怎麼可以把籃球鞋撐大一點

1. 運動鞋有點小怎麼撐大,鞋子小有什麼辦法撐大

1.可以到補鞋的店裡用機器撐大，一般補鞋店裡都會有這項服務。

2.使用吹風機往鞋筒裡面吹熱風，連續吹20分鍾，每半小時吹一次，重復三次以上。

3.由熱脹冷縮原理，鞋子就會被撐大。

4.把一張捏成團，整團沾點水或是醋，不要太濕，再拿一張干報紙裹住，塞在小的部位，然後把鞋子密封在一個塑料袋裡，等待一夜即可。

5.運動鞋選購建議美國足醫學會為運動者選購運動鞋提出了以下6條建議：設計再精巧的運動鞋，但如果穿著時感到不舒適，也不要選擇它們。

6.不要只是按腳的尺碼選購，還要看鞋的肥瘦是否合腳。

7.在你腳的尺寸最大時再到商店選購（晚上或者運動之後）。

8.選購時穿著普通棉襪。

9.確認鞋為你的腳趾留下了足夠的空間，要保證最長的腳趾到鞋頂的空間有一個拇指關節長。

10.在做出決定購買時，要注意觀察鞋內的設計，這會幫助你選擇到一雙既適合你的腳又符合你的運動形式的鞋。

2. 如何將運動鞋撐大 3種方法來將運動鞋撐大

目錄方法1：用隔夜冷凍法撐大運動鞋1、在兩個密封袋裡裝入1升水。2、把裝水的密封袋放入運動鞋。3、把運動鞋放入冰箱冷凍一整晚。4、第二天早上，將運動鞋從冰箱里拿出來。5、如果鞋子還是緊，就重復上面的步驟。方法2：用加熱法增大運動鞋的內部尺寸1、穿上兩雙厚襪子，再穿上運動鞋。2、用吹風機將兩只鞋子輪流吹30秒。3、一邊加熱運動鞋，一邊扭動腳趾，彎曲腳掌。方法3：用其他方法撐大運動鞋1、在家穿著運動鞋，每次4到5小時。2、不穿鞋的時候，用擴鞋器將鞋撐大。3、要想盡快穿上合腳的運動鞋，就請專業缺喚磨的鞋匠幫忙。不論是平時穿著還是穿著進行體育運動，你都希望先將運動鞋磨合好，這樣才能讓鞋子長時間穿起來更舒服。這里將介紹幾種撐大鞋子的方法，以增加鞋子的舒服度。如果你趕時間，可以把水袋塞進鞋子里冷凍一晚，或者通過加熱來增大鞋子的內部尺寸。你也可以在家的時候把鞋子穿在腳上，幾天後鞋子就會變得合腳了。此外，你還可以用專門的擴鞋器，或者把鞋送去專門的修鞋店處理。
方法1：用隔夜冷凍法撐大運伏斗動鞋
1、在兩個密封袋裡裝入1升水。水冷凍後體積會增大，所以你可以利用這個原理，用一整晚的時間來把鞋子撐大。每個袋子裝一半水就行了，這樣可以避免鞋被撐得太大。袋口要封嚴實，不能漏水。
2、把裝水的密封袋放入運動鞋。往每隻鞋子里塞入一個袋子 ，讓袋子的前端抵住鞋尖。如有必要，把手伸進鞋裡，將袋子按一按，讓鞋尖和鞋後跟處都和袋子接觸。再次檢查袋子是否嚴格密封——要是漏水，你的鞋子可就毀了。
3、把運動鞋放入冰箱冷凍一整晚。鏈做把鞋子鞋面朝上平放在冷凍室內。水需要8到10個小時才會凍成冰。結冰過程中，水會膨脹，將運動鞋內壁撐大。
4、第二天早上，將運動鞋從冰箱里拿出來。把運動鞋從冰箱里拿出來，取出裡面的冰袋，然後把鞋穿上。這時候，運動鞋應該被撐得差不多，變得合腳了。如果你怕腳凍僵，穿鞋前先把鞋暖20到30分鍾。
5、如果鞋子還是緊，就重復上面的步驟。假如經過一晚的冷凍，鞋子還是夾腳，就把它們再冷凍一晚上。你還是要在兩個密封袋裡灌水，只這次水要稍微多一點，才能把鞋子撐得更大。把鞋放入冰箱冷凍一整晚，第二天早上再試試大小。
方法2：用加熱法增大運動鞋的內部尺寸
1、穿上兩雙厚襪子，再穿上運動鞋。找兩雙厚實的羊毛襪穿在腳上。接著，把你想要撐大的運動鞋也穿上。這個方法的原理是用襪子增大腳的尺寸，再通過穿鞋把鞋撐大。如果穿上兩雙襪子後你的腳塞不進鞋子里，就只穿一雙襪子。
2、用吹風機將兩只鞋子輪流吹30秒。打開吹風機，用熱風吹穿在腳上的鞋子。將吹風機的溫度設置為中檔，避免鞋子表面受熱過多而被燙壞。一隻鞋吹30秒後，換到另一隻鞋繼續吹。不停地晃動吹風機，確保鞋子表面的每一塊，包括鞋頭、側面和鞋底都均勻受熱。
3、一邊加熱運動鞋，一邊扭動腳趾，彎曲腳掌。吹風機的熱風會讓運動鞋的材質變軟。加熱鞋子時扭動腳趾，彎曲腳掌有助於拉伸運動鞋。要想鞋子合腳，每隻鞋需要加熱2分鍾。
方法3：用其他方法撐大運動鞋
1、在家穿著運動鞋，每次4到5小時。讓運動鞋合腳最好的方法就是在家穿著鞋四處走動。即使你坐著不動，鞋子也會被撐大。腳釋放出的熱量和汗水會軟化鞋子的外殼，讓鞋和你的腳形狀更貼合。 這種方法可能需要5到7天才能見到效果。如果你明天就要參加運動會或者跑步比賽，那這可能不是最有效的方法。
2、不穿鞋的時候，用擴鞋器將鞋撐大。擴鞋器是塑料或木頭製成的，形狀和腳相似，塞進鞋子里可以對鞋內壁施加向外的里，從而將鞋撐大。所以脫掉鞋子以後，只要把擴鞋器塞入鞋中，鞋子還是會繼續被撐大。使用時，把擴鞋器的"腳趾"部分塞入鞋中，然後按下"鞋跟"的部分，這樣擴鞋器的前端就會展開了。即使全天使用擴鞋器，鞋子還是得至少3天才會變得合腳。
擴鞋器可以在附近的大型鞋店或者體育用品商店買到。
3、要想盡快穿上合腳的運動鞋，就請專業的鞋匠幫忙。專業修鞋店配備了可以撐大運動鞋或其它跑鞋的機器和工具。你只要把鞋送到修鞋店，告訴員工你想把鞋撐大就可以了。你只需支付十幾二十塊錢，大約48小時後就可以拿到鞋子了。如果你不知道附近是否有修鞋店，就上網查一查，比如在搜索引擎中輸入"附近專業的修鞋店"。
你需要准備

3. 鞋子有點小有什麼辦法撐大一點

鞋子小了可以用以下10種方法撐大：

1、在桐游家穿上厚厚的棉布襪，再穿上小了的鞋子，四處走動，可以把鞋子撐大點。

4. 運動鞋如何撐大

問題一：怎麼把鞋子撐大 辦法:
1.就是用報紙塞在鞋子里，用報紙團成團往鞋頭裡面塞，盡量塞滿，而且盡力橫向要塞滿，因為鞋子小基本就是夾腳，這樣能撐松一點，另外如果是長度裡面小的話那就要把整隻鞋都塞滿了，這樣放2個禮拜之後就會好很多了。
2.鞋子在穿上之前，先拿塊香皂（平時用的蠟燭也可以）在與腳跟接觸最多的部分做些處理減少摩擦，抹上一層薄薄的，鞋跟會因此變得光滑而不再磨腳。
3.用濕毛巾在磨腳的鞋子部位捂幾分鍾，然後再拿塊乾的軟毛巾包住擠腳的地方，用錘子敲幾下，把鞋子磨腳的地方敲擊平整，鞋子皮質變軟和平整後就不會磨腳了。
4.用小吹風機對准磨腳的部位吹幾分鍾停一下，再吹幾分鍾再停一下，這樣反復幾次，被吹過的地方就被軟化許多，然後再上一層油脂比較厚的護手霜，第二天你再穿就不會磨腳了。不過這個辦法只對真皮鞋子比較管用。
5.在開水壺的壺嘴處用蒸汽吹鞋內幾分鍾，穿雙薄襪子在家裡撐一下，每次穿一小時，不行再重復．
6. 把醋倒在折疊的衛生紙上,然後把衛生紙放到鞋子磨腳的地方,一個小時後就OK了．
7.我自己用過的，先買個內增高鞋墊加高，然後到修鞋店讓修鞋師傅拿榔頭敲到你穿上舒適的程度。但是這個要你自己把握，多了會把鞋子拉的太大，先少試幾下，而且每個人的腳有大小。

問題二：怎樣才能讓運動鞋變大 讓鞋子變大的幾種辦法：
1、報紙法
拿張報紙，捏成一團（越緊實越好），沾點水，不要太濕，但要整團都沾到水，然後再拿張乾的報紙裹住濕的報紙，塞在擠腳的部位，然後把鞋子密封在一個塑料袋裡，過夜，就可以了。
2、濕毛巾法
如果新鞋因太小而夾腳，不妨用濕毛巾捂濕，再用鞋楔撐大，穿起來就順腳了。
3、吹風機法
用吹風機熱風吹擠腳的地方，吹幾分鍾停一下，再吹幾分鍾再停一下，這樣反復幾次，被吹過的地方就被軟化許多，然後再塗上一層油脂比較厚的護手霜，擠腳的地方就會相對鬆了，但這方法只適合皮鞋。
4、鞋楔法
穿之前，用鞋楔推進鞋子前部分，把鞋頭頂腳的部分盡可能撐大些。
5、找鞋匠
找到修理鞋子的鋪子，找專業的師傅把鞋前部分撐大些。

問題三：運動鞋有點小，怎樣撐大 鞋子偏小怎麼辦？很多人買完鞋子後發現鞋子小了，特別是對於喜歡網購的人來說，買鞋子的時候不能試穿，鞋子偏小的幾率就更大，那麼鞋子偏小怎麼辦？下面綠盒子我來給但大家詳細介紹。 鞋子偏小怎麼辦第一招：可以拿到補鞋的店用機器撐大，一般補鞋的店裡都有這項服務。用濕報紙塞在鞋子里，或用濕毛巾把鞋子捂濕了用鞋楔子充一夜就好多了。 鞋子偏小怎麼辦第二招：大家可以選擇用電吹風對著鞋筒吹大概二十分鍾，一般半小時吹一次，吹三次以上，就會根據熱脹冷縮的原理使得偏小的鞋子大一點，然後穿鞋的時候記得貼上止血貼，這樣就不會磨腳了。 鞋子偏小怎麼辦第三招：使用足踝貼既可固定鞋跟，還能防止腳與鞋直接接觸，避免磨腳。只需要在穿鞋的時候將這樣的一個防護貼粘在鞋子上的後足踝位置。很多足踝貼還具有保健的功能，不但保護後踝，還可以對足部進行葯療保健。 鞋子偏小怎麼辦第四招：還在網上看到一個很特別的解決鞋子太小怎麼辦的方法哦，那就是用袋子裝一些水，放入鞋子中，使袋子里的水能把鞋子撐起來，然後放入冰箱中，等水結冰了，再拿出來就可以了，不過，這種解決鞋子太小怎麼辦的方法是不是有點雷人？……把鞋子放入冰箱中，你能接受嗎？呵呵~ 以後對鞋子偏小怎麼辦的介紹您了解了嗎？

問題四：運動鞋怎樣撐大 不管穿什麼樣的鞋子，還是要合適才行！ 鞋子買小了，就要拿去換，切莫怕麻煩，把腳穿傷了，不劃算。 鞋子即使撐大了，也變形了，對鞋子也是莫大的傷害！

問題五：運動運動鞋小怎麼撐大 不管穿什麼樣的鞋子，還是要合適才行！

鞋子買小了，就要拿去換，切莫怕麻煩，把腳穿傷了，不劃算。

鞋子即使撐大了，也變形了，對鞋子也是莫大的傷害！

問題六：運動鞋擠腳怎麼撐大 有兩種方法： 一、拿到鞋店去，要店員拿鞋撐幫你撐大 二、用比較軟的紙賽在鞋裡面放上幾天

問題七：運動鞋可以撐大嗎 一雙好的品牌運動鞋，一般鞋身不會有多大變形。再怎麼穿都感覺和剛買時一樣緊湊。如果是一般的，稍微穿一段兒時間，就撐大了

問題八：怎麼把足球鞋子撐大！ 1～2碼已經挺多了好吧。。
PU是沒有伸縮性的，而且不透氣，況且踢足球還是穿合適的球鞋比較好，不合腳的就算了。
可以買國內運動品牌，專業性也比較便宜，實在不行，買雙合腳的回力也行～～

問題九：怎麼把鞋子撐大 在鞋子里塞一些報紙 或者棉布 主要是腳尖 一定要多塞一些 要把鞋子撐起來 放兩天 定會松一些的

問題十：鞋子有點小，怎樣才能撐撐大？？？ 方法一
可以拿到補鞋的店用機器撐大，一般補鞋的店裡都有這項服務。用濕報紙塞在鞋子里，或用濕毛巾把鞋子捂濕了用鞋楔子充一夜就好多了。
方法二
可以選擇用電吹風對著鞋筒吹大概二十分鍾，一般半小時吹一次，吹三次以上，就會根據熱脹冷縮的原理使得偏小的鞋子大一點，然後穿鞋的時候記得貼上止血貼，這樣就不會磨腳了。
供法三
使用足踝貼既可固定鞋跟，還能防止腳與鞋直接接觸，避免磨腳。只需要在穿鞋的時候將這樣的一個防護貼粘在鞋子上的後足踝位置。很多足踝貼還具有保健的功能，不但保護後踝，還可以對足部進行葯療保健。

5. 籃球鞋擠腳怎樣才能把鞋撐大一點

1、酒浸法

將白酒（25克左右）倒入新皮鞋內，晃動幾次，放一小時後再穿，皮質就不再板硬，鞋也不再夾腳。如果是皮鞋邊緣磨腳，比如腳後跟處，可以把濕紙巾晾乾，再充分浸透白酒，用一個夾子固定在磨腳處的皮鞋部位，放置一晚上，第二天再穿便不會再磨腳。

2、擀壓法

如果新皮鞋邊緣部分磨腳，可用濕喊旅判毛巾在磨鄭改腳的部位捂幾分鍾，使其潮濕變軟，然後用圓柱形物體（如玻璃瓶子）用力擀壓幾遍，把磨腳的部位壓得光滑平整，便不會再磨腳了。

3、報紙濕潤法

廢報紙揉成一團，用水弄濕(輕微)再拿一張報紙包上，然後塞進鎮配鞋子磨腳的地方,一定要塞緊了。

6. 運動鞋有點小頂腳怎麼撐大

1、電吹風軟化

電吹風打開熱檔，熱風往擠腳的鞋面上吹，吹的時候電吹風要從不同的方向給予熱量，吹一段時間，令其軟化即可。

2、冷凍法

在運動鞋中各放一個塑料袋，然後在塑料袋裡倒入適量水，將塑料袋系緊，連同鞋子一起放在冰箱的冷凍室里。水結為冰，面積會增大，鞋子自然也會被撐大。

3、報紙

拿張報紙，捏成一團，沾點水，不要太濕，但要整團都沾到水，然後再拿張乾的報紙裹住濕的報紙，塞在擠腳的部位，然後把鞋子密封在一個塑料袋裡，過夜，就可以了。

購買運動鞋注意事項：

1、最好在下午3點到6點去買鞋，因為經過一天行走，腳部在此時會略微膨脹，如果這時所選的尺碼不覺得小，那麼一天中其他時間穿著也沒問題。 

2、選購運動鞋時，穿著和運動時相同的襪子試鞋，腳趾前端預留空間，可避免腳受擦傷而紅腫，調節足部濕氣，使腳乾爽。最好雙腳試穿，因為大部分人兩只腳的大小是不一樣的。

3、注重運動鞋的透氣及抗菌防臭性能，透氣性強的鞋可以使腳汗迅速揮發，減少腳部受細菌和真菌感染的風險。

7. 鞋子有點擠怎麼弄大 鞋子撐大的小妙招

鞋子有點擠穿著很不舒服，鞋子擠腳可以試試用一些方法緩解，用物理的方法將鞋子撐大，穿幾回會慢慢變寬的，擠腳的地方拿白酒擦擦。
鞋子有點擠怎麼弄大
1、新鞋或者放太久的鞋子剛上腳會有些緊，可以穿上較厚的襪子在家裡走幾圈。如果是皮鞋，可以再拿吹風機吹一下，利用熱脹冷縮的道理，鞋子就會舒服多了。

2、在保鮮袋倒上適量的水，將水袋放到鞋裡，放進冰箱。等到第二天把鞋從冰箱拿出來就可以穿啦!因為水結成冰之後體積會變大，鞋子里冰袋的形狀簡直就是量身定製撐鞋器。

鞋子撐大的小妙招
1、電吹風：用電吹風對著鞋子偏小的部位連續吹20分鍾，每隔半小時吹一次，吹三次以上。根據熱脹冷縮的原理，鞋子會變大點。

2、襪子：可以穿上厚厚的棉布襪，多穿幾雙也行，再穿上小了的鞋子，四處走動走動，就可以把鞋子撐大點。

3、報紙：拿張報紙，捏成緊實的一團，沾點水，不要太濕，但要整團都沾到水，然後再拿張干報紙裹住濕報紙，塞在鞋子里擠腳的部位。最後把鞋子密封在一個塑料袋裡，過夜就可以了。

4、土豆：選取兩個足夠大的土豆，削皮塞進你的鞋中(之所以要削皮是為了讓土豆的水分可以迅速軟化鞋子)，至少保持八小時以上，再取出土豆，清潔殘留的土豆渣。

5、酒精：把酒精和水按照1:1的比例勾兌，擦濕鞋的內部，將鞋穿在腳上直到鞋子干。等酒精幹了之後，鞋子會保持你腳的形狀。酒精更適用於皮革材質和帆布材質的鞋子。

6、撐鞋器：在網上淘一個撐鞋器，把撐鞋器放入鞋內，調整寬度和長度，保持兩天，一般可以撐大半碼至一碼。

7、冰塊：用塑料袋裝一些水，放入鞋中，使袋子里的水能夠把鞋子完全撐起來。然後把鞋子放入冰箱中，等水結冰了，再拿出來就可以啦。

鞋子前面太窄怎麼撐大
1、濕報紙

舊報紙打濕揉成團，擠干水分，塞到鞋子里，使勁兒按瓷實。放上1晚，鞋子穿起來就舒服多了。

2、密封袋+水冷凍

密封袋裡裝上半袋子水，放進鞋子，再把鞋子套上袋放入冰箱冷凍室。冷凍過程中水體積膨脹會把鞋子撐大，但這個方法不適合完全平底的鞋子。

3、擴鞋器

如果鞋子買小了而擠腳，磨腳或抵壓上下腳背，則可以使用擴鞋器兩天。成品鞋將變得寬松舒適，拯救腳的神器不過是它!

鞋子磨腳怎麼辦
1、碾壓法

鞋子邊緣部分磨腳，先用濕毛巾在磨腳的地方捂幾分鍾，然後用圓柱形物體(比如玻璃瓶子、擀麵杖)擀壓幾遍，把磨腳的地方壓光滑平整，就OK噠。

2、報紙濕軟

廢報紙揉成一團，用水輕微弄濕，再拿一張干報紙包上，然後塞到鞋子磨腳的地方，此處特別提醒：一定要塞緊實嘍!放一晚上就不磨腳了。

3、先吹再砸

於某個部位的磨腳，比如後腳跟、腳趾側面，會磨到起水泡那種，可以用吹風機，對著磨腳的部位吹。再用硬物(如果用錘子，記得用軟布包裹錘面，以免砸傷皮子)砸砸，這個方法特別適合後跟磨腳的鞋。

4、酒浸法

將白酒(25克左右)倒入新皮鞋內，晃動幾次，放一小時後再穿，皮質就不再板硬，鞋也不再夾腳。如果是皮鞋邊緣磨腳，比如腳後跟處，可以把濕紙巾晾乾，再充分浸透白酒，用一個夾子固定在磨腳處的皮鞋部位，放置一晚上，第二天再穿便不會再磨腳。

5、穿襪子+吹風機

先穿上襪子，再穿上新鞋，用吹風機熱風在會磨腳的地方吹個幾秒，可以試著邊吹邊動一動腳來舒展，等到鞋子冷掉後，再將襪子脫下，鞋子就會變的較好穿啰。