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深圳中學籃球隊怎麼進

發布時間:2023-04-14 00:21:57

Ⅰ 想在高中進入籃球校隊需要什麼條件,如何練習

得分衛要求:1,投籃准,而且要求移動中投籃好,急停跳投技術一定要好,也要多練習下轉身跳投,原地干拔跳投......(不一定要達到麥迪那樣,至少應該有這個能力)。
2,能突破,這個要求速度和身體,多練習吧。能突分當然更好,上籃一定要穩!
關於練習,首先要練習身體強壯,力量是打籃球必須的,徒手的話,每天500個俯卧撐吧~有器械就用杠鈴。再500個仰卧起坐,腰力的重要不用說,再500次原地高抬腿,腿部力量能夠提升速度的,如果能夠輕松做完就往上加量吧......其實主要是堅持~~每天都練~其次就是瘋狂練習投籃了......認真的練習!不要漫不經心~每一個你都當是在NBA總決賽上投致勝球!這樣堅持下去,你的投籃一定會很准!最後就是要求冷靜了~~~這個我沒辦法,跟性格和經歷有關~~~可是說是「天賦」吧......

Ⅱ 籃球、怎麼進高中校隊

能否進如高中籃球校隊要視各校的具體要求而定。

各個高中籃球校隊因為實力不同,入選隊員的條件也不盡相同,不可能是同一個標准。
初中畢業就已有超好的遠投技術,且已有170的高度,這顯然比一般人是具有一定的優勢。有優勢就應更好地保留並發揮優勢,補足短板,才能達到近期的目標——進入高中校籃球隊。機會永遠是留給有準備的人的。

現在應好好苦練運球、控球、攻防技術,打得分後衛,其控球也要一流才行,建議多看看TUDOU的籃球訓練視頻。

籃球隊員最基礎的條件肯定是要有不錯的技術。如果沒技術,就要有身高或是極其出色的身體素質。籃球教練最喜歡的球員,不是那種技術定型,身體素質一般,而是那些技術雖然一般,但是有著出色的身體素質的隊員。因為,技術可以磨練,好的身體條件卻是先天的。不過,好的身體條件並不單單指身高,還有抗擊打能力、彈跳能力、靈活性、應變能力等等,這些能力是可以通過訓練得以提高。因此正確的訓練方法、個人刻苦訓練、科學訓練才是最重要的。

Ⅲ 高中籃球隊是以什麼標准才可以進籃球隊

只要技術好 被教練的慧眼看中你就很有可能被教練介紹進入籃球但如果你沒有技術的話 說的不用說了

Ⅳ 怎麼進籃球隊

肯定是從基本功教起的,你的身體條件不錯。籃球隊是很容易進的,最多是測試一下你的籃球技術,然後就可以加入籃球隊了。

Ⅳ 怎麼才有資格進高中籃球校隊

1.能進入籃球校隊一般都是有一定的籃球基礎,籃球水平相對本校學生比較高的同學.所以想進入籃球校隊就要有不錯的籃球基礎。
2.沒有進入校隊之前自己要勤加練習籃球。一般要多練習一些基礎的東西,比如運球,傳球,投籃等。盡量按正確的要求規范的動作練習。
3.可以通過認識籃球校隊的同學,向他們多學習,隨著水平提高,可以讓這些同學推薦你,這樣進入籃球校隊的機會更大。

Ⅵ 怎麼才有資格進高中籃球校隊

籃球運動其實對普通人是很不友好的,首先身高擺在哪,你1.6米技術再好也沒法跟1.9人打。進入籃球隊首先就是身體素質,身高、體重、運動能力,最後拼智商。

Ⅶ 初中怎麼進籃球隊

要進籃球隊的大前提是你要有技術! 上體育課時拉你們班幾個籃球愛好者組隊去和你們體育老師打友誼賽,趁機在他們面前露兩手,並且向你們體育說明一下你的情況或者向學校寫份申請就可以了!!只要你有技術,大家都知道你,那進校隊就很easy!!

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