❶ 打籃球時如何避免被踩腳和踩別人腳
一是要穿高邦的鞋，一般籃球鞋都是高邦的，別穿普通跑鞋；
二是不要打得太累，體力不支時是容易崴腳的，體力好時，腳踝有力量踩到別人也崴不了腳，你想想是不是打到很累時崴的；
三是打得別太猛，娛樂為主，多用技術，少用力量，有時投籃時，不跳起比跳起更難防，因為你一跳起對方就知道你會投了，多做假動作，多傳球，我想你是經常頂著人家使勁跳，多練練在地上發力，帶球急轉急停急起動，假動作晃人，中投，這些更有用，防守時也別被人輕易晃起來，這樣身體接觸少了，發力少了就不容易傷到了。
你可能是崴滑了，我以前也是，崴過了就經常崴，所以更得注意。
❷ 我打籃球時老是落在別人腳上，導致崴腳，請問怎麼避免這樣，有啥方法
跳的比別人高~落地比別人晚~怎麼才能避免枝蘆數落到別人腳上呢？
首先~盡量保證自己垂直起跳~如果每個人都能保證~就不會發生踩腳現象
別人把腳放在你腳下就沒辦法了
不過崴腳卻是可以避免的
1、打球時可以帶護踝~可以減輕崴腳的可能性
2、落地時一定要有自我保護意嘩隱識，隨時做好踩別人腳的准備~這樣會下意識的調整~不至於崴腳~
3、盡量雙腳落地~可以保持平衡~踩到別人腳後~迅速把身體重心轉移到另一支腳。
祝你打球愉快猛首~永不崴腳哦~
❸ 打籃球的時候 總是落地時 踩在別人腳上 然後崴腳 幾乎有點習慣性崴腳了 怎麼辦啊 詳細的講講
說實話 我也數此飢有這樣的扒橘經歷 以後打球的時候注意活動一下腳踝薯返 通常都是這個樣子的 還有 在你沒有完全好的情況下 不要站到禁區里 讓腳踝徹底的好了 再火力全開 不然容易導致習慣性崴腳
❹ 有沒有誰能支個招，打籃球時，大腳趾經常被踩傷。有沒有好的辦法能保護腳趾不被踩傷。
選籃球鞋時 選拇指有加厚加固的（一般上面有熱熔的話效果會好一點，編織鞋面的就別考慮了） 加上厚襪子
❺ 打籃球經常被踩腳怎麼整
你要知道，踩你腳的比你危險的多， 我打球遇到很多這樣的，當你跳投的時候人家貼身防守，當然而然的落氏肆雀地時就踩到別人的腳，然後崴腳了～ 你說這個肯定是你雹粗的問題，要殲早加強防護意識啊