籃球內線卡不過別人怎麼辦

❶ 籃球和別人卡位有什麼技巧

你那個動作犯規的!
1
.卡位要籃板?
那就在別人把球投出去後,
立即插進籃底空位,並且
把對方內線大個卡在你背後,
至少要卡出合理沖撞區,
2
.卡位要球強打,
也是背頂,
把他頂在你的背和籃架直接,
然後拿球單打
,
不過如果他繞前干擾你立即就拿一邊手放在胸膛前頂他,
頂出3秒區最好,
並且另一邊手伸高准備接隊友傳到裡面的球,
一般這樣90%進了,
除非犯規
3.
卡位防守,
他拿背頂你,
你要伸手干擾他順利接隊友球,
並頂出3秒區(就是繞前)
,還要注意他反頂卡位,
又要立即繞回籃底卡他
卡位很容易引發沖突哦``特別是強硬的``

❷ 街頭籃球我 是個C，對方卡位，我怎麼也進不了內線，遇到這種情況怎麼辦

按D跳進去一直跳或者按W必須要拿球扛進去

❸ 籃球內線怎麼打，我總是搶不到籃板球，我身高183，體重偏輕135kg，遇到比我壯的就頂不動

這要適你自身的情況而定了，你的速度啊彈跳啊身體啊。如果不想打小前，在內線打中鋒或者大前靠的是意識、彈跳、身體。說你升搏的問題，如果打內線遇到身體好褲笑神的卡不過，叫你一胡虧招，背對他的時候在卡位嘛，看見隊友要投籃的時候你就貼著他轉身，避開他不跟他打身體，預判球的落點，並且要知道你自己能跳多高，球大概到那個位置了就跳，這都是靠的意識。如果對手比你跳得高已經跳起來拿到板了，教你一招，看他在空中的時候你把球往天上挑或者你好搶的位置或者你的隊友的位置的方向挑，挑球。全是跟人經驗之談，望採納。

❹ 籃球內線卡位

兩種卡位，前面和後面，你在前面的時候，只要用胳膊大臂和肩膀把人卡著就行，你在後面是，要用前臂推著防守隊員絕歷的腰根棗消部位，並岩搜不要讓他跳，然後自己還要在後面留有足夠的空間接後衛的吊球

❺ 籃球突破時總是過不去人，需要如何改進自己的技術

經常看到的一個問題，對於新手來說這也是平時打球的時候最大的問題，在街球場上能否順利的過人直接決定著你對比賽的影響。

在籃球場上突破分為三種，運球突破，擋拆突破和面框突破，而我們首先要知道的是在什麼樣的情況下選擇什麼樣的進攻方式，這直接決定你處理球的質量。

我們先說運球突破，要成功地做到運球突破首先要具備扎實的運球功底，不需要多少個胯下運球或者背後運球，只需要你能在左右手運球變相時任何動作都可以銜接突破，並且沒有多餘的動作。

逼迫你的對手做出調整

擋拆進攻是籃球場最普遍的進攻方式，也是街球場唯一的戰術。我們首先要知道擋拆的作用，擋是為了換防在外線形成小打大並且利用腳步可速度形成突破而這時候因為擋拆換防，內線是空虛的。拆則是為了拉出內線換成小個子在內線形成大打小。所以擋拆的核心其實都是掩護的那個人，很多人認為擋拆就是擋住防守球員，所以就會擋完直接站著不動，這會直接給你的隊友帶來麻煩，讓他成功陷入一打二的尷尬地步。

❻ 打籃球時遇到的一些問題，我打內線的，大神解答

1 搶籃板的時候首先注意身體的位置，只有卡好位置才能更好的保證籃板。如果真搶不過也不要灰心，忘外站站把對方吸引出來，然後再想辦法。
2 搶籃板不僅靠的是身體素質，身高，還有身體的協調性和對籃板的意識。如果被對方盯住進不去內線，可以先忘外打打，不用硬拼，有機會就多傳，當個姚明式的會傳球的中鋒也能取得不錯的效果。
3 跟不上？所以站位一定要控制好，不要太靠外，盡量貼著他就好，不要太盲目。找機會就冒。
4 搶到籃板後第一時間就分球，不要粘，你是中鋒。
5 搶籃板被蓋？你指的是搶籃板後的第二次進攻吧，可以做一下假動作再投，沒有機會就分出去，好的後衛會等你要位的時候再把球傳給你。
6有一種方法就是封他的眼睛，一定注意把手張開防給他壓力。防守沒有太明確的界限，只要你能跟住對方，干擾他，或者讓他出手不進而你能把籃板搶到，就是一次成功的防守。
大神談不上，不過也打了許多年的籃球，能和樓主交流交流。根據你的情況我覺得應該是中鋒沒有錯，大前鋒的話彈跳，速度要比中鋒好，可是中鋒的籃板是無人能抗衡的。根據自身的條件吧，祝你成功。

❼ 自由籃球pf玩什麼類型好怎麼加點為什麼我每次卡位都卡不過別人

自由籃球PF大致可以分為兩種打法，一種主打內線，一種主打外線，加點方式也有所不同。
自由籃球pf看你喜歡什麼風格了，
喜歡搶板就力量型（力量型主要加滿身體對抗、籃板）
如果你是想霸佔內線位置的話，你可以在游戲初期加190左右的籃板，但是前提條件是在12級之前身體對抗能力值一定要要超過170，在游戲後期身體對抗要超過180以上。如果你的蓋帽技術很好，有能力可以全場冒人的話。你可以加點蓋帽和跑動，耐力加多少加不加倒無所謂，因為如果你想去蓋後衛或者SF的三分的話，你的耐力值跑四步也就跑完了，而4步的距離也就是3秒區快到外線那麼多，甚至你還要跑的更遠。所以如果是那樣的話，PF加耐力的話肯定就沒什麼作用了，因為不管你跑不跑，你都是追不上對方外線球員的，所以建議你多加點跑動!
而敏捷型
因為只要卡好位置就算你不怎麼加籃板能力你也可以搶到籃板!其次就是蓋帽，因為自由籃球PF的蓋帽值是5個職業最高的，中鋒就算玩命的加蓋帽加滿了也不過190左右能力。而如果你想針對卡C能力的點的話，我覺得就是針對身體對抗去加，方便搶位置，還有一個就是利用個人意識去判斷籃板的落點，依靠預判去搶位置去卡位.
PF的卡位技能很好，後期會有個搶位置推人的技能!內線霸王毫無疑問肯定是PF的，但是毋容置疑的是C搶籃板的能力確實非常牛，但是在牛的籃板能力也需要好的位置來輔助，所以你只要站好位置還是有的一拼的。其實還是取決於個人。

❽ 籃球內線卡位的問題

卡位一半是雙手交叉護襠橘睜，擋住一名防守搜橡球員，使本方的另一名球員得以有空位進攻。卡位世伍旁是配合，不是靠犯規。

❾ 為什麼我卡位卡不過別人

對於身材偏瘦的內線來說，卡位關鍵是看技巧，拼力量很難祥鎮有好的位置，還會大幅度消耗體力。首先要加強腿部和腰部力量的鍛煉，也就是俗稱的下盤，下盤穩了人家推不動，這是基本。其次就是一些動作的要領，卡位分幾種，一種是籃板卡位，一種是防守卡位，還有就是進攻要位；先說瞎宴清進攻，別想著可以像NBA內線猛男那樣光靠背部抵住對手就可以比較輕松的接球，這是擁有臂長優勢才能輕松做到的事情。要位的關鍵，不管是面筐還是背筐進攻，前提都是要把對手抵在身後，要善於利用自己的腿部來卡位，手臂只是幌子，關鍵是卡住防守者的足部，讓其無法有所行動，這雖然歸於小動作，但只要對方不摔倒，就不犯規。防守的話建議你繞前，因為如果你讓對手舒服的接球了，以你的身材比較難扛那些身體彪悍的內線選手。再來就是籃板卡位，不推薦完全用手臂抵住對手，只要對手一個滑手動作你就失位了（有點像自由泳的動作），所以關鍵還是腳的位置，不要分太開，不然被卡住就沒辦法了~腳的位置一前一後，後腳作為重心腳，卡住對手胯下（這也不犯規，但可以有效限制對手），前腳主要是看籃板方向作調整用，同樣，已經失位的話也可以用劃手來搶位，或者直接轉身到其側面賭一把，當然也可以把手搭在對手肩上讓其無法起跳，當然最好別被裁判看到哈~~~

以上所說的立足於一個基本————下盤要穩當，多練習下肢和腰部力量。
本人180CM 大前鋒，大學系部聯賽場均17板

PS：人家比我高很多~~ 所以卡位很重要，希望對你磨前有幫助

❿ 大籃球抗不過人家怎麼辦

每個人都有自己的特長，你在拿自己的弱點對他的有點。你也可以拿自己的鄭友租優點去打他的弱點。你可以突破他，在他面前投籃，前提要先練好。就好比說，科比和韋德誰好一樣，他們彼此各有長處，誰也防不住對方，那就想辦法擊敗對方就行了。上籃的時候，如果他先站在你突破的位置上並且沒移動，你撞了他，就是你撞人犯規，否則是他阻擋。建議你多看看籃球規則的書或在網上查。看比賽時多留意犯規的判罰。你背身打的時候，多用腳步和假動作晃對方。看過火箭隊的斯科拉打球吧，他身高、彈跳都不佔優勢，可他會用腳步和身體（包括對方的身體），就能把對方內線打爆。慢慢來，不用急！多分析比賽，告穗科比、韋德、詹姆斯、姚明等這些球星總是喊兆會花大量的時間去看比賽錄像，分析對手以及學習偶像的動作技術。