守時與一般中鋒的打法無異。

代表球星：沙奎爾．奧尼爾（鳳凰城太陽隊）
籃球，英文（basketball），起源於美國馬薩諸塞州，是1891年12月21日由詹姆士·奈史密斯創造，是奧運會核心比賽項目，是以手為中心的身體對抗性體育運動。
1891年12月21日，由美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德基督教青年會訓練學校（現譯名為美國春田大學，Springfield College）體育教師詹姆士·奈史密斯發明。1896年，籃球運動傳入中國，並且2002年姚明以狀元的身份入選NBA，開啟了中國籃球新的狂潮。
1904年，聖路易斯奧運會上第1次進行了籃球表演賽。1936年，籃球在柏林奧運會中被列為正式比賽項目。1992年，巴塞羅那奧運會開始，職業選手可以參加奧運會籃球比賽。
主要的國際性籃球組織是成立於1932年總部設在瑞士日內瓦的國際籃球聯合會（國際業余籃球聯合會）。
當今世界籃球水平最高的聯賽是美國籃球職業聯盟（NBA）比賽。
代表中國的水平最高的聯賽是中國職業籃球聯賽（CBA）比賽。

③ 籃球，關於低位技巧

基礎：搶位。搶位可以反跑，可以V切，也可以繞前。總之很多吧，我就不再贅述了！

步驟：低位背打要掌握節奏，可以跳步的方式擺脫對手。
若你在籃筐右邊進攻，右手運球靠打，在轉身的時候換左手運球，右手先一步放到防守隊員的腰上，下身動作 在上身轉動換左手運球的同時你的右腳要邁到防守者腿的後面位置，別住他的腳，用身體靠著他，他就不可能跟上你的腳步了！
或者是撞一下對手後，直接翻身跳投！總之節奏感一定要強！
提高：你可以選擇勾手，也可以是跳投。可以是投籃虛晃後接一個反手勾手。也可以是轉身後直接突破對方。在低位你的選擇是多樣的。
技巧：一.要有節奏，養成自己的節奏（不要一成不變，別人掌握了，很好斷你的球的）。注意對方閃開，或卸力！
二.熟練的掌握幾種基本步伐：如前後轉身，前插步，後撤步等
三.進攻方式多樣：小勾手，打板，空心（扣籃）。
四.假動作的應用：假動作多了，對方自然就不敢跳了！這是你大力運球後強起的好機會！
最後：一個好的低位手面對包夾時，一手好的傳球功夫是必要的！

肌肉並不重要，節奏和技巧是最重要的。一個好的低位手總是有個聰明的大腦！

謝謝第一個回復的朋友,他說到：有兩個非常重要的細節 一是你控球的位置 另外就是在你做後轉身投籃的舉球的路線
我補充一點，就是注意保護球（用身體），二是舉球投籃要有節奏，利用慣性，或者借對手頂你的力！

④ 籃球的高位和低位

球場上有高位和低位之分。這兩個名詞代表的都不是某一個具體的球場位置，而是一個區域。
1、高位站位站在罰球線延長線附近的叫外策應中鋒，也叫大前鋒或者二中鋒，他站的位置就在高位，高位其實還可以再往外一點，外線球員要突破的時候需要內線球員作掩護，所以我門看籃球比賽也經常聽到「高位擋拆」或者「高位掩護」 。
2、低位相對高位而言在更貼接籃筐的地方就叫做低位，一般站在下面要求的中鋒就是我們傳統意義上的中鋒，他們拿球單打也經常稱作「低位單打」 奧尼爾就是低位單打的類型，而鄧肯經常提上給帕克和吉諾比利作掩護也經常投「半截籃」，所以它屬於在高位活動的隊員。
3、強側和弱側，他們不是指球場上的那裡，而是根據場上球員所處的位置不同來決定。一般來說，人員比較集中的地方就是強側，一般球所在的方位是強側。舉例說明發左側邊線球的時候，球員們都圍著球在跑動，進攻隊員拜託接球，防守球員防止對方接球，這個時候有個進攻球員拿到了球，這個時候有人防守他，有同伴要上來作掩護，有同伴跑過來接應，這個地方就是強側。
在這個時候，上來掩護或者接應的隊員反跑，到了防守隊員薄弱的地方，球穿了過去，就是把球打到了弱側！

⑤ 籃球場上什麼是低位，高位什麼是低位單打

以底線為基準線，即角的一邊，球員所在位置與底線中心點之間的連線為另一邊，夾角大的是高位，小的是低位。
說白了就是從底線打叫低位，從罰球線方向打叫高位。高位、低位簡單來說就是上線和下線，拿中鋒舉例

首先是高位
站位站在罰球線延長線附近的叫外策應中鋒，也叫大前鋒或者二中鋒，他站的位置就在高位，高位其實還可以再往外一點，外線球員要突破的時候需要內線球員作掩護，所以我門看籃球比賽也經常聽到「高位擋拆」或者「高位掩護」
再說說低位
相對高位而言在更貼接籃筐的地方就叫做低位，一般站在下面要求的中鋒就是我們傳統意義上的中鋒，他們拿球單打也經常稱作「低位單打」

奧尼爾就是低位單打的類型，而鄧肯經常提上給帕克和吉諾比利作掩護也經常投「半截籃」，所以它屬於在高位活動的隊員。

再說說強側和弱側，他們不是指球場上的那裡，而是根據場上球員所處的位置不同來決定。

一般來說，人員比較集中的地方就是強側，一般球所在的方位是強側。
舉例說明

發左側邊線球的時候，球員們都圍著球在跑動，進攻隊員拜託接球，防守球員防止對方接球，這個時候有個進攻球員拿到了球，這個時候有人防守他，有同伴要上來作掩護，有同伴跑過來接應，這個地方就是強側。

在這個時候，上來掩護或者接應的隊員反跑，到了防守隊員薄弱的地方，球穿了過去，就是把球打到了弱側！