A. 跑步對打籃球有好處嗎什麼好處
有，活塞隊的漢密爾頓以前就是長跑運動員，跑步隊籃球的防守的腳步移動，還有體力會得到提高，並且會增加自己在場上的時間，同樣，你也會有更多的機會去贏得比賽
B. 跑步對打籃球有哪些幫助，長跑和短跑各有什麼好處
可以提高速度，長跑提高耐力和腿部肌肉，短跑提高爆發力的反應速度
C. 跑步對打籃球有好處嗎
我極力支持你多跑步。。。對籃球運動很有幫助。。。
一來可以增強體力，可以在運動中不輕易感到累
二來不容易出現抽搐。。。
三來可以增加你的速度（記得長做加速跑）。。。速度在籃球中起得作用很大。。
NBA中的帕克。哈里斯。隆多無不是這樣
你還在發育中。。希望你變得更強
我也是一名在大學校打院籃球隊的。。
D. 籃球隊員與長跑的關系
你看他們跑的很勁，那是因為他們天天打球的原因。體力和耐力在無形中得到了提高。這和長跑沒有一點聯系。 長跑是有針對性的訓練，而籃球則不針對耐力和體力進行最長時間的訓練。俗話說的好：道不同，則法不同。說的就是這個道理。 不過，適當增加長跑的量，對籃球運動員的耐力和體力有很好的提高。但是長時間浸淫在長跑上會使爆發力降低，這就是為什麼長跑選手的爆發力比不上短跑選手了。 培養長跑的快速方法幾乎是沒有的。因為是長跑，需要長時間的訓練的。臨時抱佛腳，不能根本的解決問題。如果你打算練，那就去網上下個系統的訓練方法。而且根據你個自己實際情況做出適當的修改，不能找般。 如有問題，請在每周五晚上QQ聯系我。357453667 周五職業解決田徑問題