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多少歲練籃球好

發布時間:2023-04-02 07:16:46

❶ 打籃球最適合哪個年齡段

一般人(非職業、非專業)13~20歲最有活力,最有激情,也能跳能投,是最好的。而職業、專業籃球運動員在22~26應該是最好的,22歲,如果按照18歲進NBA的話這時候你已經成熟了,而且還很年輕,26歲的時候就算老將了,但還是巔峰時期。你去看NBA統計數據,科比、喬丹、詹姆斯、韋德不都是差不多這個年齡段最強悍么?

❷ 一般多大的小孩可以學籃球

有兒童籃球架和籃球,所以很早就可以學六七歲吧,其實我個人覺得不是專業發展籃球沒必要學的太早。

❸ 幾歲開始適合練習籃球最好

1、六歲起學打籃球正合適,兒童在六七歲時會迎來第一個迅速長高時期,身體壯實的兒童在這個時候學習籃球並堅持下去,還能促進生長發育;

2、兒童6歲之前,可以先買小號籃球給孩子練習簡單的拍球,練習手感;

3、著重培養孩子的興趣,培養良好的運動習慣,練習跑步、持球、拍球、運球的正確姿勢;

4、學習籃球可以增加兒童身體素質,不易生病,還可以培養孩子的團隊意識,結識更多小夥伴,有助於孩子的身心健康發展。

希望能幫助你還請及時採納謝謝

❹ 學籃球的最佳年齡是幾歲

學習籃球的最佳年齡是6-16周歲,6-16周歲主要學習籃球的基本功,基本功要從小抓起,不然到後邊很難打基礎,而且這個階段的孩子學習能力強,同時這個階段也是孩子青春期的發育階段,籃球運動可以促進孩子的生長發育。

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