1. 籃球怎麼練轉身
轉身突破是持球隊員運用腳步動作和運球技術超越對手的一項攻擊性很強的技術。比賽中，掌握好突破時機，合理地運用突破技術，既能直接切入籃下得分，又能打亂對方的防守部署，創造更多的攻擊機會，增加對手的犯規。如能把突破與中投、分球結合運用，進攻就更加機動靈活，效果更為顯著。
交叉步突破
[動作方法]以右腳做中樞腳為例。兩腳左右開例，兩膝微屈，身體重心降低，持球與胸腹之間。突破時，左腳前腳掌內側迅速蹬地，身體稍右轉，左肩向前下壓，重心向右前方移動，左腳向右側前方跨出，將球引於右側，接著運球，中樞腳蹬地向前跨出迅速超越防守。
[動作要點]蹬跨積極，轉探肩保護球。
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順步突破
[動作方法]准備姿勢和突破前的動作要求與交叉步相同。突破時，右腳向右前方跨出一步，向右轉體探肩，重心前移，右手運球，左腳前腳掌迅速蹬地，向右前方跨出，突破防守。
[動作要點]蹬跨積極，轉探肩保護球，第二隻腳迅速蹬地積極。
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後轉身突破
[動作方法]以左腳做中樞腳為例。背向球籃站立，兩腳平行開立，兩腿彎曲，重心降低，兩手持球於腹前。突破時以左腳為軸轉身，右腳向右側後方跨步，上體右轉，腳尖指向側後方，右手向右腳前方放球，左腳前腳掌內側迅速蹬地，向球籃方向跨出，運球突破防守。
[動作要點]要控制重心平穩。右腳向右側後方跨出時的腳尖方向要正確，左腳前腳掌內側蹬地積極有力。
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前轉身突破
[動作方法]以左腳做中樞腳為例。突破前的准備動作於後轉身准備動作相同。突破時重心移至左腳上，右腳前腳掌內側蹬地，左腳為軸，右腳隨著前轉身而向球籃方向跨出，左肩向球籃方向壓，右手運球後左腳蹬地，向前跨出，突破對手。
[動作要點]移重心，蹬地運球動作連貫。
最後，要注意突破前的假動作，以創造更好的突破時機。
2. 籃球前轉身、後轉身的動作要領和動作要點
前轉身動作要領；右式.雙手持球，雙腿微曲，左腳為軸，上身和右腳先做一個向右的虛晃動作，然後右腳大步向左擺脫。後轉身；雙手持球，雙腿微曲..還是左腳為軸，上身向左虛晃，右腳迅速向後左邁出，並轉身。記住，前後轉身都是左腳為軸，前腳掌著地。背轉身一定要貼著人轉，要立肘，轉身的同時用大臂把防守人扛到斜後方，迅速起跳出手。如果防守人用胳膊頂住你，你拿到球後先正轉身，讓他貼過來，然後在背打，一定要讓他前胸貼你後背。如果力量處於下風，那用後仰，或者把他晃起來鑽著打。個人認為低位單打背轉身打板入筐命中率比較高。有身高和體重優勢時背打比較容易，處於下風時建議用移動速度打。轉身時你要貼著防守者，不要抬肘那犯規的！一般是右手運球吧，那隻能以左腳為軸，貼著人，順勢轉身！
當然，右手需要一定球性，不然球拉不起來！練習時轉身右手拍第一下時要高點，這樣好拉球些，熟練了就不需要了！
如果你是剛學籃球的，你要先模仿那些正確的動作，形成習慣！不然你自己的錯誤動作形成後想改就麻煩了！
至於那些正確的動作，你可以在網上找籃球教學視頻看或者是看其他高手打球時的姿勢！慢慢練習，要有耐心，堅持下來肯定能行的！
3. 籃球：轉身時，軸心腳以哪為為軸心
朝那邊轉就以哪只腳為軸心。轉身當然得拍球，走一步就算走不了。這個道理和不轉身一樣的，你接球以後能不能再走一步再運球嘛？肯定不能。只要以軸心腳不動，另一隻腳你怎麼動都不算為例。
4. 右手投籃的人轉身跳投應以哪只腳為軸心腳
左腳為軸心腳，把左肩到左腳的這一條線作為轉身的軸線。
5. 打籃球的時候怎麼轉身啊
很簡單的，我們習慣用右手，習慣順時針轉，以左腳為軸。
打籃球多的人，控球的節奏會很好，轉身就是在停止運球的一瞬間，身體順著軸轉過來就行啦難。就是難掌握定軸的節點，軸（左腳）不是定好了再停球轉身的，而是停球一瞬間才定的，這樣才有動力，接著兩腳一先一後著地便可上籃了，否則會摔的
6. 籃球逆和順時針轉身都各用哪只腳為 軸心呢
如果是運球中的轉身過人的話，順時針左腳為軸心，逆時針右腳為軸心。如果是站定持球時，通常右撇子都是以左腳為軸心的。
7. 籃球轉身技術分哪兩種
籃球的轉身技術動作可分為前轉身和後轉身。
前轉身動作方法：以左腳做中樞腳為例。面向球籃站立，兩腳平行開立，兩腿彎曲，重心降低，兩手持球於腹前。突破時重心移至左腳上，右腳前腳掌內側蹬地，左腳為軸，右腳隨著前轉身而向球籃方向跨出，左肩向球籃方向壓，右手運球後左腳蹬地，向前跨出，突破對手。
後轉身動作方法：突破時以右腳為軸轉身，右腳向右側後方跨步，上體右轉，右腳腳尖指向側後方，右手向右腳前方放球，左腳前腳掌內側迅速蹬地，然後向球籃方向跨出，運球突破防守 。