1. 幼兒園大班《籃球》教案
作為一名老師，可能需要進行教案編寫工作，編寫教案有利於我們准確把握教材的重點與難點，進而選擇恰當的教學方法。優秀的教案都具備一些什麼特點呢？以下是我整理的幼兒園大班《籃球》教案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
活動目標
1、通過幼兒對籃球的應用創新，教師及夥伴的肯定等方式，使幼兒體驗成功的樂趣，激發自主探索精神。
2、通過創新玩法及合作游戲，培養幼兒勇於挑戰自我，不斷提升自我，及團隊合作精神。
3、通過與小籃球有關的一系列活動，提升幼兒身體的協調性及靈敏度等身體素質。
4、學習游戲的玩法及規則。
5、主動參與活動，體驗活動的快樂及成功的喜悅。
教學重點、難點
重點：創新玩法及合作游戲，提升幼兒身體素質。
難點：鼓勵幼兒創新玩法。
活動准備
小籃球若干、籃球場或空地一塊
活動過程
一、開始部分
1、場地領入。（教室將幼兒從幼兒教室到籃球場或空地）
2、籃球操熱身。（排隊從框內拿籃球，師生共同完成籃球操）
二、基本部分
1、提問回憶：
教師提問：小朋友們，我們手中的籃球還可以怎樣玩？
學生回憶以前曾經玩過或是見過的籃球玩法。
2、嘗試
教師引導學生嘗試學生提出的玩法，學生之間可以相互觀察交流。
3、探索
學生交流或是自主創新玩法，探索出自己感興趣的玩法。
4、展示模仿
學生展示探索成果，教師帶領其他幼兒共同學習模仿。
5、評選游戲
教師和學生共同評選出最好玩、自己最想玩的游戲，並共同參與玩一次。
6、分享交流
教師引導幼兒之間分享交流游戲的心得，怎樣玩得更好？游戲哪裡還要改善等。
7、游戲——小兔蹦蹦跳
將小籃球放於兩腳之間，雙手出兩指做兔子耳朵於頭兩側，跳著前進，既要保持球不落地，又要比誰快。可設計成接力形式，提高幼兒的團隊合作。
教師和幼兒在玩游戲後，對於游戲出現的問題，共同探討提出解決方案，在次游戲。
三、結束部分
1、相互之間用籃球拍拍手、身體、腳，達到放鬆的目的。
2、將籃球放入框內，退場。
教學反思
1、本次活動是為了更好的使幼兒自主創新游戲，提升興趣，但是活動中幼兒畢竟還處於初生期，需要教師密切注意引導，同時對幼兒創新的游戲，教師既要肯定也要注意引導他們修改完善。
2、對活動過程的反思：
⑴對幼兒發展的反思，幼兒創新的游戲或許創新性不強，這時就需要教師引導其他幼兒去理解、尊重、接納他的創新，但是教師也不能過多的參與，應給學生適度的自由空間，通過與環境材料、同伴以及教師的互動，在情感、態度、能力、知識、技能等方面得到自主發展。
⑵對教師專業發展的反思，對觀察了解幼兒的經驗水平、學習特點和個性特徵，把握教育內容的核心價值及其發展線索能力不夠，造成效果不佳，不能以自己最小的支持，促進幼兒最大限度的發展。
⑶對師幼互動的反思，師幼共同完成游戲配合情況較好，教師也能依幼兒的需要調整教學。
3、對活動效果的評析。在對目標、策略的'驗證與分析中找到自己的優勢與不足，並明確今後改進與完善的方向。
4、如果在上這節課，我會把中間部分進行有效的劃分，同時增強教師的引導能力，爭取用自己最小的支持，促進幼兒最大限度的發展。
聽過這堂課的老師說這堂課中基本部分在孩子的自我探索時，顯得雜亂無章，教師沒有起到很好的有效引導，使課堂脫離掌控，幼兒不是在探索而趨近於玩耍，沒有達到發展幼兒創新能力的目的。我想自己應該多加強有效的引導，同時認真觀察幼兒的動態在脫離掌控現象出現之前及時改正。
活動目標：
1、感知不同質量物體的下落速度、重量以及下落距離與時間的關系。
2、鍛煉幼兒的手眼協調能力。
活動准備：
皮球 、 紙球、氣球、報紙等。
活動過程
1、幼兒單人玩拋接球游戲，感知的不同高度會有不同的下落速度。
2、幼兒兩人一組玩拋接球游戲（各種球）感知不同質量的物體有不同的下落速度，幼兒繼續拋接，交換角色及距離。
3、幼兒三人一組玩拋接入網游戲，一人拋接兩人撐網，拋球者向上，向前拋球，使球准確落入網中。拋接過程中引導幼兒觀察、幼兒教育網體驗哪一種球落到網中的力量大？哪一種球力量小？同一種球，拋的高和拋的低情形下，落入網中的「力量」有什麼區別？
4、引導幼兒說說活動中的觀察，體驗結果。重的球落的快，落在網上的力量大。輕的球落的慢，落在網上的力量小。同樣的球拋的高，落下來的時間長。拋的低，落下來的時間短。
活動延伸：
拋接活動在日常活動中繼續進行。
課後反思：
根據本節課的活動特點，我選擇了在戶外開展探索活動，孩子特別容易興奮，所以事先就跟孩子提清楚要求「這些球下落的速度、距離是否一樣」讓孩子帶著問題進行操作，活動時老師適時的進行引導，整節課下來，活動井然有序，孩子的積極性也特別的高，在三人拋接的時候，接的小朋友特別有想法，幼兒教育網有的把報紙舉過頭頂、有的放在下面，有的接到以後還故意讓球在報紙上在彈幾下，孩子們各有各的想活動，各有各的玩法，不盡相同的探索著。本節課材料的選擇上，也採用了對比性很強的紙球、皮球和氣球，幼兒在活動的時候很自然的就觀察到了不同的物體下落的速度不同。在此探索中，孩子們對探索慾望也由此增強了。
網站溫馨提示：學前兒童是在周圍的環境中學習的，應該以大自然、大社會為中心組織課程，大自然構成的自然環境和大社會構成的社會環境組成了學前教育課程的中心內容。這個大自然的活教材是其他教材無法替代的。
【活動目標】
1、幼兒在已有籃球技巧經驗的基礎上，學習進退拍球和高低交替運球技巧。
2、引導幼兒自主探索，交流進退拍球和交替運球的最佳方法。
3、幼兒能在運動中於面對困難，體驗玩球的快樂。
4、幼兒能自主結隊進行游戲，學會與他人協作，提高團結協作能力。
5、鍛煉幼兒手臂的力量，訓練動作的協調和靈活。
【活動准備】
五號籃球幼兒人手1隻；入場准備：四縱隊。
【活動過程】
一、熱身運動。
1、變隊入場。
幼兒聽口令四隊變兩隊進入圓形熱身場地。
2、玩游戲：找朋友。
3、聽音樂熱身（全美職業籃球季後音樂）和老師一起熱身。
4、分組取籃球站四隊，四隊變兩隊對面做左右手定點高低拍球。
二、探索新的玩球技巧。
1、探索進退拍球
師：我們都能原地用左右手做高低拍球。可是，我們在看籃球對抗賽的時候，怎麼沒有發現隊員們原地不動拍球呢？這是為什麼？
小結：是的，原地不動的話球就容易被對方球員搶走。更投不到對方的籃筐里去。所以，我們的籃球要靈活的動起來。
2、教師示範進退排球
師：大家有沒有仔細看我是怎麼拍球的？
小結：這叫進退拍球。你自己先試一試。然後，把你拍球的方法講給大家聽。
幼兒交流進退拍球的方法後，教師做技巧指導：
前進拍的時候，用力點放在球的背面，輕輕往前推，球就會隨著身體往前行。後退的時候，用力點放在球的正面，球就會隨著身體往後退。
3、幼兒在練習中熟悉並掌握高低進退運球技巧。
4、中場動靜調節：高抬腿繞球、地面繞八字
三、熟練運球技巧進行高低交替運球。
師：看，在我們的正前方有兩條線，分別是紅色和綠色和藍色。下面我們分二組運球，到第一道紅線時請你停下來做先低後高拍球各五下。到綠線時做進退拍球三次然後到對面站好。
（趕小豬到圓形場地）
師：老師要和你們玩一個小游戲，叫圓圈轉轉轉，我和你一起走，你一遍拍球走一邊看我，看到我停下蹲著吹哨，你就停下來做低拍，看到我停下站著吹哨你就停下來做高拍。我要轉身，你就往相反的方向走，聽我的哨聲繼續做動作，明白了嗎？
四、放鬆活動，結束。
幼兒坐在圓上和老師一起放鬆手臂，腳腕和全身。
【活動反思】
經過多次的試教和各位評課老師的指點，我從一節上不完的課到最後自己能輕松上完，並且在課堂中各種情況都能很好的處理，我感覺這是我參加此次精品課堂收獲最大的地方。
輕松上完這節課並不代表自己的上課水平達到了很高的階段，我深深的知道這點。而且每一節成功的課都是從很多節試教的過程中摸索出來的。這節課中，我還是有一些做的不到位的地方：
1、在學生合作探究部分還是沒有引導到位，所以感覺學生在這個環節有點亂，而且創出不同花樣的學生比較少，很多學生都只是在模仿我和那些創造出遊戲的人，這個地方是我沒有及時的對那些沒有創出遊戲的學生進行鼓勵，同時也忽略了現階段學生的模範性。
2、在課堂最後的游戲部分，玩的不是很成功。見縫插針的這個游戲是先將球拋起來並落地之後彈起的瞬間，學生從球下面鑽下去。但是有很多學生都是從球的旁邊過去，還有的是將球拋起後，再落地彈起時接住。
總之，參加這次活動的收獲很多，感觸也頗深，從各位老師的點評和課後反思中找到自己的缺點，逐一進行改正，對自己在今後的教學中打下了扎實的基礎。
2. 小學體育課有哪些小籃球的游戲
教學目標 1、認知目標：能掌握小籃球簡單組合動作。
2、技能目標：98%的學生能掌握小籃球簡單組合動作的知識、技術。提高學生的興趣和熱情。
3、情感目標：培養學生積極參於活動的意識和行為，增強學習的主動性和自信心，互幫互助的精神。 內容 1、 小籃球簡單組合動作
2、 自選興趣活動 場地器材 1、籃球場 2、小籃球30個 3、球框8隻 4、籃球架4個5、障礙物若干6、錄音機一台 教學順序 自編小球操—體驗動作—自由分組練習—游戲—自主選項活動—自我評價—放鬆活動—小結 順序 達成目標 學習內容 教法 學法 組織
激發興趣 1、引入學習狀態
2、為上課做好身心准備
3、了解原地拍球、移動拍球的技術
1、提高原地拍球、移動拍球的技術，培養學生自主學習的能力。
2、培養學生敢於挑戰迎戰的精神。 1、宣布學習內容
2、熱身（自編球操）
3、體驗原地拍球、移動拍球技術。
1、 練習原地拍球、移動拍球的技術。
2、 小組練習，組內展示。
3、組與組進行挑戰
迎戰。
4、個別展示
5、繼續練習
1、 課堂常規
2、 教師引導
3、 語言提示
4、 教師觀察、巡視
5、 組織典型展示
1、 講解、示範
2、 教師賦予各組巡視、指導，師生互動，關注差異生。
3、 老師適時點撥，激發學生的表演慾望。
4、 教師給予學生鼓勵。 1、四列橫隊站立、安靜
2` 友伴分組
3、先分組復習、後聽音樂齊做
4、學生體驗原地拍球技術
5、學生談體會，並展示動作。
1、 分小組練習
2、 相互觀察、相互幫助、相互糾正，共同研究、探討。
3、 比一比，誰的方法多。
4、 學生各自發揮，有創意。培養能力 培養學生的自信，發展學生的快速能力和靈敏、協調能力，培養學生齊心協力的精神。
2、鞏固所學的小籃球簡單組合動作，培養學生的興趣。 1、 移動拍球《繞過障礙物》比賽。
2、 興趣選項活動
1、 教師提供障礙物給學生，觀察、指導、提示學生進行比賽。
2、 注意安全
3、 教師巡視、指導、參與。
1、 學生分組，自主擺設障礙物，進行移動拍球繞過障礙物比賽。
2、 勝負隊學生總結經驗（自評）
3、 學生根據自已的水平、興趣選活動。
放鬆總結 1、 在愉快、輕松的氣氛中放鬆。
2、 小結本節課的學習效果，明確今後努力的目標。 1、 放鬆活動
2、 師生進行教學評價 1、 引導學生隨著音樂進入放鬆狀態。
2、教師引導學生評價、小結 1、 學生聽到音樂有感情地投入，節奏感強，動作優美、愉快、輕松。
2、學生自我評價。 運動量負荷預計
0 5 10 15 20 25 30 35
160 140 120 100 80 教學效果預計 1、 預測：練習密度在35-40%左右；
2、 心率在125--135次/分左右；
3、 高心率為170次/分左右。
3. 籃球學校課程計劃
中學生籃球訓練課時訓練計劃
1.先練習右手運球，定點投籃，三步上籃
2.練習左右手運球，行進間投籃，傳球能力
3.多打實戰，吸取經驗，逐漸擴大射程，適應不同情況下的出手
4.增強運球和傳球能力，提升投籃能力，要會較熟練的過人
尋求一份初中的，第一次籃球訓練課的詳細訓練計劃，訓練內容。【他們都是剛接觸籃球的，不過積極性都挺高
剛接觸籃球,是培養標准動作的最好時期.
1.球感練習:
球感對於籃球運動員來說是最重要的.
球感練習有很多種
1)將球繞腰部\頭部
2)身體彎曲,腿比肩稍寬,將球在小腿繞8字.
2.運球部分:
良好的運球對與打球有著很大的幫助(運球切記,要用指頭,不要用手掌拍!!)
1)原地運球: 身體重心降低到小腿,屈膝,在原地運球.
2)跑動運球: 與原地運球差不多,只加上跑動就可以了.
3.投籃部分:
①上籃: 先原地練習,雙手持球,走2步,第3步落地的同時,單手將球拋出. 動作要連貫. 好了,就可以去籃球駕練習了.
②投籃: 糾正幾點投球的要領.
1.發力點一定是在小腿.
2.手臂根本不發力. (發力的話叫推射)
3.球離手的部位是5指.
4.投籃時,眼睛不要跟著球,一定要看著籃筐.
以上是初期籃球訓練計劃, 不要總想著投籃,基本功(球感)比進球重要多了!!
希望能幫到你`
如何安排青少年籃球訓練課
按90分鍾一節課上課
一、准備活動10分鍾
慢跑，關節肌肉拉伸，小游戲
二、基本功練習20分鍾
原地運球、行進運球、傳球、投籃、上籃
三、新課程30分鍾
看進度，要有整體課程的教學計劃
四、隊內比賽15分鍾
五、體能訓練15分鍾
綜合身體素質訓練、專項體能訓練
論述：1000字左右，結合籃球課實際,談一談你的收獲,並制定日常自己的運動健身計劃。
籃球是一個無國界，無身高差異的游戲。沒有說矮子就打不過高的。什麼人都可以玩。
世界性的運動。
籃球課嘛，純屬無聊。老師教的都不想聽。非常想去喬丹訓練營。。想像下去那邊的氣氛.
一、明確鍛煉的目的
在准備鍛煉之前，要有一個大致的規劃和設想，明確鍛煉的目標和基本要求。例如，有人把鍛煉作為閑暇時的一種娛樂，活動以下筋骨，調整以下心理狀態；有人是為了矯正身體某部位微小的畸形；有人為了健身，達到改善體型的目的；有人想達到某種體格標准；有人純屬為了減肥；有人想做一名健美運動員，參加健美表演和比賽；等等。目的不同，計劃各異。
二、掌握自己的基本情況
主要包括身體健康狀況、身體素質水平、體型類別、身高和骨骼的粗細、體重與瘦胖、個性特點與毅力、工作性質與空餘時間、生活水平等。全面分析以下自己參加鍛煉的可行性，使制訂的計劃更符合個人的實際情況。如果想在競技健美方面有所造詣，還必須考慮比賽任務。
三、落實鍛煉的場地器械
制訂鍛煉計劃時，必須考慮鍛煉的場地和器械條件。是在家裡自備器械練，還是到附近的健身房、館練，要做到心中有數。這樣，根據條件才能制訂出切實可行的鍛煉計劃。
四、制訂好課時鍛煉計劃
這是實施鍛煉最基本、最重要的一個環節。
其內容包括：
1、每次課鍛煉的任務和要求。
2、每次課鍛煉的身體部位及採用的方法、器械及動作。
3、每次課每個部位鍛煉的時間分配和運動量安排。
4、每次課每個動作的重量、次數、組數、強度和密度。
總之，一個完善的鍛煉計劃應使每個鍛煉者能從中獲得最大的收益，且都能做到：
1、確切了解鍛煉怎樣開始，從哪兒著手，每一步該做些什麽。
2、輕松、適度、順利地進行鍛煉，不會引起受傷和驚慌，也不介意練了多長時間。
3、穩定地朝著既定目標前進。
4、鍛煉過程中對測定的鍛煉效果感到滿意。
5、在家裡鍛煉無需大型專門器械。
某校體育器材室共有60個籃球．一天課外活動，有3個班級分別計劃借籃球總數的 1 2 ， 1
60×（1- 1 2 - 1 3 - 1 4 ）
=1×60- 1 2 ×60- 1 3 ×60- 1 4 ×60
=60-30-20-15
=60-65
=-5．
答：不夠借，還缺5個籃球．
某學校積極開展陽光體育活動，計劃開設排球、籃球、羽毛球、健美操這四門選修課．學生可根據自己的愛好選
解：（1）160÷40%=400人；
（2）選排球有100人；
（3）40÷400=10%；
（4）羽毛球人數為：400×25%=100人，
排球人數所佔百分比 100÷400×100%=25%，
圖形如下：
有人請我上籃球課，誰能幫我制定一節課的訓練計劃
新手的話，就從籃球的認識，和對球的熟悉來。
老手的話，就從籃球的體能和技術上著手~
再你剛開始代課的時候，可以練習籃下跑籃動作。作為熱身。
具體是這樣的，分成兩組，一組一人一球，另一組無球，
兩組均佔到中場位置，右邊持球，為左腳起跳三步籃，
左邊持球，為右腳起跳三步籃，
開始是這樣的，持球隊員將球傳給一個無球隊員然後沿切線跑向籃筐。
這是的持球隊員估測著實際，將球傳給此前的無球隊員（直接三步上籃），
而將球傳出去的隊員，爭搶籃板，這為一組完成。
自己估測著感覺可以了，就可以開始正式的訓練了。
當然也可以選擇，四十五度的跳投，當然是同上面一樣
一般新手，就是想早日登上高手的殿台，所以滿足他們是比較簡單的~
無非就是 練習一些，控制球的基本東西，
例如你可以，讓他們 將雙手伸出 用手指，撥球，這個其實是練習手指對球的控制，這個比較重要，對日後練習拍球有很大幫助~
你還可以，讓他們雙腳與肩同寬的屈膝半蹲練習左右手交換拍球~
這個是練習，體前變相的基礎和胯下等的基礎。
而至於老手的隊員，就要進行一些戰術類的訓練了~
當然關於戰術類的東西很是復雜，這就需要LZ自己上網搜索一下了。
目前我只記得這些了。希望能幫助到lz
如何寫好籃球活動課計劃及教案
1.根據校歷的安排，先把教學進度做出來；
2.組長根據進度把課程分派到每位任課教師，做到公平，公正，公開；
3.每位教師都要完成自己的任務（包括，說課稿，電子教案，課件）；
4.在小組備課匯報時，把自己備的課，與同事交流，進行完善。列印出來，每位教師人手一份。因為教師是分開備課，互不重復，這樣每位教師的工作量都減小了，一個星期只備一節，或兩節課就行了。
5.要提前一周進行。
6.要經常多訓練。
高中體育課的教學計劃雜個寫
體育教案－高中優秀體育課說課稿
一、課的內容：
省編教材高中二年級籃球中的反彈傳接球、跑中的耐久跑。本課確定，反彈傳接球為主教材，耐久跑為輔教材。
二、教材分析：
籃球反彈傳接球技術是籃球運動中運用較為廣泛的一種傳接技術，目的是讓學生明確傳、接球時影響個體間聯系的整體配合的重要紐帶，在以往教學基礎上，發展學生創造性、主動性，培養學生選擇運球、傳接球的能力及連接各種技術動作和實際對抗能力，重點是手控制球的能力，時間、空間的判斷能力。難點是傳接球的准確性、成功率。
耐久跑共4個課次，本課為第3課次，重點是耐久跑的呼吸，通過不同形式的跑，掌握正確的呼吸方法發展學生的有氧耐力，為第4課次的起草野跑作好准備。
三、學情分析：
本課教學對象為高二年級40名男生。高中學生身心發展趨成熟，已經具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力。籃球是他們所喜愛的一項運動，有一定基礎，但對單個技術的學習並不滿足，而對學習對抗性練習特別感興趣。教學中要讓學生把動體與動腦很好地結合起來，給學生提供再認識所學知識、以及創造性應用所學動作的機會，從而增強教學效果。
通過多年的學習，學生已認識到耐久跑為鍛煉身體的重要手段之一，但對枯燥乏味、周期性強的耐久跑卻存在畏懼，在跑過程中極易出現呼吸與跑的節奏不相一致的狀態，從而影響耐久跑的成績。
四、教學目標：
1、認知目標：學習與了解籃球反彈傳接球的技術原理及其在籃球運動中的作用、耐久跑中的一些基本知識。
2、技能目標：通過本次課的學習，使80%以上的學生能掌握反彈傳接球中反彈點的位置；70%以上學生能結合運球、移動、跑動和反彈傳接球等各種技術進行綜合練習；90%以上的學生掌握正確的耐久跑呼吸方法。提高動作配合、技術應用能力，發展創造性思維和自我評價能力。
3、情感目標：激發學生學習的積極性和創造性，增強學生團結協作和安全保健的意識，培養學生奮發向上的品質。
五、教法設想：
1、反彈傳接球採用嘗試、比較教學法，使學生在嘗試中、在與雙手胸前傳接球比較的過程中得出反彈傳接球的要點，再結合以往所學技術，自創方法，進行練習，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養學生的想像力和創造力。
2、耐久跑採用圖形跑的方法，使內容豐富，增加趣味性。
3、採用練習法，使學生在多次練習中掌握技術；用演示法，使學生的創造成果得到表現和肯定。
4、整堂課採用收、放、松、緊相結合的組織方法。
六、學法指導：
本課採用「嘗試---比較---討論----創造----練習----評價---鞏固」的學練流程，同時滲透德育和保健內容，讓學生充分領會主動學習和創造性學習的方法。在體驗、想像、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動作表象，掌握一定的技術技能和保健能力。
七、教學流程：
熱身→運球進場、球操（音樂伴奏）
∣
↓ →教：提問、要求、巡視
主教材 ∣
（反彈傳接球）→
∣ ∣
∣ →學：聽、練、論、創、演。
↓
輔教材 →教：傳授知識、線路指令、講評練習。
（耐久跑） → ∣
∣
∣ →學：圖形跑練、定時跑練、反饋評價。
↓
整理 ———→ 放鬆（音樂）、小結、作業。
↓
下課 ———→ 回收器材。
八、學生身心狀態預計：
整堂課練習密度約為：28--31%，練習強度中等偏上，耐久跑時強度達最高峰。
九、課堂情感氛圍：
1、激發興趣；2、積極思維；3、協作互助；4、守紀、緊張、奮進、活潑。
十、場地器材設計：（略）
4. 中小學籃球課導入的方法有哪些
中小學籃球課導入的六種方法
一、精彩的語言描述導入法
同語文學科一樣，精彩的語言同樣能激發學生的學習興趣，引起他們的注意。不是只有語文課才可以富有詩情畫意，在體育課堂中也同樣適用。用優美、舒適、准確、簡潔的語言來描述體育課堂中的運動動作、要領，是要比枯燥的言語更能激起學生的興趣。
二、講故事導入法
現代教育教學提倡情境教學，給同學們以身臨其境的感覺，從而能使同學們在課堂中更投入。講故事導入法，是根據課的教材設計一個故事，上課通過教師形象生動的描繪，把同學們帶入故事情節，讓學生扮演故事中的人物，充當故事中的演員，做故事中的事，在故事中學習動作技能。例如在教學過障礙跑時，可以將一個消防員在撲救大火時所遇到的艱難險阻融入其中，也可以將一名世界運動員在障礙跑中的故事融入其中，讓學生感覺他就是這名消防員、就是這名運動員，學生在上課伊始就會將這樣的故事帶入到課中去練習，達到更佳的練習效果和成功的體驗。
三、示範導入法
根據課的教學內容，上課時體育教師或學生代表通過精彩的動作示範，來吸引學生的好奇心，讓學生主動的來學。在武術教學中常用此法導入。體育教師身穿整潔的運動衣，干凈利落動作連貫一起呵成的打完少年拳，同學們頓時掌聲響起來，老師再問「你們想不想也練成這樣一套拳法？」同學們異口同聲地說「想！」興趣濃厚，然後再進行教學，一定會取得良好的教學效果。還有在過障礙前滾翻時，此法同樣適用，教師或者同學輕松越過障礙完成一個漂亮的前滾翻，對學生也是一種大大的激勵。
四、提問導入法
通過提問使同學們能夠明確本課的學習內容和學習重點，並能自覺地主動地去探索解決問題的方法，形成積極思考的習慣，培養學生的創新意識和能力。諸如 「在中長跑過程中怎樣呼吸才能夠感覺不累」、「快速跑中身體應採取怎樣的姿勢有利於提高速度」等等能夠使同學們迅速地進入課堂學習狀態，並能在活動中主動學習。
五、情境導入法
在上課前做一些簡單形象的道具，使學生們既感到新鮮又能很快地進入角色，投身到活動中來。如一次上課時我戴了一個猴子的頭飾，同學們都圍著我問這是做什麼呀？我模仿著猴子的動作說：「我是孫悟空，要去花果山！」同學們都興奮地說：「我們也去！」於是我發給他們小猴子的頭飾，帶著他們練習如何翻越障礙，他們玩得可入神了。
六、激勵導入法。
並不是所有的學生都喜歡上體育課的，也不是所有的項目同學們都感興趣，怎樣使他們能夠克服自身的弱點，積極主動地投入到體育鍛煉的隊伍中來，也是我們體育教師經常遇到的難題，而激勵的方法就能夠有效地做到這一點。比如進行長跑練習課時，教師一公布「長跑」的練習內容，往往就會聽到一片「噓」聲，很多同學就會唉聲嘆氣，表現出很不樂意的樣子。這時教師可說「我就知道你們會出這種聲音，因為你們是吃不了苦」，這時教師再因勢利導，講一些體育明星們通過刻苦訓練創造體育輝煌的故事，激勵同學們向英雄學習，並講解必要的練習方法，就能使同學們在心中堅定吃苦的信心，為長跑練習打下良好的思想基礎，取得滿意的練習效果。