投三分的籃球鞋怎麼用

A. 我穿上籃球鞋後是168CM,請問如何投中三分球

我給你廳檔點建議吧，我毫不誇張的講，我只投空心，一般不會碰到框

訓練的方法有點特別，就是，找一個電線柱越細越好，在離它有6M的距離左右，把球投出去，讓球碰到柱子，能正面彈回來，這樣是練習你投籃的準度的，量的問題，你自己決定了。

關於投籃的力度方面，你必須要增加手指的靈活度，具體的練習方法我告訴不了，你自己練習，就看你自己的悟性了，但是，有一點，你要注意，就是，保證投籃是用食指和中指撥出去的，因為我們的手指中，就這兩個手指是最靈活的，當然，要是你改變自己的投籃方法，在1～2個星期，你的投籃命中率會在5％～10％左右，你做好心理准備，但是，陽光總在風雨後。

還有啊，多多練習手臂力量，有助於你練習投籃，當然，跳投的節奏感，以及身體的柔韌性，靈活度都會為你的投籃增彩不少。扮毀亂

投籃和身高沒有關系，你看看KOBE和姚明不就知道了，和身高沒有關系，當然，你要是覺得有關系，那也可以試下不穿鞋，呵呵，開個玩笑。。。

祝余渣你成功。。。

B. 三分球，鞋子挨了一點點線算三分嗎

嚴格意義上來說~碰到3分線就不算3分~

不過要看裁判~

要搜帆知道球場上最大的滑緩人就是裁判~他說是就是世讓雹 不是的話是也不是！~

了？

C. 投3分籃的時候有什麼技巧

投籃技術分成以下幾個要點： 瞄籃 投籃時瞄籃點在哪裡?你的眼睛應注視籃圈的後沿部分。當看這一點時，就能投進網里。許多教練教隊員瞄籃圈前緣一點，那麼做，你不得不比瞄籃點投得更遠些。應該每次都投向瞄籃點，猶如神投手一樣 站位 不管是罰球還是跳投，你站位正確嗎?如果右手投籃，右腳應直接指向籃圈中央。罰球情況下應把右腳放在罰球線中點，稍前於左腳。最重要的是感覺自己站位舒適。請記住，你要培養的是穩定性，而這來源於習慣，來源於感覺舒適和自然。 持球 持球要小心，用手指和掌根觸球，手掌心不得觸球。在球與手之間應有空隙，這樣才能感覺柔和。用指端控制住球，不要太緊。 膝 我提倡罰球時稍微屈膝即可。像其它投籃，膝關節必須保持穩定與一致。基本前提就是：投籃越簡單，動作就越小，獲得一致的穩定出手的機會就越好。 球出手與出手後手的跟隨動作 出手要柔和、流暢，不要猛然用力，否則會使球離手太快，這樣命中率就下降。要使球柔和人網，球應從指端出手，自然離開手指，如果球觸手掌，球就不能柔和地觸籃圈。 弧線 如果球觸籃圈後又彈回來，這告訴你投籃太平，即弧度不夠。弧度不夠使球不能柔和觸及籃圈。罰球時弧線的最高枝差點應在籃圈上3——4英尺(約1米)，投得越遠，弧線就相應高一點。 眼睛注視(球出手後) 你的眼睛是否跟隨球的飛行曲線?這是一個普遍的毛病。不要把眼睛集中於球的飛行——投手注視球飛行就容易在球出手前偏離目標，這樣就影響命中率。 球的旋轉 和弧度一樣，球的旋轉取決於球離籃圈的距離。罰球線左右的球，在到達籃圈前應旋轉一周到一周半。如果沒有適當的後旋，就會使球碰及籃圈後向外而不落進球網內。 自信心 適合的練習帶來成功，從而給人自信，而自信又使你深信練習的效果，並繼續練習。這是一個美妙的循環。大多數優秀的投手投前就心中有數，有的放矢。帶著自信心站在罰球線前吧 。 第一點, 要有合適的姿勢. 何為合適的姿勢? 個人認為, 姿勢不一定要完全標准, 但一定要適合自己. 找到最適合自己的姿勢是整個投籃命中率的基礎. 我曾經受一個三分射手的指導, 改正過投籃姿勢, 結果當天命中率就上升了很多. 可見姿勢的重要性. 我來講講一些注意的要點. 三個"90"度還是很重要的. 即當做好投籃姿勢時, 投籃手的大臂和軀干, 小臂和大臂, 手背和小臂都呈90度. 即肩, 肘, 腕關節都保持90度. 最好能做到第4個90度, 即出手後手心和小臂也能呈90度. 關於肘部要不要內收的問題: 投籃姿勢中由於人體生理結構的原因, 當將球置於頭頂正上方的話,整個肘部必然是向外開, 這種情況下出手, 手臂舒展的方向和球的運行方向並不一致, 常常導致出手的不穩定及命中率的不高.而肘部內收的結果又是整個身體的不舒適, 也會倒置姿勢的不穩定, 怎麼辦呢? 我的體會是內收會好一些. 我在高中階段, 由於右手的受傷曾經不自覺的改變了姿勢, 使得出手時肘部的向外開, 雖然投熟之後, 原地不起跳的命中率極高, 但是一旦跳投, 出手無法自如調整, 命中率就無法提高. 而一旦記住肘部內收之後, 整個肩肘腕和籃筐都處於一條直線上, 只要調整好出球的弧度, 一般都能投進. 而身體的不舒適在一段時間後就可以適應. 假如你採用了肘部內收的手段, 你會發現手不能完全置於頭頂上方, 完全正確, 其實正確的姿勢並不是將球置於頭頂, 而是偏向投籃手一側, 如果右手是投籃手則將球置於頭頂右側, 站立時右腳比左腳稍前, 整個身體向左側到身體舒服的角度, 頭向右稍轉,此時, 你的視線應和肘肩腕筐一線. 在這種情況下, 只要你用力將球順著手臂的生理結果展開拋出, 怎麼會偏開籃筐呢? 二: 瞄準點, 一般人都習慣瞄籃的念豎前筐(現在的我也是), 有文章說神射手大多瞄籃的後筐, 原因是那才是籃球最終要落下的地方. 其實瞄哪兒只是個人的習慣大仔搭大不必統一, 但是我最準的時候瞄的是很奇怪的位置. 瞄的是我出手後球的最高點. 我們知道球在空中會劃一道弧線, 最終落入籃筐. 弧線越高就越容易落入籃筐. 當瞄準點在筐上時, 你的球一定時會低弧(甚至直線)以准確的擊中你的瞄準點, 只有不斷的練習後才能掌握讓球下落時才擊中瞄準點. 弧度才得以提高. 但是如果你最開始瞄得就是最高點, 你的球就一直是以高弧度下落, 提高了入筐的可能性. 當然是需要一段時間來找到這個最適合你的最高點的. 我當時大概十分鍾就找到了. 所以命中率提高的極快. 然而在我受傷後再上場, 由於姿勢的變化, 瞄準點也變成了前筐, 弧度也降低了不少. 現在習慣低弧後再想瞄最高點已經沒意義了. 所以如果你投籃弧度已經穩定, 就不要再想嘗試這種瞄準的方法了. 三: 手型. 手型也很重要, 投籃手手指舒展開, 手指穩住球, 手心不要碰到籃球, 出手時手腕抖球, 讓球順著手指出去, 最後手指下壓, 讓球後旋, 讓球從食指和中指之間離開手, 整個動作就完成了. 當然最後離開的手指也因人而異, 個人習慣罷了. 這個過程決定了球能否成直線, 旋轉著出手, 所以一定要穩定, 這是關鍵 四: 節奏, 找到最適合的自己的節奏, 力量從腳上一直傳到手臂到手腕到手指, 一氣呵成, 不要停頓, 讓力量以能控制的最大限度的作用在球上.這樣才能最大限度的加大自己的射程. 跳投的時候對節奏掌握更重要, 有時候你到最高點時已經沒有力量了, 怎麼辦? 一方面增加自己的手臂力量, 另外, 提早出手, 並不是一定要最高點出手的, 能投進才是關鍵. 要想提高命中率 就是要不段的練習 多在比賽中各種方位情況下投出三分增加經驗 然後就是不停的投藍 不讓手生疏 最重要的就是 要練出手感來 這才是最重要的

D. 街頭籃球三分球怎麼投 街頭籃球三分球技巧介紹

1、運球後投籃
適當的運球後投籃，可以讓你的命中率得到提高哦。
2、拉開距離投籃
千萬不要盲目的去投三分，每一次投籃盡可能的讓你和防守人員拉開一個身位以上。
3、接球後投籃
作為SG要跑動尋找時機。在接到隊友傳球時，如果正好有沒人防你，直接按投籃鍵投籃吧。接球後直接投籃會有一定的命中率加成哦。
4、利用擋拆
隊友很經常會出來幫你擋拆，所以你要有效的利用好隊友的擋拆，卡住防守人員，讓你有空位出手的機會。
5、不要亂按方向
投籃的時候，只要不是後仰投籃，其他時候不要在投籃的時候按方向鍵。按方向鍵其實對你投進這個球沒有什麼幫助，有的時候還會讓你降低命中率哦。
6、火球技巧
火球如何投出呢?其實很簡單，只要你每次投籃的時機正確，投籃鍵按住到放開的時間剛好，那麼你這時候投出去的球，就是一個火球啦
按鍵時間如何把握呢?三分線上的話，你按住投籃鍵0.6秒左右就可以放開啦。如果是後仰投籃，那麼這個時間可以延長到0.8秒到1秒之間哦。

E. 關於三分的跳投

因為你的上肢力量不夠。不足以讓你用正常廳轎的姿勢投籃，力量不夠，就很難控制投三分時的力道，再加上三分球距離很遠，自然就禪缺很難。我和你一樣。三分線前一步跳投也沒問題，到三分賀伏辯線連定點都不是很准了。 你需要鍛煉上肢力量。

F. 籃球投三分 我最近練三分，總感覺我投的時候我下盤用不上勁 投出去都是上身用勁，感覺投出去穩定性不大

你好~

我來說一下投3分秘訣~~~

練習籃球3分遠投訣竅
3分球技術：

手余氏慶上動作的訓練是很難用文字描述的，只有用訓練才能去自己去體會。達到動力定型，讓自己的手，胳膊能有非常穩定的感覺。
三分球的瞄準點一般是籃筐的遠距離點，入筐高度一般都要求高，幾乎是越高越好，而且投籃的時候要有意識的去高投，當然剛開始不適應，但是訓練一段時間後可能會感覺很好，特別是三分投不準的朋友可以嘗試用高弧度去投，也許會給你一個驚喜的。
在有防守的情況下，三分球的投籃要於突破結合起豎握來，（投籃和突破就是不可核租分開的），而且這點幾乎也沒有什麼好說的，反正就是去練，在比賽中慢慢的去找感覺。

總的來說要一步一步的來 如果有一定的投籃基礎 可以先從罰球線距離周圍投球 不停的練 一有機會就練 當你的命中率穩定在百分之60左右 就可以把距離增加你的一個半步的距離 再練 也是在命中率達到百分子60左右再加上半步
一直到過罰球線半步的距離 還要說的是 三分球非一朝一夕可以練成的 要想在比賽中保持穩定的三分球 你得常常練 像NBA中三分射手一個賽季最多也只能達到百分之40左右

但投籃的前提有幾條

姿勢一定要正確 不管是一般投籃 還是跳投 這是一切的前提 這就不多說 網上網路一查有很多 都是值得借鑒與參考的

到後來你會覺得投籃是一件輕松的事 正確的動作 足夠的力量 手臂輕輕一揮 球就進了

當你覺得頭槌很費勁是 就要考慮 自己的動作 與力量

動作 力量為前提 加上足夠的練習提高手感 我想你一定能成為高手

還有要說的是 要麼不投 要投一定要果斷 一定要有信心

G. 三分球怎麼投

投三分球方法如下：

第一，找到適合自己的投籃手指發力點，有些人適合食指發力投籃，也有一些是中指發力投籃，也有V型投籃，也有多指合力投籃。

第二，出手點能高就盡量高一些（實戰中出手點高不容易被防住），找到屬於自己最經濟實惠的出手點（庫里的出手點在額頭附近，出手速度又快，值得投手們研究）。

第三，運用好下半身力量傳遞，NBA比賽中喬丹、詹姆斯投籃上半身就可以輕松投出超遠三分，可普通人畢竟不現實。

如果在校園籃球或者野球場，三分投籃基本沒有人防，前面兩三米沒人，就考驗三分命中率，估計還是大部分人選擇突破或者傳球。

H. 喜歡投三分，偶爾突破，建議買什麼籃球鞋

nike的話建議買歐文一代，李寧的話建議買音速2或3。

I. 街頭籃球裡面投3分跟穿鞋子有關嗎

沒有關系
但是頭運寬三是要人沒有防守你的情況下是最準的
你可以型蠢先做假動作旁租亮燃後在頭試一下吧一定關用
你最好在個人練習裡面練習，
因為3的准不準還要你按D件的輕重來評定