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如何精準判斷籃球彈框而出的落點

發布時間:2023-04-12 08:53:50

① 街頭籃球怎麼判斷籃板落點,求高手指點

先看球彈在球框的左邊還是右邊,再看球在投出去時的弧線高低。先總結這兩種情況的低板。就可以輕易判斷出彈出後的落點。其餘的就是高板。高板分3種,第一種是正面握粗姿的高板,第二是框後面的高板凳耐,第段絕3種是左邊45°的高板。遠距離,左邊投出的球通常65%彈到右邊。右邊遠距離同樣。近距離就相反,左邊投出或上籃通常會彈回左邊出現低板,右邊近距離一樣。

② 籃球, 籃板落點判斷.

搶籃板球,最主要的是位置,你要站在你防守的隊員與籃板之間的連線上,因為你在這個線上的話,就可以先一步搶到籃板的反彈球;但這也要分是防守隊員和進攻隊員,你是防守隊員的話,這個位置很好占據,但如果你是進攻隊員就要根據實際情況來進行佔位了;你如果高於防守隊員,可以在高空上和他共同搶奪;反之,你就要根據投籃手的方向來盡早判斷籃板球將要反彈的方向,這樣你利用進攻方的優勢來搶奪籃板球。 搶籃板最重要的就是位置並不是身高,首先,一定要把對方球員擋在身後,不讓其靠近籃下,這個動作要把重心降低,雙腿微曲,把力量集中到腰部,這樣有利於發力擋人,而且對方也不容易搶到你的身前. 第二,就是你在籃下的位置,你注意過NBA里籃下的合理沖撞區嗎?就是那個曲線圍成的小圈,好的位置就是就是在那個小圈之外,搶籃板時為著那個圈移動,就是非常好的位置,相信你會搶到很多籃板球的. 看你有多想搶到籃板,身體因素佔10%,意識因素10%,運氣因素10%,意願因素70%!!!我認識的很多搶籃板很好的人,往往都是個子不高,彈跳不出眾,身體也不是很壯碩的.靠的就是不知疲倦的奔跑和對籃板的渴望. 1.意識.首先要設定每一個球都不會進,每一次有人出手,你都得做好搶籃板的准備.比如很多教練就強調快攻時,即使隊友已經是單刀或甚至是走空籃的情況下,後面的隊員也必須要有跟進,因為即使是NBA的球員有時也會犯櫻木花道的錯誤,這時你要是能及時跟上,恭喜你,白撿一次進攻籃板和2分. 2.位置.一般來說,無論是搶進攻籃板還是防守籃板的最好位置都是以籃筐為中心、以2m為半徑的一個半圓。 防守籃板:當對方一投籃,立刻找到身邊最近的一名對方隊員並把他擋在身後,然後抬頭尋找球可能落下的位置,若你能搶好位置,往往不需要跳起,只要等球落地時將它收如掌中即可。對2分球來說,只要你和你的隊友這時佔住了這個半圓的空間,球一般不會逃出你們的掌心;而若是3分的話,則有可能球會彈得較遠,但也大多數時候都是彈回出手者的方向或與出手者相對的方向這兩個方向,這時就有運氣的成分了,看是否在球彈出的路線上剛好有你的隊員。 進攻籃板:對方當然也知道哪裡是最好的位置,所以他會盡量不讓你進入那個位置,這時就需要有一定的沖搶意識和身體,尤其是你的腳下要夠快,很多籃球業余愛好者都有動手多於動腳的不良習慣,比如球就在離自己一步的距離時,大部分人都會選擇盡量伸手去夠,而不是向前邁出一步,若你與之相反,快速跑到球面前,你搶到這個球的機會就會比那些動手而不動腳的人要大。 3.身體。實際上這是最不重要的一環,NBA歷史上不少籃板王個子都不太高,遠有昂塞爾德(身高2.01m),近有羅德曼(身高2.02~2.04),但有三樣不可少:足夠強壯的身體、不算太差的彈跳、出眾的意識。身體用來擠開對手,彈跳用來使你控制的范圍更大。前兩者都是使你擁有更多搶到籃板的機會,但並不能保證你能成為籃板王,決定性的因素是最後一項,否則和他們倆同時期的大個子和飛人多得是,何時能輪得到他們成為籃板王?

③ 街頭籃球如何判斷籃板落點

街頭籃球可大羨以這么判斷籃板落點:

1、若射出去的球速慢,則球的落點就漏仿巧是射球方向的折射角;

2、若射出去的球速快,則球的落點就是投球者的正面;

3、返鍵若拋物線高的球,則會在籃筐上彈幾下後,發球點的三分有兩種情況。一是最多的是正面反彈彈到中圈內,即三秒禁區的那個中圈籃框內盤旋,二是最後落在籃框正下方。

④ 怎樣預判籃球落點

最簡單的答案就是靠經驗判斷 根據球的運行方向,力道,籃下經驗較豐富的球員可以大致判斷出球的走向。但是這種判斷的准確率並不是很高,因為你無法准確的判斷球會打在籃筐的那個位置,所以經常會出現判斷錯誤。而體力下降後,判斷力也會隨之下降。提前判斷落點後卡位大多隻能用於半場凱斗三對三的情況下,如果人數較多,磨讓內線壓力過大,則多是採用直接卡位,而不是判斷落點。

而更多的球員卡住的則是位置,即不管球是否落向這邊,都爭取提前卡到對方身前站穩,然後在球擊中籃板或籃筐後的下落過程中調整卡位的地點。這是籃下球員最基本的一點——卡位,卡住的是位置,不管球是否落在這里,都必須保證自己站立的位置不丟掉。而只有卡住你站立的位置,球彈向你的時候你才能得到。而不是覺得球向哪邊彈,你再去卡位。

沖搶籃板不需要提前判斷落點,多是在球向籃筐運動的時候開始向籃下跑,當球反彈下落後根據落點調整方向進行沖搶。沖搶籃板多是利用空間和時間差藉助起跳高度在對方籃下球員搶到球之前把球搶下,比如對方盯游磨只顧著卡住身後的球員,因為使用力量較大,那麼動作就會遲緩,起跳高度也不夠,這時候你突然沖過來多半會搶到球。

先這些吧

⑤ 街頭籃球如何判斷球在打筐後往哪邊彈,我玩的C,一直判斷不來球的落點

我的經驗之談

先說側面的最好判斷,一多半都是向遠離投籃者方向彈出,這是絕大多數情況。因為左右兩邊的板卡不到位置,所以蒙一下比較好。

再說正面的,一般正面的球彈向左右的比較少搭鍵敗,一般都在正面120°之內,卡位在中圈與籃下之間即可。個頭高可以向外一點。所有籃板在第一時間按D,能力夠了球開始下落就能搶到,一般不用動就搶到了,彈起的球會偏向外邊,正面籃板都能在3秒區(紅色區域)內搶到,判斷方向上是相反的:如果是右邊彈一下開始下落落點就是左邊,相反的是右邊;如果是彈兩下就是同側。

簡單說,球打鐵,彈出,這是反彈,砸框反方向搶板;球從框內彈出(框內橫向快速彈兩次),同側。

還有後框,正中後框的籃板,會滾下來,這就看你技術了。

前框滾球,前框的滾球比後框滾側面的好拿到。

前框高彈球,超遠投亮激才會這種籃板,落點在罰球線附近。

45°超高知顫彈球,這個情況只有當投籃者45°投出很高的球時,才會出現,這種球高的會跳出屏幕,下降速度極快,所以比較不好判斷落點,容易撲空,這種球靠卡位搶板不太容易,最好是沖搶籃板,在紅區外邊一點,大概是反向45°,籃筐與罰球線之間。

⑥ 現實籃球中如何判斷好球的落點

非常欣賞你能提這樣的問題,現在孩子打籃球都太虛太浮了,都想著得分想著逞能,沒有幾個人真正理解這項運動,籃板對籃球太重要了,後場籃板是對方進攻的終結,也是本方進攻的開始,前場籃板不僅不僅是本方進攻的延續,而且極為長勢氣。所以說,籃板,誰掌握這個,誰就能贏,常言道得籃板者得天下嘛。

實在開心樓主問這個問題,我分前後場說下,後場籃板是防守的關鍵,但是對於控制後場籃板,身體位置的重要性遠遠大於判斷好球的落點,對方球一出手,一個好的籃板手的條件反射不是愣著去看球,而是直奔自己的防守人,然後把他卡在身後,也就是你要擋在他和籃板之間,卡住身位之後再轉身看球的反彈線路,來得急的。

試想,如果你們隊五個人都把自己的防守人穩穩卡在身後,也就是對方的五個人都在籃板的遠端,不管球的反彈路線怎麼走,球怎麼可能跑到他們隊的手裡呢?當然,如果對方每個人都高你們一頭,然後碰碰運氣還是能撿到幾個的,不過這樣的情況也很少,不是嗎?記住,後場籃板的第一要務是卡位,這不是說說就完了,得天天練,得練到骨子裡,成為「本能」!

具體方法可以是讓一個隊友投籃,你可以先消極防守放他投籃,然後他一出手你就沖上去卡他的位置,當然,他也要試圖沖搶籃板,這樣你練的是防守籃板,他練得前場籃板,接下來我們說說搶前場籃板。

對於前場籃板,記住一條:前場籃板一定是難搶的,但是,前場籃板一定是搶得到的!主要的方式還是沖搶籃板球,在局部製造混亂渾水摸魚偷籃板。當然還有判斷力,也就是樓主你說到的判斷球的反彈落點,這個其實說難不難說簡單不簡單,說到底還是感覺,苦練,把感覺練出來,因為整個過程說難聽了就是一瞬間的事,你再算算角度計算計算落點現實嗎?

前場籃板還是有他的特點的,反應能力很重要,球一出手,第一個動作就是往內線沖,小個子球員靈活,啟動快,本方球一出手他們很可能就能在第一時間扎進油漆區,偷一下對方內線還來不及拿到的或者漏掉的籃板。大個子球員也得反應快,本方球一出手就往三秒區擠,協助小個子隊友製造混亂,讓對方沒辦法舒舒服服拿籃板,機會就是這個時候出現的,當然大個子球員手長,自己位置好的話拿前場板是不在話下的。

最後總結一下,後場板關鍵在穩,把位置卡住卡穩,對方是很難有機會拿籃板的,前場籃板關鍵在拼,反應要快,一出手就往裡沖,撿一個賺一個,這個買賣好做。記住一句話:在籃板好手的眼中所有球都是投不進的!你應該知道我在說什麼,希望我的回答對你有幫助,也希望你籃板水平與日俱增!

⑦ 籃板球怎麼判斷球的落點啊

你好~
我來說下~
在平時訓練多練習 實戰中也要好好的發揮出來
多練習掌握好籃板球的節奏

搶籃板球技術分析

搶籃板球是一項較復雜的技術,它是由搶佔位置、起跳、空中搶球動作和得球後的動作等環節組成。
2、1、搶佔位置

搶佔有利位置是搶籃板球技術的關鍵環節。要根據投籃的方向、距離、弧度判斷球未中反彈的落點以及觀察對手的動向,快速移動搶佔有利位置。不論是進攻隊員還是防守隊員,在搶籃板球時,都應積極搶占球籃與對手之間的位置,把對手擋在身後。同時注意球的落點及對手動向,准備起跳搶球。
什麼是有利位置,不管什麼,搶到籃板球的位置就是好位置,這個其實是兩個過程,1,你在這個位置起跳能截到球,2別人從別的位置起跳受到你的阻礙或者被你先截到球,所以位置就要選最佳位置。球是運動的,所以最佳位置也不斷變化。但是有一點,就是球的落點是可以預測的,以射出點 和籃筐中心作直線,以及對籃板的反射線,落點的區域一般是射入線左右偏離十度左右,距離在一米左右,或者反射線偏離20度左右,距離半米左右,所以站位就可以選擇在籃筐下對出半米左右的圓弧運動,先站在反射線上,在球反彈的一瞬間,決定起跳方向,那樣的話70%能截到球。因為另外30%留給沖搶籃板,如果兩個高的從45度線且入,籃板很有機會搶到,所以這里就是看誰的判斷快一線和跳得跟高更合理
2、2、起跳
在搶佔位置的同時,要做好起跳的准備。兩膝微屈,上體稍前傾,兩臂稍屈置於體側,重心落在兩腳之間。注意觀察判斷球反彈的方向和落點,及時起跳力爭在最高點將球搶獲。
防守隊員搶籃板球,一般多採用原地上步、撤步或跨步雙腳起跳方法。進攻隊員搶籃板球則多採用助跑單腳起跳或跨一兩步雙腳起跳方法。
起跳的關鍵是要准確判斷球反彈的方向和落點,及時起跳,這樣才能在最高點搶到球。
2、3、空中搶球動作

起跳在空中搶球時,應該用背或肩擋住對手,雙手在頭上張開,根據進攻或防守的位置和球反彈方向,採用雙手、單手和點撥球等方法進行搶球。
2、3、1、
雙手搶籃板球 跳起在空中時,腰腹用力控制身亮猜體平衡,身體充分伸展盡量占據空間面積,兩臂用力伸向球落點的方向,當身體和手到達最高點時,雙手將球握緊,腰腹用力,迅速收臂將球拉回身前,兩肘稍外張注意保護球。雙手搶籃板球的優點是握球牢固,便於結合其他進攻動作,而且簡單易學,容易掌握。其缺點是搶球的制高點和范圍不及單手搶球。
2、3、2、
單手搶籃板球 起跳後身體和手臂在空中充分伸展,搶球手臂伸向球的落點,當身體達到最高點指端觸球時,用捻指、屈腕、屈肘動作,迅速握住球,將球拉回胸前,另一手迅速護球。單手搶籃板球的優點是搶球點比較高,控制范圍大,也較靈活。缺點是不如雙手搶球牢固。
2、3、3、點撥球
點撥球的動作方法與單手搶籃板球相似。當遇到身材較高大或球的落點離自己較遠而不易獲球時,可用指端點撥球的側下方,將球點撥給同伴,或將球挑撥到便於自己接獲球的位置。其優點是增加觸球點的高度,縮短傳球時間,為發動快攻創造有利條件。但點撥球的准確性及與同伴的配合時機較難掌握。
2、4、得球後的動作
得球後落地要穩,保持身體平衡,注意保護球。進攻隊員搶到籃板球後應及時投籃或在空中直接補籃。如無投籃機會應迅速傳出或運出,重新組織進攻。防守隊員搶到籃板球,最好在空中即將球傳出。如果空中不能傳球,落地後應側對前場,觀察場上情況,先看遠處,後看近處,迅速將球傳出,或運球突破後及時傳球。
動作方法:進攻隊員一般位於防守隊員外側,處於不利於搶籃板球位置。因此,進攻隊員搶籃板球要突出一個「沖」宇。當同伴或自己投籃時,近籃的進攻隊員首先要准確判斷球的落點,運用身體敬猜型虛晃的假動作,擺脫防守隊員的阻擋,繞、跨、擠到對手的前面或側前方,搶佔有利位置,藉助跨步或助跑起跳補籃或搶籃板球。
動作關鍵:准確判斷球的反彈方向和落點,繞步或跨步沖搶,及時起跳。

防守隊員搶籃板球
動作方法:防守隊員處於兆族搶籃板球的有利位置,位於進攻隊員內側,一般多採用「擋搶」。首先應保持正確的站位姿勢,兩膝微屈,上體稍前傾,重心落在兩腳之間,兩臂屈肘側張占據較大的面積。當對手投籃出手後,首先應注意對手的動向,並根據與對手的位置,運用上步、撤步和轉身搶佔有利位置,把對手擋在身後,與此同時,觀察判斷球的落點准備起跳。起跳時前腳掌用力蹬地,向上擺臂並提腰,手向球的落點方向伸展,跳至最高點觸到球時,用雙手、單手搶球或將球點撥給同伴。如在空中搶到球未能傳出,落地時應保持身體平衡和保護球,及時運用傳或運轉守為攻。
動作關鍵:准確判斷球的反彈方向和落點,搶位擋人,及時起跳,迅速一傳。

進攻隊員搶籃板球

動作方法:進攻隊員一般位於防守隊員外側,處於不利於搶籃板球位置。因此,進攻隊員搶籃板球要突出一個「沖」字。當同伴或自己投籃時,近籃的進攻隊員首先要准確判斷球的落點,運用身體虛晃的假動作,擺脫防守隊員的阻擋,繞、跨、擠到對手的前面或側前方,搶佔有利位置,藉助跨步或助跑起跳補籃或搶籃板球。
動作關鍵:准確判斷球的反彈方向和落點,繞步或跨步沖搶,及時起跳。

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裡面搜索自己想要看的 都可以找得到

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呵呵 加油 祝你早日成功~

⑧ 搶籃板球是如何判斷落點

⑨ 街頭籃球如何判斷籃板落點

很簡單,在球彈出籃筐的瞬間,你多注意地上籃球模巧的倒影,卡好籃球的倒影(落點)就行啦!至鎮神於預判的話那是要靠你比賽打的多或者少來決定了,這需旦旅鍵要你嘗試過各種弧度的投籃,並且嫻熟於心,來判斷此弧度是否能進球,如果不能,籃板球彈出的方向在哪兒

⑩ 打籃球搶籃板時怎麼預判球的落點如何快速入門搶籃板

1先要看投籃的人投出去之後球是怎麼轉的,如果往後轉,那球的落點應該是在投籃者的前方。但一般情況下這種球的命中率比較高,所以藍板很多時候就不用搶了。
2你要看投籃的人他投的弧度和速度,速度快的人一般是手腕用力,球就彈的比較遠,有弧度的大多是胳膊用力,手腕調整,所以這種投籃只要偏的不大,球基本都會落在籃筐附近。
3教你個最簡單的,你跟投籃者保持一個90度角度,就是以底線為基準線,他在左側30度投籃,你就去右側離底線60度的地方,跟他成一個直角等腰三角行。
4最重要的一點,不要等到球已經開始往下落才起跳,球彈到最高點就下蹲,准備起跳。還有手要一直舉起來,不要放下,如果你離籃板比較遠,那他的球投出去之後你就往裡沖,你跟球一起往藍筐方向跑。如果你就在籃下,只要卡好位,把他們都...1先要看投籃的人投出去之後球是怎麼轉的,如果往後轉,那球的落點應該是在投籃者的前方。但一般情況下這種球的命中率比較高,所以藍板很多時候就不用搶了。
2你要看投籃的人他投的弧度和速度,速度快的人一般是手腕用力,球就彈的比較遠,有弧度的大多是胳膊用力,手腕調整,所以這種投籃只要偏的不大,球基本都會落在籃筐附近。
3教你個最簡單的,你跟投籃者保持一個90度角度,就是以底線為基準線,他在左側30度投籃,你就去右側離底線60度的地方,跟他成一個直角等腰三角行。
4最重要的一點,不要等到球已經開始往下落才起跳,球彈到最高點就下蹲,准備起跳。還有手要一直舉起來,不要放下,如果你離籃板比較遠,那他的球投出去之後你就往裡沖,你跟球一起往藍筐方向跑。如果你就在籃下,只要卡好位,把他們都擋在你身後,那籃板基本就是你的,除非他比你高的多。
5最最重要的一點,永遠是跳起來搶,不是站在原地等。

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