A. 為什麼我漸漸對籃球失去興趣了打起來沒勁覺得沒意思。覺得打的再好也就那樣。我怎麼了不在喜歡了。
你為什麼要打籃球?吸引女孩目光?覺得打籃球牛逼?還是就是為了單純的鍛煉身體?或者消磨時光?不管做什麼你要有目的,要目標,不要盲目去做!做的時候遇到困難你要想辦法克服,達成目標後,重新樹立更高一層次的目標,不然你做什麼,過段時間都會感覺沒意思~你會三天打魚兩天曬網,你會一事無成,變成一坨翔~說的有點重,是爺們你好好想想~本少說話就是這么直!
B. 最近對籃球沒有激情了,為什麼這樣啊
看來是你心理出了一點問題,雖然已經有這么多人回答了,採納我的幾率不太大,但我感覺還是有必要細心的解答下你的問題,希望能釋然一些你心裡的疑問。
我個人感覺,出現這個情況最根本的原因是你心理的問題,概括一句話是,隨著你對籃球接觸的越多,剛開始的新鮮過後,激情已經丟失,熱情也已不再,你對一項事物失去了足夠的興趣,當然難以去取得進步,從而從這件事情上獲得樂趣。
剛開始接觸籃球的時候,雖然那時候技術並不出色,但你對籃球仍有很大的好奇和熱愛,所以趨之若騖。
雖然你現在仍有很強的慾望,但這些慾望更多的是籃球之外的東西,比如你所謂的驚嘆和歡呼,這些都只是籃球之外,你為了籃球之外的事情而追求籃球, 我想這除了意志非常強的人外,其他的人都很難成功。
另一方面,我想你從熱愛到平淡,這和你籃球技術的進步也有一定的原因,剛接觸籃球的時候, 可能每場比賽,你都可以看到自己的進步,當然有了更大的動力,而隨著你技術的提高,進步越來越不明顯,在一定程度上無法滿足你心裡的某種需求,所以你漸漸失去了興趣。
我想改變的最好的方法,就是通過一些事情來提高你對籃球的興趣。
方法么,比如看一些籃球方面的比賽,電視,小說,NBA傳記,NBA一些視頻等等。
另外我推薦一個我親身的經驗,建議你看看漫畫「灌藍高手」,也許很多人會說,這個動畫片嘛,都看了多少遍了。
我建議你看一下漫畫,去書店找找有沒有這個漫畫書。
在我上高中的那個年代,正是因為這個漫畫系列,讓我們高中無數的男生沖向了籃球場,愛上了籃球。
當時,看櫻木,看流川是多麼的享受啊,
希望能找回你對籃球些許的感覺。
最後,籃球只是生活之外,希望你早日擺脫困惑,生活開心。
C. 為什麼打籃球突然變得什麼都不行了
用一個很專業世陵的詞彙--瓶頸。了解嗎?遇到瓶頸了,厚積薄發的先兆,堅持練習下去搜旦戚,遲洞突破瓶頸後你會發現你的技術會有長足的進步。進步的很明顯,我也遇到過,恭喜了,這是技術進步的表現,堅持鍛煉,突破就行了。
D. 為什麼打籃球,打著打著球感就沒有了,這是怎麼回事
體力是很大部分影響了,累了。
體力下降的同時,防守人不一樣,有加強防守了,那自然會下降命中率。控球也比較折騰了些。
心理影響,手感,球感啊的,如果接連著中,就來感覺了,如果是連著不中,又是丟球什麼的。會感覺不舒服,心理越是急躁越是投不進。這個都很正常的啦。
要是真心喜歡籃球,那就多練習鍛煉羅,技術啊投籃啊神馬的都嫻熟了。就自然容易有信心,也沒不會沒球感。
E. 打籃球突然失去感覺了是怎麼回事……
球感是煉出來的,你長期不摸球,自然沒有球感,多練練就OK了,我也是一樣,記得去年我連打了二十幾天球,那半截籃投的,空位百分百啊,別擔心,這不是你的問題,你的技術還在,多摸摸球就好了,多適應適應,球感就會恢復了,加油!望採納,純手打
F. 這幾天天打籃球為啥突然沒感覺了
從問題中可以看出,平時單打是不錯的,說明擁有較好的進攻技術和想法,但是打比賽和單打有很多不同,首先就是人數增加了,這導致了場上空間急劇縮小,突破時常常會遇到兩到三個人的防守,這就導致突破難度直線上升。根據問題給出這樣的建議:練習投籃,比賽中的投籃命中率容易出現大的波動,但是波動是在一個固定的命中率上波動的,如果平時多練投籃,中距離投籃十球能進五球,比賽中面對不是很強力的防守時就能有十球進三球的命中率。此時再去打比賽時,便可以把突破短暫的拋之腦後,全身心投入到投籃上,只要投出了威脅,讓防守人員意識到有投籃命中率時,防守人員必然會將防守重心放到防投籃上,此時再去突破,則輕松許多,如果突破完第一個防守人,此時有人上前補防,則必有一個被防守的隊友沒有人防守,這時可以選擇傳球,或者假傳真突,即可得手。如果不相信隊友,或者傳球不是很好,可以練一手拋投,在第二個防守隊員還沒跟上來時就拋投出手,也是很不錯的辦法。
G. 打籃球我為什麼沒有意識
籃球運動員的觀察能力是隨時掌握賽場上千變萬化的情況,並作出正確判斷和快速反應動作的先決條件。要使運動員學會用眼睛的餘光觀察比賽動向的能力,以擴大視野。比賽中要求運動員隨時注意觀察防守者的情況,進攻隊員球場的分布,控球者的行動意圖及籃球處於場上的位置,主動尋找戰機。 各個運動項目均有其專項意識,所謂籃球意識可以理解為——運動員在學習老運動員應付復雜情況的應變經驗,在比賽中全面觀察場上情況的基礎上,自覺地有目的地運用控制、支配認識與行動的能力,它是運動員長期的籃球學習、訓練和比賽中逐漸培養和提高的,被認為是籃球運動員最寶貴的精髓。意識越強的運動員,其應變能力越強。對我市中學生籃球比賽近幾年比賽的觀察發現,普遍存在籃球意識不強的問題,如:1.攻守轉化慢,經常背向對手,視線完全脫離對手。2.漏人後不立即全速追防,防守重心過高。3.協防缺乏補防意識,看球不看人。4.快攻快下應人球相連,但往往出現等球的意識,貽誤戰機。5.陣地配合盲目亂動,缺乏配合意識。6.缺乏控制比賽節奏的能力,往往一味求快。7.搶籃板球缺乏沖搶意識、搶位意識等等。因此,意識的培養不能靠自然形成,必須有目的、有步驟、有計劃地嚴格要求。1.基本功的訓練是符合比賽時技術運用的基本規律,基本功訓練時,對最基本的動作要領要反復練。如手指手腕對球的控制能力、球感等。但單一技術訓練不能拉得過長,要根據比賽規律逐步過度到與其它技術相結合的訓練。對一些難度較大的動作要虛凱結合隊員模仿體會動作的機會,使之消化理解,在隊員對整個動作有了初步概念的基礎上再進行分解與綜合練習,並多次重復提高動作的准確性。在練習中教練員不斷地適時地對動作進行口頭和形體分析是非常重要的,如防守訓練中經常強調「耳胸相齊」這一防守術,再通過觀察優秀隊員的防守姿態,使隊員在防對手突破時保持低重心的概念,而重心過高和直立狀態則常常被對手輕易突破。2.大力加強觀察能力的訓練,加強運動員的視野訓練和十分重要的意義。因為運動員必須通過視覺准確地觀察空間、方位和距離,特別要求運動員能准確判斷迅速變化的各種關系,才有可能確定運動方向,採取有效動作。訓練時應注意: ①加強眼睛餘光的觀察能力的訓練; ②技術動作訓練中要考慮有助於擴大視野的技術動作(特別是爭取角度、時間),例如運球只用餘光照顧球或不看球,視野的重點是觀察場上的全面移動情況;快攻沿邊快下必須用側身跑;接球後盡量面向球籃等。3.培養快速反應能力。籃球場上是瞬息萬變的,這就要求運動員針對變化作出較快的反應,否則就會猶豫不決,反應遲鈍貽誤戰機,教練要設法通過各種變化信號(友仿最好結合場上情況),刺激以及採取多變的對抗條件進行訓練,以提高隊員的反應能力。4.在全面培養和訓練基本差告喚技術運用的基礎上,根據隊員各自的特點,注意有意識發展其特長的技術動作,引導他們練出一手或多手「絕招」,諸如「神投手」、「控球能手」、「快攻的突擊手」等等。三、戰術意識的培養和訓練籃球運動是一個成隊比賽的項目,參加比賽的運動員必須通過一定的戰術,發揮全隊的優勢,不然全隊水平很難提高。除結合整體意識和正確運用技術的訓練外,有計劃有目的地組織運動員參加比賽,是培養戰術意識的最主要手段。通過比賽可使隊員對復雜的比賽情況有正確的分析能力,能識破對方隊的意圖,加強本隊隊員之間的默契,以使已掌握的動作技巧和戰術意識能根據場上變化的情況,有針對性地運用起來。不論在訓練和比賽中,戰術的運用都要有明確的目的性和任務,使隊員不僅能按照預定戰術行動,而且要使隊員理解為什麼這樣做,要結合實際講解籃球比賽的規律和理論知識,指導和啟發隊員善於觀察判斷,提高其獨立思考的能力。如快攻「二打一」時,應根據實際情況迅速做出判斷採取行動;當防守者封蓋能力強時,應用運球吸引防守者,再傳球給空檔處同伴上籃得分;當防守者防守能力較差或已多次犯規,可強攻上籃,造成對方犯規;如對方聯防陣嚴整時,不應冒然進攻,應借鑒毛澤東的「運動戰」、「游擊戰」戰略思想,頻頻外圍倒手,結合內部穿插,打亂其陣形,尋其空檔攻擊,而大多數籃球戰術都同《孫子兵法》有相似之處,如「空切」、「傳切」、「突分」、「快攻」等與「暗渡陳倉」、「聲東擊西」、「兵貴神速」、「避實就虛」等戰略思想相似。如果結合進行講解與分析,能大大提高隊員對戰術意圖的理解和興趣。在教育和訓練中要多進行二、三個人的配合套路,增加配合意識。教練在訓練和比賽中應有重點的分期、分批對運動員進行技術反應的專門性統計,看有多少是恰當的,有多少是不合理的,錯在哪裡?為什麼?根據總結出來的問題,再反饋給隊員重點訓練,通過不斷反復實踐,一步步提高戰術意識。培養和訓練籃球運動員的籃球意識是一項極其復雜而艱巨的工作, 必須高度重視,認真對待,從小抓起,這樣才能進一步提高籃球運動水平。
H. 打籃球沒狀態怎麼辦
不在狀態一般表現為四肢無力,跑兩下就喘,而且簡單的上籃,投籃都會不進。遭到隊友的鄙視。
其實主要的原因是在於自己沒有休息好,關鍵問題還是心理。
第一種:新手習慣性的緊張,就會造成打球沒有狀態,平時練習和打比賽根本不是一樣的。
主要的問題是心理負擔過重,總是擔心自己做不好,學會開導自己,告訴自己我能行,還有就是別怕失誤,別怕做不好,時刻告訴自己我能行。
第二種:生理周期不對,可能是沒有休息好,也可能是身體和心裡不在狀態,並沒有做好准備,可以做一做熱身,跑跑步,俯卧撐,看一看籃球的勁爆視頻,刺激你腎上腺飆升之後再去打球。
我問你,是不是打球的時候感覺手冰涼?那就是緊張,需要正確的心理輔導,不要壓力太大,多實戰,多練習,別找比自己強很多的隊友打球,而是從實力相當循序漸進。
如果不是手冰涼,那就是第二種情況啦。
I. 為什麼打籃球時投籃突然沒感覺了用不上力,下肢也不是太用力
籃球就是多練習的結果!
打球時注意球感,不必要求太高,如果只為興趣的話!
我喜歡球出手的那一剎那的感覺,也可以說我就靠感覺!
多熟槐橋悉球,多練習,沒達不到的目標!
行動中投籃,要注意自己的制空,在空中身體雖然還在滑行,但要盡量保持投籃相對平穩,多練習會有感覺的。
如果把人都過了,卻投不進藍,拍碰我覺得主要是心理和手感的問題,把注意力完全集中在了過人,一旦過了卻忽視了投籃,加上手感有限,不進也很正常,其實主要還是基本功,多練,會有成效的。
我覺得投籃時最重要的是用力的方向和手指中的食指 中指無名指的用力要均勻.投籃要用手臂的肘部瞄準籃筐,這樣首先不會投"三不沾",手指撥球的力量要掌握好.你可以用手指撐地練習俯卧撐鉛賀猛.一次8到10個,不要多.再加上勤於練習,可以獲得好的手感.行動中投籃要調整呼吸,保持與定點投籃時差不多。
希望朋友你投籃技術能夠有所提高!!!
J. 最近打籃球突然變的沒自信了,最近打球狀態不太好,總是不進球,而且體力也有點跟不上,打球有時候被別人
有幾種可能
1、你練了新招式,或者對比賽的觀察加深了,打球不像以前那麼果斷了,一旦開始猶豫就容易出現這個狀況,不過這是進步前必經歷的,厚著臉皮多練幾次自然就好了。
2、你太在跡則意別人怎麼說你了,有過一次打得不好留下了心理陰影。你要知道有的人在球場上就是嘴賤,沒人會真的在意你打得怎麼樣,人都是自我為中心的動物,你做了什麼丟人的事往往自己難以釋懷,其實別人根本不在乎。
3、你打球可能不太穗跡合理,平時多空切幾個,好好防守,多傳球,慢姿族棚慢感覺就回來了。
你要真想打好籃球,打快樂籃球,就多練球,不要在乎別人怎麼說你。