初中中考籃球怎麼選

① 中考體育如何選擇考試項目

中考體育引體向上和實心球選哪個?
中考體育球類項目如何選擇?選足球、籃球還是排球呢?
孩子哪個項目成績都差不多，選哪個提升快些呢?
相信以上這三個問題是很多家長和孩子都感同身受!
中考體育考試項目選擇要結合個人情況，考試項目一旦確定不可更改，啟含選擇合適的考岩陵試就尤為重要了，那麼如何選擇合適的中考體育考試項目呢?
盡量不選足球:不熟悉足球技巧，盡早放棄(中考4%學員選擇);選籃球:籃球技巧較好，最後一學期寒假前能進入13秒(中考70%學員選擇);選排球:排球墊球穩定在30個以上且籃球繞桿很難達到8分及以上的學員(中考26%學員選擇);注:中考體育球類的規格籃球:6號籃球，品牌為wilson威爾遜排球:硬式排球(不可使用軟排)，品牌為STAR世達足球:5號足球，品牌為wilson威爾遜
體重偏輕、個子矮、胳膊有力的男生建議選擇引體向上(中考15%男生學員選擇);體重偏重，力量比較大的男生建議選擇實心球(中考85%男生學員選擇);女生建議選擇仰卧起坐(中考90%女生學員選擇);
粗旁戚各位家長和孩子們趕緊對標一下，看看自己適合哪類項目呢?

② 中考專用籃球有什麼特點

體積小，更輕盈，彈跳效果好。
1、中考專用的籃球比普通的籃球小，學生更容易抓取，更容易投進籃筐。
2、中考使用的籃球材質是皮革合成籃球，打滿氣後更輕盈，彈跳效果好，更適合中學生使用。

③ 中考籃球標准幾號球

男生採用7號球，女生採用6號球。

1、中考籃球考察運球、傳球和投籃這三個動作，傳球技術不好、行進間上籃不合格都會讓考生無法一氣呵成完成考試，因此考生平時要多加練習，補齊短板，在重復和強化中提升動作穩定性，成績自然就會提高，考生既要熟悉考試流程和規定也要了解籃球規則。

2、正規的籃球按大小有4種型號分別為7號、6號、5號、3號，考試規則中投籃均要求單手低手上籃，所以第一次運球返回採用45°低手挑空藍，投中後不待球落點，迅速向右前方推球以節省時間。

而第二次返回投籃則採用低手打板的方式投籃，因為大多數考生左手不夠熟練，打板投籃穩定性較好即使考試時考生心理緊張甚至動作僵硬變形，但只要選好角度進球的命中率依然較高。

體育考試大多有多個項目可進行選擇

比如足籃排實心球和引體向上，仰卧起坐和實心球等等，有的孩子有自己喜歡的項目自然在選擇上不用犯愁，而有的孩子則左右為難，遲遲下不了決心，在選擇項目時要盡早選擇這樣可以把更多的精力集中在這一個項目上。

④ 中考體育選考選哪三個比較好

1.中考體育項目(球類)選擇的三大原則：

不選足球：不熟悉足球技巧，盡早放棄(中考4%學員選擇);

選籃球：籃球技巧較好，最後一學期寒假前能進入13秒(中考70%學員選擇);

選排球：排球墊球穩定在30個以上且籃球繞桿很難達到8分及以上的學員(中考26%學員選擇);

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2.中考體育項目(力量類)選擇三大技巧：

體重偏輕、個子矮、胳膊有力的男生建議選擇引體向上(中考15%男生學員選擇);

體重偏重，力量比較大的男生建議選擇實心球(中考85%男生學員選擇);

女生建議選擇仰卧起坐(中考90%女生學員選擇);

02中考體育考試項目組成中考體育考試科目由必考項目和選考項目組成。

必考項目：男生1000米、女生800米

選考項目(二選一)：男生從實心球和引體向上中選擇一項參加考試;女生從實心球和仰卧起坐中選擇一項參加考試。

選考項目(三選一)：足球、籃球、排球中選擇一項。

⑤ 2021陝西中考體育籃球考試兩項二選一還是都考

2021該地中考體育籃球考試是兩項二選一的。
根據陝西教育信息攜雹網，2021年中考體育考試項目及評分標准，中考體育總分是70分，體育分數組成為七、八年級過程評價成績（10分）+九年級中招體育考試成績（60分）。中考體育項目組成：必考項目（26分虛並）+技能類（17分）+素質類（17分）辯譽帆。必考項目：1000米跑（男）、800米跑（女），技能類：籃球運球、足球運球，二選一。素質類：立定跳遠、擲實心球，二選一。
參加中考體育時需要注意，先准備好自己的裝備如運動短袖、專用橡膠田徑運動鞋、運動褲、純棉運動襪，新鞋子需要磨合所以同學們最好在上半年就准備好，提前與鞋子磨合好，免得在考試的時候出現鞋子大小不合適呀磨腳等現象，臨近考試的時候最好不要換新鞋子，新鞋子在考試的時候會出現鞋和腳陌生感而影響到考試。

⑥ 中考籃球軟硬度

男生使用國家7號、女生使用國家6號皮質標准籃球。
軟的比較好一點，比較小且軟球比較容易控制球 ，手感更好把控。
不同地區考試項目不同，且評分標准、考試時間均有差異，須根據自身所在區域進行鑒別。籃球運球繞標志物/足球運球繞標志物/排球墊球，三選其一。中考籃球用七號球，重量600-650g，圓周75-76cm。

⑦ 中考籃球是幾號球

中考籃球男生使用國家7號、女生使用國家6號皮質標准籃球。

打籃球的硬體要求：

一、場地要求

標准籃球場應為28m×15m的長方形。場地的丈量從界線的內沿量起，而場內的各區、線、圈旁則的丈量均從界線的外沿量起，場上各線線寬均為5cm。

地面應堅實平坦，至少在周圍2m以內無障礙物。球隊席區域有2條2m長的線，其顏色與邊線和端線的顏色應有懸殊的差別。

二、籃球架

籃球架的支柱距端線外沿至少1m。籃板應橫寬1.80m，豎高1.05m，下沿距離地面2.90m（原1.80m×1.20m尺寸的籃板仍可使用）。

籃板的底部、邊沿和支柱應做陵啟基適當包紮。籃圈的上沿距地面3.05m，尺謹籃圈的圈條直徑為1.7~2cm，籃圈的直徑為45厘米。

⑧ 中考籃球用室內的還是室外的

室內室外都可以。
中考籃球對室內室外沒有要求，室內室外籃球的主要區別是球的材質不同，室外籃球更為耐磨。選擇籃球時，可根據考試場地進行選擇。
中考籃球的球號採用的是7號球。中考的學生一般是15-16歲的孩子，手的力量偏弱，所以不能選擇和成人一樣大小的籃球。

⑨ 俺初三,要中考了!俺是女孩子..要練籃球俺要買幾號球阿

6號球,7號球都可以。

測試場地長20米，寬7米。起點線後5米處開始設置標志桿，每排設置兩根，含渣各排標志桿底座中心點之間相距3米，共設5排；每排的兩根標志桿底座中心點之間相距1米，距同側邊線3米。

受試者在起（終）點線後，持球站立，聽到出發口令後，按圖中箭頭所示方向運球依次過桿。發令員發令後開表計時，受試者與球均返回起（終）點線時方可停表，計時結束。每名考生有一次測試機會。以秒為單位記錄測試成績，精確到小數點後一位，小數點後第二位數非握老升「0」時進1。

籃球運動起源於美國。1891年，美國人人詹姆斯·奈史密斯在美國北部的一所中學當體育教師。這里的冬天又長又冷，學生們也沒有什麼可玩的，因為操場上都覆蓋了厚厚的積雪。於是詹姆斯·奈史密斯發明一種新的游戲，這種游戲必須是在室內進行的，又需要人們通過快速的移動來組織進攻。

既不能占段老用太大空間，又要讓學生得到足夠的傳送和投擲訓練，以便為來年的橄欖球比賽做准備。由於當地盛產桃子，這里的兒童又非常喜歡做用球投入桃子筐的游戲。這使他從中得到啟發，並博採足球、曲棍球等其他球類項目的特點，創編了籃球游戲。

在裁判員向球場中央拋球後，雙方隊員立即沖進場內搶球，並力爭將球投進對方的籃筐。因為桃筐是有底的，球投中以後就留在籃子里，人們必須登上專設的梯子才能將球從籃筐里取出。

籃球運動是一項極具 觀賞性的球類運動，它是由球員用傳球、運球、投籃及戰術配合來完成組織進攻和防守的一項球 類運動。激烈的身體對抗和防守、巧妙的傳切配合、精準的投籃得分都會給觀眾留下深刻的印象。

⑩ 中考體育籃球怎麼考

一、籃球考試場地器材規格

場地設置在籃球場內或者平整的塑膠場地上。設置要求如下：

長20米，寬7米。起點線前5米處開始設置標志桿，共設5排，每排2根；各排標志桿之間相距3米，同排的兩根標志桿底座中心點之間相距1米，距同側邊線3米。起點線中間1米處為出發區域。

場地設置在籃球場內或者平整的塑膠場地上。場地長20米，寬7米。起點線前5米處開始設置標志桿，共設5排，每排2根；各排標志桿之間相距3米，同排的兩根標志桿底座中心點之間相距1米，距同側邊線3米。

考生考試時犯規，當次成績無效；兩次考試均犯規無成績者，只可增加一次機會；仍然犯規者，該項成績計0分。