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踢足球和籃球哪個更容易發胖

發布時間:2023-03-30 20:45:48

A. 為什麼打籃球的胖子比踢足球的多

足球比籃球更需要速度,所以胖子在足球場上沒啥機會

籃球由絕襲於世盯場地短,胖子的劣勢不明顯,到了籃下卻因為身材優勢明顯,有更多發揮餘地

所以籃球里的胖子比足球場上胖子管用
在我們普通老百姓的業余活動力,胖子踢球並不少,但是真搜宏和的去了比賽場上,很多胖子都會落選

B. 踢足球和打籃球哪種減肥效果大

個人感覺踢球會比較大,其實只要每天堅持跑30分鍾就可以減肥了。我感覺踢球運動的更大一點

C. 打籃球和踢足球,那個更有利於身體發育

籃球比較好,比較容易長個。場地雖比足球場小,但是全場的比賽,對人的耐力和體力要求也很高。特別是攻防轉換過程。如果從單純的練習投籃和運球的角度出發,更能鍛煉身體。
足球身體的沖撞比較厲害些,特別是場上出現鏟球,阻擋犯規時很容易受傷。而且不大好長個。本人深受其害啊。

D. 踢足球有利於減肥嗎

經常踢足球有可能起到減肥的效果,具體能否減肥要看所謂經常的的意思,一般踢球是每周一到兩次,在朋友聊天時總會說,我經常踢球,前兩天還踢了一次,你說每次跑的都大汗淋漓,怎麼就不見瘦呢?一周跑兩次確實運動量不小,但是你運動完就去喝酒了你怎麼不說呢?再說了一周只跑兩次根本起不到減肥的作用,而且要結合控制飲食才有可能瘦,所以說經常踢球不一定能瘦。

E. 踢足球和打籃球哪種減肥效果大

當然是足球,籃球比賽為45分鍾,足球比賽為90分鍾,還察閉培分上下半場,籃球可以暫停換人休息,足球一般不換人,且換下場不準再上場,所以足球都是踢完90分鍾,很累人的,特別是中鋒後衛這種,滿場跑,別看踢足球很輕松,普通人上去跑敗唯十分鍾你就吃不消了,足球靠的是下半身的穩定,腿和腰一定態升要穩有力,特別是射門,腳必須有力

F. 打籃球,慢跑、坐、睡、踢足球、游泳、散步,在相同的時間里,所需能量的最多、最少各是什麼,依據呢

游泳消耗最多,能鍛煉全身各部位,除了老二,而且在水中阻力要比空氣中大不要特多,可以說比打籃球踢足球消耗的體力多好幾倍;最少的是睡吧,吃完了就睡肯定不吃完了就坐更容易胖。打了這么多發現懸賞0,那大哥就給個最佳吧。

G. 踢足球和打籃球哪種減肥效果大

當然是足球,籃球比賽為45分鍾,足球比賽為90分鍾,還分上下半場,籃球可以暫停換人休息,足球一般不換人,且換下場不準再上場,所以足球都是踢完90分鍾,很累人的,特別是中鋒後衛這種,滿場跑,別看踢足球很輕松,普通人上去跑十分鍾你就吃不消了,足球靠的是下半身的穩定,腿和腰一定要穩有力,特別是射門,腳必須有力

H. 胖子是踢足球好還是打籃球好

籃球 必須的 我就是用籃球從115減到114.9的 非常有效果!

I. 足球和籃球這兩項運動,做哪項能減肥

足球和籃球這兩項運動都可以減肥,因為這兩項運動,運動量都很大,排汗量也很大,會加速新陳代謝。

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