1. 籃球比賽中怎麼守好聯防
2-3聯防的方法是:x0dx0a第一:二三聯防是上線2人,下線3人。上線2人分別站在罰球線的2個端點,下線外圍2人不得出三分線,在三分線里一步進行防守,中間1人則鎮守籃下,站在3秒區內。x0dx0a第二:二三聯防,說白了就是專門打投籃不準球隊的,二三聯防主抓籃板,對方投籃,5人立刻回收禁區,守護籃板球。二三聯防也適合移動慢,身高比對方高的球隊,因為盯人防守,身高高的移動慢的必然吃虧。上線2人主防罰球線及其延長線以上,三分線以里悶仔的區域。下線3人主防罰球線及其延長線和三分線以內的區域。5人以球為主要注意力,主要頂球的移動方向,但並不是說人就不管了。5人移動要一起移動,不要上線2人向左移動,下線3人還原地不動,下線3人應該也向左。球在右側,則5人一起向右移動,下線3人尤其注意底線的對方球員。順便講個破二三聯防的方法,罰球線站一個有中投的隊員,每次進攻都要把球攻到他手裡,防守自然打破,所以你也要知道,如果對方罰球線站人了,上線2人一定不要讓他接球,一定不要。中鋒也要適當上提。x0dx0a1-2-2聯防方法:x0dx0a1-2-2聯防乃3-2聯防變形而來,既對外線進行一定的壓迫,對45度下球進行阻撓,也相應地收縮了罰球線以下小禁區以上的盲點的防範,保持了搶斷球的特點,也對AI和HOUSTON等人習慣的空切掩護中距離進行了防守,是對目前的NBA來說,最四平八穩的防守陣式。x0dx0a1-2-2聯防可隨時變穗梁形成四聯防一盯人的DIAMOND-ONE(禁區菱形站位)和BOX-ONE的陣式(禁區四方站位),而讓進攻方在讀解中陷入極度的判斷混亂當中,不能執行好自己的既定戰術。當然,1-2-2聯防也非全無缺點,任何一種聯防,都有自己的防守盲區,怎樣通過站位方式破解聯防,相信通過磨合以後的其他NBA球隊可以進一步掌握,而不是象現在那樣一遇到聯防就任人宰割。x0dx0a3-2聯防防守方法:x0dx0a防守隊員根據球的轉移而移動,相互協同配合,並運用換位、補防、人盯人護送、夾擊等方法扼制和破壞對方的進攻。x0dx0a三二聯防是針對防守那些出球快外圍有三分的球隊,比如說超音速隊,阿根廷隊,這些球隊一般內線攻擊較弱,所以小前鋒多是被解放出來放在中間二內線球員則處於三秒區兩側,一旦對方球隊打突破小前鋒就退守,形成二三聯防,小前鋒在中間猜罩運一堵很容易造成對方突破球員帶球撞人。而同時,在對方用三分球戰術時外圍的隊員就不停跑位來防止隊方的快速轉移球。這個陣型也可以打主動,小前鋒和得分衛在外線兩側,內線得到籃板球就瘋狂下快攻。
2. 籃球比賽中什麼是三二聯防,還有哪些防守方法
簡單的說就是分區防守,不盯人,有三二聯防和二三聯防。
二三聯防就是內線站三個人,外線兩個人,每個人只管自己的區域,屬於片警。這個最重要的是要換防快,要不會出現"三不管"的局面漏人現象。
基礎籃球防守戰術
(一)什麼是區域聯防
它是由進攻轉入防守時,防守隊員退回後半場,每個人分工負責防守一定的區域,嚴密防守進入該區的球和進攻隊員(在自己的防區內進行人盯人的防守),並把每個防區有機地聯系起來的防守戰術形式。
二、區域聯防的基本要求
(一)應根據進攻隊的特點,確定採用針對性聯防隊形。如進攻隊是2-3隊形的陣形。
(二)根據隊形和隊員的身高、技術特長,合理地分配隊員的防區。一般情況下,把速度快、反應快、反擊快的隊員放在外線防守,把高大隊員放在籃下或底線一帶防守,把善於補防、協防的隊員放在腹地和中間一帶防守。
(三)在分工的基礎上,要求5名隊員必須協同一致。首先加強有球一側的防守,無球區協防,貫徹「以球為主,人、 球、區兼顧」的防守原則。
(四)對不持球隊員,近球區要積極搶佔有利位置,不讓對手輕易地接到球。遠球區要加強對背插、溜底線的防守,並注意協防籃下。
(五)在本區內防守有球隊員時,按人盯人防守的要求,即防投籃、防傳球、防運球突破。
(六)進攻者採用穿插移動時,應注意堵截其移動路線並跟防,與臨區的防守隊員交接。交接時要相互呼應。有時為了破對方的進攻,可先跟防到底。
(七)當對方投籃時,要先擋人,然後積極拼搶籃板球。
三、區域聯防的形式及其特點
(一)區域聯防的形式
區域聯防的形式有「2-1-2」,「2-3」,「3-2」,「1-3-1」以及當前國內外經常採用的對位聯防。
(二)各種形式聯防的特點
1、「2-1-2」隊形
①優點
隊員分布均勻,各位置隊員之間便於協防,便於變換防守隊形和控制腹地,有利於搶後場籃板球和發動快攻,它是區域聯防的基本形式。
②缺點
弧頂一帶、限制區兩側和兩底角以及籃下是防守的薄弱地區。
2、「2-3」隊形
①優點
加強了籃下和底線隊員的防守,有利於搶後場籃板球。
②缺點
限制區兩側和弧頂防守的薄弱地區。
3、「3-2」隊形(也稱1-2-2聯防)
①優點
加強了外圍和遠投的防守,可為外線搶斷球打反擊創造機會。
②缺點
腹地和兩側、兩底角是防守的薄弱地區。
4.「1-3-1」隊形
①優點
加強了弧頂罰球線一帶和兩側的防守,可分割進攻隊前、後、左、右的聯系,特別是外圍向前鋒隊員傳球較困難。
②缺點
兩底角和籃的兩側防守的薄弱地區。
5.對位聯防
固定形式的聯防,已經不能適應當前防守的需要。隨著進攻技術的提高,投籃更加准確,移動更加頻繁,固定形式的聯防,由於隊員落位分布存在著薄弱環節,都不能適應防守的需要,因此,就出現了對位聯防。
①什麼是對位聯防
它是根據進攻隊員的落位,確定對應的落位隊形,一名防守隊員按人盯人對准一名進攻隊員,當進攻隊員位置變化時,防守隊也以同樣的隊形變化隊員的位置,形成一對一的對位防守局面,並按一定的防守原則,協同防守的區域防守形式。
②對位聯防的特點
按進攻隊形落位,一名防守隊員對准一名進攻隊員。當進攻隊員穿插移動換位時,防守隊員採用輪轉式的換人方法。有進有些隊還帶有緊逼、夾擊等綜合防守的性質,所以在運用時很靈活。
四、區域聯防的方法
以「2-1-2」區域聯防為例。
(一)外圍隊員2防3
見圖A。當球在外圍隊員④⑤⑥手中傳遞時,外線防守隊員4、5,防守④⑤⑥。球在⑥手中時,4上去緊逼⑥,5向左側移動,在協助4防⑥突破的同時,阻止⑥傳球給④和⑤。當球在④手中時,5馬上緊逼④,4回縮,協防5,防④的突破,並不讓④回傳球給⑥。
當球在⑤手中時,5馬上緊逼⑤,4向右側移動協防,並注意防④⑤的接球,盡量不讓④接球,讓⑤遠傳球,以便斷球。
總之,外圍防守隊員4、5,對進攻隊外線3名隊員④⑤⑥防守。首先是緊逼持球隊員。同時,這名防守隊員還要注意對另外兩名隊員的防守。
(二)對中鋒隊員採用圍守夾擊的方法
見圖B。當球在⑥手中時,防守隊員7緊逼⑥,6移向⑤內線防守,4移向⑤上線的側前方與6圍守⑥。這時8向腹地一帶移動,注意協防並注意防⑤的橫切。而5移動到外中鋒的有球側,防⑧接球和向籃下移動。
如果球在④手中,見圖C。4緊逼④,7回縮到⑦面前上線一側(有球側);與6圍守⑦,6在⑦身後偏上線有球側防守。5仍防在⑧身前偏於有球一側。8向右側稍移動,注意限制區一帶的防守。
(三)當對方溜底線是地,採取卡堵、護送、交接、回防的方法
見圖D。球在⑥手中時,⑤從右側向左側溜底線。8首先卡堵⑤不讓⑤從上線橫切,然後卡堵⑤接球路線,讓⑤從自己身後向左側移動(按防溜底線的方法防守)。護送到8與7的臨界區是地,8將⑤交給7防守,並提前打招呼「溜底線了」!當7接過去防守⑤時,8回到自己原來的防守位置。如果⑤或其他隊員從左側向右側溜底線時,其防守方法一樣。
如果進攻隊採用斜線大穿插移動時,防守方法同防溜底線,採用「卡堵、護送、交換、回防」的防守方法。把進攻隊員從自己防區護送到同伴的防區,交給同伴防守後,立即回原位防守。
(四)當對方持球突破時,相臨的兩名隊員採用「關門」的方法防對方突破
當前,防突破時,有些隊採用夾擊的方法。
一是當發現對方有突破的意圖是時,臨近的防守同伴及時上來夾擊持球人;
二是當持球人球剛一落地,臨近的防守同伴及時上來夾擊;
三是防持球的隊員在防守時,迫使突破隊員運球後轉身或變向,這時臨近的防守同伴及進上來夾擊。
3. 籃球比賽時,怎樣破聯防
聯防方法:
聯防主要限制突破 但有兩個比較明顯的漏洞就是兩個底角三分的位置
可以突破分給等在底角的隊如常見的23聯防突破的時候底線左右兩人肯定會收縮這時突破的人分球給底線埋伏的隊友就有空位三分的機會。