Ⅰ 為什麼我打籃球感覺球變得不好用了
很正常啊,這主要是由於長時間接觸籃球造成的啊。
我也沒法跟你說的很詳細,一個很難說清的事實,你可以試試感覺一下。就是,一段時間你投籃投的很不準,但是休息一段時間不摸籃球,你會發現,當你再次接觸籃球時,會發現投的很准,但不是永恆的;還有就是,當你訓練籃球時,有一段時間你的彈跳是越練越不好,越練越跳不高,但是休息一段後,你的彈跳能力就很是出色了。
你可以試一試啊,還有就是這跟心情也挺有關系的哦。
Ⅱ 打籃球沒手感怎麼調整
1、換種投籃方式。
如果打籃球時沒了手感,投籃不準了,那就換個投籃方式,比如投籃變為打板投籃,這樣一調整感覺就會回來了。
2、多進行突破
如果投籃沒了感覺,多突破也不錯,突破上籃能提高命中率的,投籃命中率提高了,自信心也會上來了。
3、多和隊友配合。
當手感不好時,可以多和隊友配合一下,多貢獻助攻,這樣就能爭取更多的投籃機會。
4、找空位投籃。
如果比賽時被防守很嚴,先不要勉強投籃,找到合適的空位後,再投球,這樣提高命中率,會慢慢找回手感的。
Ⅲ 打籃球時沒手感怎麼辦
手感由心態決定,不好壓抑的情緒是主要原因
還有就是有段時間沒訓練所以,總是進不了狀態
我教你一個方法,雖然有點蠻,但是卻能一勞永逸
我的教練教我,那個方面不行朝死里練
不如傳球啊什麼的,熟能生巧,巧能生精
當你在技術上練到一定絕對的優勢了
你就會發現此事你不會受到什麼影響了
因為那是你的性格在訓練中變的堅韌
Ⅳ 為什麼打籃球,打著打著球感就沒有了,這是怎麼回事
體力是很大部分影響了,累了。
體力下降的同時,防守人不一樣,有加強防守了,那自然會下降命中率。控球也比較折騰了些。
心理影響,手感,球感啊的,如果接連著中,就來感覺了,如果是連著不中,又是丟球什麼的。會感覺不舒服,心理越是急躁越是投不進。這個都很正常的啦。
要是真心喜歡籃球,那就多練習鍛煉羅,技術啊投籃啊神馬的都嫻熟了。就自然容易有信心,也沒不會沒球感。